Исследования показали, что гинкго вряд ли будет эффективным при лечении сердечных заболеваний.

Другие применения , не подтвержденные исследованиями включали высотную болезнь, дегенерацию желтого пятна (возрастную потерю зрения), синдром дефицита внимания, дислексию, витилиго (обесцвечивание кожи), мигрень, бронхит, проблемы с пищеварением, проблемы с мочеиспусканием, кожные язвы, высокий холестерин, синдром Рейно, фибромиалгия, синдром хронической усталости, тромбы, инсульт и рак.

Неизвестно, эффективно ли гинкго при лечении какого-либо заболевания. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Гинкго не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Гинкго часто продается как травяная добавка. Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки содержат токсичные металлы или другие лекарства. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Гинкго также можно использовать для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

Имеет ли гинкго билоба пользу для здоровья? Рассмотрено 11 жалоб на здоровье

Введение

Китайцы почитают Ginkgo biloba как священное дерево на протяжении тысячелетий, и экстракты его листьев, семян и корней являются неотъемлемой частью классической китайской медицинской практики (1). Китайское название гинкго билоба - «Серебряное миндальное дерево» (Инь-син), а японцы называют его «дерево белого ореха». Японское слово «серебряный орех» - «ингуо», которое произносится примерно как «гинкго».«Билоба» относится к тому факту, что его листья образуют две лопасти, то есть они двухлопастные.

голландских торговца привезли деревья гинкго в Европу в начале 1700-х годов, где оно получило название «Maidenhair Tree» из-за сходства его листьев с местным видом папоротника. В Германии деревья называют «Гинкобаум». Деревья гинкго были завезены в Америку в 1784 году и сегодня широко используются в качестве декоративных деревьев в городах, где они хорошо переносят загрязнение и плохую почву.

В XIV-XVI веках экстракты гинкго в медицине преимущественно использовались для лечения заболеваний легких (астма и туберкулез), а также для лечения кожных заболеваний путем местного применения.В 21 веке медицинское использование экстрактов гинкго в качестве травяных добавок подробно описано ниже.

Лекарства, содержащие стандартизированный экстракт гинкго (см. Ниже), отпускаются по рецепту в Германии и Франции, где они известны под торговыми названиями Тебонин® и Танакан®.

Что такое гинкго билоба?

Современные исследования гинкго начались в 1920-х годах с химического анализа его активных компонентов. Экстракт ореха гинкго представляет собой сложную смесь органических соединений.Двумя основными группами активных ингредиентов являются терпеновых лактонов (гинкголид A, B, C), билобалид и флавоновых гликозидов (флавоноиды) (2).

Названия отдельных химических веществ не так важны, как знание того, что экстракт гинкго билоба представляет собой смесь соединений, а не единую молекулярную единицу, как большинство одобренных FDA лекарств. Этот факт часто затрудняет исследование конкретных заболеваний.

В 1965 году немецкий врач и фармацевт Уиллмар Швабе III разработал «Экстракт гинкго билоба 761» или EGb 761®.С тех пор эта форма гинкго билоба использовалась в большинстве медицинских исследований.

Два основных фармакологических свойства EGb 761 (3), которые могут объяснить, почему люди думают, что он может быть полезен при решении ряда проблем со здоровьем, включают:

• Он может регулировать поведение кровеносных сосудов (вазорегуляция), увеличивать снабжение тканей кислородом и питательными веществами и предотвращать ишемию (недостаточное кровоснабжение).
• Это антиоксидант, который может улавливать свободные радикалы и другие активные формы кислорода (АФК), тем самым уменьшая окислительное повреждение клеток.

Примечание: Окислительный стресс - это дисбаланс между производством свободных радикалов и способностью организма противодействовать или детоксифицировать их вредное воздействие посредством нейтрализации антиоксидантами.

Одна из причин того, что использование EGb 761 в качестве лекарственного средства остается спорным, заключается в том, что его физиологические эффекты или механизм действия не могут быть отнесены к одному компоненту экстракта. Вместо этого компоненты EGb 761 (и их метаболиты), по-видимому, действуют взаимодополняющим или синергетическим образом, принося пользу для здоровья (3).

Есть ли исследования?

По состоянию на 10 января 2018 г. биомедицинская литература (PubMed.gov) содержала 3888 статей о гинкго билоба, датируемых 1934 годом. Большинство этих исследований связаны с экспериментами с лабораторными животными (в основном крысами) или «пробирками» (исследования in vitro). ). Из всех статей, в которых упоминается гинкго билоба, только 16% (617 исследований) касаются людей.

Когда я повторил эти поиски с названием контролируемого препарата EGb 761, я нашел в общей сложности 1587 статей, из которых около 20% (317 исследований) касались людей.

Обращаясь к базе данных клинических исследований правительства США (ClinicalTrials.gov), "Ginkgo biloba" дает 69 исследований. Поиск с EGb 761 дал только 19 исследований. Эти исследования включают следующие медицинские состояния: болезнь Альцгеймера, атаксия Фридрейха, феномен Рейно, рассеянный склероз, глаукома, нарушения когнитивных функций, нарушение памяти, ишемический инсульт, астма и сексуальная дисфункция.

Чтобы представить эти результаты в перспективе, я искал тип препарата (ингибитор холинэстеразы), который был одобрен FDA для лечения болезни Альцгеймера, деменции и когнитивных нарушений, и получил следующие результаты:

• В PubMed.gov было проведено 52 237 исследований, из них 3 232 с участием людей: в 13 и 5 раз больше исследований по сравнению с гинкго билоба, соответственно.
• На сайте ClinicalTrials.gov было 643 исследования, что в 9 раз больше, чем по гинкго билоба.

Итог

Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как именно сочетание химических веществ в экстрактах гинкго двулопастного гинкго действует вместе, оказывая благоприятное лечебное воздействие.

Увеличивает ли гинкго билоба концентрацию?

Лоус и его коллеги (4) опубликовали метаанализ (в основном всеобъемлющий обзор литературы), в котором были собраны данные 10 хорошо спланированных (рандомизированных, контролируемых) исследований, касающихся умственной концентрации.Было выделено три группы исследований:

• В исследованиях памяти использовались данные 1132 человек.
• В исследованиях управляющих функций использовались данные 534 человек.
• В исследованиях внимания использовались данные 910 человек.

В этих исследованиях использовалось несколько различных экстрактов гинкго билоба (Blackmore’s Ginkgoforte, EGb 761 и Lichtwer's Li1370). Для большинства исследований дозировки варьировались от 120 до 240 мг, а продолжительность составляла от 6 до 12 недель.

Статистический анализ данных показал, что гинкго билоба не оказал значительного влияния на память, исполнительную функцию или внимание независимо от возраста участников, дозировки экстракта, использованного экстракта или продолжительности лечения.

Итог

Гинкго билоба не оказывает заметного положительного воздействия на память, исполнительную функцию мозга и внимание у здоровых людей. Однако плохая концентрация может быть признаком многих других состояний, таких как СДВГ, депрессия и деменция, которые отдельно обсуждаются ниже.

Снижает ли он риск болезни Альцгеймера или деменции?

Существует довольно большое количество исследований in vitro и на животных, которые показывают, что гинкго может защищать нейроны мозга. В обзоре Ahlemeyer и Drieglstein (5) перечислены некоторые из этих исследований, в которых EGb 176 снижает реакцию на агенты, вызывающие окислительный стресс в нервных клетках или животных.

Что касается людей, существует множество исследований (6, 7) различного дизайна и размера, которые показывают смешанные результаты относительно того, может ли гинкго предотвращать или лечить деменцию.Тем не менее, наиболее полным является исследование Ginkgo Evaluation of Memory (GEM) (8), финансируемое Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины (NCCAM), Национальным институтом старения (NIA), Национальным институтом сердца, легких и крови. , Национальный институт неврологических расстройств и инсульта и Управление пищевых добавок.

Вашингтонский университет курировал исследование. Участвовали четыре учреждения GEM: Университет Питтсбурга, Университет Уэйк Форест, Уинстон-Салем Н.C., Университет Джона Хопкинса, Балтимор, и Калифорнийский университет, Дэвис.

GEM было включено 3069 участников в возрасте 75 лет и старше с нормальным или легким когнитивным нарушением. Пациенты с деменцией были исключены из участия. После обширного медицинского и нейропсихологического скрининга участники были случайным образом распределены для получения дважды в день дозы либо 120 миллиграммов экстракта гинкго, либо плацебо идентичного вида.

«За участниками исследования наблюдали в среднем около 6 лет (максимум чуть более 7 лет).В ходе исследования у 523 участников была диагностирована деменция, 246 - в группе плацебо и 277 - в группе гинкго. Таким образом, гинкго не оказал общего действия на уменьшение всех типов деменции или болезни Альцгеймера ». (8)

Итог

Экстракт гинкго билоба в дозе 120 мг два раза в день не помогает снизить общую заболеваемость деменцией или заболеваемостью болезнью Альцгеймера у пожилых людей с нормальными когнитивными функциями или людей с умеренными когнитивными нарушениями.

Это помогает при тревоге или депрессии?

В обзоре 2015 г., проведенном Монтесом и его коллегами (9), авторы рассматривают девять исследований на животных, в которых мыши или крысы подвергаются стрессовым ситуациям с лечением EGb 761 или без него. Практически все исследования показали, что «похоже на тревогу или депрессию. поведение »было снижено, хотя лишь немногие использовали количественные химические уровни для оценки результатов.

На пациентах очень мало исследований, в которых конкретно изучается влияние EGb 761 на тревожность или депрессию.В исследовании Woelk et al. ( 10) 107 пациентов с генерализованным тревожным расстройством лечились либо высокой дозой (480 мг), либо низкой дозой (240 мг), либо плацебо в течение четырех недель.

Участники были оценены до и после лечения с помощью рейтинговой шкалы Гамильтона для тревожности (HAM-A). Общий балл HAM-A снизился на -14,3 (+/- 8,1), -12,1 (+/- 9,0) и -7,8 (+/- 9,2) у EGb 761 с высокой дозой, EGb 761 с низкой дозой, и группа плацебо, соответственно. Изменения значительно отличались от плацебо для обеих групп лечения с p = 0.0003 (группа с высокой дозой) и p = 0,01 (с низкой дозой).

В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 70 молодых добровольцев (студентов-фармакологов) были подвергнуты стрессовой модели, которая состояла из умственной нагрузки (короткий тест на память) и статических упражнений (два трехминутных сеанса захвата рук). Артериальное давление и уровни кортизола в слюне измеряли до и после введения однократной дозы EGb 761. EGb 761 снижал вызванное стрессом повышение артериального давления, не влияя на частоту сердечных сокращений.

Только у мужчин-добровольцев наблюдалось статистически значимое снижение уровня кортизола в слюне после лечения EGb 761 по сравнению с пациентами, получавшими плацебо.

Итог

Высокие дозы экстракта гинкго билоба могут помочь снять депрессию и тревогу, а также снизить кровяное давление и гормоны стресса у мужчин.

Помогает ли это при предменструальном синдроме (ПМС)?

Мне удалось найти только два исследования, в которых EGb 761 используется для облегчения симптомов ПМС. Озголи и др. (11) было простым слепым исследованием с участием 85 женщин. Женщины получали 40 мг экстракта листьев или плацебо трижды в день с 16-го дня менструального цикла до 5-го дня следующего цикла.

Наблюдалось значительное уменьшение физических и психологических симптомов как в группе гинкго (23,68%), так и в группе плацебо (8,74%), но улучшение было больше в группе гинкго.

Tarborini и Taurelle (12) изучали 165 женщин в возрасте от 18 до 45 лет, страдающих ПМС не менее 7 дней в каждом цикле. Как и в случае с Озголи, они получали Egb 761 или плацебо с 16-го дня первого цикла до 5-го дня цикла. Это повторялось в течение второго цикла. Использовалась двойная система оценки самоотчетности, а также оценка практикующим специалистом.

По словам авторов, EGb 761 был эффективен против застойных симптомов ПМС, особенно симптомов со стороны груди, со статистической значимостью между EGb 761 и плацебо. Также улучшились нейропсихологические симптомы.

Итог

Да, экстракт гинкго билоба может помочь уменьшить симптомы ПМС.

Помогает ли это со зрением или здоровьем глаз?

Гинкго может оказывать благотворное влияние на здоровье глаз, хотя количество исследований очень ограничено.

В 2013 г. в систематическом обзоре использования гинкго билоба для лечения ВМД, проведенном Дженнифер Эванс (13), были выявлены два опубликованных испытания с участием 119 участников. Исследование 20 пациентов с AMD во Франции случайным образом назначило им лечение EGb 761 80 мг два раза в день или плацебо.

В Германии 99 пациентов с AMD были случайным образом распределены между двумя разными дозами EGb761 - 240 мг / день или 60 мг / день. Оба испытания длились 6 месяцев. В обоих испытаниях сообщалось о положительном влиянии на зрение, но не сообщалось конкретных подробностей.

Исследование Shim et al. (14) обследовали 332 пациента с глаукомой нормального напряжения. Из них 132 получали антоцианы, 103 получали экстракт гинкго, а 99 - не лечились.

Средний период наблюдения за этими пациентами составил около 2 лет. После лечения гинкго измерение поля зрения, называемое тестом поля зрения Хамфри (HVF), улучшилось с 5,25 (± 6,13) до -4,41 (± 5,60) (P = 0,002), что свидетельствует о том, что гинкго может быть «полезным для улучшения зрительной функции в некоторые люди с NTG.”

В статье Cybulska-Heinrich, Mozaffarieh и Flammer (15) обсуждаются фармакологические свойства гинкго, которые воздействуют на факторы, участвующие в возникновении глаукомы:

• Нарушение микроциркуляции глаза
• Окислительный стресс
• Нарушение функции митохондрий в ганглиозных (нервных) клетках сетчатки

Основываясь, главным образом, на общих фармакологических свойствах гинкго, исследованиях гинкго in vitro, а также на животных и людях в других условиях, авторы предполагают, что:

«Гинкго, вероятно, будет полезным для всех пациентов с глаукомой.Однако использование гинкго можно рекомендовать в качестве адъювантной терапии только для пациентов с глаукомой нормального напряжения и для пациентов с глаукомой высокого напряжения, прогрессирующей, несмотря на нормализованное ВГД.

Такое ограничение является экономически значимым и возможно с медицинской точки зрения, поскольку для этих двух состояний пока нет другой терапевтической альтернативы (кроме лечения, снижающего ВГД [внутриглазное давление]) ».

Итог

Гинкго билоба может быть полезен пациентам с возрастной дегенерацией желтого пятна и некоторым пациентам с глаукомой.

Предотвращает ли или лечит ли он синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ)?

Я нашел три исследования, связанных с использованием гинкго для лечения СДВГ. В первом исследовании (16) участвовали шесть субъектов (возраст 17-19 лет) с диагнозом СДВГ. Они были оценены с использованием шкалы поведения ADD-спектра, разработанной Ward et al. (17) до и через месяц после 4-недельного испытания EGb 761 (200 мг / день).

Средний балл снизился после приема гинкго, указывая на то, что во время лечения у пациентов было меньше симптомов СДВ.При оценке отдельных элементов поведения гинкго снижает гиперактивность, повышает терпимость к фрустрации, снижает беспокойство и повышает внимание.

В открытом клиническом пилотном исследовании Uebel-von Sandersleben et al. (16) пролечили 20 детей с СДВГ с помощью EGb 761 в течение 3-5 недель. Их оценивали по клиническим показателям, а также по активности мозговых волн, зарегистрированной во время непрерывного теста производительности (CPT). Их результаты выявили «возможные улучшения качества жизни, основных симптомов СДВГ, а также показателей КПН».

Салехи и др. ( 18) провела рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование с участием 50 детей в возрасте от 6 до 14 лет с СДВГ. Половине давали 80–120 мг гинкго в день, а другой половине - 20–30 мг метилфенидата в день. Судебный процесс длился 6 недель. Хотя обе группы показали улучшение симптомов СДВГ, гинкго был менее эффективным, чем Риталин®.

Итог

Квалифицированное «да», но сначала спросите врача вашего ребенка, думает ли он, что можно попробовать гинкго билоба, прежде чем давать лекарство по рецепту, или можно ли использовать гинкго в качестве добавки для детей, уже принимающих лекарства, одобренные FDA.

Улучшает ли либидо?

Поскольку гинкго может улучшать кровоток, влиять на уровень оксида азота (NO) в организме и оказывать расслабляющее действие на гладкие мышцы, было высказано предположение, что он может быть полезен при лечении сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у женщин.

Исследование Коэна и Бартлика (19) было основано на наблюдении, что у пожилого пациента, принимавшего гинкго билоба для улучшения памяти, улучшилась эрекция. Это привело к открытому испытанию экстракта гинкго для лечения сексуальной дисфункции, вызванной антидепрессантами, вызванной селективными ингибиторами обратного захвата серотонина.

Экстракт гинкго оказался на 84% эффективным при лечении сексуальной дисфункции, вызванной лекарствами. Женщины (n = 33) были более восприимчивы к сексуальному эффекту гинкго билоба, чем мужчины (N = 30), с относительными показателями успеха 91% против 76%. Гинкго билоба обычно оказывает положительное влияние на все 4 фазы цикла сексуальной реакции: желание, возбуждение (эрекция и смазывание), оргазм и разрешение (послесвечение).

Однако впоследствии в двух рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях (20, 21) не было обнаружено значительного улучшения сексуальной функции экстрактов гинкго.

Наконец, в 2010 году Meston et al. ( 22) опубликовал исследование воздействия как краткосрочного, так и длительного лечения экстрактом гинкго билоба (GBE) на женщин с расстройством сексуального возбуждения. В исследовании приняли участие 99 женщин в возрасте от 18 до 65 лет, 36 из которых принимали антидепрессанты, а 63 - нет.

Реакция женщин на GBE оценивалась как субъективно, так и с помощью вагинальной фотоплетизмографии для измерения кровотока в тканях влагалища. Женщин лечили одним из следующих видов лечения:

• 300 мг GBE ежедневно в течение 8 недель
• Плацебо
• Секс-терапия, направленная на обучение женщин тому, как лучше сосредоточиться на генитальных ощущениях
• Секс-терапия плюс 300 мг GBE

На основании данных исследователи пришли к выводу, что одно только GBE не оказывает существенного влияния на половую функцию у женщин.Участники также справились с секс-терапией отдельно.

Итог

Большинство доказательств дает мало доказательств того, что гинкго полезно при лечении сексуальной дисфункции, как у здоровых пациентов, так и у тех, кто принимает антидепрессанты.

Помогает ли это при головной боли или мигрени?

Я нашел несколько статей в PubMed об использовании гинкго при лечении мигрени.

Исследователи обнаружили, что фактор активации тромбоцитов (PAF) является сильным провоспалительным фактором, который увеличивается у пациентов с мигренью.Один из компонентов гинкго, «Гинкголид В», является антагонистом PAF и поэтому был предложен для профилактики мигрени.

Небольшое исследование Usai et al. (23) показали снижение частоты мигренозных головных болей в группе из 30 молодых пациентов, страдающих мигренью. Исследование длилось один год.

Моя основная проблема с этим исследованием (кроме открытого исследования без контроля) заключается в том, что все пациенты получали комбинацию гинкголида B, коэнзима Q10, витамина B2 и магния.Как мы узнаем, какие компоненты были в работе?

D’Andrea et al. (24) изучали 50 женщин с мигренью в шестимесячном испытании Migrasoll (комбинация фитосомы терпенов гинкго билоба 60 мг, коэнзима Q10 11 мг и витамина B2 8,7 мг).

Они обнаружили статистически значимое уменьшение количества и продолжительности приступов мигрени. У одиннадцати процентов пациентов не было эпизодов в первые 2 месяца лечения, а у 42% их не было в течение второго двухмесячного периода.

Итог

Из исследований неясно, действительно ли гинкго уменьшает мигрень. Небольшие исследования, в которых он был объединен с CoQ10 и B12, показали эффект, но необходимы дополнительные исследования.

Это помогает астматикам?

Несмотря на то, что гинкго билоба использовался для лечения астмы в древней и традиционной китайской медицине, в современной научной литературе очень мало данных, подтверждающих это использование.

Итог

№

Помогает ли он при геморрое?

По словам чешского гастроэнтеролога А. Хепа (25), гинкго обладает следующими эффектами, которые могут быть полезны при лечении острого геморроя:

• Влияние на тонус стенок сосудов
• снижение проницаемости капилляров
• улучшенный тираж
• уменьшение отеков
• Блокировка медиаторов воспаления

Он обнаружил преимущества использования препарата под названием Гинкор Форт у 45 пациентов с острым геморроем.Ginkor Fort содержит экстракт гинкго билоба с 24% гликозидов гинкго и 6% гинкголидов билобалида: 14 мг, троксерутин 300 мг и гидрохлорид гептаминола 300 мг на капсулу.

Я также нашел статью из Таиланда об использовании препарата гинкго, аналогичного, если не идентичного, Ginkor Fort при лечении геморроя (26). Двадцать два пациента отметили значительное улучшение симптомов кровотечения, боли, тенезмов (ощущение, что вам «пора уходить») и выделений.

Итог

Нет исследований, подтверждающих использование гинкго исключительно для лечения геморроя.Комбинация гинкго, троксерутина и гептаминола (например, в Ginkor Fort) может иметь некоторые преимущества.

Помогает ли это при фибромиалгии?

Поиск в PubMed обнаружил только одну запись RE Lister (27). Это открытое пилотное исследование для оценки потенциальных преимуществ коэнзима Q10 в сочетании с гинкго при лечении фибромиалгии.

Двадцать три добровольца с фибромиалгией (из группы поддержки пациентов Британской ассоциации фибромиалгии) получали 200 мг кофермента Q10 и 200 мг гинкго билоба каждый день.

Они заполнили анкеты самооценки качества жизни перед исследованием и снова на 28, 56 и 84 дни. Шестьдесят четыре процента пациентов субъективно почувствовали, что им стало лучше через 4 месяца; 9% почувствовали себя хуже, 27% - так же. Данные анкет показали статистически значимое (P <0,02) улучшение качества жизни.

Авторы полагают, что результаты исследования оправдывают крупномасштабное клиническое испытание; однако я не мог обнаружить, что это когда-либо проводилось.

Итог

Выводы сделать сложно, потому что гинкго использовалось в сочетании с другими веществами. Требуются дополнительные исследования.

Безопасен ли гинкго билоба?

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здравоохранения США (NCCIH):

• Для многих здоровых взрослых экстракты гинкго билоба безопасны при приеме внутрь в умеренных количествах.
• Побочные эффекты гинкго могут включать головную боль, расстройство желудка и кожные аллергические реакции.Если вы старше, у вас есть риск кровотечения или вы беременны, вы должны с осторожностью относиться к гинкго, так как это может увеличить риск кровотечения.
• В исследовании, проведенном в 2013 году, грызуны, получавшие гинкго, имели повышенный риск развития рака печени и щитовидной железы в конце двухлетних тестов.
• Гинкго может взаимодействовать с некоторыми обычными лекарствами, включая антикоагулянты (разжижители крови).
• ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Употребление свежих (сырых) или жареных орехов гинкго (семян) может быть ядовитым и иметь серьезные побочные эффекты.

Приведенное выше утверждение относительно исследования рака у крыс и мышей в 2013 году относится к работе, проделанной Национальной токсикологической программой (NTP) (28), которую я рассмотрел. Что касается этого исследования, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, как сообщается, заявило, что «… с научной точки зрения нецелесообразно делать однозначный вывод о том, что пищевые добавки, содержащие гинкго билоба, небезопасны, основываясь исключительно на данных нового исследования NTP» (29)

Выводы

Гинкго билоба представляет собой сложную смесь по меньшей мере 37 фитохимических веществ (растительного происхождения), которая использовалась в традиционной китайской медицине на протяжении тысяч лет.Современные научные оценки стандартизированного экстракта (EGb 761) из гинкго, которые в основном связаны с экспериментами in vitro и на животных за последние 50 лет, показывают, что EGb 761 обладает фармакологическими свойствами, которые могут быть полезны при лечении неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний (3).

Однако многие опубликованные клинические исследования страдают небольшим количеством людей, недостатками в их дизайне и противоречивыми результатами. Необходимы большие двойные слепые исследования по сравнению с плацебо, чтобы обеспечить более высокий уровень научных доказательств, необходимых для утверждения FDA по показаниям для конкретных заболеваний в США.С.

Тем не менее, гинкго имеет достаточно хороший профиль безопасности, и здоровые люди, желающие попробовать гинкго билоба в качестве пищевой добавки, не должны чрезмерно беспокоиться о токсических побочных эффектах, выявленных у животных, получавших высокие дозы.

Однако имейте в виду, что гинкго может взаимодействовать и взаимодействует с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые вы, возможно, принимаете, и лучше всего проконсультироваться с врачом или фармацевтом о потенциальных взаимодействиях гинкго с лекарствами. Эти лекарства включают аспирин, варфарин, тразодон, омепразол и некоторые препараты от высокого кровяного давления и диабета (30).

Людям, которые хотят попробовать гинкго для облегчения серьезного заболевания, обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки, не регулируемые FDA.

Наконец, экстракт гинкго билоба (EGb 761) одобрен и доступен в качестве рецептурного препарата в Европе и Азии. Американские специалисты в области здравоохранения могут захотеть ознакомиться с информацией о показаниях, использовании и побочных эффектах, о которых сообщают неамериканские агентства по регулированию лекарственных средств.

Гинкго билоба, преимущества, применение, дозировка и побочные эффекты

Гинкго билоба, также называемый гинкго или девичьим деревом, - необычно цветущее растение. Интересным фактом об этом виде является то, что это единственный живой вид в подразделении Ginkgophyta, в то время как все остальные вымерли. Гинкго родом из Китая, где это дерево широко культивируется и широко используется благодаря своим многочисленным лечебным свойствам. Это традиционно используемое лекарство, а также источник пищи в Китае.

Польза для здоровья от гинкго билоба

Польза для здоровья от гингко билоба объясняется ниже:

Антиоксидантное действие

Нестабильные молекулы кислорода, выделяемые во время различных метаболических процессов в организме, могут накапливаться и вызывать значительный ущерб нормальным клеткам и тканям.Эти нестабильные молекулы, называемые свободными радикалами, также могут повреждать генетические структуры в клетках, вызывая мутации, которые могут способствовать развитию рака и другим проблемам со здоровьем.

Гинкго билоба обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами и восстанавливать молекулярные повреждения. Исследования показывают, что антиоксиданты в экстракте гинкго билоба играют важную роль в предотвращении и задержке различных заболеваний, включая сердечные заболевания, рак и дегенеративные заболевания.Антиоксиданты также могут замедлять возрастное повреждение клеток, тем самым замедляя эффект старения.

Увеличивает память

Исследование доказало, что гинкго может улучшить память человека и снизить риск снижения когнитивных функций. Во время исследования 60 мг экстракта гинкго билоба вводили здоровым добровольцам среднего возраста в сочетании со 100 мг экстракта женьшеня.

Эффект трав на различные аспекты когнитивных функций оценивался в течение 14 недель.Добровольцев также проверяли и задавали вопросы для оценки состояния их настроения, общего качества жизни и сна. Повторная оценка участников показала значительное улучшение их индекса качества памяти. (1)

Исследование также отразило улучшение различных аспектов памяти, таких как долговременная и рабочая память. Это улучшение памяти наблюдалось в течение 12-недельного периода приема препарата и в течение 2 недель после этого, когда лечение было прекращено.Исследование доказало способность гинкго улучшать память, сон и когнитивные функции. Его использование настоятельно рекомендуется для улучшения академической и профессиональной деятельности отдельных лиц. Он также может использоваться людьми, страдающими нейродегенеративными расстройствами, для улучшения памяти и удержания в памяти, а также для улучшения общего качества жизни. Это может замедлить прогрессирование заболевания и в значительной степени предотвратить снижение когнитивных функций.

Неврологические дефекты

Исследования, проведенные с целью понять влияние экстракта гинкго билоба на различные механизмы в организме, показали, что это растение может помочь в лечении нескольких неврологических расстройств.Было обнаружено, что гинкго билоба играет роль в лечении нарушений повседневной активности (ADL), воспалений, отеков и токсичности свободных радикалов, связанных с различными неврологическими расстройствами, включая черепно-мозговую травму (TBI), цереброваскулярный инсульт, старение и сосудистые заболевания. -окклюзионные расстройства. (2)

Гинкго, как было показано, действует центрально и периферически на нервную систему, таким образом влияя на электрохимическую, неврологическую, физиологическую и сосудистую системы. Он показал многообещающие результаты у пациентов, страдающих возрастными осложнениями, связанными с нервной системой, такими как потеря памяти и снижение способности к обработке информации.

Улучшает психомоторную работоспособность

Рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование, проведенное для изучения влияния гинкго билоба на психомоторные функции, показало обнадеживающие результаты. (3)

Исследование включало введение различных доз гинкго добровольцам в возрасте от 30 до 59 лет.

Результаты подтвердили, что экстракт гинкго билоба оказывает благоприятное воздействие на различные аспекты познания, такие как память и психомоторные функции.Психомоторная деятельность включает координацию сенсорных или когнитивных процессов и двигательной активности нервной системы. Более высокая психомоторная способность позволяет человеку действовать быстрее и надлежащим образом на основе сигналов, получаемых сенсорными нервами. Он координирует двигательную активность человека, такую ​​как бег, вождение, ходьба или балансирование, в ответ на любые сенсорные стимулы. Он также увеличивает поглощение глюкозы клетками мозга, что приводит к улучшенной передаче нервных сигналов, что приводит к лучшей сенсомоторной координации.Гинкго, улучшая психомоторные характеристики человека, позволяет ему лучше реагировать на необычные и стрессовые ситуации и предотвращает потенциальный вред.

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера - распространенное нейродегенеративное заболевание у пациентов старше 60 лет. Потеря памяти, снижение когнитивных способностей и потеря координации - характерные симптомы этого заболевания, которые влияют на качество жизни пациента и приводят к зависимости. Распад белка, вызванный митохондриальной недостаточностью, и окислительный стресс является фактором, который приводит к более быстрой дегенерации нервных клеток и мозга, что приводит к повышенному риску болезни Альцгеймера.Эти факторы приводят к снижению нейротрансмиссии, гиперфосфорилирования и потере синапсов, которые составляют ранние стадии развития этого заболевания. (4)

Растущий объем данных подтверждает, что использование экстракта гинкго билоба может помочь снизить окислительный стресс и улучшить митохондриальное дыхание, тем самым замедляя или предотвращая прогрессирование болезни Альцгеймера. Он также оказывает защитное действие на нервную систему, увеличивая выработку аденозинтрифосфата в нейронах.

Он также оказывает противовоспалительное действие и уменьшает повреждение нейронов. Было показано, что он улучшает церебральный кровоток, тем самым улучшая снабжение мозга кислородом и питательными веществами, что помогает улучшить его функции, включая память. Этот эффект особенно полезен для пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера из-за мультиинфарктной деменции. Гинкго билоба улучшает их социальное поведение, улучшает их мышление, обучение и память, а также облегчает выполнение повседневных дел.Он также может помочь в лечении возрастной деменции и церебральной недостаточности, вызванных окислительным повреждением и митохондриальными аномалиями. Гинкго может помочь замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, улучшая когнитивные способности и память пациентов, тем самым улучшая качество их жизни.

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона - хроническое прогрессирующее заболевание, влияющее на двигательные функции, такие как движения.Состояние ухудшается с течением времени, что приводит к ограничению мобильности и даже зависимости. Он влияет на нервные клетки в головном мозге, которые производят дофамин, что приводит к снижению выработки этого химического вещества. Это приводит к таким симптомам, как мышечная ригидность, мелкий тремор, потеря координации мышц, а также изменения походки и речи. Недостаток дофамина, вызванный болезнью Паркинсона, можно исправить с помощью гинкго. Он увеличивает приток крови к мозгу, позволяя циркулировать большему количеству истощенного дофамина через области, где он больше всего необходим.

Перемежающаяся хромота

Перемежающаяся хромота - это состояние, которое обычно вызывает схваткообразную боль в ногах после интенсивной физической нагрузки. Это происходит из-за плохой циркуляции крови в ногах в результате закупорки артерий. Это также вызывает боль, усталость и жжение в ногах, которое периодически возникает и проходит через несколько минут. Боль обычно проходит после отдыха. Перемежающаяся хромота может возникать на одной или обеих ногах и со временем ухудшаться.Гинкго может помочь в лечении этого состояния, действуя как сосудорасширяющее средство. Он улучшает кровообращение в ногах и предотвращает боль и усталость, позволяя человеку заниматься физическими упражнениями в течение более длительного периода времени.

Тревожные расстройства

Тревожное расстройство - это форма психологического состояния, которое характеризуется чувством страха и фобии. В отличие от нормальных людей, которые тоже могут испытывать тревогу по некоторым причинам, у пациентов с тревожным расстройством чувство тревоги не проходит и может со временем ухудшиться.Это может мешать их повседневной деятельности и влиять на их производительность труда, отношения и учебу.

Одно предварительное исследование показало, что употребление экстракта гинкго может помочь контролировать беспокойство. Исследование показало, что люди, которым давали экстракт гинкго билоба, лучше реагировали на стрессовую ситуацию, чем те, кому давали плацебо. Было обнаружено, что он полезен при лечении нескольких форм тревожных расстройств, включая генерализованные тревожные расстройства, социальные тревожные расстройства и панические расстройства.

Депрессия

Пациенты, страдающие депрессией из-за различной степени сосудистой недостаточности, отмечают заметное улучшение настроения после приема экстракта гинкго билоба. Пациенты с депрессией обнаружили, что гинкго может усилить действие других методов лечения и, таким образом, ускорить выздоровление. Регулярное употребление гинкго было связано с более низкой частотой рецидивов депрессии. В случае легкой депрессии Gingko может помочь контролировать симптомы даже без использования каких-либо фармацевтических препаратов.

Расстройство дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)

Гинкго широко рекламировалось как «лекарственное средство для мозга» благодаря своим нейропротекторным и улучшающим работоспособность свойствам. Некоторые исследования показали, что он помогает в лечении синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, состояния, характеризующегося снижением концентрации внимания, гиперактивным поведением и импульсивностью. Это поведенческое расстройство, которое чаще встречается у детей. Регулярное употребление гинкго в дозе 240 мг в день может помочь в лечении этих симптомов СДВГ.Это может улучшить социальные навыки пострадавших детей и повысить их общую успеваемость за счет увеличения объема их внимания и способности к концентрации.

Глаукома

Гинкго оказался полезным при лечении глаукомы. Это может помочь замедлить развитие болезни и предотвратить потерю зрения. Глаукома - это заболевание, вызывающее повреждение зрительного нерва. Состояние имеет тенденцию к ухудшению со временем и может привести к необратимой потере зрения. Повреждение зрительного нерва может произойти из-за высокого внутриглазного давления.Одно исследование показало, что прием 120 мг гинкго в день в течение 8 недель может привести к улучшению зрения у пациентов с глаукомой. Он помогает поддерживать внутриглазное давление и предотвращает нагрузку на глаза и зрительные нервы. Он также действует как нейрозащитный агент и защищает нервы от повреждений. Он также обладает сильным антиоксидантным действием, предотвращая потерю зрения из-за воздействия свободных радикалов на зрительные нервы.

Tinnitus

Gingko Biloba может помочь в лечении шума в ушах.Тиннитус - это не состояние, а симптом основного состояния, например травмы уха, возрастной потери слуха или нарушения системы кровообращения. Лабиринтит - еще одна частая причина шума в ушах, поражающего лабиринт в среднем ухе. Общие симптомы этого состояния включают звон и жужжание в ушах, а также головокружение.

Gingko помогает лечить тиннитус с помощью различных механизмов. Его полезное действие связано с его антиоксидантными и модулирующими рецепторными свойствами.Он может облегчить симптомы тиннитуса, минимизируя повреждение среднего уха и изменяя реакцию нервов на любые ненормальные ощущения или звуки.

Гинкго билоба также улучшает функции нервных клеток и тромбоцитов и восстанавливает митохондриальные структуры, что помогает исправить дисбаланс, вызванный лабиринтитом. Он также усиливает приток крови к нервной системе, что помогает восстановить функции нервов в среднем ухе. Эти действия Гинкго могут значительно облегчить симптомы шума в ушах.

Дегенерация желтого пятна

Дегенерация желтого пятна - это возрастное дегенеративное заболевание, поражающее сетчатку и приводящее к потере зрения. Это основная причина слепоты у стареющего населения. Некоторые исследования показывают, что использование экстракта гинкго может помочь сохранить зрение у пациентов с дегенерацией желтого пятна. Он содержит флавоноиды, которые действуют как антиоксиданты и защищают сетчатку от повреждений, вызванных свободными радикалами, и замедляют дегенеративные процессы.

Гинкго билоба также улучшает функции нервных клеток и тромбоцитов и увеличивает приток крови к мозгу и нервной системе.Также было показано, что он снижает вязкость крови, что увеличивает расширение сосудов, тем самым уменьшая повреждения, вызванные дегенерацией желтого пятна.

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром - распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины. Он вызывает такие симптомы, как частые нарушения настроения, боль и тяжесть в груди, спазмы и боли в животе. Симптомы обычно возникают за 2–3 дня до менструального цикла и исчезают после начала менструации. Два исследования показали, что гинкго помогает уменьшить симптомы предменструального синдрома.Женщины в исследованиях получали экстракт гинкго с 16 ^-го дня их менструального цикла до пятого дня следующего цикла в течение нескольких месяцев. Участники сообщили, что значительно облегчили симптомы этого состояния.

Инфаркт миокарда

Регулярное использование Gingko Biloba может помочь предотвратить инфаркт миокарда. Это преимущество можно отнести к его способности активировать тромбоциты. Он предотвращает свертывание крови, подавляя действие тромбоцитов, и, таким образом, снижает риск закупорки кровеносных сосудов.Пациентам, перенесшим сердечный приступ, также рекомендуется использовать гинкго, чтобы снизить риск рецидива. Однако следует отметить, что это полезное антикоагулянтное действие гинкго может быть контрпродуктивным для пациентов, которые также страдают от склонности к кровотечениям или язвенной болезни, поскольку оно может усугубить их существующее состояние.

Stroke

Gingko Biloba может помочь в профилактике и лечении цереброваскулярного инсульта. Это преимущество также можно приписать антиагрегантному действию, производимому травой.Предотвращает свертывание крови в артериях головного мозга, предотвращая приступ инсульта. Также считается, что он оказывает антиоксидантное действие и препятствует повреждению клеток мозга свободными радикалами после того, как у пациента развился инсульт. Это может улучшить функции нервов и помочь в более быстром выздоровлении пациентов за счет восстановления сенсорных и моторных функций, которые были нарушены из-за приступа.

Импотенция

Гинкго билоба также полезен при лечении импотенции и мужских расстройств, таких как эректильная дисфункция и преждевременная эякуляция.Плохое кровоснабжение тканей полового члена является основной причиной эректильной дисфункции. Гинкго может помочь в лечении этой проблемы, увеличивая приток крови к ткани полового члена и позволяя человеку достичь и поддерживать эрекцию. Это также увеличивает количество сперматозоидов и подвижность сперматозоидов, что увеличивает шансы на зачатие у партнера-женщины.

Дозировка гинкго билоба

Побочные эффекты гинкго билоба

Гинкго может вызывать несколько нежелательных побочных эффектов, особенно у пациентов, страдающих нарушениями кровообращения, и тех, кто принимает антикоагулянтные препараты, такие как аспирин или варфарин.Это может повлиять на антикоагулянтное действие варфарина и увеличить риск аномального кровотечения. Следовательно, пациенты, принимающие эти лекарства и травы, которые, как известно, усиливают кровотечение, такие как чеснок и имбирь, должны применяться с осторожностью.

Некоторые другие побочные эффекты гинкго включают дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, рвоту, тошноту, боль в животе, свободные движения, головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение и беспокойство.

Беременным женщинам следует избегать использования гинкго, поскольку он может увеличить время кровотечения, вызывая чрезмерную кровопотерю во время родов.Женщинам с нарушениями менструального цикла, такими как меноррагия и полименорея, также следует избегать употребления этого растения, поскольку оно может увеличить менструальный цикл, вызывая железодефицитную анемию.

Может возникнуть аллергическая реакция на гинкго, что приведет к кожной сыпи, зуду, отеку лица и губ и затрудненному дыханию.

Смотрите также

• 
  Настойка на киви
• 
  Настойка женьшеня от прыщей
• 
  Состав спиртовой настойки табака
• 
  Наливки и настойки на спирту в домашних условиях рецепты
• 
  Для чего используют прополиса настойку
• 
  Как настойкой прополиса лечить гайморит
• 
  Настойка тринити виски мед корица
• 
  Клевер луговой настойка на водке лечение
• 
  Если смешать настойку календулы с левомицетином
• 
  Как сделать настойку красного перца
• 
  Как правильно сделать настойку прополиса на водке