Как приготовить настойку из клевера для чистки сосудов

как его заваривать и пить, правила применения от атеросклероза головного мозга

Клевер луговой — один из самых доступных и распространенных полевых цветов. Но это не уменьшает его уникальности как лекарственного растения. За внешней простотой скрываются богатые возможности по исцелению множества заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистой системы.

Исследования подтверждают, что клевер снижает уровень триглицеридов и повышает уровень липопротеинов высокой плотности в крови. Поэтому использование этого растения для чистки сосудов оправдано научно.

Из красного клевера готовят отвары, настойки, его просто заваривают, как чай и даже добавляют в блюда повседневного рациона и в выпечку. Настоянные на водке скромные соцветия обладают могучей силой, которая может способствовать очищению сосудов головного мозга, избавить от необходимости глотать горстями таблетки и подарить много лет здоровой и активной жизни.

6 полезных свойств растения

Видов этого растения очень много. Но для лечения сосудов и сердца традиционно применяют красный полевой клевер, который в просторечии называют «кашкой», «красноголовкой».

Полезные свойства этого клевера используют для поддержания и лечения всех органов сердечно-сосудистой системы. Домашние лекарства из него в разных формах восстанавливают здоровье сердца, вен и артерий, повышают качество жизни в целом.

Предупреждает болезни сердца. Богатый состав органических и неорганических веществ предупреждает стенокардию, ишемическую болезнь сердца.
Борется с атеросклерозом. Полезные вещества в растении активно борются с атеросклерозом: хорошо влияют на состав крови, предупреждают гипертонию.
Положительно влияет на кровь. Стимулирует работу кровеносной системы, повышает гемоглобин.
Обладет противовоспалительными свойствами. Клевер показан при любых воспалительных явлениях в органах сердечно-сосудистой системы;
Уменьшает гипоксию. Регулярное употребление снадобий из растения уменьшает кислородное голодание клеток, которой наступает из-за нарушений в работе кровеносной системы.
Улучшает обменные процессы, что помогает бороться с лишним весом, опасным при середчно-сосудистых болезнях.

Красный клевер хорошо предупреждает многие заболевания сердца и сосудов, но его нельзя применять при варикозе и тромбофлебите, недавно пережившим инсульт и инфаркт миокарда.

Профилактика атеросклероза головного мозга

Атеросклероз — одно из самых коварных и тяжело вылечиваемых заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Красный клевер может очень хорошо улучшить работу кровеносного русла. Среди прочего, он:

Понижает уровень «вредного» холестерина в крови, эффективно борется против атеросклероза сосудов головного мозга.
За счет улучшения состава крови, борьбы с холестерином и мочегонного эффекта предотвращает развитие гипертонии.
Благодаря содержанию изофлавоноидов, он способен укреплять стенки артерий, делать также их более эластичными и выносливыми.
Снимает головные боли, которые появляются вследствие гипертонии и атеросклероза.

Рецепт настойки на водке и применение

Один из самых распространенных рецептов народной медицины для улучшения работы сосудов — это настойка на водке. Для ее приготовления в июле-августе собирают соцветия. Препарат готовят и на свежем сырье, и на сухом растении.

Рецептов существует несколько. Они несущественно отличаются друг от друга: немного связаны с некоторыми заболеваниями, но в основном — с предпочтениями в удобстве приготовления. У каждого есть своя схема применения.

Способ № 1

Подходит для тех, у кого есть склонность к стенокардии.

Берут полный стакан свежих цветков, собранных вдали от автомобильных трасс, заливают полулитровой бутылкой водки.
Настаивают 14 дней в темноте, периодически встряхивая.

Хороший эффект даст прием по столовой ложке 3 раза в день перед едой в течение двух месяцев.

Способ № 2

Нельзя использовать при скачках давления. Но для остальных средство, приготовленное таким образом, очень эффективно.

Литром водки заливают 100 г. сухих соцветий.
Настаивают в темноте 10 дней, время от времени встряхивая. Используют, не процеживая.

Это снадобье пьют только перед сном по 20 мл 15 дней, потом делают перерыв на 10 дней и снова принимают его 15 суток.

Способ № 3

Подойдет всем, у кого нет никаких дополнительных противопоказаний для лечения клевером.

В банку 0,5 литра насыпают сухие цветы, но не утрамбовывают.
Наливают водку под горлышко, закрывают крышкой.
Настаивают две недели. По окончанию срока отжимают и процеживают настойку, убирают в холодильник.

Принимают один раз в сутки по столовой ложке до еды в течение полутора месяцев. Затем прерываются на 10 дней и снова повторяют курс. Следующий можно делать не ранее, чем через полгода.

Если уже через две недели применения настойки исчезли мигрени боли, шум в ушах, улучшился сон и работоспособность, значит атеросклероз стал отступать.

7 других целебных рецептов на его основе

Почистить сосуды можно не только настойками из клевера. Другие формы препаратов из этого растения тоже эффективны и просты в применении.

1. Отвар

Его можно готовить из сухих и свежих цветков. Отвар нормализует липидный обмен, снижает уровень холестерина в крови и помогает растворению жировых наслоений на стенках артерий. Хорошо борется с анемией.

Отвары, приготовленные по любому из рецептов, желательно употреблять регулярно в течение всего периода цветения. Это поможет мягко очистить сосуды мозга и предотвратить появление новых отложений на стенках сосудов.

Вариант 1

На пол-литра воды берут 100 соцветий и кипятят 6 минут при закрытой крышке на малой мощности плиты.
Настаивают три часа, отжимают, процеживают.
Добавляют ложку меда и пьют полученный объем в течение суток понемногу.

Отвар хорошо чистит сосуды и подходит и для профилактики, и в случае поставленного диагноза атеросклероз.

Вариант 2

Две столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка и ставят на водяную баню.
Кипятят 20 минут.
Дают остыть, процеживают, отжимают.

Как пить снадобье? По 100 мл трижды в сутки.

2. Фиточай

Клевер очень часто добавляют в состав травяных сборов для чистки сосудов. Можно купить это средство в готовом виде. Как правило, в него входят такие растения, как:

листья и цветки клевера красного;
трава мелиссы;
плоды боярышника;
листья мать-и-мачехи;
трава душицы;
листья розмарина;
цветы календулы;
листья березы;
листья ортосифона тычиночного.

Этот фиточай принимают по стакану утром и вечером, заварив один фильтр-пакет 200 мл кипятка и настояв в течение 15 минут. При желании сбор можно составить и самостоятельно.

3. Классический чай

Его заваривают, как обычный чай. Впрок его не готовят, а выпивают всегда свежим.

Чайную ложку сухого растения или один цветок заливают 150 мл кипятка.
Настаивают под закрытой крышкой 10-15 минут.

Пьют такой чай трижды в день. Курс должен длиться не меньше двух месяцев.

Вариант в термосе

При желании можно сделать концентрированный настой в термосе. Он полезен как для сосудов, так и для сердечной мышцы.

Берут литровый термос и заливают в нем 4 столовые ложки сухихи цветков. Настаивают ночь.
Принимают трижды в день по 100 мл, независимо от еды.

Этот настой пьют не менее полутора месяцев для очищения сосудов мозга. Но его же можно применять наружно при угревой сыпи.

4. Настой с таволгой

Очищающий настой готовят только из сухих трав, свежие для него не годятся.

Таволгу, или лабазник, как ее еще называют, и цветки клевера, можно с листьями, берут в равных пропорциях и заваривают горячей водой 80 градусов. Настаивают 15 минут.
Пьют как обычный чай, в перерывах между приемами пищи.

Этот напиток полезен тем, у кого часто болит голова. Он не только снижает количество «плохого» холестерина в крови, но и разжижает кровь, улучшает ее состав.

5. Сочетание с мятой

Его пьют и в горячем, и в охлажденном виде. Сухую мяту вместе с высушенным клевером в этом случае кипятят.

На 8 сухих цветков берут чайную ложку измельченной сухой мяты, заливают литром воды, доводят до кипения, убавляют огонь и кипятят 10 минут.
Процеживают и пьют, как обычный чай.

6. Целебная заправка для супа

Поддерживать чистоту сосудов мозга можно и при помощи такого оригинального средства, как полезная заправка для супов или других горячих блюд. Ее просто добавляют в готовое блюдо за пару минут до готовности.

Высушивают листья травы лугового клевера, цветки календулы и корень цикория.
Корень перемалывают в кофемолке, листья и цветки перетирают руками.
При желании просеивают через крупное сито.

Полученную приправу добавляют по вкусу. Благодаря ей, блюдо из просто питательного превращается в целебное.

7. Клеверный мед

Даже сам по себе мед — прекрасное антисклеротическое средство. Он хорошо растворяет холестериновые наслоения, не дает повышаться уровню «вредного» холестерина в крови, укрепляет сосуды.

А если в качестве медоноса использован клевер, то целебное действие продукта пчеловодства повышается в несколько раз.

Мед, собранный с лугового клевера, светлый, быстро кристаллизуется, — по этим признакам можно определить натуральный, не поддельный продукт. В жидком виде его купить почти невозможно.

Если заменить все сладости на 1-2 ложки клеверного меда в сутки и придерживаться этой диеты два месяца, то это будет очень хорошей профилактикой атеросклероза сосудов мозга. Артериальное давление также будет постепенно нормализоваться.

При склонности к заболеваниям сердца и сосудов препараты из клевера нужно принимать не менее месяца или того срока, который назван в рецепте. Действие этих лекарств народной медицины имеет накопительный характер.

Возможные противопоказания

Клевер известен как эффективное антисклеротическое средство. Однако у него довольно много противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать при лечении.

Недавно перенесенные инсульт и инфаркт миокарда.
Тромбофлебит с дефицитом белка S и варикоз.
Эстрогенозависимые формы рака.
Болезни желудочно-кишечного тракта.
Беременность и лактация. Применение запрещено даже наружно!
Срок менее 2 недель до оперативного вмешательства — из-за опасности кровопотери: это связано со свойствами растения разжижать кровь.
Диарея.
Индивидуальная непереносимость активных веществ растения.

Еще следует избегать средств на основе клевера во время приема таких медикаментов, как:

тамоксифен — препарат для лечения онкологии;
гормональныне средства;
лекарства для лечения печени;
те, что также разжижают кровь: аспирин, гепарин, напроксен и пр.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Клевер имеет много противопоказаний. Но эффект от его применения при проблемах с сосудами настолько заметный, что это растение используется не только в домашних средствах, но и входит в состав травяных аптечных сборов.

Приготовить домашние препараты из цветков и листьев клевера несложно. И чистку сосудов проводить при помощи этих средств, безусловно, стоит после внимательного ознакомления со списком противопоказаний и консультации у лечащего врача.

Настойка красного клевера для очищения сосудов

Клевер - уникальное растение с лечебными свойствами. Целители часто используют растение при болезнях сердца, заболеваниях урогенитального тракта, как антисептик, и как дополнительное средство в борьбе с раком. Настойка из красного клевера для очищения сосудов - один из самых безопасных способов нетрадиционной медицины, который легко приготовить самостоятельно.

Используйте

Клевер - растение, медонос, встречающееся по всей России.В лечебных целях используется красный клевер, иначе известный как красный. Благодаря уникальному составу трава благотворно влияет на весь организм в целом:

устраняет вирусы;
защищает от бактерий и грибков;
снимает воспаление;
предотвращает развитие раковых опухолей;
способствует отхождению мокроты;
устанавливает кишечник;
укрепляет сосудистую стенку;
снижает количество вредного холестерина;
положительно влияет на состав крови;
снимает симптомы менопаузы;
нормализует обмен веществ.

Особенно эффективная очистка сосудов красным клевером. Настойки на основе растений положительно влияют на сердечно-сосудистую систему:

укрепить сосудистую стенку.
вывод холестериновых отложений;
очищает кровь и лимфу от токсинов.

Настойка для очистки кровеносных сосудов, частных цветов, может использоваться для очистки сосудов и в профилактических целях, но перед применением необходимо осмотреть.

Показания к применению

Помимо настоев на спиртовой или водочной основе изготавливаются экстракты растений для наружного применения, а также лечебные мази.

Средства с клевера используются при следующих недугах:

холестерин высокий;
частые головные боли, мигрени;
атеросклероз;
шум в ушах;
недостаток витаминов, повышенная утомляемость, ухудшение самочувствия;
иммуносупрессия;
профилактика сосудистых заболеваний.

Чаще всего лекарственные настои применяют люди, относящиеся к группе риска по развитию атеросклероза:

высокое кровяное давление;
человек страдают ожирением;
курильщиков;
человек, подверженных частым стрессам;
пациентов, ведущих пассивный образ жизни.

Однако стоит помнить, что даже самая безобидная и полезная трава может навредить, если наносить ее легко и в больших количествах.Поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Противопоказания

Несмотря на неоспоримую пользу растения, оно может нанести вред. Не рекомендуется пить клевер для очистки сосудов:

при беременности и кормлении грудью;
при гиперчувствительности к компонентам травы;
при свертывании крови;
во время жидкого стула;
после перенесенного сердечного заболевания - инсульта или сердечного приступа;
при варикозном расширении вен и тромбофлебите;
при некоторых типах рака.

Основными побочными эффектами после употребления алкогольного настоя являются нарушение менструального цикла у женщин и ухудшение либидо у мужчин.

Кроме того, неконтролируемое употребление настойки может повредить внутренние органы и вызвать следующие симптомы:

тошнота;
болевых симптомов в голове;
внутреннее кровотечение;
мышечная боль;
кожная сыпь.

При появлении предупреждающих знаков терапию следует прекратить и немедленно обратиться за медицинской помощью.

С осторожностью применяйте рецепты на основе клевера совместно с другими лечебными средствами, в том числе лекарственными.

Рецепты

Очищение сосудов от клевера проводится разными методами. Выбор метода приготовления зависит от индивидуального состояния пациента.

Настойка из живых цветов

Для приготовления вам понадобится 1 стакан свежесорванных цветов растения и 500 г водки.Настаивать раствор 10-14 дней в темном месте, периодически встряхивая. Использовать средство следующим курсом 2 месяца, натощак, по одной столовой ложке трижды в день.
При приготовлении настойки вместо водки можно использовать чистый спирт. Для этого в емкость из темного стекла положить свежие головки травы, залить спиртом. Банку ставят в темное место на 14 дней. Вытяжку из хвоста употребляют 1 раз в день за 30 минут до еды.
При непереносимости алкоголя можно применить другой рецепт: 4 столовые ложки живых цветов заварить 500 г кипятка, выдержать 7 часов, процедить.Пить натощак по ½ стакана трижды в день.

Настойка из сушеного клевера

Для очистки сосудов можно использовать настои сухоцветов. Это средство поможет избавиться от головной боли, уменьшить проявление атеросклероза, анемии, снизить уровень холестерина и повышенное давление.

100 г сушеных растений залить 1 л водки, дать отстояться 10 дней при систематическом перемешивании раствора. Применять настойку нужно 1 раз в сутки перед сном по одной столовой ложке, в течение 15 дней.После десятидневного перерыва курс лечения повторить.
Высушенное сырье можно заваривать кипятком. Этот напиток рекомендуется пить как тонизирующее средство вместо обычного чая в течение 1 недели. Заваривать клевер для очистки сосудов нужно следующее: 1 столовая ложка травы 0,5 л кипятка. Состав выдерживают 6 часов и пьют по 100 г трижды в день, кладя в раствор чайную ложку меда.

С конским каштаном

Чтобы эффективно очистить сосудистую систему и укрепить стенки, можно воспользоваться следующим рецептом.

Из клевера и кожи конского каштана готовим отдельную настойку на спирту. Для этого растение залить водкой и настоять 14 дней, затем смешать в равных пропорциях. Полученное средство принимают за 30 дней за полчаса до еды по 20 капель.

Этот рецепт поможет освободить сосуды от токсинов, снизить уровень холестерина и стабилизировать кровяное давление.

Целебные качества растения позволяют использовать его как альтернативное лекарство при лечении атеросклероза и избавлении от холестерина.Природные вещества, входящие в его состав, положительно влияют на весь организм человека в целом, а простота, доступность и быстрые результаты позволяют считать его эффективным народным средством для очищения сосудистой системы.

трав для очищения кровеносных сосудов и улучшения крови

Травы, эффективные для очищения сосудов

Атеросклероз - коварное заболевание, которое развивается на протяжении всей жизни и часто является причиной других сердечных заболеваний. Все больше и больше людей предпочитают использовать травы для очищения кровеносных сосудов, считая их наиболее безопасным и эффективным методом очистки.

Правила уборки

Для освобождения стенок сосудов от вредных веществ используют разные методы.Более запущенные случаи требуют медикаментозной терапии и комплексного подхода. Однако ни один метод не поможет, если вы не ведете здоровый образ жизни. Этому человеку нужно исключить:

вредные привычки;
жирная и тяжелая пища;
стрессовая ситуация;
употребление лекарственных средств.

Чтобы травы для очищения сосудов показали наилучший результат, необходимо учитывать при приготовлении необходимые пропорции компонентов и соблюдать рекомендуемую продолжительность очищения.

Кроме того, стоит учесть правило:

сырье для очистки должно быть свежеприготовленным;
нельзя использовать травы с истекшим сроком годности;
За 7 дней до процедуры необходимо предварительно очистить печень. Для этого пациенту следует пропить курс желчегонных препаратов.

Во время курса очищения следует соблюдать правильную диету, не пренебрегать физическими упражнениями, а также пить много воды.

Показания и противопоказания

Позаботиться о состоянии сосудов головного мозга нужно определенным категориям людей.Первая очистка должна быть произведена:

при высоком уровне холестерина;
ожирение;
атеросклероз;
гипертоническая болезнь;
при частых приступах головных болей и головокружений;
курильщиков и злоупотребляющих алкоголем.

Головная боль часто является признаком наличия атеросклеротических бляшек на артериях. В этом случае, помимо болевых симптомов, пациент может испытывать хроническую усталость и ухудшение самочувствия.

Перед началом процедуры очистки следует убедиться в отсутствии противопоказаний. В некоторых случаях употребление овощных сборов может принести вред.

Ограничения по использованию:

обострение болезней печени и почек;
тяжелое заболевание сердца и сосудов;
язв пищеварительного тракта;
нарушение мозгового кровообращения;
повышенная чувствительность к определенному растению;
период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Некоторые травы Курящие высокое кровяное давление, например зверобой. Бессмертник противопоказан пациентам, страдающим варикозным расширением вен и тромбофлебитом. Пустырник нельзя употреблять людям, работа которых связана с концентрацией внимания.

Какие травы использовать для чистки

Многие растения обладают особыми свойствами очищать сосудистую стенку от токсинов и вредных веществ. Такие травы, очищающие сосуды и улучшающие состав крови, не только помогут избавиться от болезней и укрепят иммунную систему.

Наиболее эффективными являются:

ромашка;
тысячелистник;
клевер;
Helichrysum;
мята;
семян фенхеля;
одуванчик;
len;
репейник;
клевер;
березовых почек.

Завод можно использовать как по отдельности, так и комбинируя их вместе. Скорость очищения зависит от состояния сосудистой системы и стадии заболевания.

Клевер

Растение положительно влияет на стенки артерий, которые с возрастом начинают очищаться, накапливая вредный холестерин. Эту траву для сосудов рекомендуется употреблять людям, которым исполнилось 40 лет рубежа:

Для приготовления вам понадобится 1 чайная ложка клевера и 200 г воды. Настой выдержать на водяной бане несколько минут, остудить и свернуть.
Используйте отвар четыре-пять раз в день в течение 3 недель с перерывом в одну неделю.
Из клевера для приготовления настойки. Эти цветы залить одним литром водки. Емкость с настойкой плотно закрывать, хранить в темном месте 15 дней, регулярно встряхивая. Состав принимать по 20-30 г натощак перед завтраком. Курс очищения - до окончания настоя.

Среди противопоказаний - аллергические реакции на растения, нарушение работы пищеварительного тракта, проблемы с венами, тяжелые патологии сердца и сосудов.

Лен

Благодаря содержанию в растении цинка, магния и калия, его применение будет особенно полезно людям, страдающим сердечными заболеваниями. Лен успешно выводит вредный холестерин, очищает стенки сосудов от жировых отложений.

Кроме того, употребление семени льна благотворно влияет на состояние вашего кишечника и восполняет недостаток многих витаминов в организме.

Измельченные семена в количестве двух столовых ложек залить 200 г кипятка.Использовать настой на ночь 4 месяца.
Отличная профилактика атеросклероза - сочетание льна и календулы. Эти травы для очистки сосудов не рекомендуются при беременности из-за вероятности преждевременных родов. Для приготовления понадобятся:
- семена льна -1/2 стакана;
- цветков календулы - 1 стакан.

Лен залить холодной водой и настоять полчаса, затем залить 300 г кипятка. Также заварите водную календулу.Через 2 часа полученные композиции смешивают и инкубируют еще 12 часов. После этого процедите настой и пейте дважды в день, за четверть часа до еды по 1/4 стакана.

Простой способ очистить артерии и улучшить их состояние - это употребление семян льна в течение 3-4 недель, смешивая их с медом, йогуртом, запивая большим количеством воды или добавляя их в готовое блюдо.

Лопух

Очистить не только кровеносную систему, но и весь организм поможет корень лопуха:

Для этого растирается в порошок.1 чайная ложка травы - 200 г кипятка. Использовать полученное средство 3-4 раза в день до еды.
Поможет вывести токсины и растворить холестериновые отложения по следующему рецепту. Из корня лопуха выжать сок. На 1 литр сока - 500 г водки. Настойку выдержать 10 дней, добавить 300 г меда и отстоять 24 часа. Принимайте по 30 граммов два раза в день по определенной схеме:
- 1 прием за 30 мин до еды;
- 2 прием - через полчаса после еды.

Курс 10 дней с перерывом 5 дней, повторная чистка.

Семена фенхеля

Фенхель положительно влияет на состояние сосудов, способствует выведению продуктов разложения и укреплению сосудистой стенки. На стакан сушеных семян - 30 г корня валерианы и 2 л кипятка.

Полученный настой отстаивают 24 часа, добавляют 2 стакана меда, перемешивают и ставят в прохладное место. Используйте средство по одной столовой ложке за 30 минут до еды, 3 раза в день в течение 60 дней.

Нельзя забывать о правильном питании, во время очищения не переедать, пить меньше жидкости, а также воздерживаться от алкоголя, напитков с кофеином и тяжелых блюд.

Медицинские сборы

Комбинация трав поможет справиться с повышенным холестерином и очистить стены от атеросклеротических бляшек.

Травы для очистки сосудов можно приготовить, используя разные компоненты.

Для приготовления необходимо взять в равных пропорциях:

Почки березовые;
Helichrysum;
зверобой;
Дейзи.

20 г сырья на 200 г кипятка.Настой выдерживают 30 минут, обращаясь к самому себе, и пьют два раза в день - утром и вечером, предварительно заправив и добавив в состав небольшую ложку меда. Курс 5 дней подряд.

Следующий рецепт применения травы, очищая сосуды:

лопух;
почечный чай;
листов березы;
мята;
Женьшень сибирский;
шиповник;
сушеницу.

Растения смешаны в равных пропорциях.20 г состава, на 400 г кипятка. Настой выдерживают полчаса и пьют по 1/2 стакана 3 раза в день.

Чтобы избавиться от холестерина, вы можете попробовать это средство:

мать и мачеха, зверобой, плоды шиповника, 6 частей;
семян фенхеля, крапивы собачьей, клубники - 3 части.

20 г сбора, 200 г кипятка. Отвар выдержать 30-40 минут и процедить. Принимать по 100 г за 30 минут до еды. Продолжительность очищения - 1 месяц с перерывом в 1 неделю, после чего очистку следует повторить.

Такую плату можно приобрести в аптеке, так что как сделать самостоятельно. Для приготовления понадобятся следующие компоненты:

Зверобой, хвощ полевой, мята перечная - 100 г;
пшеница - 80 г;
корней одуванчика - 60 г;
40 грамм ягод калины и рябины.

20 г сбора стакана кипятка. Настой выдерживают 60 минут в теплом месте, обратившись к самому себе и разделив отвар на три приема.Каждую порцию следует употреблять натощак ежедневно в течение 27 дней, после чего необходимо отдохнуть в течение 1 недели и повторить лечение.

Освободить сосуды от токсинов и холестерина, не прибегая к лекарствам. Рецепты народной медицины не требуют больших финансовых вложений и усилий. Однако травы подействуют только в том случае, если на очищающем курсе вести правильный образ жизни.

Руководство для начинающих по приготовлению собственных настойок (+ 6 травяных смесей)

Я знаю, что немного опаздываю на игру, но недавно я стал одержим созданием собственных травяных средств. Дело не в том, что я не верил, что они сработают, или что я ругаюсь на что-нибудь, кроме западной медицины. Просто у меня никогда не было времени разбираться в этом.

Затем я получил набор для сада с лекарственными травами на Рождество - знамение вселенной, если вы спросите меня, - и понял намек. Хотя я также люблю варить чаи, сиропы и мази, я считаю, что настойки приносят больше всего вреда моему травяному доллару.Их невероятно легко приготовить, легко принять и они очень концентрированы, так что немного - это очень важно.

Вот как их приготовить, когда их использовать, а также несколько простых рецептов, которые помогут вам начать процесс.

Что такое настойка?

Не позволяйте слову «настойка» вас запугать. Настойка - это просто концентрированный травяной экстракт, приготовленный на спирте, который можно принимать прямо или разбавлять чаем или водой. Короче говоря, это еще один способ извлечения активных компонентов из травы, за исключением того, что вы используете спирт вместо воды, уксус или глицерин в качестве растворителя.

В отличие от травяных чаев или капсул, настойки просты в использовании, портативны и более эффективны, чем другие лечебные травы. В то время как вам может потребоваться приготовить 4 или 5 чашек чая, чтобы получить пользу от травы, вам может потребоваться только пипетка или две настойки. Кроме того, благодаря спирту настойки имеют длительный срок хранения и часто могут храниться до 5 лет и более.

Когда использовать настойки

Благодаря наличию в настойках спирта экстракты трав быстрее всасываются в кровоток, и эффект становится заметен в течение примерно часа.Поскольку настойки обладают быстрым действием, они идеальны при таких вещах, как боль, проблемы с животом, беспокойство и бессонница.

Я люблю держать под рукой несколько разных смесей, когда возникают острые боли. И у меня всегда наготове тонизирующая настойка при ПМС, гормональных угрях или других признаках гормонального дисбаланса.

Но кроме острых заболеваний, вы можете использовать настойку для всего, для чего вы можете использовать травяной чай, например:

Бессонница
Напряжение
Расстройство желудка
Облегчение простуды и гриппа
Аллергия

Как приготовить настой

Для настойки требуется всего три вещи: травы, алкоголь и стеклянная банка.

Выбери свой алкоголь

Спирт - это растворитель, который извлекает соединения с лечебными свойствами из трав. Вы можете использовать любой тип алкоголя, который вам нравится, но я обычно использую водку, потому что она имеет более нейтральный вкус, чем другие спирты (хотя я слышал, что ром работает так же хорошо).

В то время как стандартная водка 80 крепости подходит для большинства свежих и сушеных трав, выбор более высокой крепости поможет извлечь больше сока растений. Примечание: есть также несколько способов приготовления настойки без использования спирта, и об этом будет сказано ниже.

Вот как использовать разные пробы при приготовлении настойки:

Водка, крепость 80: Считается стандартной для большинства настоек, водку крепости 80 следует использовать на свежих и сушеных травах, которые не имеют высокого содержания влаги (например, лавровый, укроп, фенхель, шалфей и тимьян).

Водка 80 градусов + зерновой спирт 190 (используйте соотношение 1: 1): Более высокое содержание спирта помогает извлекать больше летучих соединений растений, особенно при использовании трав с более высоким содержанием влаги (таких как орегано, петрушка, базилик, кинза , мята и шалфей).

Зерновой спирт 190 пробы: Зерновой спирт обычно используется для растворения камедей и растительных смол, содержащихся в коре и высушенном растительном веществе. Хотя он легче извлекает эфирные масла и ароматические вещества из растений, он также делает настойку с более сильным вкусом, которую некоторым людям трудно принимать. Он также может обезвоживать травы, что в конечном итоге сказывается на качестве настойки.

Альтернативные методы без спирта

Вместо спирта можно использовать как яблочный уксус, так и пищевой глицерин.Когда вы это делаете, это уже не настойка, а экстракт. Следуйте этим инструкциям по экстракции уксусом, а для глицерина в этой статье объясняется альтернативный процесс.

Обратите внимание, что срок годности этих экстрактов короче, поэтому обязательно пометьте бутылку датой, которую вы установили, а также ожидаемым сроком годности в зависимости от того, какой тип экстракта вы делаете.

Выбери свои травы

Настойки можно приготовить из свежих или сушеных цветов, листьев, ягод или коры - в основном, из любого растительного материала, обладающего терапевтическим действием.Поскольку мой сад лечебных трав процветает, я обычно использую свежие травы для своих настоек. Но вы можете обнаружить, что сушеные травы легче достать, тем более что вы можете заказать их оптом через Интернет. Я настоятельно рекомендую что-нибудь от Frontier Co-op, потому что их травы являются органическими, справедливыми и очень экономичными. Но используйте то, что проще и лучше всего подходит вам.

В дополнение к стандартным садовым травам, таким как розмарин, тимьян и шалфей, мне нравятся некоторые из моих любимых трав для настойки:

Для краткого обзора различных трав и того, для чего они могут быть использованы, я обычно ссылаюсь на травы горных роз.Они не только дадут вам описание каждой травы и того, как ее лучше всего использовать, но также объяснят способ приготовления и есть ли какие-либо меры предосторожности.

Измерьте свои травы

Вы всегда можете взвесить травы, чтобы определить точную крепость настойки, но, честно говоря, я просто смотрю на это. Вот краткое практическое правило, определяющее, сколько растительного материала использовать в настойке:

Свежие травы: Заполните емкость на 2/3
Сушеные травы: Заполните кувшин наполовину
Свежие и сушеные корнеплоды и ягоды: Заполнить банку на 1 / 3–1 / 2

Не упаковывайте

Можете ли вы очистить кровь естественным путем?

Нужна ли мне специальная диета или продукт для очистки крови?

Ваша кровь отвечает за транспортировку всех видов материалов по вашему телу, от кислорода до гормонов, факторов свертывания крови, сахара, жиров и клеток вашей иммунной системы.

На самом деле нет необходимости вкладывать деньги в дорогую очищающую диету или покупать тонны детокс-добавок, чтобы ваша кровь оставалась чистой и свободной от токсинов и отходов.

Ваша печень и почки уже отлично очищают кровь, удаляя и расщепляя отходы.Итак, лучший вариант для естественного очищения крови - найти способы помочь этим важным органам функционировать наиболее эффективно.

Читайте список лучших продуктов и трав, которые помогут сохранить эти замечательные органы сильными и здоровыми.

Кровь выполняет три основные функции:

Транспорт. Кровь переносит газы, такие как кислород и углекислый газ, в легкие и другие части тела и из них. Кровь также перемещает питательные вещества из пищеварительного тракта к остальным частям тела и переносит продукты жизнедеятельности, гормоны и другие клетки.
Защита. Кровь содержит лейкоциты, которые уничтожают вторгшиеся микроорганизмы, а также факторы тромбоцитов для свертывания крови и минимизации кровопотери в результате травмы.
Регламент. Кровь помогает регулировать pH, водный баланс и температуру вашего тела.

У вашей крови много важных обязанностей, поэтому неудивительно, что люди ищут способы уберечь свою кровь от отходов и токсинов.

К счастью, в вашем организме уже есть система, которая заботится о процессе детоксикации и удаляет отходы из крови, а именно из печени и почек.

Печень. Печень находится в верхней правой части живота. Это помогает преобразовывать пищу в энергию. Он также превращает токсины, такие как алкоголь, вредные металлы и лекарства, в безвредные вещества и обеспечивает их удаление из организма.
Почки. Почки - это два органа в форме бобов, отвечающие за фильтрацию крови и удаление отходов.

В естественный процесс детоксикации вашего организма вовлечены также кишечник, кожа, селезенка и лимфатическая система.

Вы увидите множество необоснованных заявлений о детоксикациях, которые якобы могут очищать и очищать кровь. Хотя ингредиенты этих добавок могут косвенно влиять на кровь, поддерживая функцию почек и печени, нет никаких доказательств того, что они оказывают прямое влияние на удаление шлаков и токсинов из крови.

Не существует единственной чудодейственной пищи, которая поможет вашим органам вывести токсины из крови. Общая здоровая диета, включающая большое количество фруктов и овощей, - отличное начало.

В частности, было показано, что следующие продукты положительно влияют на способность печени и почек очищать и отфильтровывать отходы и токсины из крови:

Вода

Безусловно, лучший способ повысить работоспособность почек - это пить достаточно вода. Ваши почки зависят от воды, которая помогает им выводить шлаки из организма. Вода также помогает держать ваши кровеносные сосуды открытыми, чтобы кровь могла свободно двигаться. Сильное обезвоживание может привести к повреждению почек.

Ваша моча должна быть светло-желтой или бесцветной в течение дня.По данным Национальной ассоциации почек, вы должны производить около 6 чашек мочи каждый день.

Достаточное количество воды для всех разное. Общее правило - восемь стаканов воды в день, но вам может потребоваться больше, если вы занимаетесь тяжелыми упражнениями или весите больше. Мужчинам обычно нужно больше воды, чем женщинам.

Крестоцветные овощи (брокколи, капуста, цветная капуста, брюссельская капуста)

Крестоцветные овощи часто рекомендуют людям с заболеваниями почек.Они богаты антиоксидантами и очень питательны. Было показано, что они снижают риск многих видов рака, включая рак почек.

Кроме того, они невероятно универсальны. Вы можете есть их сырыми, приготовленными на пару, запеченными, приготовленными на гриле, а также в составе супа или запеканки.

Черника

Черника невероятно богата антиоксидантами, которые могут защитить печень от повреждений. Исследования на животных показали, что цельная черника может помочь сохранить здоровье печени.

Чернику можно перекусить свежей или замороженной, а также смешать с йогуртом, овсянкой или смузи.

Клюква

Клюква часто рекламируется как полезная для мочевыводящих путей. Было показано, что они предотвращают прикрепление бактерий к мочевыводящим путям, что, в свою очередь, защищает ваши почки от инфекции.

Чтобы воспользоваться всеми преимуществами этого фрукта, вы можете просто добавить горсть свежей клюквы в овсянку, смузи или даже салаты.

Кофе

Кофе может оказывать защитное действие на печень. Исследования показывают, что употребление кофе снижает риск цирроза у людей с хроническим заболеванием печени, а также может снизить риск развития рака печени.

Кофе связан с более низким риском смерти у людей с хроническим заболеванием печени и улучшенным ответом на противовирусное лечение у людей с гепатитом С. Преимущества могут быть связаны с способностью кофе предотвращать накопление жира и коллагена в печени.

Чеснок

Чеснок придает чудесный аромат любому блюду, как в сыром, так и в порошкообразном виде. Он обладает противовоспалительными свойствами и может помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление. Высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды в почках, поэтому рекомендуется контролировать его.

Грейпфрут

Грейпфрут богат антиоксидантами и может помочь контролировать воспаление в организме. Большинство исследований, посвященных влиянию компонентов грейпфрута, проводилось на животных, но результаты обнадеживают.

Эти исследования показали, что антиоксиданты, содержащиеся в грейпфруте, могут помочь защитить печень от повреждений и вредного воздействия алкоголя.

Яблоки

Яблоки содержат большое количество растворимой клетчатки, известной как пектин. Растворимая клетчатка помогает регулировать уровень сахара в крови.Поскольку высокий уровень сахара в крови может повредить почки, все, что помогает держать его под контролем, окажет косвенное положительное влияние на здоровье почек. Яблоки - отличная закуска, особенно с небольшим количеством арахисового масла.

Рыба

Некоторые виды рыб, такие как лосось, тунец или сардины, богаты омега-3 жирными кислотами. Было показано, что жирные кислоты омега-3 снижают уровень триглицеридов в крови и понижают кровяное давление, что может помочь вашей печени и почкам.

Имейте в виду, что рыба богата белком.Если у вас уже есть заболевание почек, вам следует ограничить количество потребляемых продуктов с высоким содержанием белка. Употребление слишком большого количества белка может привести к усилению работы почек.

Многие травы полезны для здоровья. Однако вам следует избегать чрезмерного употребления травяных экстрактов, поскольку они могут быть вредными для ваших почек. Вам следует избегать всех травяных добавок, если у вас уже есть заболевание почек или печени. Поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион или план приема добавок.

Имбирь

Имбирь может помочь улучшить контроль вашего организма над уровнем сахара в крови.Исследования также показали, что имбирь может помочь в лечении неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Свежий имбирь или имбирь в порошке может придать аромат определенным блюдам, или его можно пить как чай.

Зеленый чай

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может улучшить здоровье печени, уменьшить жировые отложения в печени и, возможно, предотвратить рак печени.

Наибольшие преимущества наблюдаются у людей, которые пьют не менее четырех чашек в день.

Гибискус (Розель)

Розель - разновидность гибискуса с клюквенным вкусом.Было показано, что он оказывает мочегонное действие на организм и может способствовать фильтрации почек.

Гибискус доступен как чай. Если вам повезло вырастить этот цветок в собственном домашнем саду, вы можете добавлять его в салаты.

Петрушка

Исследования на животных показывают, что петрушка также помогает защитить печень. Другое исследование показало, что это помогает уменьшить объем мочи, что помогает почкам избавляться от шлаков.

Вы можете посыпать свежей петрушкой многие блюда, особенно итальянские.

Одуванчик

Одуванчик действует как мочегонное средство, что означает, что он увеличивает количество воды, проходящей через почки. Это, в свою очередь, помогает отфильтровывать отходы из крови. По крайней мере, одно недавнее исследование также показало, что одуванчик может быть полезен для функции печени.

Лучший способ насладиться одуванчиком - заварить чай, используя листья, цветы или корень одуванчика.

Нет необходимости покупать детокс-добавки или проводить какие-либо радикальные очищающие средства, чтобы ваша кровь оставалась чистой.Организм оснащен собственной системой детоксикации. Все, что вам действительно нужно, - это хорошо сбалансированная диета, богатая фруктами и овощами и достаточное количество воды. Вам также следует ограничить потребление алкоголя. Это гарантирует, что ваша печень и почки работают наилучшим образом.

Было доказано, что такие продукты, как капуста, ягоды, кофе и чеснок, поддерживают здоровье печени и почек, но они не сделают с вашей кровью ничего волшебного, чего ваши почки и печень еще не сделали.

Конечно, с вашей печенью и почками могут что-то пойти не так, что невозможно контролировать с помощью одной диеты.Если вам поставили диагноз заболевания печени или почек, поговорите со своим врачом о любых особых диетических изменениях, травяных чаях или изменениях в образе жизни, которые вам необходимо сделать, чтобы контролировать свое состояние.

Главное меню

Подписаться на новости