Как правильно принимать настойку эхинацеи для поднятия иммунитета

Как принимать настойку эхинацеи для повышения иммунитета?

Крепкое здоровье — залог хорошего настроения и работоспособности человека. Укрепить ослабленный организм помогает не только здоровое питание, физические упражнения и хороший сон, но и витаминные добавки. Одним из наиболее эффективных способов поднятия иммунитета является употребления препаратов, содержащих целебные травы.

Полезные свойства

Эхинацея — представляет собой лекарственное растение, целебные свойства которого содействуют укреплению иммунитета. Растение широко применяется в медицине для производства лекарственных препаратов. В состав входят — полисахариды, инулин, эхинозиды, алкиламиды. Полезные вещества активизируют работу иммунной системы, подавляют распространение болезнетворных вирусов и бактерий, а также стимулируют поднятие защитных функций организма.

Применение препаратов, содержащих в составе целебное растение, способствует уничтожению грибковых инфекций на кожных покровах, заживлению открытых ран. Наиболее эффективным средством для применения в борьбе с ослабленной защитой организма является настойка эхинацеи.

Полезные свойства препарата:

Ликвидирует болезнетворную микрофлору;
Обладает заживляющим свойством;
Стимулирует поднятие иммунитета;
Успокаивает нервную систему, снимает напряжение;
Регулирует работу внутренних органов.

Лекарственное средство рекомендуется для употребления взрослых и детей, поскольку применение настойки не повышает риск развития аллергических реакций.

Как принимать взрослым?

При необходимости приема настойки эхинацеи, необходимо ознакомиться с правилами употребления препарата для взрослых. Лекарственный раствор рекомендуется принимать для профилактики инфекционных заболеваний, в особенности в весенний и осенний период, или в первые дни болезни.

Продолжительность курса приема настойки эхинацеи для поднятия иммунитета взрослым составляет два месяца. Лечение при необходимости можно повторить в течение года, но не более двух раз.

Дозировка настойки для взрослого человека составляет по 20 — 30 капель раствора, смешанного с водой, 3 раза в день. Рекомендуемое время для потребления травяного настоя за полчаса — час до приема пищи.

В период развития тяжелых инфекционных заболеваний для поднятия иммунитета взрослому, можно принимать лекарственное средство в первые четыре дня болезни по 20 капель до 6 раз в день.

Помимо настойки укреплению ослабленного организма способствует принятие эхинацеи в таблетках. Суточная доза употребления лекарства составляет 3 — 4 таблетки. Рекомендуемый срок применения не менее семи дней и не более восьми недель.

Как принимать детям?

Принимать эхинацею для поднятия иммунитета могут не только взрослые, но и дети. Настойка эхинацеи рекомендована для употребления детям после семи лет. При этом дозировка составляет от 5 до 15 капель раствора, разбавленного водой, соком, компотом, по два раза в день. Суточная дозировка для укрепления иммунной защиты подростков составляет по 20 капель три раза в сутки.

Для повышения защиты детской иммунной системы могут применяться таблетки, содержащие экстракт эхинацеи.

Норма для детей:

От 1 — 6 лет доза составляет по одной таблетке два раза в день;
С 6 — 12 лет по одной таблетке 2 — 3 раза;
После 12 необходимо принимать по 1 таблетке 3 или 4 раза в сутки.

Помимо таблеток и настоя для поднятия иммунитета маленьким детям используется чай с сушеной травой эхинацеи.

Препараты эхинацеи для повышения иммунитета

При поднятии иммунитета помимо настойки эхинацеи широкое распространение получили также лекарственные препараты в состав которых входит целебное растение.

Препараты эхинацеи для поднятия иммунитета:

Эхинацея П — лекарственное средство является биологически активным веществом, в состав которого также входят — витамины А и группы В, кальций, железо, кремний, селен, инулин, гликозид;
Иммунал — используется для укрепления иммунной системы человека. Препарат содержит в составе сок целебной травы. Рекомендуется принимать в периоды, когда организм нуждается в защите;

Иммунорм — разработан с использованием сока эхинацеи пурпурной. Стимулирует активность факторов иммунной защиты организма. Действие Иммунорма направлено на распознавание и ликвидацию чужеродных микроорганизмов;
Эстифан — лекарственное средство растительного происхождения. Содействует поднятию защиты организма за счет наличия в составе полисахаридов, эфирных масел, полиенов, алкамилов.

Помимо перечисленных средств можно использовать: Настойка Эхинацеи Доктор Тайс, Веторон.

Противопоказания к применению

Настойка эхинацеи для поднятия иммунитета применяется с осторожностью. Перед использованием препарата, рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями к применению:

Индивидуальная непереносимость;
Дети до 7 лет;
Период беременности и вскармливания ребенка;
Наличие серьезных заболеваний — сахарный диабет, рак, СПИД, ВИЧ, туберкулез;
Аллергия на отдельный компонент лекарственного средства.

Побочные эффекты

Используемая для поднятия иммунитета эхинацея при ненадлежащем использовании может привести к развитию побочных эффектов.

Побочные действия:

Развитие аллергической реакции;
Отечность;
Головная боль;
Тошнота;
Слабость;
Сонливость.

Перед использованием средства рекомендуется осуществить пробный прием. При отсутствии негативной реакции организма в течение 3 часов, можно применять лекарство для поднятия иммунитета согласно назначенной дозировке.

Передозировка

Нарушение установленных правил для приема настойки эхинацеи стимулирует снижением иммунной защищенности человека.

Когда безопасно принимать эхинацею для поддержки иммунитета?

Три основных сорта, используемых в медицине, - это эхинацея пурпурная, эхинацея узколистная и эхинацея бледная, и эти растения веками использовались для стимуляции иммунитета. ¹ Традиционно они использовались для лечения ряда заболеваний, от инфекций сибирской язвы до укусов змей и общего обезболивания, например зубной и головной боли.

Однако в последнее время эхинацею используют для лечения иммунных состояний, таких как кашель, простуда, грипп и иногда инфекции мочевыводящих путей.² Здесь мы рассмотрим, как эхинацея может помочь поддержать иммунитет.

Как это работает?

Компоненты корня, листьев и цветов эхинацеи содержат иммуностимулирующие и модулирующие соединения, которые помогают поддерживать сложную работу иммунной системы. ³ Некоторые из них способны активировать и увеличивать количество иммунных клеток в организме, включая Т-клетки, которые борются с вторгающимися патогенами, такими как бактерии и вирусы. ⁴

Другие соединения включают противовоспалительные и антиоксидантные полифенолы, которые, как известно, ограничивают действие повреждающих свободных радикалов (несвободных молекул, вызывающих окислительный стресс в организме), связанных со многими хроническими заболеваниями.⁵

Растение также содержит алкамиды, биоактивные соединения, которые, как считается, обладают противовоспалительным действием на иммунную систему. Также предполагается, что эхинацея может «дезактивировать» бактерии, связанные с симптомами инфекций верхних дыхательных путей, связанных с простудой, болью в горле, кашлем и воспалением. ⁶ Его противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие контролирует симптомы кашля, простуды и гриппа. ⁷

Время решает все

Обычно эхинацея выпускается в форме капсул, пилюль, жидкой настойки и чая.Обычно рекомендуется принимать его в первый момент появления симптомов вирусной инфекции (например, простуды) и продолжать принимать до 48 часов после исчезновения симптомов. Некоторые эксперты предполагают, вы не должны принимать его больше, чем восемь недель, как это думали принимать его дольше, может сильно раздражают систему невосприимчивой, что приводит к иммуносупрессии (оставляя Вас потенциально больший риск заражения), но это спорно.

Вам следует избегать приема эхинацеи, если у вас прогрессирующие заболевания, такие как туберкулез и лейкемия, или аутоиммунное состояние, такое как волчанка, диабет 1 типа или рассеянный склероз, или если вы принимаете иммунодепрессанты (например, кортикостероиды).⁸ Обоснование состоит в том, что если эти состояния связаны с повышенной активностью или дисбалансом в иммунной системе, нет смысла стимулировать их дальше.

Агентство по контролю за лекарствами и здравоохранением (MHRA) также рекомендует не давать эхинацею детям до 12 лет, поскольку они более подвержены риску аллергических реакций. ⁹ ^, ¹⁰

Хотя и редко, но наиболее частыми побочными эффектами являются расстройство желудка и аллергические реакции, такие как кожная сыпь.¹¹ Пациенты, страдающие астмой, ринитом и аллергией на семейство ромашек (включая амброзию, хризантемы и календулы), также подвергаются большему риску. ¹²

Подходит ли вам эхинацея?

Для большинства людей, принимающих эхинацею от простуды и гриппа, она безопасна для краткосрочного использования. Если вы пробовали это в прошлом и нашли его эффективным, то можно продолжать его использовать, но это может быть полезно для поддержки вашей иммунной системы и другими способами. Здоровая сбалансированная диета, богатая ключевыми витаминами и минералами, поддерживающими иммунитет, - это ваша первая линия защиты.Включите много овощей и фруктов, богатых витамином С, таких как черника, киви, апельсины, перец и зеленые листовые овощи.

Старайтесь есть жирную рыбу, содержащую повышающий иммунитет витамин D, пару раз в неделю и ежедневно получайте его в виде молока, масла и яиц. Он также помогает включать продукты, богатые витамином B6, такие как птица и цельнозерновые, источники бета-каротина, такие как сладкий картофель, морковь, манго и томатные продукты, а также богатые витамином E орехи, семена, авокадо и растительные масла.

Если вы чувствуете, что ваша диета не совсем подходит, рассмотрите возможность ежедневного приема поливитаминных и минеральных добавок.Вы также должны убедиться, что вы достаточно спите и выполняете легкие упражнения. ¹³

Если вы хотите узнать больше о том, как поддерживать свою иммунную систему в здоровом состоянии, выберите «Иммунитет» в меню «Ваше здоровье» выше.

Джейн Коллинз - журналист, автор и редактор, специализирующаяся на женском здоровье, психологическом здоровье и питании. Она имеет более чем 25-летний опыт написания статей для британских изданий, включая Top Sante, Men's Health, Daily Telegraph и Evening Standard.

Стимулятор иммунной системы и средство от стрептококковой инфекции

Эхинацея - популярное травяное и натуральное средство от простуды, которое широко используется неправильно. К сожалению, это привело к его чрезмерному вылову в дикой природе, что полностью уничтожило его естественные популяции. Не поймите меня неправильно, эхинацея - мощная трава, но я обещаю, что добавлять ее в такие вещи, как шампунь, - пустая трата.

Кроме того, если эхинацея используется неправильно, она может оказаться совершенно неэффективной!

Я люблю эхинацею и стремлюсь помочь людям эффективно ее использовать.

Думайте об эхинацеи по трем причинам:

Когда у вас простуда

Лучше всего работает, когда вы находитесь на РАННЕЙ стадии простуды. Он также отлично сочетается с бузиной. (Совет: также не забывайте придерживаться восьми секретов… особенно питая свое тело и отдыхая.)

Средство от боли в горле

Используя бутылочку мистера или просто проглотив настойку, регулярно наносите ее прямо на заднюю стенку горла, когда у вас болит горло, или как средство от стрептококковой инфекции.Попробуйте делать сквирт каждые 15 минут, пока симптомы не начнут исчезать. Это одно из самых простых и эффективных средств от боли в горле. Также ознакомьтесь с этим рецептом, как сделать свой собственный травяной спрей от боли в горле.

О порезах, ранах и местных инфекциях

Эхинацея помогает организму защищаться от инфекций. Промывая рану водой, я обильно распыляю настойку эхинацеи прямо на рану. Я использую его, как я использовал Bactine в детстве. После этого обычно накладываю мазь или повязку в зависимости от степени тяжести раны.Настойка эхинацеи всегда есть в моей дорожной аптечке. Его также можно принимать внутрь, чтобы помочь вашей иммунной системе лучше справиться с инфекцией. Эхинацея внутрь и наружно - одно из лучших средств от фурункулов и абсцессов.

Дополнительные советы по использованию эхинацеи

Когда вы покупаете эхинацею, убедитесь, что покупаете ее только из культивируемых источников, а не из дикой природы.
У некоторых людей с аутоиммунными заболеваниями эхинацея может вызвать обострение симптомов.Если у вас аутоиммунное заболевание, перед применением эхинацеи проконсультируйтесь с квалифицированным травником.

Действительно ли эхинацея работает?

Эхинацея широко использовалась как исторически, так и в наше время. Недавние исследования подтвердили многие его способности.

Эхинацея исторически широко использовалась при ангине, и исследования in vitro показали, что Echinacea purpurea активна против бактерий, вызывающих стрептококк в горле ( Streptococcus pyogenes ).

Эхинацея была тщательно изучена на предмет ее способности предотвращать простуду или грипп. По общему признанию, результаты не были однозначными. Вероятно, проблема в том, что во многих исследованиях эхинацея используется неправильно. Иногда они используют слишком маленькую или слишком редкую дозу. Или иногда они используют неправильный травяной препарат. Капсулы эхинацеи мало чем помогут при боли в горле!

Многие исследования показали, что эхинацея полезна. Например, одно исследование пришло к выводу, что «препараты эхинацеи могут облегчить симптомы простуды и гриппа и, возможно, другие респираторные расстройства, ингибируя рост вирусов и секрецию провоспалительных цитокинов.”

Когда вы чувствуете, что ваше сопротивление падает или окружающие чихают, кашляют или принюхиваются, самое время принять эхинацею.

Настойка эхинацеи

Я люблю эхинацею в виде настойки. Я научу вас, как его приготовить и как использовать в наборе травяных средств.

Я также дам вам практически все, что вам нужно, чтобы сделать ВАШУ СОБСТВЕННУЮ настойку. Я делаю это настолько простым, что это займет меньше минуты. Количество настойки, которое вы сделаете в наборе, будет стоить вам в магазине столько же, сколько и сам набор!

Как приготовить настойку эхинацеи - выращивание и использование пурпурного эхинацеи в лечебных целях

Настойка эхинацеи имеет почти бесконечное медицинское применение. Он быстро вылечит многие инфекции, как серьезные, так и незначительные: инфекции мочевыводящих путей, инфицированные зубы, ветряная оспа и опоясывающий лишай - это лишь некоторые из них. Многие люди принимают эхинацею в той или иной форме от простуды и гриппа - фактически, почти от любой незначительной болезни.

КАК ВЫРАЩИВАТЬ ЭХИНАЦЕЯ

В то время как родной ареал эхинацеи - восточная часть Соединенных Штатов, это обычное растение, как в дикой природе, так и в цветниках, на Среднем Западе и растет почти везде.Устойчив к засухе, жаре, влажности и плохой почве, может выращиваться в Зоне 3-8. Так что потребуется как очень холодный, так и очень жаркий климат. Единственное реальное препятствие для его успешного выращивания - это то, что он требует полного солнца.

Эхинацея легко выращивается из семян, и приобретенные саженцы обычно очень продуктивно сами себя засевают.

Хотя я обнаружил, что семена эхинацеи прорастают очень хорошо, иногда предполагается, что всхожесть можно улучшить с помощью двухнедельной «стратификации», то есть «обработки холодом.Это делается путем помещения семян в небольшое количество влажной горшечной почвы и охлаждения. Для этого подойдет бутылка с таблетками.

Посадите семена на глубину размера семян в подготовленную почву. Это не обязательно должна быть отличная почва. Продолжайте поливать грядку, и вскоре вы увидите, как появляются всходы. Они очень похожи на сорняки, поэтому осторожно пропалывайте их.

КОГДА СБИРАТЬ КОРНИ

Хотя есть исследования, показывающие, что все растение обладает лечебными свойствами, традиционно используется корень.Я в этом смысле сноб и с подозрением отношусь к заявлениям о лечебной ценности «целого растения» или «надземных частей» - на которые вам следует обратить внимание, если вы покупаете эхинацею в капсулах или в форме настойки. Я не думаю, что надземные части растения так ценны.

Эхинацея зацветает на второй год после посева семян. Убирать корень не следует, по крайней мере, до второго года и обычно собирают осенью.

Как собирать урожай? Просто выкопайте его, срежьте верхушку и хорошо промойте.Рекомендуется использовать щетку для овощей, чтобы удалить всю грязь.

КАК ПРИГОТОВИТЬ НАСТОЙКУ ЭХИНАЦЕА

Измельчите свежеубранные, тщательно очищенные корни и положите их в пол-литровую банку. Было бы хорошо, если бы пинтовая банка была наполнена до отказа. Теперь вылейте пол-литра водки, чтобы полностью покрыть корни. Накройте банку крышкой и дайте ей постоять около месяца. Процедите жидкость и храните в бутылке.

Это процедура приготовления всех настоек.В старых травах инструкции по приготовлению настоек говорят, что вы должны использовать «ректификованные спирты». Это означает «водка». Это также может означать «Everclear», но я считаю, что настойки, приготовленные с помощью Everclear, слишком сильно опадают.

Обычно настойка готова к употреблению в месяц. Один из моих друзей-травников говорит об этом немного иначе: «Один лунный цикл». Итак, это волшебное время.

Когда вы закончите, у вас будет целая пинта настойки эхинацеи - это довольно дорогое удовольствие, если вы купите ее в маленьких бутылочках на 2 унции в магазине трав или в магазине здорового питания.

Эхинацея для иммунитета детям. Как подать заявку?

Все родители хотят, чтобы их дети получали полноценное питание, а в их ежедневный рацион обязательно включались фрукты, овощи и другие продукты, богатые витаминами. Так можно укрепить иммунитет ребенка, то есть повысить сопротивляемость детского организма инфекциям.

Именно иммунитет играет роль особой «брони», защищающей нас от болезнетворных микроорганизмов. Поэтому так важно его улучшать, чтобы сохранить здоровье ребенка и сделать его менее уязвимым для различных инфекций.Особенно сложно это сделать в зимний и весенний периоды, когда в питании детей может быть нехватка витаминов.

Конечно, в любой аптеке можно купить специальные препараты, но многие специалисты считают, что их использования недостаточно для должного укрепления иммунитета. Для этих целей желательно использовать настой лечебных трав.

Полезные свойства эхинацеи и ее применение

В народной медицине хорошо известно такое растение, как эхинацея. Для иммунитета детям часто назначают.Эхинацея - уникальное растение, все части которого, от корней до цветов и семян, чрезвычайно полезны. Лечебная сила обусловлена тем, что они содержат множество жизненно важных для организма компонентов.

Эхинацея богата полезными смолами, эфирными маслами, антиоксидантами (важнейшими из которых являются витамины A, E и C) и органическими кислотами, а также содержит макроэлементы (кальций, магний, железо, кремний, натрий) и микроэлементы (селен и марганец).

Благодаря таким компонентам это растение широко используется в медицине как иммуностимулирующее, противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное и антигистаминное средство.

Эхинацея нужна для иммунитета детям, но также рекомендуется к применению при заболеваниях мочевого пузыря, как средство от простуды, гриппа и ОРЗ, для наружного применения.

Отдельно стоит отметить его мощное общеукрепляющее действие на организм человека. Предоставленный людям самой природой, он является прекрасной альтернативой синтетическим иммуномодуляторам.

При регулярном употреблении эхинацеи взрослыми и врачи отмечают стимуляцию перенаправления лейкоцитов из сосудов в поврежденные ткани, кроме того, значительно подавляется размножение микробов и укрепляется иммунитет.

Эхинацея для иммунитета для детей

Дети, пользующиеся общественным транспортом и находящиеся в коллективе, подвергаются повышенному риску заражения различными инфекциями. А когда ребенок часто болеет, у него снижается иммунитет. Первое, что вам нужно сделать, это увеличить его. В этом случае эхинацея нужна для иммунитета детям. Отзывы врачей об этом средстве положительные, они настоятельно рекомендуют принимать его для поддержания жизненных сил ослабленного организма.

Кроме того, эхинацея помогает избавиться от различных хронических заболеваний, обладает местным лечебным действием.Он также насыщает организм полезными веществами и поэтому широко используется при реабилитации после болезней, особенно при применении антибактериальных или лучевых процедур.

Противопоказания и побочные эффекты

Практически любой медицинский прибор имеет противопоказания к применению. Эхинацея не была исключением. Настойка для иммунитета детям до 12 лет противопоказана из-за содержания в ней алкоголя.Поэтому детям, возраст которых еще не достиг этой отметки, врачи назначают чай, сироп или таблетки. Учтите, что эхинацея для иммунитета детям до 1 года может назначать только лечащий врач.

Противопоказания к приему препаратов с эхинацеем, а также ее индивидуальная непереносимость. Во избежание развития побочных реакций и передозировки не превышайте дозу, назначенную врачом или указанную в аннотации!

С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Главное меню

Подписаться на новости