С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Как почистить желудок


30 способов, как можно почистить желудок и кишечник в домашних условиях

Ежедневно в складках кишечника и желудка накапливается мусор, который является благоприятной средой для размножения бактерий и патогенных микроорганизмов.

В последних исследованиях было доказано, что минимум половина населения земли имеет в своем организме несколько килограмм шлаков и отходов, которые мешают нормальному функционированию органов ЖКТ.

Кому нужно очищение желудка и кишечника

Перед проведением мероприятий по выведению шлаков и токсинов необходимо убедиться в необходимости этих мер. Следующие признаки указывают на «загрязненность» организма:

  • Хроническая усталость
  • Быстрая утомляемость
  • Периодические проблемы с ЖКТ: запоры, метеоризм, диарея, вздутие
  • Ухудшение состояния кожи
  • Ломкость волос, ногтей
  • Частые простуды
  • Нарушение сна
  • Мигрени
  • Проблемы с дыханием, одышка

В группе риска находятся также люди, которые преимущественно живут в городской местности, подвержены стрессам и неблагоприятному воздействию окружающей среды, часто употребляют алкоголь, принимают много медикаментов. Большое влияние на «засорение» организма также оказывают:

  • Частые перекусы
  • Регулярное посещение фастфудов
  • Отказ от занятий спортом
  • Употребление слишком жирной пищи
  • Пища, содержащая большое количество вредных пищевых добавок

Подготовка к очищению желудка и кишечника в домашних условиях

Процедуру очищения пищеварительного тракта начинают с кишечника, так как именно он является самой зашлакованной частью организма. Все пищевые отходы скапливаются в его изгибах и превращаются в каловые камни.

Они со временем подвергаются процессу гниения и всасываются назад в стенки толстой кишки, а затем распространяются по всему организму. Наиболее активно кишечник работает осенью, поэтому считается что выведение шлаков лучше всего проводить именно в это время.

Начинать подготовку врачи советуют с изменения рациона питания. За месяц до предполагаемого выведения пищевого мусора, нужно отказаться от мучной, сладкой и жирной пищи, употребления алкогольных и энергетических напитков. Дополнительно врачи рекомендуется употребление минимум 1,5-2 литра воды в день, из учета 30 мл на 1 кг веса.

Народные средства для выведения шлаков и токсинов

Кишечник и желудок можно чистить обычными продуктами питания. Это наиболее мягкий и щадящий способ, так как он не способен нанести большой вред органам пищеварения.

Метод стимулирует естественную дефекацию, действуя как слабительное средство. Следующие продукты питания легко доступны и относятся к одним из самых эффективных способов чистки желудка и кишечника в домашних условиях:

Их лучше всего использовать во время разгрузочных дней, когда можно употреблять только этот фрукт, но при этом неограниченное количество. Наряду с яблоками нужно пить большое количество воды и травяной чай.

Наладить работу пищеварительного тракта помогут всем известные: курага, инжир, чернослив, а также двудомная крапива. Указанные ингредиенты берутся в равных пропорциях по 300 грамм и хорошо перетираются. К ним добавляют мед и алое, соответственно по 100 гр. Принимают полученную смесь два раза в день по ложке. Курс приема составляет 10 дней.

Они обладают массой питательных веществ и витаминов, которые не только помогут очистить ЖКТ, но укрепить весь организм. В данном случае подойдут любые виды круп: рис, гречка, киноа, овес, пшено, перловка.

Один из способов проведения разгрузки от шлаков — утром выпивать стакан воды натощак, затем съедать порцию каши на завтрак, обед и ужин. При этом не забывать употреблять достаточное количество воды или сока.

Очищение при помощи рисовой крупы займет больше времени, так как нужно настаивать 1 стакан риса в течение 5 дней. Ежедневно вода меняется, а рис промывается.

Затем он отваривается в течение нескольких минут и разделяется на 5 порций, для ежедневного употребления на завтрак. После такого завтрака рекомендуется не есть в течение 4 часов. Курс очищения данным способом рассчитан на 40 дней. А проводить его следует 1 раз в год.

Хорошим эффектом обладают свежевыжатые соки или фреши. Можно выбрать любой фрукт или их сочетание: яблоки, груши, апельсины, грейпфруты и т.д.

Но лучше всего отдать предпочтение кислым фруктам, так как содержащаяся в них фруктовая кислота, помогает расщеплению шлаков и их выведению.

В день нужно выпивать минимум 2 литра сока и лучше всего совсем не употреблять пищу. Принимают сок с одинаковой периодичностью, например, каждый час. Это не даст аппетиту разыграться и освободит от мук голода.

В основу этого способа чистки желудка и кишечника в домашних условиях заложены те же принципы, что и при чистке соком. Необходимо выбрать кефир с любой жирностью и употреблять его целый день, исключая любой прием пищи. Этот продукт очищает микрофлору и устраняет размножение бактерий гниения в каловых массах.

Они содержат очень полезную для организма клетчатку, которая смешиваясь с водой разбухает в стенках толстой кишки, что способствует его сокращению и опорожнению. Данный вариант займет значительно больше времени — 1 месяц.

Необходимо за 15 минут перед каждым приемом пищи съедать 2 столовые ложки отрубей. Запивать их необходимо чистой негазированной водой, чаем или соком.

Если исключить жидкость, то не будет положительного эффекта, поскольку отруби не разбухнут. В день не рекомендуется принимать больше 6 столовых ложек.

Этот овощ обладает массой полезных веществ, которые помогают укрепить весь организм в целом. Чистка этим продуктом длится 1 неделю. Необходимо натереть свеклу на терке и выжать из нее сок.

Из оставшейся массы скатать небольшие шарики и хранить в холодильнике. Свекольный сок употребляют вечером перед сном, а шарики необходимо есть за полчаса перед каждым приемом пищи.

Для очищения организма берется 1 чайная ложка семян льна и заливается кипятком минимум на 5 часов. Кипятка нужно взять 1 стакан. Полученную массу необходимо употреблять в течении одной недели перед сном. Очень важно съедать семена вместе с жидкостью.

Лучше всего заготовить рябину осенью. Для этого способа подходить обычная красная рябина. Нужно взять 1 чайную ложку рябины и хорошо размять ее. Затем залить 1 стаканом холодной кипяченой воды.

Настаивать данный раствор нужно минимум 8 часов. А потом употреблять в течении одного дня в любое время. Данный курс можно продлить до нескольких дней.

100 грамм сухого шиповника измельчить в блендере, также подойдет мясорубка или кофемолка. Залить получившуюся массу теплой кипяченой водой, чтобы консистенция напоминала густую сметану. После этого дать постоять несколько часов. Принимать один раз в день, лучше в вечернее время, всю массу полностью.

Для этого способа детоксикации можно взять уже пропаренные ягоды шиповника, и также измельчить их любым доступным способом. Принимать получившуюся кашицу следует через 2 часа после ужина.

Он представляет собой обычную морскую траву в виде гранул, которую можно купить в любой аптеке. Попадая в кишечник, морская трава разбухает и выводит все ненужные шлаки из организма. Принимать эти гранулы следует согласно инструкции на упаковке по утрам натощак, в течение 7 дней.

Выведение шлаков медом один из самых приятных способов очистки в домашних условиях не только желудка и кишечника, но и всего организма. Самый легкий вариант — очищение медовой водой. В стакане воды комнатной температуры растворить 1 столовую ложку меда и выпивать утром натощак. Курс лечения 1-1,5 месяца.

Также можно смешать в 1 стакане теплой воды 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока. Принимать данный раствор можно утром перед едой или в течение дня за 20 минут перед едой.

Мед прекрасно сочетается с алоэ и усиливает его эффект. Измельчить несколько листьев алоэ в мясорубке и добавить к ним 1-2 ложки меда. Полученную кашицу хранить в холодильнике и употреблять утром перед едой или вечером перед сном.

  • Травяные отвары

Одним из самых сильных слабительных действий обладает трава сенна. Ее можно приобрести в аптеке, причем как стебли, так и листья. Они продаются в виде порошка, таблеток или чая на выбор.

Один из вариантов употребления данного средства: залить 1-2 чайные ложки сухих листьев этой травы 250 мл кипятка. Дать настоятся под крышкой 15 минут и употреблять вечером перед отходом ко сну.

Можно также самостоятельно составить очищающий травяной сбор из: 4 чайных ложек одуванчика или бессмертника, 3 ложек крушины, 2 ложек семян фенхеля, и одной ложки мяты. Все эти травы перемешать, залить 1 чайную ложку травной смеси 1 стаканом кипятка. Принимать в течение дня, минимум 7 дней.

  • Касторовое масло

Так как касторовое масло обладает специфическим запахом, то лучше принимать его смешивая с отрубями, лимонным соком или кефиром. Один из вариантов — это смешать по 1 чайной ложке измельченных до порошкообразного состояния отрубей и касторки. Затем добавить 1 столовую ложку кефира. Данную смесь принимать 10 дней, либо натощак, либо через 2 часа после ужина.

Другой способ также состоит в смешивании касторового масла и лимонного сока. Масло берется из расчета 1 грамм на 1 кг веса, затем оно подогревается и смешивается с соком из расчета: 2 части сока и 1 часть масла.

Очищение водой

Очищение ЖКТ можно проводить самым доступным средством — водой. Люди, употребляющие достаточное количество воды в день, это 10-14 стаканов, помогают кишечнику быстрее избавляться от ненужных отходов и защищают его от таких нежелательных последствий, как запоры.

Обычная вода помогает работе перистальтики кишечника, тем самым стимулируя выведение каловых масс. Более эффективным способом является использование соленой воды. Суть этого метода заключается в том, что соленая вода тяжелее впитывается стенками кишечника и соответственно хорошо промывает все складки этого органа.

Прежде всего необходимо подготовить раствор — смешать 1 литр воды с 1-2 чайными ложками морской, не йодированной соли. Принимать получившуюся жидкость необходимо утром натощак.

Раствор действует в течение 1 часа, поэтому лучше не планировать важных дел и находиться поблизости от туалета. Если не произошло слабительного эффекта через 2 часа, то следует выпить еще 1 литр воды с солью.

Многие врачи советуют выпивать столько воды, пока не начнется дефекация водой. Но можно выпивать соленую воду натощак ежедневно или в течение дня перед приемом пищи.

Как очистить желудок и кишечник содой

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия распадается в организме человека на соль, углекислый газ и воду. Она вступает в реакцию с кислотой в желудке и хорошо очищает толстую кишку. Сода помогает избавиться от ненужных газов, вздутия живота, боли, а также ускоряет процесс опорожнения кишечника.

Для чистки организма нужно выпивать содовый раствор утром натощак. Для этого растворяют 1 чайную ложку соды в 50 мл теплой воды и хорошо перемешивают. Получившийся раствор нужно выпить полностью. Можно повторять эту процедуру в течение нескольких дней.

Другой способ — это смешать соду и яблочный уксус. Этот раствор применяют по мере необходимости, так как он обладает сильным слабительным действием.

Необходимо смешать 1/2 чайной ложки соды и 2 ст. ложки уксуса. Предпочтение лучше отдать блочному уксусу. Эту смесь растворить в стакане воды и хорошо перемешать.

Фармацевтические препараты

В домашних условиях для выведения шлаков можно использовать медикаментозные препараты, но перед их применением лучше провести консультацию со специалистом. К наиболее популярным и проверенным относятся:

  • Активированный уголь

Его можно применять не только для выведения токсинов, вредных бактерий и микробов, но и для комплексного очищения желудочно-кишечного тракта.

Суть действия угольного порошка в том, что каждая таблетка состоит из мельчайших пор, которые притягивают к себе вредные микробы и адсорбируют их из организма.

Применять данное лекарство стоит из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Частота применения составляет 2 раза в день утром и вечером. Лучше всего измельчить таблетки и запивать достаточным количеством воды. Длительность применения 2-3 недели.

  • Сульфат магния

Другое название этого препарата — магнезия или «английская соль». Он обладает сильным слабительным эффектом, заставляя стенки кишечника сокращаться и выталкивать содержимое. Магнезия не всасывается в стенки и обладает желчегонным действием.

Развести один пакетик сухого порошка (30 г) в 100 мл кипяченой воды и выпить раствор целиком. Применять данное средство утром или вечером за 2 часа до отхода ко сну. Курс очищения составляет 3 дня. В течении этого времени употреблять легкую пищу, исключая мясо, а также жирную, соленую и сладкую пищу.

Этот препарат часто назначают пациентам перед проведением обследований органов пищеварительной системы. Его особенность состоит в том, что он мягко очищает органы, не травмируя микрофлору.

Применяют препарат из расчета 1 пакетик на 15-20 кг веса. Один пакетик растворяется в 1 литре воды, то есть получается необходимо в среднем выпить 3-4 литра раствора.

Читку можно проводить в любое время, эффект наступает уже через 1 час. Следует выпивать 1 стакан, а через 15 минут повторять процедуру. Вкус у этого препарата специфический, поэтому можно съедать после каждого стакана дольку лимона, мандарина или апельсина.

Он представляет собой слабительный порошок, расфасованный по пакетикам. У данного медикамента много противопоказаний, поэтому он подходит не всем.

Лавакол увеличивает в объеме и размягчает каловые массы, тем самым заставляя кишечник сокращаться рефлекторно. Но вместе с каловыми массами уменьшатся количество электролитов. Поэтому не стоит использовать этот препарат длительное время.

1 пакетик растворяют в 200 мл воды комнатной температуры, употребляют в среднем 15 доз с интервалом в 20 минут. То есть вся процедура займет несколько часов, в это время рекомендуется употреблять только жидкую пищу.

Как прочистить кишечник клизмой

Согласно правилам, очищение организма нужно проводить в 3 этапа. Тогда оно пройдет наиболее мягко и безболезненно. На первом этапе следует скорректировать рацион питания, то есть перейти на более диетическую пищу.

Второй этап состоит из курса очистительных клизм, который обычно проводится в течение 3 недель. На последнем этапе проводят ряд мер по восстановлению микрофлоры кишечника: лечебные массажи и самомассажи, специальные физические упражнения, лекарственные препараты.

Клизму можно делать используя обычную спринцовку, но лучше использовать кружку Эсмарха, её объем составляет 2-2,5 литра. Вся конструкция закрепляется на высоте 1-1,5 метра.

Применять клизму лучше всего, стоя на четвереньках, или лежа на левом боку, подтянув колени к животу. После начала введения жидкости следует подождать 5-10 минут, а затем опорожнять кишечник.

Обычно клизмы делают рано утром или вечером, за несколько часов до отхода ко сну. Основой всех клизм, очищающих организм от шлаков и токсинов, является чистая кипяченая вода — 1,5 –2 литра, которая смешивается с любым раствором на выбор.

Основные варианты клизм:

  • Клизма по Уокеру. В ее основе лежит кислый раствор, который мягко воздействует на микрофлору. Также он препятствует развитию процессов размножения бактерий в толстой кишке. В 2 литрах чистой воды развести 1 столовую ложку сока лимона или 4-6% уксуса. Лучше всего взять яблочный уксус.
  • Чесночная клизма. 1 зубчик чеснока растереть с водой объемом 200 мл. После введения этого раствора можно также приготовить очистительную клизму для облегчения выхода каловых масс.
  • Соленая клизма. Существует много вариаций этой клизмы. Но самый популярный — это смешивать 1 столовую ложку соли с 1 литром воды. Также можно добавить 20 капель люголя.
  • Травяная клизма. Данный вариант состоит из отваров разных трав. Обычно смешивают в равных частях: шалфей, мяту, ромашку, эвкалипт и листья смородины. Затем заливают кипятком 1-2 столовые ложки выбранной травы. На такой объем сухой смеси нужно 0,5 литра горячей воды. Дать настоятся смеси минимум 20 минут и отвар можно использовать.
  • Клизма с медом. Развести 2 столовые ложки меда в 0,5 литра кипяченой воды комнатной температуры и добавить 1 столовую ложку лимонного сока. После введения раствора лучше всего задержать его на несколько минут, а затем освобождать кишечник.

Итак, теперь вы знаете, как и чем почистить желудок и кишечник. Данные способы можно легко проводить без врачебного вмешательства. Но для того, чтобы не нанести больший вред организму или приобрести нежелательные последствия, лучше проконсультироваться с врачом.

Как очистить желудок после еды. Простая чистка желудка и кишечника в домашних условиях

Организм ребенка идеален, но с течением времени каждого из нас начинают беспокоить заболевания внутренних органов. Одна из главных причин этих недугов – зашлакованность желудка и кишечника.

Плохо переработанные продукты накапливаются внутри нас, пропитываются токсинами и прочими вредными веществами, которыми обилует современная пища. Они отравляют нас изнутри. Именно поэтому так важно периодически очищать желудок от шлаков.

Очистка перед диетой.

К процедуре очистки желудка от токсинов и шлаков чаще всего прибегают, заметив лишний вес. Специалисты по питанию перед диетой обязательно рекомендуют проводить «чистку», поскольку только после нее вы сможете:

  • увидеть реальное состояние вашего тела и определить свой точный вес;
  • наладить здоровое питание, сформировать правильный рацион;
  • получать из пищи весь комплекс необходимых микроэлементов, которые будут без труда усваиваться.

Чаще всего перед диетой используют два метода очистки, которые отличаются минимальными затратами времени:

Витаминное пюре «щеточка».

Для его приготовления потребуется курага, изюм и чернослив (по 300г), 0,3 мл сиропа из шиповника и пачка Сены (лекарственная травка). Ингредиенты измельчают мясорубкой или блендером, разбавляют сиропом и употребляют по десертной ложке дважды в сутки, запивая стаканом теплой воды с добавлением лимонного сока.

Чистка рассчитана на 2-3 суток. Во время ее проведения рекомендуется принимать витамины во избежание истощения.

Очистка желудка активированным углем.

Этот способ гениален по своей простоте и действенности и основан на главном свойстве угля – способности абсорбировать и связывать токсины и шлаки, аккуратно и быстро выводя их из организма.

Если масса вашего тела менее 80 кг, схема приема таблеток будет следующей: утром натощак из расчета 1 таб. на каждые 10 кило веса вы принимаете уголь, запивая максимальным количеством воды. Людям с весом более 80 кг рекомендуется доза в 10 таблеток ежедневно в три захода с интервалом между приемом пищи и угля не менее часа.

Очистка при различных отравлениях.

Пищевое.

Вторым по степени востребованности является очищение желудка от токсинов при пищевом отравлении. Ведь, проникая в кровь, вредные вещества могут нанести огромный ущерб организму. Поэтому важно вовремя удалить их из ЖКТ, дабы не допустить токсикации. Специалисты в этом случае рекомендуют:

  1. Обильное питье. Это позволяет быстрее вывести токсины потом и с мочой.

Как очистить желудок от слизи, шлаков и токсинов в домашних условиях при помощи народных средств

Автор Ирина Нежигай На чтение 12 мин. Просмотров 1k. Опубликовано

Трудно переоценить важность очищения желудка для общего здоровья и нормального функционирования организма. В каких конкретных случаях показаны очистительные процедуры и как их правильно проводить, чтобы не навредить желудочно-кишечному тракту?

Чистый дом для пищи

Очищение желудка — важнейшая процедура, с которой обычно начинается многоступенчатый процесс общей очистки организма. Слизь, токсины и шлаки, накапливающиеся в желудке, затрудняют пищеварение, создают питательную среду для патогенной микрофлоры, что в свою очередь провоцирует воспаления и развитие различных инфекций. Причиной подобных застойных явлений может стать

  • неправильное питание,
  • другие нарушения правил здорового образа жизни,
  • расстройства нормального функционирования желудочно-кишечного тракта,
  • ослабление иммунитета и общего тонуса организма.

Если по каким-либо причинам самоочищение от грязи не происходит естественным образом, следует время от времени проводить в желудке «генеральную уборку». Народная медицина предлагает для этого проверенные, эффективные и безопасные методики.

Чистый желудок — новое качество жизни

Принудительное очищение желудка показано и в некоторых критических ситуациях:

  • при переедании;
  • при употреблении в пищу некачественных продуктов;
  • при отравлении;
  • при проявлениях аллергии;
  • при интоксикации алкоголем.

В целях профилактики очистительные процедуры желудка целесообразно проводить один-два раза в месяц. В сочетании с регулярным правильным питанием это позволит не только существенно оздоровить организм и нормализовать работу всех его систем, но и избавиться от лишних килограммов, улучшить внешний вид и повысить работоспособность.

Методы и рецепты очистки желудка в домашних условиях

Естественное очищение
Очищению желудка способствует правильный режим питания

Принудительных очистительных процедур может и не понадобиться, если вы ответственно относитесь к качеству своего питания. Это несложно и очень действенно — нужно только забыть о жирном, жареном, консервированном, сдобном и слишком калорийном. Взамен этой неполезной пищи наполнить рацион фруктами, овощами, кисломолочными и другими натуральными продуктами, за которые желудок скажет вам спасибо!

Подберите то меню, которое наиболее подходит именно вам и не забывайте о разгрузочных днях; не переедайте и выпивайте за день не меньше двух литров чистой воды — эти простые правила помогут вам надолго сохранить здоровье тела и бодрость духа.

Промывание чистой водой

Ингредиенты:

  • кипячёная подогретая вода — 3 литра.
Желудок отлично промывается тёплой кипячёной водой

Применение.

  1. Маленькими глотками, не торопясь, пить тёплую воду до ощущения переполненности желудка.
  2. С первыми признаками тошноты наклонитесь над раковиной или тазом и, надавливая на область желудка, вызвать рвоту,
  3. Полностью освободите желудок.
  4. Повторяйте процедуру натощак, после утренней дефекации, один раз в две недели.
  5. Промывание желудка хорошо помогает в экстренных случаях — при отравлении или переедании.
С корнем аира

Ингредиенты:

  • измельчённый корень аира — 2 столовые ложки;
  • вода — 1 литр.
Настой корневища аира очищает желудок и защищает его от инфекций

Применение.

  1. Залить подробленное корневище кипящей водой.
  2. Остудить настой до 40 градусов.
  3. Утром, на пустой желудок, выпить чай из аира.
  4. Вызвать рвоту.
  5. Таким образом 4–5 раз еженедельно проводить очищение желудка — до тех пор, пока вода, выходящая из него, не станет чистой, без коричневатых примесей. Затем промывать желудок можно ежемесячно, для профилактики.
С берёзовым грибом

Ингредиенты:

  • измельчённый свежий гриб чага — 1 стакан;
  • кипячёная вода — 1,2 литра.
Березовый гриб чага — один из сильнейших целебных компонентов народной медицины

Применение.

  1. Свежий берёзовый гриб пропустить через мясорубку или натереть на тёрке.
  2. Сушёный гриб следует предварительно замочить на ночь в воде комнатной температуры, а затем слегка отжать и измельчить.
  3. Полученную кашицу залить тёплой кипячёной водой на двое суток.
  4. Чагу отжать почти досуха, настой профильтровать.
  5. Готовый настой хранится в холодильнике не дольше трёх суток.
  6. Порцию народного средства разделить на шесть равных частей и выпить за два дня, за полчаса до каждого приёма пищи.
  7. Процедуру проводить один-два раза в месяц.
С капустным соком
Капустныйфреш пейте натощак— он на целый день задаст ритм работы желудку

Применение.

  1. Каждое утро, натощак, пейте фреш из белокочанной капусты.
  2. Капустный сок должен быть выжат не более, чем за полчаса до употребления.
  3. Приём нужно начинать с небольших доз — с одной столовой ложки, постепенно доводя объём употребления до одного стакана.
  4. Доведя дозу приёма до максимума, можно уменьшать её в обратном порядке.
С гречкой и кефиром

Ингредиенты:

  • гречневая крупа — 5 столовых ложек;
  • обезжиренный кефир — 0,5 литра.
Гречка с кефиром — лучшая из очистительных диет

Применение.

  1. Народное средство следует готовить каждый вечер в течение десяти дней.
  2. Гречку залить кефиром, размешать и оставить на ночь при комнатной температуре.
  3. Утром сырую «кашу» разделить пополам: на завтрак и ужин.
  4. Первую часть употребить натощак, вторую — не позднее, чем за полтора часа до сна.
  5. Лечение состоит из трёх курсов приёма с десятидневными перерывами.
  6. «Зелёная» гречка для очищения желудка более предпочтительна, чем обжаренная.
С хвойным чаем

Ингредиенты:

  • сосновая хвоя — 5 столовых ложек;
  • кипячёная вода — 0,5 литра.
Хвойный настой обеспечит мягкое очищение желудка

Применение.

  1. Хвою измельчить и высыпать её в воду.
  2. Поставить на огонь и кипятить десять минут.
  3. Время настаивания — десять часов.
  4. Пить сосновый отвар с утра до вечера через каждые полчаса, по два-три глотка.
  5. С вечера заварить порцию лечебного чая на следующий день.
  6. Обратите внимание: в процессе приёма напитка моча должна помутнеть — это показатель того, что лечение идёт правильно.
  7. Нужно продолжать пить народное средство до тех пор, пока моча не приобретёт прозрачность.
С лавровым листом

Ингредиенты:

  • листья лавра — 10–12 штук;
  • кипяток — 0,3 литра.
Лавровый лист заваривают в термосе как чай, он хорошо очищает желудок

Применение.

  1. Лавровые листья немного помять и поместить в термос.
  2. Залить кипящей водой.
  3. Через сутки настой будет готов.
  4. Его пьют перед едой, по две столовые ложки три раза в день.
С марганцовкой

Ингредиенты:

  • кристаллы перманганата калия;
  • кипячёная вода.
Марганцовка —первое средство при отравлениях, она промывает и обеззараживает

Применение.

  1. Сначала сделать концентрированный раствор: щепотку кристаллов марганцовки растворить в стакане тёплой воды и тщательно процедить.
  2. Вскипятить и остудить пять-шесть литров воды.
  3. Из этого объёма воды сделать светло-розовый раствор перманганата калия.
  4. При отравлениях выпить маленькими глотками, чтобы вызвать рвоту.
  5. В случаях острого отравления объём воды удвоить.
  6. Промывание проводить подряд в несколько этапов.
С содой

Ингредиенты:

  • питьевая сода — 3 чайные ложки;
  • вода — 3 литра.
Сода чистит не только желудок, но кишечник, суставы, кровь и лимфу

Применение.

  1. Приготовить содовый раствор на чуть тёплой воде.
  2. Разделить приготовленный объём на две части и выпить днём и вечером, стимулируя рвотные позывы.
  3. Промывание на фоне облегчённого питания в течение двух-трёх дней хорошо снимает интоксикацию различного характера.
С солью

Ингредиенты:

  • кипячёная вода — 1 литр;
  • кристаллы поваренной соли — 1 столовая ложка.
Солевой растовор — старейшее средство для очищения желудка и крови от токсинов

Применение.

  1. Размешать соль в воде, слить с осадка или процедить.
  2. Выпить маленькими глотками.
  3. Народное средство вытягивает токсины из крови через слизистую желудка.
  4. Может использоваться как в экстремальных случаях, так и для профилактики, один раз в две недели.
С активированным углем

Ингредиенты:

  • активированный уголь — 40–50 таблеток;
  • кипячёная вода.
Активированный уголь — доступный, эффективный и безопаный сорбент

Применение.

  1. Таблетки активированного угля растолочь и растворить в стакане кипячёной воды.
  2. Брать по две столовые ложки угольной «болтушки», размешивать их в стакане чистой воды комнатной температуры и незамедлительно выпивать.
  3. Стимулировать рвотные позывы нажатием ложкой или пальцами на корень языка.
  4. Выпить не менее трёх стаканов очистительного раствора при первом же подозрении на отравление.
С касторовым маслом

Ингредиенты:

  • касторовое масло — 1 столовая ложка;
  • сок лимона — 2 столовые ложки.
Касторовое масло гарантирует безопасное очищение

Применение.

  1. Немного подогреть масло перед приёмом.
  2. Выпить касторку с утра до завтрака.
  3. Для усиления очистительного действия запить соком лимона.
  4. Оптимальная доза приёма народного средства — одна капля масла на килограмм веса пациента.
Методика Надежды Семёновой

Кандидат биологических наук, известный учёный и практик Надежда Семёнова разработала уникальную систему поэтапного очищения организма, которая даёт потрясающие результаты. Применение методики Семёновой приводит к глубокой очистке желудочно-кишечного тракта от токсинов и паразитов, что приводит к глобальному оздоровлению организма и благотворно сказывается на внешнем виде пациента: уходят без следа лишние килограммы, улучшается качество кожи, ногтей, волос, повышается общий жизненный тонус.

Очищение организма кардинально меняет жизнь к лучшему

Суть метода Семёновой состоит в том, что человек должен изменить для начала свои приоритеты в своём питании, исключив из рациона продукты животного происхождения и перейдя на раздельный приём пищи. Параллельно проводится в несколько этапов очищение организма. Первым этапом комплексного очищения, что совершенно логично, является генеральная уборка желудочно-кишечного тракта.

Для очищения желудочно-кишечного тракта необходимо правильно применять эффективные инструменты

За годы жизни в желудочно-кишечном тракте взрослого человека накапливаются килограммы токсичного балласта! Недопереваренные остатки пищи, наслоения почти окаменевших каловых масс, отмершие ткани кишечника — идеальная среда для обитания болезнетворных микроорганизмов. Патологические «накопления» гниют, бродят и разлагаются, в буквальном смысле слова отравляя жизнь человека. Только безжалостно избавившись от всего подобного мусора, можно нормализовать пищеварение и насытить организм необходимыми и действительно полезными для него элементами.

Следуя методу Надеждв Семёновой, клизмами с большим объёмом воды, соком лимонов и яблочным уксусом вымываются из кишечника вредоносные отложения: шлаки, токсины и гельминты.

Утренние клизмы делаются через день — натощак, сразу после дефекации; на два литра кипячёной воды комнатной температуры добаляется однв столовая ложка качественного яблочного уксуса или свежевыжатого лимонного сока.

Результатом этого очистительного этапа является избавление от застарелого дисбактериоза, чему также способствует регулярное употребление чеснока: достаточного одного зубца за час до каждого приёма пищи.

Таким образом на фоне здорового раздельного питания происходит первый и важнейший этап очищения организма — очищение желудочно-кишечного тракта.

Очищение по методу Надежды Семёновой — видео

Противопоказания

Очистительные процедуры желудка нужно проводить с осторожностью при повышенном артериальном давлении, хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, язвенной болезни. Следует воздержаться от промывания желудка женщинам в период вынашивания ребёнка и во время месячных. Необходимо строго соблюдать схемы проведения процедур и дозировки препаратов, чтобы не нарушить нормальное функционирование желудка, особенно при обострении его хронических заболеваний.

Очищение желудка нужно проводить осторожно и правильно

Не пренебрегайте советами гастроэнтеролога — это особенно важно в случае очищения желудка рвотой. Это простая и эффективная процедура, но при неправильном применении она может принести значительно больше вреда, чем пользы. Например, вызвать дисбаланс микрофлоры желудка или определённое привыкание к этой манипуляции, когда проявляются симптомы неукротимой рвоты — заболевания, которое очень трудно поддаются излечению.

Также нужно внимательно отнестись к каждому очистительному рецепту на предмет индивидуальной непереносимости его компонентов и возможной аллергии на них. Детям можно проводить очищение желудка только в случае экстренной необходимости и под контролем врача.

Отзывы

В современных реалиях организм человека, к сожалению, зачастую не может являться саморегулирующейся системой. В условиях загрязнённой экологии, неправильного питания, недоброкачественных продуктов, злоупотребления вредными привычками желудочно-кишечный тракт человека нуждается в систематическом очищении. Он не в состоянии самостоятельно освободиться от накопившихся токсинов, шлаков и слизи, что в свою очередь снижает сопротивляемость организма и стимулирует развитие болезнетворных микробов. На помощь приходят доступные, эффективные и проверенные на практике народные средства. Правильное их использование позволит достичь отличных результатов в мягком и безопасном очищении желудка.

Профессиональный журналист, в/о по специальности, 30-летний стаж работы в печатных и электронных сми, крупных рекламных и пиар-кампаниях. автор, соавтор и литредактор двух десятков книг различной тематики. Номинант и победитель литературных конкурсов. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как очистить желудок и кишечник в домашних условиях, рецепты

Есть много способов, как быстро и эффективно очистить желудок и кишечник от шлаков и токсинов. Методы избавления от зашлакованности в организме применимы и в домашних условиях с использованием подручных средств.

Следует помнить, что очищение нельзя проводить при болях в желудке любой этиологии, а при наличии язвенной болезни, гастрита и прочих патологий предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Правила очищения желудка

Перед тем, как очистить желудок в домашних условиях, необходимо тщательно подготовиться к этому процессу.

На протяжении 1-2 недель перед процедурой требуется пересмотреть свой рацион и включить в него как можно больше свежих фруктов, овощей и зелени.

Обязательно следует есть мед и ограничить прием жирной, мучной и сладкой пищи.

Кроме того, нужно стараться принимать пищу 6 раз в день, но маленькими порциями, и выпивать минимум 2 л простой чистой воды.

Перед чисткой желудка и во время этого процесса необходимо употреблять в большом количестве такие продукты:

  • брокколи;
  • шпинат;
  • зеленые яблоки;
  • бруснику, клубнику и малину;
  • семена льна и сельдерея;
  • грейпфруты;
  • овес.

Обязательно следует черный чай заменить зеленым. Нужно исключить из своей жизни сигареты и алкогольные напитки.

Только после соблюдения всех этих рекомендаций необходимо переходить непосредственно к чистке организма.

Промывание желудка растворами (гидроколонотерапия)

Перед тем как промывать желудок разными растворами, необходимо приготовить нужное количество жидкости. Чаще всего для этого используют от 5 до 10 л того или иного средства.

Следует учесть, что раствор для очищения желудка не должен быть слишком горячим, в противном случае токсические вещества могут всасываться в кровеносное русло. Холодное средство способно спровоцировать желудочные спазмы.

Промывание желудка и кишечника солевым раствором

Чаще всего гидроколонотерапию в домашних условиях проводят с помощью соленого раствора.

Приготовление такого средства рекомендуется делать с учетом, что на 1 л воды понадобится 1 ч. л. соли.

За 1,5 часа требуется выпить до 12 стаканов полученного препарата. Употребление такой жидкости вызывает мощный слабительный эффект, благодаря чему все шлаки и токсины быстро выводятся из организма.

Специалисты рекомендуют принимать раствор до тех пор, пока он не будет выходить таким же чистым, как и был в начале процедуры. В противном случае желаемого эффекта не удастся достичь, и полноценная очистка желудка не произойдет.

Как очистить желудок марганцовкой

Довольно часто для промывания используют марганцовку, она способна избавить организм от шлаков и токсинов. Кроме того, вещество обладает антисептическим и антибактериальным эффектами.

Приготовление раствора перманганата калия должно проводиться очень тщательно, поскольку применение чрезмерно концентрированного препарата может привести к ожогам. Жидкость должна быть светло-розового цвета, ее обязательно требуется процедить перед применением.

Это нужно сделать, чтобы уберечь слизистую оболочку органа от повреждений кристаллами, которые не растворились.

Рецепт очищения желудка содой

Также чистка желудка в домашних условиях довольно часто осуществляется с помощью соды. Чтобы приготовить такое средство, требуется взять 1 ч. л. порошка и развести его в 1 л воды (обязательно теплой). Выпить препарат нужно за 1 раз.

Травяное очищение

Довольно часто желудок очищают отварами трав. Наибольшей популярностью пользуется применение мать-и-мачехи и хмеля, которых берут по 1 ст. л. и добавляют 2-3 ст. л. календулы.

Полученную смесь заваривают 250 мл крутого кипятка, затем охлаждают до оптимальной температуры, процеживают и выпивают. Хорошо очищает желудок от шлаков отвар семян льна. Для его приготовления требуется взять 1 ст. л. сырья, залить 1 л воды и поставить на средний огонь на 20 минут.

По истечении указанного времени требуется снять отвар с плиты, остудить и добавить 2-3 ст. л. горчичного масла. Такое средство вводится в кишечник вечером, для этого нужно использовать кружку Эсмарха.

На следующие сутки требуется увеличить объем клизмы до 1,5 л раствора, на 3 день необходимо применять уже 2 л воды, 2 ст. л. льняных семян и аналогичное количество горчичного масла. На 4 сутки нужно сделать перерыв, после чего опять провести чистку по такому же принципу на протяжении еще 3 дней.

Пихтовая вода для очищения желудка

Прекрасно прочищает желудок пихтовая вода. Для приготовления раствора необходимо взять 500 мл крутого кипятка и залить им 2-3 горсти пихтовых иголок. Такое средство должно настаиваться на протяжении 30 минут и обязательно под крышкой.

Затем теплый настой нужно процедить и набрать в клизму. В организме требуется держать раствор в течение 3 минут. Курс такой чистки состоит из 7 дней. 1 процедура выполняется с 0,5 л воды, а затем каждые сутки требуется увеличивать объем, чтобы достичь 2 л, и потом опять уменьшать количество раствора.

Минералка для очищения желудка

Чтобы приготовить средство, понадобится купить 0,5 л минеральной воды и взять 1,5 ст. л. ксилита.

Промыть желудок можно, если следовать таким инструкциям:

  • требуется наполнить минералкой стакан объемом 200 г;
  • затем перелить жидкость в сотейник и подогреть до температуры 36˚С;
  • далее в стакан нужно насыпать 1,5 ст. л. ксилита, и залить вещество подогретой водой.

Полученное средство требуется выпить, а чтобы оно лучше подействовало, нужно двигаться на протяжении 20 минут. Затем необходимо опять принять стакан подогретой минералки, но уже без ксилита. Проводить такую процедуру рекомендуется перед завтраком.

Очищение свекольным жмыхом

Очистить желудок в домашних условиях можно с помощью свекольного жмыха. Для приготовления такого средства нужно очистить корнеплод, и натереть его на мелкой терке. После чего требуется отжать сок, оставить его на 10-12 часов, а затем выпить после приема пищи.

Во избежание неприятных ощущений, лучше немного подсолить напиток. Из жмыха требуется сделать шарики, напоминающие своим размером фасолину.

Употреблять такое средство необходимо за 30 минут до трапезы. Обязательное условие — не разжевывать шарики, а сразу глотать. Пектины, которые есть в составе свеклы, и способствуют выведению шлаков из организма естественным путем.

Сборный рецепт

Тщательно прочистить желудок можно с помощью сушеной двудомной крапивы, чернослива, кураги и изюма. Требуется взять по 100 г каждого ингредиента, все компоненты измельчить в мясорубке.

Затем к полученной массе следует добавить 3 ст. л. меда, 2 ч. л. оливкового масла и тщательно перемешать. Употреблять такой препарат необходимо по 4 ч. л. после ужина, запивая 1 стаканом теплой воды.

Наутро все вредные вещества начнут выходить из организма естественным путем. Чтобы очищающий эффект был ярко выраженным, требуется принимать средство на протяжении месяца.

С помощью простых народных способов можно быстро вывести токсины и шлаки из своего организма.

Главное, придерживаться всех указанных рекомендаций и соблюдать пропорции.

Как почистить желудок быстро и эффективно

Здоровый образ жизни, физические упражнения, экологически чистая еда, все виды закаливания и пребывание на свежем воздухе – это основополагающие гармоничного развития человека. Ритм существования и состояние экологии не позволяют придерживаться здорового образа жизни. Указанные обстоятельства способствуют появлению зашлакованности и накоплению токсинов в организме. В итоге он стремительно изнашивается, появляется хроническая утомляемость, состояние ухудшается. Большую пользу оказывают чистки от накопившихся шлаков и токсинов.

Продукты питания, оказываясь в пищеварительном тракте, сохраняют ультратонкий слой отходов, вредных веществ из-за неправильной переработки пищи и неполноценного очищения органов пищеварения.

Желудок внешне сравнивается со складчатым мешком, выполняющим определённое число задач. Потребляемая пища в органе накапливается, потом происходит процесс выделения желудочного сока, в результате с содержащимися в желудке продуктами совершаются микрохимические преобразования. В желудочном пространстве реализовывается процесс автоматического размельчения пищи. После перечисленных действий поступившая пища перерабатывается в измельченную кашицу, переходящую в двенадцатиперстную кишку для последующего переваривания в кишечнике. Неликвидированные остатки пищи мешают качественному вырабатыванию желудочного сока, оптимальному перемешиванию с новой порцией пищи, мешая естественному функционированию органа, приводя к понижению активности и уменьшению сопротивляемости организма к заболеваниям.

Способы определения необходимости чистки желудка

Почистить желудок и кишечник рекомендуется по ряду причин:

  • Длительный перерыв между прошлым очищением.
  • Отсутствует периодическое голодание.
  • Повышенная любовь к жареной и жирной пище.

  • Проживание в городской среде.
  • Систематическое питание в пунктах быстрого приготовления пищи.
  • Употребление алкоголя.
  • Отсутствие систематических физических упражнений.

Известен ряд характерных признаков, определяющих наличие шлаков и токсинов в организме:

  • Раздражительное поведение, повышенная астеничность.
  • Сильные мигрени, их учащенное появление свидетельствует о большом содержании токсинов.
  • Трудности с продолжительностью и качеством сна.
  • Зловонный запах изо рта и наличие белого налёта на языке.
  • Вздутие живота.
  • Кровоточивость десен.
  • Воспалительные процессы в желчевыводящих протоках, образование камней в желчном пузыре, почках.
  • Постоянное наличие высыпаний, угрей, ухудшение цвета кожи.
  • Неприятный запах тела.
  • Перепады в артериальном давлении.

Если присутствуют перечисленные симптомы, полагается принимать меры. Очищение организма от токсинов тормозит увядание, способствует повышению сопротивляемости к простудным заболеваниям, улучшает работу пищеварительной системы, оказывает большое влияние на качество и тон кожного покрова, состояние ногтей и волос, вдобавок содержит множество преимуществ.

Подготовка организма

Производить очищение организма от вредных веществ полагается своевременно, чтобы не появились трудности с функционированием желудка, дерматологические проблемы, прогрессирующие респираторные заболевания, подавленность и стремительная утомляемость.

Чистку желудка лучше осуществлять периодически, иначе накапливаемые шлаки станут причиной большинства осложнений, включая отравление отходами ферментации и расщепления пищи, что способствует появлению паразитов.

Методы очистки желудка

Описан ряд правил чистки, которых потребуется придерживаться:

  1. При колебаниях в подборе способа рекомендуется останавливаться на облегчённых.
  2. Наблюдение за общим самочувствием на протяжении процесса очищения.
  3. При ухудшении состояния закончить чистку подобранным методом.
  4. Не пользоваться неизвестными народными средствами.
  5. Не стоит ожидать моментальных результатов.

Поэтапная грамотная очистка сведет к минимуму травмирование ЖКТ.

Диета для очищения желудка

Выбранную диету рекомендуемо продолжать не больше двух недель. Из повседневного рациона убираются продукты из мяса и молока, кондитерские и мучные изделия. Следует составить овощное меню, отдавая предпочтение баклажанам.

Для усиления пикантности можно добавлять в рецепты паприку и пряности, исключив употребление соли. Питаться блюдами из баклажанов положено не менее 3 раз в течение дня, старательно пережевывая. В период чистки рекомендуется выпивать лишь очищенную воду, чёрные и травяные чаи без добавления сахара или сахарозаменителей. Соки и сладкие напитки следует исключить из употребления.

Указанная чистка не требует специализированной подготовленности и знаний, начинать её возможно в любое время. Если прочистить желудок приведённым народным средством, почувствуется значительное изменение состояния, подъём жизненных сил и активности, чёткость мыслей, появится душевное равновесие. Эффект от диеты длится до двух месяцев, поэтому такое народное очищение допустимо использовать систематически, без вреда для организма.

Мягкое очищение

Настой из зелёных хвойных деревьев способствует ультрамягкому очищению пищеварительного тракта и целостного организма. Для отвара потребуются: несколько столовых ложек хвои (урожай нынешнего года), измельченных и залитых полулитром прокипяченной воды, поставленных на короткое время на небольшой огонь, настаиваемых ночь в ёмкости, затем процеженных. Рекомендуется употребление тёплым в течение целого дня, каждые полчаса заменить настой сможет кипячёная вода. Ежедневно следует приготавливать свежий отвар. Процесс пора заканчивать, когда цвет мочи станет кристально чистым или естественного оттенка.

По истечению употребления настоя, утром до еды рекомендуется выпивать стакан тёплой прокипячённой воды или настой солодки, тысячелистника, чабреца, облепихи, дважды в месяц по утрам за полчаса до приёма пищи.

Капустный сок в помощь желудку

Выбранный метод считается простым способом очищения желудка, без ограничений в употреблении. Суть способа в том, что ежедневно придётся приготавливать домашний свежевыжатый сок из капусты и выпивать. Лучше всего подходит белокочанный сорт капусты.

Начинать употребление следует с малой дозировки, постепенно доходя до целого стакана, по общему состоянию и реакции организма.

Содержание в полученном соке полезных веществ, оказывающих действие на осаждаемые токсины, первоначально может вызвать повышенное газообразование после употребления. При упомянутом способе эффективно происходит очищение кишечника.

Чесночная настойка

Настойку из чеснока рекомендуется употреблять при отложении холестерина на сосудах, гипертонической болезни, как обеззараживающее средство при болезнях пищеварительного тракта. Она способствует очищению системы крови от холестерина, понижению давления, очистке желудка, помогает при спазме сосудов головного мозга.

Необходимую настойку делают традиционно: единичную часть чеснока на пять доз водки. Чеснок промывается, очищается от плёнки, измельчается и разводится водкой. Полученная настойка отстаивается в недельном сроке при комнатной температуре. Впоследствии этого полученная мякоть отжимается, настойка переливается в заранее очищенную посуду с высокоплотной крышкой. Правильно приготовленная настойка должна быть кристального цвета, жёлто-зеленоватого оттенка, с чесночным ароматом. Следует применять трижды в течение дня, капая в ложку с водой 5 капель полученной настойки.

Через неделю станут заметны улучшения процессов пищеварения – отсутствие отягощения в желудке после приёма пищи. После очищения сосудов пропадут постоянные мигрени, а также стабилизируется сон. Благотворное влияние оказывает приём чесночной настойки на состояние кожи, обновляя, подтягивая и убирая видимые недостатки.

Активированный уголь

Если появляется потребность быстро в сжатые сроки привести желудок в порядок, лучшего средства в домашних условиях, чем активированный уголь, не существует. Он признан мощным сорбентом и поэтому результативен при появлении гниения, при наблюдении воздействия токсических веществ его применение назначается в первую очередь.

При учащённом использовании проявляет побочный эффект: организм теряет много минеральных веществ и витаминов, страдает микрофлора кишечника. Уголь совместно с вредоносными веществами всасывает полезные компоненты.

Среди большого выбора методов очищения желудочного тракта при помощи диет, напитков, настоек, овощей и фруктов возможно встретить сторонников чистки организма при помощи соды. Однако ей не характерно объединение вредоносных веществ или удаление свободных радикалов, сода не способна произвести очищение желудочного тракта или печени.

Для полноценного функционирования организма полагается очищать от токсинов не только органы пищеварения, но и печень, которая при очищении крови накапливает избыток шлаков.

Периодическая чистка желудка поможет очищению организма от шлаков, прочистит желудок от слизи и предупредит ряд заболеваний ЖКТ.

Методы очистить желудок в домашних условиях

Главная причина многих патологий кроется в сильной зашлакованности организма. Вредные вещества, которые скапливаются в желудке, приводят к общему недомоганию, повышенной сонливости, постоянным вирусным болезням и сильной утомляемости. Чтобы предотвратить подобные проблемы, нужно регулярно очищать организм.

Суть очищения желудка

Очистка желудка должна выполняться систематически. Чтобы определить время реализации процедуры, нужно оценить функционирование организма. Показанием к очищению можно считать регулярные нарушения стула, частые простудные болезни и плохой запах изо рта. Все эти проявления говорят о сильной зашлакованности организма.

Процедуру можно делать своими силами с помощью использования подручных средств или проводить ее в клинических условиях. Врачи советуют применять действенный очистительный метод – гидроколонотерапию. Она заключается в медленном промывании пищеварительного тракта при помощи воды. В итоге удается эффективно очистить не только желудок, но и кишечник.

Реализация

Проведение процедуры в клинических условиях имеет целый ряд преимуществ:

  • увеличение всасываемости ворсинок;
  • уменьшение веса;
  • восстановление правильной работы пищеварительной системы.

Не каждый человек может воспользоваться услугами профессионалов для очищения организма. Выполнить процедуру вполне можно и самостоятельно. Однако сначала нужно изучить технику ее выполнения и учитывать все противопоказания, чтобы не причинить вреда собственному здоровью.

Для чего проводят очищение?

Потребность в регулярном очищении желудка связана с физиологическими свойствами организма. По внешнему виду этот орган напоминает мешок внушительных размеров, имеющий складки. В нем происходит основная часть процесса пищеварения. В эту область тракта попадает еда, затем посредством желудочного сока она переваривается и перемещается в кишечник.

Если же у человека есть проблемы в режиме питания или он регулярно употребляет вредные продукты, выработка желудочного сока нарушается. Как следствие, не все продукты, которые попадают в желудок, имеют возможность перевариться. Они остаются в органе и оседают на его стенках.

Именно это препятствует полноценной секреции желудочного сока. А потому процесс повторяется снова. Все эти особенности отрицательно сказываются на функционировании органа и всей системы пищеварения. Недостаточное получение необходимых веществ провоцирует потерю трудоспособности и жизненной активности, а также приводит к большому количеству различных патологий.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, следует очищать желудок. Конечно, гидроколонотерапия, которая проводится в клинических условиях, вызывает достаточно неприятные ощущения, но при этом она имеет высокую эффективность. В крайних случаях можно провести щадящую процедуру своими силами. Обычно ее выполняют при следующих показаниях:

  • отравление продуктами;
  • попадание в организм ядовитых веществ;
  • обострение проявлений гастрита.

Противопоказания

Категорически запрещено проводить очищение желудка в том случае, если человек находится без сознания. Также нельзя выполнять данную процедуру при отравлении нефтепродуктами. К ним относят керосин, бензин, сжиженный газ. Дело в том, что данные вещества оказывают прожигающее воздействие.

Также к противопоказаниям нужно отнести болевые ощущения в желудке неизвестного происхождения, проблемы в функционировании кровеносной системы, желудочные кровотечения.

Еще одним запретом на промывание является развитие инфаркта миокарда и увеличение давления. Также не рекомендуется очищать желудок в период вынашивания ребенка или кормления грудью. Стоит избегать этой процедуры и при менструации.

Еще одним противопоказанием считаются простудные болезни, которые сопровождаются такими проявлениями:

  • насморк;
  • головная боль;
  • увеличение температуры;
  • ощущение ломоты в теле;
  • кашель.

Чтобы эффективно почистить желудок, очень важно морально подготовиться к данной процедуре и исключить любые сопутствующие патологии.

Особенности самостоятельного очищения

Очистить желудок в домашних условиях можно разными методами – путем применения специальных средств или выполнения клизм. К первой категории относят такие методики:

Очищение водой

Результативным способом считается очищение с помощью воды. эта методика является наиболее простой и доступной. Безусловно, для очищения желудка нельзя применять водопроводную воду, в которой присутствует множество бактерий. Для этой процедуры нужно выбирать чистую воду, которую обязательно следует пить по утрам на голодный желудок. За 1 прием нужно выпивать по 1 стакану. За счет попадания жидкости в кровь удается запустить все физиологические процессы в организме.

Совет от заведующего гастроэнтерологическим отделением!

Байшев В.М.:"Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита, которое теперь рекомендуется и Минздравом..." Читать далее »

Помимо этого, следует выпивать 1,5-2 л чистой воды в течение дня. Со временем данная процедура войдет в привычку, и тогда за чистоту пищеварительной системы можно будет не переживать. Чтобы дополнительно наладить работу печени и желчного пузыря, стакан утренней воды нужно смешивать с чайной ложкой меда.

Растительное масло

При регулярных запорах стоит на голодный желудок принимать растительное масло – по 1 ложке. При этом лучше использовать нерафинированный продукт. Особенно полезно оливковое или кукурузное масло. Отличным выбором станет масло кедрового ореха или семян льна.

Полезные волокна

Еще одним превосходным методом очищения считается включение в ежедневное меню клетчатки и отрубей. Идеальным вариантом станет комбинация с нежирными кисломолочными продуктами – особенно полезно есть их на ночь.

Методы очищения

Чтобы вывести вещества, которые загрязняют организм, следует добиться восстановления правильного обмена веществ. Поддержание метаболизма помогает сохранить в норме здоровье и иммунитет.

Для естественного очищения этой системы следует соблюдать такие рекомендации:

  • Организовать нормальное питание. В меню должно присутствовать много зелени, фруктов и овощей. Очень важно каждый день есть кисломолочные продукты. Также в рационе должна быть еда, в составе которой имеются легкоусвояемые углеводы, – в частности, мед.

При этом необходимо отказаться от жирных блюд, жареных продуктов и консервов. Как минимум 1 раз в неделю следует употреблять рыбу и нежирное мясо.

  • Делать разгрузочные дни. Для этого раз в неделю нужно употреблять всего 1 продукт – это могут быть яблоки или кефир. Отличным вариантом станет салат, состоящий из моркови, свеклы и капусты.
  • В еде нужно соблюдать меру. Для этой цели рекомендуется придерживаться дробного питания. Оно подразумевает употребление пищи 5-6 раз в сутки маленькими порциями.

Очень полезно пользоваться для очищения сорбентами. Такие препараты способствуют связыванию токсических веществ. Для этой цели на протяжении 7-10 суток можно пить полифепан. Не меньшей эффективностью обладает активированный уголь.

Народные средства для очищения

Очистить желудок в домашних условиях помогут действенные народные средства. К ним относят следующие полезные продукты:

  • Баклажан имеет большое количество антимикробных компонентов, которые способствуют очищению слизистой оболочки желудка и кишечника от патогенных бактерий. Семечки этого овоща помогают избавиться от вредной слизи и даже вывести паразитов. Помимо этого, данный овощ можно употреблять при наличии избыточного веса. Он включает тартроновую кислоту, которая несет ответственность за обмен жиров.
  • Отвар хвои тоже помогает вывести токсические вещества из желудка. Для его приготовления нужно взять 5 ложек свежей хвои и добавить 500 мл кипятка. Иголки отварить в течение 10 минут на слабом огне, после чего оставить настаиваться на всю ночь. С утра настой процедить и поместить в термос. Теплое средство употреблять на протяжении дня, заменив им воду.

Важно учитывать, что готовый продукт сохраняет свои свойства только в течение суток. Потому очередную порцию нужно готовить заново. На следующее утро можно принять 250 мл отвара шиповника или ромашки. Также подойдет продукт, приготовленный из мяты или спорыша.

  • Очищению способствует ежедневное употребление сока, сделанного из белокочанной капусты. Начальная дозировка данного продукта составляет 50 г, но постепенно ее нужно повышать. Помимо этого, капустный сок способствует заживлению язвенных дефектов на слизистой оболочке желудка.
  • Очистить пищеварительную систему поможет и чесночный настой. Данный продукт нужно настаивать в течение недели в теплом месте. Затем жидкость следует профильтровать и поместить в емкость, накрыв ее плотной крышкой. В результате настойка должна приобрести прозрачную консистенцию и желтоватый оттенок. Она имеет слабый чесночный запах. Пить это средство нужно в объеме 5 капель на 1 ложку воды. Делать это следует 5 раз в сутки.
  • Еще одним действенным средством для очищения организма является сода. Процедуру нужно проводить 3 суток подряд, причем делать ее следует 2 раза в день – в 12 и 16 часов после приема пищи. Для изготовления средства пару чайных ложек пищевой соды рекомендуется растворить в 2 л теплой воды. Жидкость нужно пить крупными глотками, а спустя несколько минут вызывать рвоту.

    Иногда необходимо вызвать рвоту

Такой метод показан при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Не стоит применять его при заболеваниях сердца и сосудов, а также при увеличении давления.

Очищение желудка помогает существенно улучшить состояние здоровья, наладить функционирование пищеварительной системы, укрепить иммунитет. При этом очень важно делать эту процедуру правильно и учитывать все возможные противопоказания к ее проведению. В противном случае есть угроза серьезно навредить своему здоровью.

Очищение желудка в домашних условиях

Промывание желудка при отравлении необходимо для очистки организма от ядов и токсинов, которые попали в желудок. Чаще такая манипуляция проводится при острой интоксикации. Промывание желудка в стационаре либо в домашних условиях улучшает состояние пациента, способствуя его быстрому выздоровлению.

Показания и противопоказания к проведению манипуляции.


Нужно промыть желудок в следующих случаях:

  • при отравлении спиртным,
  • медикаментами,
  • грибами;
  • если сузился выход отдела желудка;
  • снизился тонус мышц стенок желудка,
  • токсины проникли в просвет желудка.

Промывание желудка запрещено как в стационаре так и в домашних условиях, если :

  • Наблюдается органическое сужение пищевода
  • Острое кровотечение из желудка или пищевода
  • Тяжелый ожег гортани
  • Нарушилось мозговое кровообращение
  • Проблемы с сердцем
  • Судороги
  • Нет гортанного либо кашлевого рефлекса

Желудок при отравлении можно промывать в домашних условиях не всегда. Ниже мы рассмотрим основные ситуации, при которых очищение желудка можно проводить самостоятельно, и случаи, когда эта процедура должна проводиться медицинскими работниками.

Показания к промыванию желудка в домашних условиях.


При большинстве видов отравлений промывание желудка можно проводить самостоятельно, в домашних условиях, до приезда скорой помощи. Ниже перечислены основные виды отравлений, при которых необходимо промывать желудок после появления первых симптомов интоксикации

  • Алкогольное отравление или интоксикация суррогатами спиртного
  • Все виды пищевого отравления.
  • Передозировка медикаментозными препаратами

Для того, чтобы промыть желудок в домашних условиях, больному следует выпить залпом 0,5-1 литр простой воды, затем ее нужно сразу же вырвать. Такую процедуру можно повторить несколько раз.

В домашних условиях запрещено добавлять в воду для промывания желудка какие-либо лекарства, отвары трав, марганцовку. Очищение следует проводить чистой водой. Только врач может точно выбрать, чем промывать желудок, на доврачебном этапе помощи может быть использована только простая вода.

Показания к промыванию желудка в условиях стационара.


В каких случаях промывать желудок самостоятельно запрещено?

  • Рвота черным цветом или кровью (является симптомом внутреннего кровотечения)
  • Отравление кислотами и щелочами.
  • Нарушение сознания у больного, при котором он не может самостоятельно пить воду

При отравлении кислотами и щелочами промывание желудка проводится медиками из бригады скорой помощи. Для этого они используют желудочный зонд, через который заливают и выливают воду. С помощью такой очистки можно предотвратить повторный контакт слизистой пищевода и ротовой полости с щелочами и кислотами. Эти вещества вызывают химический ожег стенок пищевода, могут повредить легкие и трахею.

После промывания желудочной полости через зонд проводится госпитализация пострадавшего в больницу.

Промывания желудка недостаточно для облегчения состояния больного. При отравлении алкоголем или продуктами питания следует до приезда СМП оказать пострадавшему более обширную помощь:

  • Произвести очистительную клизму. Для проведения клизмы в домашних условиях потребуется простая кипяченая вода комнатной температуры. Производить очищение желудка и кишечника следует до появления чистых и прозрачных промывных вод.
  • Применение сорбентов – препаратов, которые связывают, нейтрализуют и выводят из организма токсины, бактерии и ядовитые вещества. Применять сорбенты отдельно от других лекарственных препаратов, запивать обильным количеством воды. Дозировка сорбентов зависит от веса больного .
  • Сорбенты – активированный уголь, белый уголь, сорбекс, смекта, атоксил, энтеросгель.
  • Обильное питье – помогает снизить интоксикационный синдром и восполнить потерю жидкости организмом.

 

Очищение желудка от слизи


Вернуться к содержанию

Как очистить желудок

Как очистить желудок – этот вопрос должен в первую очередь беспокоить тех, у кого есть тенденция к застою пищи в желудке. Подвержены этому те, кто постоянно переедает или имеет проблемы с двигательной функцией верхнего отдела желудочно-кишечного тракта. Кроме того, никто не застрахован от возможного отравления некачественной пищей или напитками. А значит, знать, как очистить желудок желательно любому из нас.

Очищение и самоочищение

Организм человека устроен совершенно. Он способен сам себя исцелять и очищать. В норме желудок, так же, как и кишечник, сам освобождается от переработанной и даже не переработанной пищи. Благодаря перистальтике все съеденное нами продвигается по пищеварительному тракту, снабжая наш организм жизненно необходимыми питательными веществами, минералами, витаминами и выбрасывая наружу все уже отработанное и ненужное. Но это в идеале. Современная жизнь, нарушенная экология и эксперименты с пищей создают для нашего организма настоящие испытания. Причем, регулярно. И бывает организм уже не в состоянии качественно очистить желудок и кишечник самостоятельно.

Поэтому появилась необходимость в искусственной чистке желудка и очищении кишечника. Делать это можно и в домашних условиях. Главное, надо знать, когда это необходимо делать, сколько раз и каким образом, чтобы эта процедура принесла пользу и не нанесла вреда. Правильно проведенное очищение желудка дает ощутимый результат: хорошее самочувствие, прилив энергии.

Когда нужна очистка

Очищение относительно здоровых кишечника и желудка требуется в двух основных случаях – хроническое переедание и отравление. Еще рекомендуют проделывать процедуру очищения перед началом диеты.

Во время отравления и интоксикации человек испытывает массу неприятных ощущений, в том числе и болей. Могут быть тошнота, рвота, учащение стула, повышение температуры. Конечно, верным решением станет быстрое освобождение желудка, а также кишечника от вредоносной пищи и отравляющих веществ.

Понять, что пора бы взяться за очищение желудка при переедании, помогут такие признаки, как:

  • постоянное вздутие живота;
  • тяжесть в эпигастрии после еды;
  • отрыжка после еды.

Для оздоровления и возврата хорошего самочувствия стоит провести не только очищение желудка, но и кишечника.

Что такое переедание

Немало людей даже мысли не допускают о том, что они переедают. Они едят много и уверены, что все в пределах нормы. На самом деле, вставать из-за стола нужно с небольшим ощущением голода. Это нормально. Ощущение сытости – ненормально. Природа позаботилась о нас, создав такой рефлекс от переедания, как рвота. Но лишь в раннем детстве младенцы этот рефлекс используют. Во взрослой жизни люди научились «обманывать» организм. А в итоге растягиваются стенки желудка, пищеварительный орган, переполненный едой, работает на износ. Он не может справляться с теми функциями, что дала ему природа. Так же, как и постоянно переполненный кишечник не в состоянии избавиться от всего, что в него попало. Признаки хронического переедания:

  • лишний вес, вздутие живота;
  • хроническая усталость;
  • плохой цвет лица, одутловатость лица;
  • кожные высыпания воспалительного характера;
  • частые простуды;
  • снижение умственной работоспособности;
  • частая смена настроения.

Это не полный перечень тех проблем, что приносит переедание. К этим признакам могут добавиться и головная боль, и суставные боли, и сердечно-сосудистые проблемы, и повышенное потоотделение. Обжорам организм мстит за небрежное отношение к себе.

Очистка после переедания с целью похудеть

Нередко во время застолья мы не замечаем, как съедаем еды больше, чем надо. И это сразу отражается на самочувствии. Тяжесть в желудке, метеоризм, нахлынувшая усталость. Что в этом случае делать, знали еще в древние времена, в эпоху Древнего Рима. Следует заняться чисткой желудка путем рвоты. Это лучшее, что придумала природа, поэтому и надо использовать данный способ. Для того чтобы почистить желудок, достаточно выпить три-четыре стакана обычной воды и надавить на корень языка. После рвоты всегда наступает облегчение.

Далее следует перейти на облегченное питание в течение трех-четырех дней.

Для того чтобы похудеть, тоже требуются очищающие процедуры. Они могут быть вполне естественными при помощи облегченного питания:

  • День – фрукты, второй день – овощи, третий день – овощи и фрукты, только в разные приемы.
  • Другой день можно смело налегать на спелые томаты, а также съесть чашечку вареного риса.
  • Еще один день посвятить бананам и литру молока.
  • Снова поесть фрукты и овощи весь день.

Так и неделя пройдет. И побольше воды – не менее полтора литра в день. В этом случае очищение кишечника и желудка пройдет просто «на отлично». И можно избавиться до 3-4 кг лишнего веса.

Очищающие диеты

Почистить кишечник самостоятельно в домашних условиях для похудения можно также за счет яблочной, кефирной или гречневой диеты. Яблочная диета предполагает употребление спелых яблок в течение трех дней. Но кому-то такая диета не подходит, так как желудок не воспринимает такое количество свежих фруктов. В таком случае можно запечь яблоки. Они не потеряют своих очищающих свойств, но будут проще восприниматься пищеварительной системой.

Кефирная диета предполагает употребление кефира не менее литра в день. Но такое ограничение в еде может быть только на день без ущерба для здоровья. При кефирной диете обязательно включаются и другие продукты, чтобы не только прочищать зашлакованные кишки, но и прочистить желудок. К примеру, нежирный творог без сахара и сметаны.

Можно сочетать кефирную диету с гречневой. Гречку просто заваривают кипятком на два часа. Когда она разбухнет, в нее можно добавить кефир либо молоко, кому как нравится. Но соль и масло под запретом. Есть такую гречку можно сколько угодно в течение дня. Чистка кишечника в этом случае происходит за счет богатой клетчаткой крупы.

Отравления

Нужно четко знать, как очистить желудок в случае попадания в него недоброкачественной еды, отравляющих химических веществ, в том числе лекарств. В этом случае требуется очень быстрая очистка желудка от попавших ядов. Нужна срочная промывка желудка. Быстро очистить поможет простая техника этой несложной процедуры:

  • вода комнатной температуры выпивается в количестве полутора литров порциями за 20 минут (для взрослого человека), надавливанием на корень языка усиливаем рвотный рефлекс, процедура повторяется до тех пор, пока не будет чистой вода после рвоты;
  • вместо воды можно использовать раствор марганцовки слабо розового цвета либо солевой раствор (2 ст. л. на 5 литров воды).

После этого надо принять активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 10 килограмм веса.

Важно! Если отравление сопровождается сильными болями в животе, выраженной диареей (учащенный жидкий стул), симптомами интоксикации: повышение температуры тела, головокружение, общая слабость, надо немедленно вызывать скорую помощь и постараться вызвать рвоту до приезда скорой. От того, как быстро будет оказана помощь, зависит здоровье и жизнь человека.

Разгрузочные дни

Для очищения кишечника от образовавшихся шлаков-завалов подойдет правило одного разгрузочного дня в неделю или месяц. Как очистить кишечник в этот день, поможет простое следование правилам: в этот день надо пить воду и ничего не есть. Либо есть весь день свежие или запечённые яблоки. Яблоки имеют прекрасные свойства для разгрузочного дня:

  • выводят лишнюю воду из организма;
  • очищают органы от шлаков за счет грубой клетчатки;
  • повышают тонус организма;
  • укрепляют стенки кровеносных сосудов;
  • предупреждают запоры;
  • обогащают организм необходимыми минералами.

Если делать разгрузочный день раз в 7 дней, то это будет способствовать нормализации веса и самочувствия. Если раз в месяц – то этого достаточно, чтобы периодически очищать желудочно-кишечный тракт от зашлакованности.

Хорошо очищают желудок и кишечник фруктовые соки, которые пьют в течение всего дня раз в месяц. Вполне подходит для этого и смесь сухофруктов (изюм, сухой абрикос, финики, чернослив), которые едят в течение дня горсткой и запивают каждый раз двумя стаканами воды.

Как почистить ЖКТ еще? С помощью отрубей, их продают готовыми в магазинах и аптеках. Пару столовых ложек добавляют в салат, кефир или растворяют в воде и едят. И так трижды в день.

Простой способ усилить перистальтику кишечника – с помощью меда. Растворяют ложку меда в стакане теплой воды и выпивают перед едой за 40 минут или натощак. В этот напиток можно добавлять столовую ложку лимонного сока или чайную – яблочного уксуса. Оказывая желчегонное действие, напиток стимулирует перистальтику кишечника.

Чистка кишечника льном

Простой и действенный способ очистить кишечник – размолоть семена льна и смешать с кефиром или простоквашей. В первую неделю надо выпивать 150 мл кефира на завтрак с одной столовой ложкой льняных семян. Вторую неделю добавлять в кефир две столовые ложки семян. А третью неделю уже брать 3 столовые ложки льна и 300 мл кефира.

Начало дня с правильного завтрака позволит быстро очистить кишечник и вернуть фигуре стройный вид, живот станет намного меньше.

Что касается заболеваний, основным из симптомов которых является застой пищи в желудке (функциональная диспепсия или в быту – «ленивый желудок», пилороспазм, пилоростеноз), их лечение, в том числе и очищение, должны проводиться с ведома врача, во избежание осложнений.

Завести, усилить моторику в случае «ленивого желудка», и тем самым почистить желудок естественным путем помогут прокинетики: Мотилиум, Домпиридон, Координакс, Итоприд.

Пациентам, имеющим проблемы со сниженной моторикой желудка, необходимо придерживаться определенных принципов в питании:

  • принятие пищи – регулярное, частое, дробное;
  • резко ограничить животные жиры, газированные напитки, кофе, шоколад;
  • проводить разгрузочные дни;
  • отказаться от вредных привычек: употребления алкоголя, курения, переедания, особенно на ночь;
  • избегать стрессов.

Пилороспазм помогут снять спазмолитики: Но-Шпа, Дротаверин. Следует учесть, что пилороспазм может проявляться самостоятельно, но чаще сопровождает патологию желудка: гастродуодениты, язвенную болезнь желудка или 12-перстной кишки. Поэтому самостоятельное решение о чистке желудка в данном случае принимать нельзя.

Пилоростеноз – осложнение язвенной болезни. И основное лечение – хирургическое. Рвота приносит незначительное облегчение и на не продолжительное время. Обращение к врачу, как вы понимаете, обязательно.

Как очистить желудок от шлаков и токсинов в домашних условиях

Загрязненность пищеварительного тракта токсинами и шлаковыми массами приводит к ухудшению общего состояния, к постоянной усталости и сонливости, развитию заболеваний. Избежать недомоганий поможет чистка желудка медикаментами и домашними средствами. Но прибегать к процедурам желательно под контролем врача.

Что в желудке может оказаться вредным

Порой орган не в состоянии эффективно справиться с перевариванием пищи. В этом случае человек сталкивается с первыми тревожными симптомами:

  1. Неприятно пахнет изо рта.
  2. Часто проявляется изжога.
  3. Наблюдаются приступы тошноты и рвоты.
  4. Ощущается жжение или незначительная болезненность в области живота.

При наличии подобных признаков стоит посетить гастроэнтеролога, возможно, речь идет о заболевании — гастрите, панкреатите или воспалении желчного пузыря. Но нельзя исключать вероятность того, что желудок просто не справляется с возложенными на него обязанностями. Лучшее решение: уточнить с помощью диагностики причины проблемы и почистить орган.

Обычно провокаторами неприятной клинической картины становятся:

  1. Наличие слизи.
  2. Скопление шлаков и токсинов.
  3. Неполное переваривание пищи.
  4. Присутствие постороннего предмета.
  5. Банальное переедание.

Выявив причину периодического ухудшения состояния, можно быстро почистить желудок. Но самостоятельно выбирать методы нельзя, необходимо комплексное обследование с применением колоноскопии и ФГС. Отвары и настои целебных трав устранят симптомы, но не избавят от инфицирования болезнетворными бактериями.

Слизь

Провокаторы накопления:

  1. Нерациональное питание — пристрастие к фастфуду, торопливые перекусы всухомятку.
  2. Курение, а также злоупотребление алкоголем.
  3. Недостаточная физическая активность, вызывающая застойные явления.

Если придерживаться подобного образа жизни, вырабатывается большой объем желудочного сока, следствием чего и становится усиленное продуцирование слизистых веществ. Они необходимы для защиты стенок органа от соляной кислоты, но в значительном количестве препятствует расщеплению продуктов.

Обычно избыточная выработка свидетельствует о наличии антарального гастрита, гипотрофических либо атрофических изменений, лечение которых проходит под контролем врача. К симптомам проблемы относят:

  1. Снижение аппетита.
  2. Неприятный запах изо рта.
  3. Усиленный метеоризм.

Если не начать комплексную терапию, накопление слизи приводит к серьезным заболеваниям, вплоть до онкологии.

Предотвратить избыточное выделение помогут несложные методы:

  1. Сбалансированный рацион.
  2. Правильный режим питания.
  3. Употребление овощей и фруктов с большим содержанием клетчатки, соков с мякотью.
  4. Настои и отвары целебных трав, которые в профилактических целях пьют в утреннее время после еды.

Если очищать желудок ежедневно, слизь не будет накапливаться.

Шлаки

Пищеварение сопровождается выработкой продуктов метаболизма, которые при отличной функциональности ЖКТ выходят вместе с каловыми массами. К нарушению процесса приводят:

  1. Недостаточный либо избыточный объем желудочного секрета.
  2. Большое или малое продуцирование слизи.
  3. Снижение функциональности органа.
  4. Нарушение режима питания.
  5. Отсутствие в рационе необходимого количества витаминов и фруктовых кислот.

Шлаки оседают в желудке, перекрывают протоки, что способствует развитию бактериальных инфекций. В результате человек сталкивается с патологиями ЖКТ.

Чтобы избежать проблемы, рекомендуется раз в неделю почистить пищеварительный тракт.

Токсины

Провокаторы накопления ядовитых соединений в желудке:

  1. Плохая экология.
  2. Наличие пестицидов и нитратов, синтетических ароматизаторов и вкусовых добавок в продуктах питания.
  3. Хронические и острые инфекции.
  4. Наркомания, курение, алкоголизм.
  5. Несоблюдение режима дня.

Вред наносится всему организму, но в первую очередь страдает желудок. При незначительном образовании или проникновении токсинов яды постепенно накапливаются в тканях, приводя к хроническому отравлению. При острой интоксикации лечение проходит в больнице с применением фармакологических препаратов, при незначительной можно почистить ЖКТ дома, соблюдая рекомендации врача.

Непереваренная пища

Процесс в этом случае сопровождается тяжестью в эпигастрии, жжением. Развиваются застойные явления, опасные образованием токсинов и атрофией эпителиального слоя. Если симптоматика продолжается дольше нескольких минут, желательно выполнить очищение желудка.

Простой метод:

  1. Берут стакан минеральной воды без газа либо теплого раствора гашеной извести. Готовя средство, добавляют в жидкость 1 ч. л. соды, 1 ст. л. лимонного сока или яблочного уксуса.
  2. Выпивают.
  3. Должна появиться отрыжка, после которой тяжесть исчезнет.

Если не подействовало, лучше промыть орган.

Переедание

Употребление излишнего количества продуктов приводит к растяжению стенок желудка, затрудняется сокращение, обеспечивающее проталкивание пищи далее по ЖКТ.

Диетологи утверждают, что объем еды, которую можно скушать за один раз, умещается в сложенных в ладошках. Если правильное питание провоцирует голод, нужно каждый час пить воду.

Иногда человек не может самостоятельно контролировать аппетит, постоянно практикует обильные застолья. В этом случае с целью профилактики рекомендуется активированная клетчатка, которая помогает похудеть, избавить желудок от перенасыщенности, почистить от накопленных шлаков и токсинов.

Устраняют неприятную симптоматику, приняв лекарство, улучшающее пищеварение. К таким средствам относят:

  • Креон;
  • Мезим;
  • Панкреатин;
  • Пензитал.

Употреблять медикаменты нужно с учетом противопоказаний.

Посторонние предметы

Чаще с такой проблемой сталкиваются родители детей, из любопытства пробующих на вкус все окружающие предметы. Малыш легко способен проглотить пуговку, бусинку, мелкую игрушку. Но и взрослый человек порой случайно «употребляет в пищу» обломившийся зуб, камешек из непромытого куриного желудка, кусочек устричной раковины.

Если посторонний предмет острый, вероятно повреждение внутренних органов и кровотечение, поэтому чистить самостоятельно категорически запрещено. Но чаще проглатывание сопровождается интоксикаций и дискомфортом, избавиться от которого можно, выпив 500 мл воды и вызвав искусственно рвоту, надавливая на корень языка.

Мелкие округлые предметы покидают организм самостоятельно с калом.

Когда нужна чистка?

Загрязнение пищеварительного тракта приводит к следующим проблемам:

  1. Нарушение выработки желудочного секрета.
  2. Кишечное расстройство — запор или диарея.
  3. Воспалительные процессы.
  4. Инфекции.
  5. Дисбактериоз.

Как правило, с подобными признаками сталкиваются люди, предпочитающие жареное и жирное, фастфуд, часто употребляющие алкоголь.

Чистка желудка и кишечника в домашних условиях показана при наличии таких симптомов:

  1. Повышенное газообразование.
  2. Усиленное выделение пота.
  3. Кожные сыпи, прыщи.
  4. Частые задержки вывода каловых масс.
  5. Затрудненное дыхание.
  6. Проблемы позвоночника, провоцирующие радикулит.
  7. Неприятный запах из полости рта.
  8. Общая слабость.

Процедуры необходимы также при употреблении некачественных продуктов, отравлениях.

Подготовка к чистке желудка

Желательна комплексная программа, включающая такие направления:

  1. Употребление соленой воды.
  2. Использование слабительных медикаментов.
  3. Клизмы.

Подготовка к процедуре пройдет эффективно, если соблюдать несложные правила:

  1. На протяжении недели кушать больше свежих овощей и фруктов, пить натуральные соки с мякотью.
  2. Убрать из рациона мучные и кондитерские изделия, мясо, жирую рыбу, майонез. Отдать предпочтение отварным и паровым блюдам.
  3. Посещать парную и сауну.
  4. На голодный желудок утром и вечером употреблять по 1 стакану теплой воды.
  5. Соблюдать промежутки между трапезами не меньше 3 часов.

В день перед процедурой желательно ограничиться небольшим количеством фруктов или водой.

Как очистить желудок от шлаков и токсинов

Эффективным выведение ядовитых вещетв будет, если не пренебрегать полезными рекомендациями:

  1. Внимательно относиться к предложенной в рецепте дозировке. Например, избыточное количество клетчатки провоцирует дисбактериоз — нарушение баланса кишечной микрофлоры, что негативно сказывается на пищеварении.
  2. Употребление большого объема жидкости, особенно во время приема сорбентов.
  3. Использование продуктов, на которые нет аллергической реакции.
  4. Питье натуральных соков не позднее 20 минут после приготовления.

В домашних условиях нельзя самостоятельно выполнять процедуры ребенку. Единственное показание — это острая интоксикация.

Чистка при отравлении

В этом случае необходимы экстренные меры, так как организму наносится существенный вред. Порой речь идет о жизни человека.

Пищевое

Очистить желудок и кишечник помогут:

  1. Обильное питье. С мочой и потом выходят и токсины.
  2. Вода с марганцовкой. Слабый розовый раствор обеспечивает противомикробное и дезинфицирующее качества, провоцирует рвоту.
  3. Сорбенты. Благодаря пористой структуре впитывают и выводят из организма ядовитые соединения. Так, рекомендуется принять по 1 таблетке Активированного угля на каждые 10 кг веса.

После терапевтических мер необходимо восстановить электролитный баланс. Для этого в сутки выпивают до 3 литров жидкости. Если присутствует понос, показано употребление солевого раствора, который готовят из 1 л воды и 10–15 г пищевого натрия хлорида, а также крепкого чая с добавлением сахара.

Алкогольное

Почистить желудок рекомендуют, используя вышеперечисленные меры. Кроме того, желательно при похмелье употреблять минеральную воду с высокой концентрацией соли. Используют аптечные средства, такие как Оралит или Регидрон.

Очищение при переедании

После праздничного застолья стоит откорректировать рацион питания на неделю:

  1. В сутки выпивать не меньше 1,5 литра чистой воды.
  2. Ввести в меню продукты, усиливающие перистальтику кишечника — сырые и отварные овощи, цельнозерновые мучные изделия, отруби, каши, орехи и бобы. Такая диета не просто поможет почистить ЖКТ, но и обогатит организм витаминно-минеральными комплексами.
  3. Вместо сладостей, употребляют сухофрукты.
  4. Желательно отказаться от кофе, отдавая предпочтение сокам и зеленому чаю.

Программа предотвращает интоксикацию и способствует похудению.

Методы чистки желудка

Существует множество способов, позволяющих привести к норме состояние органов ЖКТ. Чтобы выбрать оптимальный для конкретного случая, лучше посетить гастроэнтеролога и прислушаться к его рекомендациям.

Экстренное очищение

Данный метод практикуют при острых отравлениях, проглатывании постороннего предмета. Нужно учитывать, что срочная эвакуация содержимого желудка нередко провоцирует обезвоживание, повреждает ослабленные кровеносные сосуды, вызывает рвоту в результате обратного заброса желчи. Для устранения рисков необходимо принимать рекомендованные растворы в объемах не менее 1,5 литра.

Как почистить ЖКТ:

  1. Употребляют жидкость.
  2. Надавливают на корень языка, принудительно опорожняя желудок.
  3. Делают клизму из 1,5–2 литров того же средства.
  4. Принимают активированную клетчатку или сорбент.

Для приготовления растворов используют:

  1. Перманганат калия. На 1 литр несколько кристаллов. Необходимо отфильтровать осадок, чтобы не допустить ожога слизистых желудка.
  2. Соль. На 1000 мл 1 ст. л. Разрешено добавить сок лимона.
  3. Соду. На тот же объем жидкости берут 1 ч. л. средства и 2 ст. л. яблочного уксуса.

При отсутствии положительного результата звонят в неотложку, так как отравление способно привести к необратимым изменениям.

Метод очищения по Уокеру

Данный способ показан для плановой процедуры:

  • Утром выпивают на голодный желудок 200 мл воды с размешанной 1 ст. л. глауберовой соли.
  • Через полчаса и далее каждые 30 минут принимают раствор, состоящий из 2 литров сока цитрусовых и 2 воды. Фреш готовят из 4 грейпфрутов, 2 лимонов и апельсинов. Если человек чувствует голод, разрешено вечером скушать один из этих фруктов или употребить 1 стакан сока сельдерея.
  • На ночь делают клизму из 2 л теплой Н2О и 1–2 лимонов.
  • Такая программа продолжается 2 суток.
  • С 4 дня в меню постепенно добавляют сырые овощи.
  • С 7 в рацион включают отрубной хлеб и каши.

Методом Уокера можно эффективно обработать желудок, печень и кишечник. Но запрещено использовать при беременности, лактации, плохом самочувствии, а также для лечения детей.

Очищение организма методом Надежды Семёновой

Кандидат биологических наук рекомендует проводить процедуру с соблюдением 3 принципов:

  • рациональное питание;
  • выведение паразитов;
  • устранение шлаков.

Чтобы улучшить работу ЖКТ, прибегают к 7 этапам:

  1. Клизменное промывание кишечника.
  2. Поддержание полезной микрофлоры.
  3. Поочередная очистка печени, почек, лимфатических и кровеносных сосудов.

Положительное действие отмечается только при соблюдении всех шагов методики.

Очистка свежевыжатыми соками

Улучшить перистальтику желудка и кишечника, устранить накопленные токсины позволяет дополнительное введение витаминов. Можно практиковать однодневное использование соков либо прибегать к ним на протяжении недели.

Рекомендуемая схема:

  1. В течение дня употребляют исключительно воду и соки.
  2. Утром принимают первый стакан Н2О, через час пьют фреш.
  3. Чередуют напитки до вечера.

Показано готовить соки из таких продуктов:

  1. Редис, редька, грейпфрут, имбирь. Обладают желчегонным качеством.
  2. Топинамбур, картофель, салат. Обволакивают слизистые желудка, предупреждая раздражение.
  3. Морковь, свекла, тыква. Улучшают перистальтику кишечника.

Дополнительно в составы для смягчения входят:

  • яблоки;
  • огурцы;
  • капусту;
  • лимон;
  • петрушку;
  • укроп.

В сутки принимают до 1 л сока и 1,5 л воды.

Если практикуется многодневная очистка, выходят из нее плавно:

  1. Сначала к меню добавляют салаты, приправленные, например, льняным маслом или оливковым.
  2. Затем включают яйца, молочнокислые продукты, хлеб с отрубями.
  3. Спустя 2–3 суток разрешено есть нежирное мясо и рыбу, пшеничную сдобу.
  4. Через неделю показан обычный рацион.

Метод запрещен при наличии язвенных образований, камней в желчном пузыре и почках, сахарном диабете, аллергической реакции на компоненты.

Отвар из хвои

Почистить желудок эффективно поможет несложный рецепт:

  1. В 500 мл кипятка запаривают 5 ст. л. сырья.
  2. Нагревают на медленном огне 10 минут.
  3. Настаивают на протяжении ночи.

Употребляют в течение дня вместо воды.

Капустный сок

Используют ежедневно:

  1. Промывают листья вилка.
  2. Измельчают и отжимают жидкость.
  3. Выпивают 50 мл, постепенно повышая дозировку.

Рекомендуется, чтобы почистить желудок и ускорить заживление язвенных образований слизистой.

Настойка из чеснока

Приготовление:

  1. Очищенные зубчики заливают водкой или медицинским спиртом.
  2. Емкость плотно закрывают и убирают в неосвещенное место.
  3. Выдерживают неделю, периодически встряхивая.

Средство обладает желтым оттенком и слабым чесночным ароматом.

Принимают 5 раз в сутки по 5 капель в 1 ст. л. воды.

Семена баклажана

Овощ содержит антимикробные вещества, благодаря которым можно почистить слизистые желудка от патогенов. Рекомендуется не вырезать семя во время приготовления блюд. Кроме того, зерна помогают выводу паразитов, избавлению от лишних килограммов.

Очищение травами

Оказывает положительный эффект на весь организм, укрепляет иммунную защиту. Но для получения результата необходимо соблюсти несколько правил:

  1. Готовые средства обязательно отфильтровывают.
  2. Хранят в холодильнике.
  3. Перед употреблением подогревают или разбавляют горячей водой.
  4. Используют на голодный желудок.
  5. При повышенной кислотности принимают за 20 минут до еды, при пониженной за полчаса с соблюдением рекомендаций по частоте приема.

Распространенные рецепты:

  1. Берут по 10 г тысячелистника, шалфея, ромашки, полыни и мяты. Запаривают 300 мл кипятка 2 ч. л. сбора. Выдерживают 30 минут и принимают на протяжении суток по 1/2 стакана.
  2. Смешивают по 40 г водяного трилистника, чистотела, ромашки. Заваривают в 200 мл горячей воды 1 ст. л. Настаивают 4 часа, отфильтровывают и выпивают по 1/2 утром и перед сном.
  3. Готовят сбор из 15 г мяты, укропных зерен, тысячелистника и 30 г зверобоя. Заливают 500 мл кипятка 2 ст. л. и оставляют в термосе на 4 часа. Употребляют по 2 ст. л. за 15 минут до еды 4–5 раз на протяжении суток.
  4. В равных объемах соединяют мяту, календулу, семя льна, полынь, сушеницу, зверобой, тысячелистник и полевой хвощ. Запаривают 1 ст. л. 200 мл кипятка и выдерживают 10 минут. Каждый день выпивают 1/2 стакана.

Прежде чем прибегать к травяным средствам, нужно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты и противопоказаний.

Очистка активированным углем

Помогает вывести токсины, шлаки, продукты жизнедеятельности патогенов. Лекарственное средство имеет пористую структуру и отлично адсорбирует ядовитые для организма соединения.

Как использовать:

  1. На 10 кг веса показано брать 1 таблетку.
  2. Измельчают препарат до состояния порошка.
  3. Запивают большим объемом теплой воды.

Принимают утром и вечером, продолжительность курса 2–3 недели.

Наиболее популярные средства очистки желудка

К подобным способам прибегают обычно для профилактики зашлакованности, при отсутствии патологий ЖКТ. Чтобы метод оказал положительный эффект, лучше проконсультироваться с врачом.

Касторовое масло

Варианты использования:

  1. Берут по 1 ч. л. измельченных отрубей и касторки, 1 ст. л. кефира. Принимают на голодный желудок или через 2 часа после ужина. Продолжительность курса 10 суток.
  2. Смешивают с лимонным соком. Дозировка масла зависит от веса — на 1 кг 1 г средства. Подогревают и добавляют на 1 часть касторки 2 фреша.

Касторка обладает запахом, который многим не нравится, но она дает прекрасный результат.

Клизма

Чтобы качественно почистить ЖКТ, в комплексе рекомендуется освобождать от шлаков и токсинов кишечник. Особенно популярна процедура при частых запорах.

Рецепты растворов:

  1. Размешивают в 200 мл кипятка 3 ст. л. молотого кофе. Нагревают на медленном огне 10–15 минут.
  2. Смешивают 1 ст. л. натурального меда и сок 1/2 лимона. Растворяют в 200 мл теплой воды. Использовать этот состав желательно не позднее 10–12 минут после приготовления.

Продолжительность клизмы 10–15 минут.

Яблочный уксус

Позволяет почистить желудок без вреда для организма. На протяжении недели каждый день принимают натощак 200–250 мл теплой воды с добавлением 1 ст. л. продукта.

Оптимальная схема:

  1. В первый день рекомендовано выпить 1 стакан утром.
  2. На второй после пробуждения и перед сном.
  3. На третий еще и в обед.
  4. Четвертые сутки перерыв.

Далее в обратном порядке.

Соленая вода

Чтобы почистить желудок, готовят специальный раствор:

  1. На 1 л жидкости берут 10–15 г хлорида натрия.
  2. Температура 37–42 градуса.

Как использовать:

  1. Выпивают половину средства и делают перерыв.
  2. Затем употребляют частями остаток.
  3. Можно существенно повысить эффект, если после приема средства выполнять физические упражнения.

Вскоре человек чувствует позывы к опорожнению мочевого пузыря. После этого нужно скушать кашу, приготовленную из риса, или свежие овощи и фрукты.

Сода

Размешивают 2 ч. л вещества в 2 л теплой воды. Выпивают и принудительно вызывают рвоту. Выполняют процедуру дважды в сутки после приема пищи на протяжении 3 дней. Лучшее время 12 и 16 часов.

Кефир

Кисломолочным продуктом легко бережно почистить желудок:

  1. Ежедневно выпивают 1,5–3 литра напитка с небольшой жирностью.
  2. Принимают по 1 стакану каждые 1–1,5 часа.
  3. В первые сутки ничего не едят.
  4. Во второй день вместо утреннего приема кефира употребляют яблочный сок.
  5. С третьего в рацион вводят овощи.
  6. С четвертого готовят салаты, заправленные маслом оливок.

По утрам, перед тем как принимать кефир, делают очищающие клизмы.

В этом варианте используют сам продукт и льняные семена:

  1. Первую неделю пьют 100 мл с 1 ч. л. зерен вместо завтрака.
  2. Со второй увеличивают количество семечек до 2 ч. л.
  3. С третьей 3 ч. л.

Продолжительность курса 21 день. Метод помогает восстановить микрофлору кишечника, облегчить симптомы переедания.

Мифы об очищении желудка

Медики рекомендуют не меньше 1 раза в год чистить ЖКТ. При этом стоит отделять полезные советы от пустопорожних:

  1. Однократная процедура позволяет вывести слизь. Неправда, так как продуцирование излишнего количества такого вещества обусловлено нарушениями переваривания пищи. Для восстановления нормального процесса потребуется от 1 недели до 3 месяцев.
  2. Эффективно постоянное употребление слабительных препаратов или касторки. Регулярное применение таких средств нарушает баланс микрофлоры, приводит к сбоям в работе органов ЖКТ и желез внутренней секреции.
  3. Принудительное очищение снижает вес. На самом деле частая искусственная рвота провоцирует патологии пищеварительного тракта, проблемы щитовидки, дисбактериоз, заболевания ЦНС.

Чтобы не нанести вреда организму, стоит обратиться за помощью к гастроэнтерологу, который проведет обследование и подскажет — нужно или нет почистить желудок.

Противопоказания

Когда запрещены процедуры:

  1. При острой интоксикации, если человек потерял сознание. Велики риски захлебнуться рвотными массами.
  2. При отравлении продуктами нефтепереработки, такими как бензин, керосин, сжиженный газ. Вещества обжигают слизистые, и очистка приводит к увеличению площади поражения.
  3. В случае боли невыясненного характера в области эпигастрия, кровотечения ЖКТ, заболеваний сосудистой системы.
  4. Противопоказано использование методик при наличии инфаркта миокарда и гипертонии.
  5. Не рекомендуются процедуры беременным и кормящим женщинам, во время месячных. Особенно опасно прибегать к очищению при вынашивании младенца, так как существуют риски спазма матки.

К запретам относят и простудные заболевания, которые сопровождаются следующими признаками:

  • ринитом;
  • повышенной температурой;
  • головной болью;
  • ломотой в теле;
  • кашлем.

Если необходимо почистить желудок, лучше посоветоваться с врачом. Самостоятельные процедуры и несоблюдение правил способны спровоцировать ухудшение здоровья. Кроме того, нужно учитывать противопоказания к популярным рецептам.

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Как очистить желудок: рецепты, упражнения и советы

Зашлакованность организма – это одна из серьезных проблем человека. Неправильное питание, переедание, малоподвижный образ жизни, экология приводит к проблемам пищеварительной системы.

Показания к чистке желудка

Процедуры по чистке желудка необходимо периодически проводить каждому. Нормальная работа пищеварительной системы — залог крепкого здоровья и отличного настроения. Проблемы с пищеварением наступают, когда некоторые фрагменты пищи не усваиваются, не перерабатываются, а остаются на стенках желудка в виде слизи. Очистить желудок от токсинов, вывести шлаки помогут простые средства.

Чистка желудка необходима:

  • при переедании;
  • при отравлении;
  • для похудения;
  • для общего очищения организма;
  • для борьбы с паразитами;
  • для снижения веса.

При следующих симптомах:

  • вздутие живота;
  • неприятный запах изо рта;
  • одышка;
  • проблемы с дефекацией;
  • дерматологические проблемы (периодическое появление прыщей, угрей, акне).

Регулярная чистка желудка позволит избежать серьезных проблем со здоровьем, улучшит цвет лица, самочувствие и нормализует работу ЖКТ.

Методы очищения желудка и кишечника без клизмы

Почистить желудок от еды можно дома и в клинике. Для очищения желудка в домашних условиях существует много способов, из которых можно выбрать наиболее подходящий.

Использование клизмы утратило свою популярность, на смену пришли альтернативные способы выведения токсинов и шлаков из организма. Перед тем, как приступить к процедурам по чистке желудка, требуется подготовиться:

  • увеличить количество потребляемой жидкости (чистой питьевой воды) до 2-х литров в день;
  • посетить баню или сауну;
  • принимать пищу часто, но маленькими порциями;
  • снизить потребление сладкого, жирного, мучного и острого;
  • устроить разгрузочный день на воде.

После того, как организм будет подготовлен к очищению, можно использовать следующие методы.

  1. Очищение водой. В течение дня необходимо выпивать до двух литров воды. Утром можно добавить в воду мед или сок лимона. Не следует забывать, что мед является аллергеном.
  2. Пищевая сода. Две чайные ложки соды разводят двумя литрами воды, полученный раствор выпивается, после чего искусственным путем вызывается рвота. Процедуру проводят два раза в день на протяжении трех суток. Промывку кишечника содой рекомендовал профессор Неумывакин А.П. Он советовал проводить процедуру натощак за 30 минут до еды. Использовать этот метод нужно осторожно, анализировать состояние организма и в случае появления признаков непереносимости прекратить прием.
  3. Льняное масло или семя льна. Масло нужно выпивать по одной столовой ложке по утрам на голодный желудок. Семена льна можно добавлять в любые блюда или смешивать со сметаной или кефиром для получения более приятного вкуса.
  4. Разгрузочные дни на овощах, фруктовых соках, кефире. Для таких дней используют яблоки, огурцы, арбузы, капусту.
  5. Отруби. Курс очищения можно проводить не чаще одного раза в год.
  6. Сухофрукты. Курагу, изюм, чернослив, финики смешивают с соком алоэ и медом и употребляют по ложке, утром и вечером, запивая большим количеством воды.
  7. Травяные настои. Эффективным народным способом для очистки кишечника являются настои из трав.
  8. Активированный уголь. Прием активированного угля проводят из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса.
  9. Черный перец горошком. Несколько горошин черного перца запивают водой, проделывают процедуру раз в три дня на протяжении недели. Перец — лучший вариант, чтобы провести очищение желудка от слизи.
  10. Использование медикаментов для вычищения желудка. Прекрасно зарекомендовал себя препарат сульфат магния (магнезия) и другие лекарственные средства, обладающие мощным слабительным средством.

Каждый из вышеперечисленных методов отлично подходит для очищения, выводит слизь (мокроту) из кишечника, желчь, токсины, помогает бороться с застоем каловых масс и способствует нормализации работы системы пищеварения.

После проведения процедур по чистке следует придерживаться нестрогой диеты, исключить из рациона конфеты, алкоголь, ограничить потребления мучного. Не употреблять продукты, содержащие свиной и говяжий жир, пить больше жидкости.

При серьезных проблемах с пищеварением нужно обратиться к гастроэнтерологу. С помощью колоноскопии доктор проведет обследование состояния толстой кишки и назначит лечение, при серьезных заболеваниях рекомендует операцию. Обследование системы пищеварения проводится с помощью УЗИ или рентгена брюшной полости.

Экстренная чистка желудка за ночь

Случаются ситуации, когда очистить желудок и кишечник необходимо срочно. Это может быть вызвано отравлением, в редких случаях перееданием.

Растворы для экстренного промывания:

  1. Раствор марганцовки. Небольшое количество кристаллов марганцовокислого калия растворить в воде (примерно 1 литр).
  2. Солевой раствор. Готовится просто и быстро. Соль (столовая ложка) на один литр воды.
  3. Содовый раствор с яблочным уксусом. Столовая ложка пищевой соды и две столовые ложки яблочного уксуса разводят одним литром воды.
  4. Касторовое масло. Действенный способ, когда необходимо почистить кишечник быстро. Касторка обладает слабительным эффектом, использовать средство лучше в выходной день.

Любой из этих растворов выпивается, затем вызывается рвотный рефлекс (надавливание пальцами на корень языка). После ставят клизму, объемом не менее двух литров. Такое очищение является крайней мерой и используется в редких случаях. Данными методами злоупотреблять нельзя. Если после проведения этих процедур не наблюдается улучшения самочувствия, необходимо обратиться к специалисту.

Эффективность йоги при очищении

Процесс очищения кишечника и вывод из организма вредных веществ полезно совмещать с легкими физическими упражнениями, зарядкой или занятиями йогой.

Некоторые позы йоги благоприятно влияют на пищеварительную систему, стимулируют кровообращение, улучшают сон, придают силы.

Асаны для очищения организма можно выполнять в домашних условиях, при условии, что вы физически подготовлены либо записаться на специальные курсы. Инструктор по йоге сможет научить технике выполнения каждой позы, правильному дыханию.

Асаны для очищения кишечника:

  1. Прасарита Падоттанасана.
  2. Паривритта Уткатасана.
  3. Саламба Ширшасан.
  4. Халасана.
  5. Шалабхасана.

Регулярные занятия йогой нормализуют работу ЖКТ, снимают боли в пояснице и позвоночнике. Главное условие при занятиях — соблюдать правильность их выполнения.

Противопоказания к чистке пищеварительной системы

Чистку пищеварительной системы проводят при условии, что вы абсолютно здоровы. При первых симптомах простуды (сопли, повышение температуры, боль в горле, кашель) отложите процедуру по очистке кишечника до полного выздоровления.

Противопоказано проводить очищение при следующих заболеваниях:

  • заболевания желудочно–кишечного тракта;
  • воспаление слизистой оболочки кишечника;
  • болезни печени;
  • заболевания нервной системы;
  • астма;
  • нарушения в сердечно – сосудистой системе;
  • лицам перенесших инфаркт, микроинсульт;
  • онкология;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез.

Запрещено проводить очищение пищеварительной системы при беременности и кормлении грудью.

Проводить очищение детям можно только с разрешения врача и согласно рекомендациям специалиста. Если у ребенка появились симптомы отравления, самолечением заниматься нельзя, его необходимо сразу показать специалисту.

Грамотно подобранный способ очистки желудка — отличная профилактика многих заболеваний. Занимаясь самолечением, важно не нанести вред своему здоровью. При возникновении любых сомнений в правильности подобранном методе следует проконсультироваться у специалиста.

Статья была одобрена редакцией

Как очистить желудок народными средствами и препаратами?

Сильное переедание, отравление негативно влияет на пищеварительную систему. Чистка желудка помогает разгрузить внутренние органы ЖКТ и нормализовать их деятельность. Прочистить желудочно-кишечный тракт возможно в домашних условиях, используя лекарственные и природные вещества. Хорошо помогает освободить желудок клизма с целебными отварами трав, что вводят в область прямой кишки.

Регулярное очищение организма от шлаков и токсинов помогает предотвратить развитие многих тяжелых заболеваний желудка и других внутренних органов.

Когда нужно сделать очистку?

В организме человека постоянно находится небольшое количество пестицидов, канцерогенов и других ядовитых веществ, негативно влияющих на работу желудка. Очищение желудочно-кишечного тракта в домашних условиях позволяет вывести все эти опасные соединения и облегчить функцию органов. Показаниями к процедуре служат такие ситуации:

  • Период перед инструментальным обследованием. Почистить кишечник следует при проведении колоноскопии. В противном случае диагностика покажет ложный результат.
  • Отравление спиртными напитками или наркотическими веществами. Чрезмерное количество таких негативных продуктов в организме вызывает побочные реакции разной тяжести. Состояние часто осложняется рвотой, потерей сознания, дезориентацией в пространстве. Экстренное очищение является наиболее эффективной мерой терапии при отравлении.
  • Полный детокс организма. При манипуляции предусматривается осознанное желание оздоровить организм и полностью очистить его от накопившихся шлаков и токсических веществ. Чистка проводится постепенно, с проработкой каждого отдельного органа. Начинают с кишечника, переходя на печень, желудок, почки.
  • Чрезмерное употребление еды. При переедании либо пищевом отравлении органам ЖКТ сложно выполнять свои функции, нередко останавливается их работа.
  • Похудение. Употребляя много еды, желудок человека становится больше и нуждается в большем объеме пищи. Методика направлена на постепенное очищение и ускорение процессов обмена.
  • Гельминтное заражение.
  • Очищение организма от таблеток с антибактериальным действием.
Вернуться к оглавлению

Подготовительные мероприятия

Все мероприятия направлены на восстановление функций.

Если человек решил почистить желудок, то требуется знать, как правильно подготовится к процедуре. За 7 дней до чистки соблюдается специальная диета, помогающая разгрузить пищеварительную систему. Из рациона исключают жирную, острую, мучную, жареную еду. Отказываются от полуфабрикатной продукции, в которую входит вермишель и каши быстрого приготовления. Ежедневно употребляют больше свежих овощей, богатых клетчаткой. Еда употребляется регулярно, но в небольшом количестве. Акцентируется внимание на обильном питье, лучше принимать очищенную воду, травяные отвары. При подготовке придерживаются таких принципов:

  • В утренние и вечерние часы употребляют по стакану горячей воды, которая смывает слизистые скопления в кишечнике и желудке.
  • Едят сложные углеводы хотя бы единожды в сутки. К таковым относят гречневую крупу, рис, овсяную кашу.
  • Не пьют воду и другую жидкость сразу после приема пищи. Рекомендуется выждать 30 минут после трапезы.
  • Между приемами еды сохраняется временной интервал не более 3 часов. Исключением является ночной сон.

За один день до очищения желудка проводят разгрузку, употребляя только воду. При сильном желании разрешается съесть яблоко либо другой легкий фрукт, овощ, содержащий клетчатку.

Вернуться к оглавлению

Способы очищения

Как чиститься после переедания?

Переедание лечится голоданием и весь секрет.

Часто приходится чистить желудок после обильного застолья. Если не провести процедуры, то у человека наблюдается тяжесть в желудке, приступы тошноты, рвоты. Сразу можно выпить активированный уголь или другие препараты, помогающие разгрузить органы пищеварения. После переедания чистка желудка и кишечника в домашних условиях предусматривает соблюдение определенной диеты. Важно побольше пить жидкости — более полутора литров в сутки. Недельный рацион пополняют такими очищающими продуктами, как:

  • сырые овощи с клетчаткой;
  • отруби, хлеб и другая выпечка, выполненная из цельнозерновой муки;
  • бобовые;
  • орехи;
  • пшенные, ячневые, перловые крупы, наполненные клетчаткой, аминокислотами и витаминами;
  • сухофрукты;
  • зеленый чай и сок.
Вернуться к оглавлению

Действия при отравлении

При употреблении некачественной или испорченной пищи требуется принимать различные сборы для очищения желудка. Нередко можно воспользоваться углем, который действенен лишь при легком пищевом расстройстве. Прочищение необходимо с целью устранить вредные вещества, которые наносят ущерб не только органам ЖКТ, но и всему организму. Частой причиной проведения чистки служит отравление спиртными напитками. Очищение желудка возможно такими способами:

Вернуться к оглавлению

Выведение шлаков и токсинов

Если человека часто беспокоят болезненные ощущения в животе, то можно очистить желудок для нормализации его функции и улучшения общего самочувствия. Шлаки и токсические продукты попадают в организм при приеме вредной пищи, которая содержит канцерогены и другие опасные соединения. Сильное скопление ядовитых веществ приводит к развитию язвы или гастрита. Очистить желудок возможно дома, принимая много воды, в том числе наполненной минералами. Хорошими очистительными свойствами обладает льняное масло, выводящее токсины. Рекомендованная суточная доза — минимум 1 ст. л. натощак. Такими же свойствами обладают семена и мука изо льна. Можно воспользоваться и другими народными средствами при чистке, такими как:

  • фенхель;
  • мята;
  • ромашка.
Вернуться к оглавлению

Зачем нужна плановая очистка?

Нужно разгрузить от шлаков и растормошить моторику.

Каждому человеку рекомендуется время от времени проводить очищение желудка в домашних условиях, которое поможет не допустить многих болезней. Процедура может совмещаться с плановой чисткой всех внутренних органов и систем организма. Сперва требуется опустошить желудок и кишечник при помощи лечебной голодовки. В эти дни употребляются салаты из свежих овощей и фруктов, соки. Полезно погреться в бане либо сауне, чтобы вредные вещества вышли вместе с потом. Плановое очищение проводят клизмами, слабительными препаратами, соленой водой. Хорошо очищает желудок колонотерапия, которая выполняется в условиях стационара. Пациенту промывают внутренний орган специальным раствором.

Чистка колонотерапией способствует снижению массы тела, нормализации пищеварительной функции и улучшению общего состояния.

Вернуться к оглавлению

Как провести процедуру в домашних условиях?

Лекарственные препараты

Если нарушилась моторика кишечника или возникли запоры, то быстро справиться с проблемой помогут медикаменты со слабительным действием. В таблице представлены основные группы лекарств, используемых для очищения желудка:

СредстваНазвания
Препараты, содержащие волокна«Метамуцил»
«Цитрусел»
Лекарства, стимулирующие тонус мышц«Дульколакс»
«Сенокот»
Осмотические слабительные«Сорбитол»
«Дюфалак»
Смягчающие фармсредстваВазелин
Миндальное масло
Активаторы хлористого канала«Лубипростон»
Слабительные сильного действия«Фортранс»
Вернуться к оглавлению

Как очиститься народными средствами?

Если от таблеток со слабительным действием человек отказывается, то возможно применение трав для очищения, которые обладают не меньшей результативностью. Очистка желудка возможна при помощи баклажана, который положительно влияет на слизистую органа, устраняя инфекции. Семена овоща используются против гельминтов и бактерий. Справиться с нарушенной желудочной функцией можно отваром из хвои, действие которого направлено на устранение токсических веществ. Полезны при чистке белокочанная капуста, чесночная настойка на спирту и касторка в сочетании с соком лимона. При выборе любого очистительного метода рекомендуется советоваться с доктором, а при тяжелых отравлениях обращаться за медицинской помощью, не занимаясь самолечением.


Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?