С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Изжога сразу после еды причины


причины, симптомы и способы лечения

Существует множество причин появления изжоги после еды: слишком обильный ужин, постоянные стрессы, перекус на бегу, злоупотребление вредными привычками. Но наиболее распространенными из них являются патологии пищеварительной системы и неправильное питание. При этом спровоцировать появление жгучей боли за грудиной могут не только продукты питания, но и привычные напитки.

Определение изжоги

Изжога – это неприятное ощущение жара или жжения, распространяющееся от эпигастральной области по пищеводному каналу. Иногда больной может почувствовать кислоту и горечь во рту. Такое случается, когда желудочный сок изливается обратно в пищеводный канал.

После того как пища проглатывается, она движется по пищеводу в желудок, в котором вырабатывается соляная кислота. Данный секрет является очень кислым и едким, поэтому стенки желудка покрыты слизистым слоем и надежно защищены от негативного воздействия желудочного сока. Между пищеварительными органами находится клапан, предотвращающий обратное отправление пищи. Но иногда работа сфинктера нарушается и пищевой комок, обработанный желудочным соком, возвращается в пищевод. Полость данного органа не имеет защитных оболочек, поэтому излитие желудочного секрета приводит к раздражению пищевода и язвенным поражениям. В основном изжога возникает через 1-2 часа после приема еды.

По степени тяжести изжога подразделяется на три типа:

  • Умеренная – отмечается 1 раз в течение месяца.
  • Средняя – 1 раз в 7 дней.
  • Тяжелая – изжога может появляться ежедневно после каждого приема пищи.

Важно! Если у человека постоянно болит желудок и появляются приступы изжоги после еды, это может привести к развитию эрозий, язв и даже раку. Поэтому если подобные симптомы возникают более 2 раз в неделю необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу.

Симптомы изжоги после еды

Характерными признаками изжоги после еды являются:

  • Повышенное слюноотделение.
  • Тошнота, рвотные позывы.
  • Отрыжка кислым, горьким или остатками непереваренной пищи.
  • Затруднение глотания, ощущение «комка» в горле.
  • Тяжесть в желудке.
  • Жгучая боль за грудиной, усиливающаяся при наклонах и лежачем положении.
  • Покашливание – что свидетельствует об отеках носоглотки и пищеводной трубки.
  • Кислый или горький привкус во рту.

На заметку! Отрыжка воздухом появляется в результате выхода газов из полости желудка либо при сокращении диафрагмы.

Почему появляется изжога после еды?

Почему бывает изжога после приема еды, зависит от многих обстоятельств. Возникновение жжения в пищеводе по утрам часто не связано с приемом пищи, причинами патологии в данном случае являются заболевания ЖКТ или беременность. Кроме этого патология слизистой оболочки может быть вызвана бесконтрольным применением негормональных противовоспалительных и анальгезирующих средств. Дискомфорт и болевой синдром обостряются после приема таких медицинских препаратов, как: Диклофенак, Индометацин, Цитрамон, Парацетамол, Кетарол.

Что означает изжога и кислый привкус во рту и после еды? При рефлюксе желудочный секрет извергается в пищевод и уже оттуда попадает в рот. Причинами неприятного вкуса чаще всего являются патологии ЖКТ, неправильное питание, использование неподходящих препаратов (антибиотиков или антигистаминных средств), которые изменяют микрофлору кишечника и приводят к дисбактериозу.

На заметку! Изжога может отмечаться не только при повышенной, но и пониженной кислотности желудочного сока. Источником проблемы в данном случае будет чрезмерная чувствительность эпителиальной ткани органов пищеварения.

Основные причины

Неправильное питание — одна из причин возникновения изжоги

Основными причинами изжоги сразу после еды являются:

  1. Повышенная кислотность желудочного сока.
  2. Слабость кардиального сфинктера (перегородки, отделяющей желудок от пищевода).
  3. Ожирение. При излишнем весе органы обрастают жировой тканью, что провоцирует замедление перистальтики кишечника и нарушение пищеварительных процессов.
  4. Пониженная двигательная активность.
  5. Перекусы на ходу, быстрое заглатывание пищи, отсутствие режима питания.
  6. Патологии желудочно-кишечного тракта.
  7. Применение лекарственных средств, вызывающих гастроэзофагеальный рефлюкс. Такими препаратами являются Аспирин, Ортофен, Ибупрофен.
  8. Чрезмерное употребление пищи. После обильной трапезы желудок растягивается и давит на кардиальный клапан, что приводит к расслаблению мускулатуры и поступлению желудочного сока в область пищевода.
  9. Выполнение упражнений, поднятие тяжестей после обильного ужина или обеда.
  10. Тесная и неудобная одежда, перетягивание живота ремнем.
  11. Злоупотребление сигаретами, спиртными напитками или кофе.
  12. Принятие лежачего положения или отхождение ко сну сразу после еды.
  13. Беременность. Причины изжоги у женщин во время беременности заключаются не только в употреблении «неправильной» еды, но и повышении внутрибрюшного давления, обусловленного сдавливанием внутренних органов и усиленным продуцированием прогестерона.
  14. Эмоциональное перенапряжение.
  15. Неправильное питание. Изжога и отрыжка после еды часто возникают после употребления чересчур жирных, соленых, острых блюд либо копченостей. Также негативную реакцию способны вызвать кислые ягоды и фрукты.

На заметку! Причины и лечение изжоги после еды взаимосвязаны, поэтому прежде чем применять лекарственные средства необходимо определить, что стало пусковым механизмом для неприятного явления.

Часто изжога появляется в период беременности

Заболевания, симптомом которых является изжога

Возникновение постоянной изжоги после еды может быть связано с различными патологиями пищеварительной системы. Чаще всего ими являются:

  1. Гастрит в хронической форме – рецидивирующие воспаления слизистой оболочки желудка, сопровождаемые изнурительной болью в центральном сегменте живота. По этой причине изжога обычно возникает через 2 часа после приема пищи.
  2. Диафрагмальная грыжа – смещение части желудка, пищевода либо петель кишечника в грудную полость, что ослабляет тонус мышц пищеводной трубки.
  3. Язвы 12-перстной кишки либо желудка, типичным симптомом которых является повышение кислотности желудочного секрета. При рубцевании изъязвлений плотной соединительной тканью просвет пищевода сужается, что нередко становится причиной постоянной изжоги и ощущения кома в глотке после еды. Иногда требуется оперативное вмешательство для улучшения самочувствия больного и предотвращения раковых опухолей.
  4. Недостаточность кардиального сфинктера, в результате чего пищевой комок, обработанный хлороводородной кислотой, возвращается в пищевод.
  5. Воспаление желчного пузыря – нередко становится причиной метеоризма и чувства горечи во рту.
  6. Дуоденит – воспаление 12-перстной кишки, чаще всего повреждается слизистая оболочка органа. Признаками заболевания считаются постоянное нарушение стула, боль в районе подреберья и изжога после еды.
  7. Панкреатит – при воспалении поджелудочной железы выделяется недостаточное количество ферментов, что затрудняет переваривание пищи. Следствием таких нарушений являются приступы тошноты, частая отрыжка, расстройство стула. Перерабатываемая еда застаивается и скисает, что ведет к дисфункциям пищеварительных органов.
  8. Гастроэзофагеальный рефлюкс – отток желудочного сока вместе с едой в просвет пищевода. Нередко это оканчивается развитием воспаления слизистых оболочек органа. Характерным симптомом болезни является изжога во время или после приема пищи.

Продукты питания

Чаще всего проявления изжоги и тошноты после еды случаются после употребления продуктов, «напичканных» красителями, консервантами и усилителями вкуса. Также провоцирующим фактором могут быть вредные продукты питания:

  1. Любые цитрусовые. Являются очень кислыми и вызывают усиленное отделение соляной кислоты в желудок. Особенно опасно принимать апельсины, лимоны и соки на их основе натощак.
  2. Сдоба и сахарные изделия – оказывают раздражающее воздействие на стенки желудка.
  3. Перечная мята и мелисса – способствуют расслаблению пищеводного сфинктера.
  4. Помидоры и томатный соус – повышают кислотность секрета желудка.
  5. Лук, чеснок.
  6. Различные приправы – при нерегулярных симптомах изжоги можно добавлять пряности в небольших количествах.
  7. Жирная пища – нередко становится пусковым механизмом для изжоги. При переполнении желудок растягивается и давит на нижний пищеводный сфинктер, вследствие чего его мышцы расслабляются, и еда вместе с хлороводородной кислотой возвращается в пищевод. Продукты с повышенным содержанием жиров очень долго перевариваются, что приводит к усилению секреции желудочных желез.
  8. Жареная пища при изжоге – тоже не лучший друг. Когда в желудок попадает слишком много жирных кислот, организм вырабатывает большое количество соляной кислоты и желчи, что приводит к усилению кислотности среды указанного органа. Регулярное потребление жареной пищи приводит к воспалению и появлению язв на слизистой оболочке пищевода и желудка.

Напитки, вызывающие изжогу

Почему мучает изжога после приема еды? В подобном явлении не всегда «виноваты» продукты питания, иногда проблема заключается в употреблении неподходящих напитков:

  • Кофе и чай. Наличие кофеина в напитках обуславливает извержение желудочного содержимого в пищевод, проявления изжоги и тяжесть в желудке после еды.
  • Газированные напитки – увеличивают объем желудка, способствуя ослаблению кардиального клапана.
  • Пиво – усиливает продуцирование соляной кислоты.
  • Вино – содействует появлению гастрита.
  • Водка – поражает слизистую желудка, повышает вероятность возникновения эрозий и изъязвлений.
  • Коньяк – концентрация спирта в напитке достаточно высокая, поэтому при употреблении возникают такие же симптомы как после водки.
  • Шампанское – приводит к скоплению углекислого газа в желудке, вследствие чего тонус пищеводного клапана понижается.

Чрезмерное употребление кофе может вызвать изжогу

Необходимые обследования

Для оценки состояния кишечника и установления причины сильной изжоги после еды назначается ряд обследований:

  • Общий и биохимический анализ крови.
  • Забор крови на хеликобактер пилори.
  • ФЭГДС – эндоскопический метод осмотра желудка, пищевода и 12-перстной кишки.
  • Рентгеноскопия – проводится для исключения язв, эрозий и прочих патологий пищевода.
  • Суточная рН-метрия – для измерения кислотности в пищеварительных органах.
  • Эзофагоманометрия – помогает оценить функционирование сфинктеров и отделов пищевода.

Как избавиться от изжоги?

Аптечные медикаменты

Как избавиться от изжоги после еды ответить просто: использовать медицинские препараты. Однако следует помнить, что подобные средства лишь снимают негативные симптомы, не влияя на основную причину недуга. Поэтому при регулярной жгучей боли за грудиной после еды требуется посетить врача.

Для устранения приступов изжоги используются:

  • Антациды – медикаменты, направленные на подавление повышенной кислотности среды желудка, а также защиту слизистого слоя пищеварительных органов. К минусам препарата можно отнести непродолжительное действие (около 3 часов), зато такие средства являются наиболее безопасными и могут использоваться для лечения беременных женщин и маленьких детей. Сами распространенными антацидами являются: Фосфалюгель, Маалокс, Алмагель Нео, Гастал, Алтацид.
  • Ингибиторы протонной помпы. Таблетки принимаются внутрь, после чего всасываются в тонком кишечнике и через кровь проникают в секреторные канальцы желудка, оказывая непосредственное влияние на понижение секреции хлороводородной кислоты. Считаются наиболее эффективными, а продолжительность действия медикамента растягивается до 8 часов. Однако подобные средства проникают в кровоток и могут вызвать немало побочных эффектов, поэтому их следует применять только по назначению врача. К ним причисляются: Омепразол, Нольпаза, Зульбекс, Фамотидин.

Нетрадиционные методы

Сода поможет избавиться от симптомов изжоги

Лечение народными средствами от изжоги после еды не направлено на устранение причины патологии, но эффективно снимает негативные симптомы и улучшает качество жизни. Наиболее распространенными считаются следующие рецепты:

  • Залить 2 ч. л ромашки 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 50 мл настоя после еды. Траву можно заменить зверобоем, дубовой корой, мятой, полынью.
  • Развести в стакане 1 ч. л соды, принять внутрь. Не стоит злоупотреблять данным средством: это может спровоцировать усиление производства соляной кислоты.
  • Приобрести в аптеке пищевой мел, измельчить его до порошкообразного состояния и прокалить на сковороде. Готовое средство применять по 1 ч. л до еды на протяжении 2 недель.
  • Употреблять по 1/3 стакана картофельного сока 4 раза в сутки. Продолжительность лечения: 10 дней, спустя такой же промежуток времени курс повторяется.

Правила профилактики

Чтобы предотвратить проявления изжоги необходимо нормализовать образ жизни и рацион питания. Для этого следует придерживаться определенных правил:

  1. Упорядочить режим питания, а также не есть чересчур горячие или холодные блюда. Принимать пищу нужно через каждые 3-4 часа небольшими порциями, не переедать. Правильно организованное питание поможет справиться с изжогой и купировать отрицательные симптомы.
  2. Садиться за стол не позже, чем за 3-4 часа перед отхождением ко сну. Ужин должен быть легким.
  3. В день потреблять 1,5 -2 л жидкости. Особенно полезно пить после еды минеральную воду без газов: 200-250 мл будет достаточно.
  4. Соблюдать диету при изжоге, исключающую слишком острые, соленые и жирные блюда, а также цитрусовые, шоколадные изделия.
  5. Избегать конфликтов и стрессов.
  6. Спать с приподнятой головой (можно подкладывать две подушки): это поможет избежать извержения содержимого желудка в пищевод во время сна.
  7. Не совершать наклоны и не принимать лежачее положение 40 минут после еды.
  8. Перестать курить и пить спиртосодержащие напитки.
  9. Носить свободную одежду, не оказывающую давление на живот.
  10. Хорошо пережевывать пищу.

Изжога после еды – нередкое явление, если человек любит сразу же после трапезы отправляться в кровать или слишком плотно поесть. Но иногда неприятный симптом может сигнализировать о серьезном заболевании внутренних органов. Поэтому при регулярных приступах изжоги следует записаться на прием к гастроэнтерологу. Дополнительную помощь в корректировке и установлении режима питания может оказать диетолог.

izzhoga.info

причины, последствия и лечение. Как избавиться от изжоги?

Это неприятное состояние хотя бы раз в жизни испытывал, наверно, каждый. Иногда изжога — относительно безобидное следствие употребления неподходящей пищи, но нередко она оказывается симптомом серьезных заболеваний, которые требуют безотлагательного лечения.

Как распознать, насколько велика опасность? Когда пора принимать меры и в чем они должны заключаться? Как бороться с изжогой с помощью лекарственных препаратов? Ответы на эти важные вопросы — в нашей статье.

Что такое изжога

Ощущение жжения в пищеводе в результате раздражения его слизистой оболочки — так проявляется изжога. Но откуда берутся эти ощущения?

Среда здорового желудка кислая, что обусловлено действием соляной кислоты — основного компонента желудочного сока. В пищеводе же кислотность близка к нейтральной. В норме обратному движению пищи препятствует круговая мышца — сфинктер. При его ослаблении по тем или иным причинам кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод. Данный процесс называется рефлюксом. Стенки желудка выстланы изнутри защитной пленкой слизи. Благодаря этому они не подвержены агрессивному действию кислоты. Но в пищеводе отсутствуют железы, вырабатывающие защитную слизь. Поэтому кислое желудочное содержимое разъедает слизистую оболочку органа. По сути, наблюдается не что иное, как химический ожог пищевода. Это проявляется чувством жжения, иногда боли в загрудинной области.

Чаще всего изжога возникает примерно через 15–30 минут после приема пищи. Иногда она беспокоит больных в ночные часы.

По статистике периодически ощущают изжогу от 20 до 50% населения развитых стран, притом 10–20% испытывают это состояние чаще одного раза в неделю.

Частая изжога не только сильно снижает качество жизни, но и свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем, а также сама по себе приводит к довольно тяжелым последствиям.

Причины изжоги

Непосредственная причина, как уже было сказано, — ослабление пищеводного сфинктера, приводящее к рефлюксу. Также имеет значение повышенное содержание соляной кислоты в желудочном соке. А эти процессы, в свою очередь, наблюдаются при многих заболеваниях и физиологических состояниях.

  • Заболевания ЖКТ:
    • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (сокращенно ГЭРБ), связанная с недостаточностью пищеводного сфинктера. Изжога возникает обычно сразу или спустя 20–30 минут после еды, часто сопровождается отрыжкой;
    • гастрит с повышенной кислотностью. Пациент чувствует изжогу через 15–30 минут после приема пищи. Практически всегда этому сопутствуют жалобы на боли в подложечной области;
    • язвенная болезнь. Жжение за грудиной возникает через 15–30 минут после еды в случае поражения желудка и через 1,5–2 часа при локализации процесса в двенадцатиперстной кишке;
    • холецистит и желчнокаменная болезнь.
  • Нарушения режима питания. Нерегулярные приемы пищи, переедание, еда второпях — все это способствует ослаблению пищеводного сфинктера и провоцирует изжогу.
  • Погрешности в рационе. Жирные, жареные, острые блюда, свежая выпечка, чай, кофе, шоколад — злоупотребление такой пищей может вызвать изжогу даже у здоровых людей.
  • Прием некоторых медикаментов, в частности НПВС, гипотензивных препаратов, также может стать причиной изжоги.
  • Нездоровый образ жизни: вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), хронический стресс.
  • Беременность — одна из возможных причин изжоги у женщин. Рефлюкс возникает вследствие повышения внутрибрюшного давления. Тот же механизм развития изжоги наблюдается при избыточном весе.
  • Некоторые внешние факторы: тесная одежда, поднятие тяжестей и другие подобные обстоятельства иногда провоцируют изжогу у здоровых людей.

Последствия изжоги

Причиной постоянной изжоги, скорее всего, является серьезное заболевание. Поэтому часто возникающее чувство жжения за грудиной требует безотлагательного вмешательства: промедление с медицинской помощью может стоить человеку здоровья, а иногда и жизни.

Опасность представляют не только причины рефлюкса, но и само это состояние. При длительном воздействии кислоты на незащищенную слизистую пищевода развивается воспалительное заболевание — эзофагит. В некоторых случаях образуются эрозии и пептические язвы, чреватые кровотечением. Осложнением могут стать рубцовые стриктуры (сужения) пищевода, которые делают невозможным нормальный процесс приема пищи.

У ряда пациентов хроническое воспаление приводит к перерождению эпителия слизистой оболочки пищевода. Такое состояние носит название пищевод Барретта (синдром Барретта) и считается предраковым.

Таким образом, мы видим, что последствия изжоги при ее длительном игнорировании могут быть поистине трагическими, вплоть до аденокарциномы.

В этом контексте огромное значение приобретает своевременная и качественная диагностика.

Это важно!
В некоторых случаях жжение за грудиной является состоянием, требующим неотложной медицинской помощи. Под «маской» изжоги могут скрываться приступ стенокардии и инфаркт миокарда. Поэтому при любых необычных и настораживающих симптомах, сопровождающих это состояние, следует незамедлительно обращаться к врачу.

Диагностика

Диагностика при изжоге носит комплексный характер. Тщательный сбор анамнеза, анализ жалоб пациента позволяют врачу выбрать одно или несколько приоритетных направлений исследования.

Лабораторные анализы

В диагностике причин изжоги применяется широкий спектр лабораторных методов.

  • Общий анализ крови проводится для определения уровня гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, СОЭ и др. Отклонение этих показателей от нормы свидетельствует о нарушениях в состоянии организма пациента. Например, высокий лейкоцитоз и СОЭ служат признаками воспалительного процесса, а анемия сопутствует многим заболеваниям ЖКТ. Общий анализ крови не является специфическим исследованием и позволяет сделать лишь косвенные выводы для дальнейшего обследования.
  • Биохимический анализ крови определяет содержание печеночных и панкреатических ферментов, билирубина, микроэлементов и др. Результаты помогают оценить функции печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. Исследование проводится натощак.
  • Анализ крови на наличие антител к Helicobacter pylori выполняется у всех гастроэнтерологических пациентов. Положительный результат подтверждает наличие гастрита или язвенной болезни, ассоциированных с этим микроорганизмом.
  • Анализ кала (копрограмма) — информативный, хотя и не специфический метод исследования, позволяющий оценить состояние и функции ЖКТ. Наличие патологических включений, нарушение состава микрофлоры свидетельствуют о расстройстве функций тех или иных органов.
ФГДС

Фиброгастродуоденоскопия позволяет визуально оценить состояние слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, определить наличие воспалительных изменений, язвенных дефектов, опухолей и т.д.

Исследование выполняется с помощью эндоскопа, который вводится в полость желудка через пищевод. Изображение демонстрируется на экране. ФГДС может сочетаться с биопсией.

Для уменьшения неприятных ощущений процедура проводится под местной или общей анестезией.

Фиброгастродуоденоскопия — информативный и точный метод диагностики заболеваний ЖКТ. С его помощью можно с высокой достоверностью поставить такие диагнозы, как «гастрит», «эзофагит», «язвенная болезнь» и т.д.

Эзофагоманометрия

Манометрия позволяет измерить давление в пищеводе с помощью катетера, который вводится через рот или нос.

При данном методе диагностики исследуются такие показатели, как перистальтика пищевода, функции верхнего и нижнего пищеводных сфинктеров.

Эзофагоманометрия используется для подтверждения диагноза заболевания, связанного с нарушением сократительной активности пищевода, в частности, ГЭРБ.

Метод противопоказан больным с аневризмой аорты, острым деструктивным эзофагитом, пациентам в тяжелом состоянии.

PH-метрия

Непосредственное измерение уровня pH в разных отделах желудка, пищеводе и двенадцатиперстной кишке применяется с целью точной диагностики нарушений при заболеваниях, связанных с изменением кислотности. Метод помогает подобрать эффективную тактику лечения при ГЭРБ, гастритах, дуодените, язвенной болезни и др.

В зависимости от продолжительности процедуры различают кратковременную, суточную и экспресс-pH-метрию.

Исследование выполняется с помощью зонда, вводимого через рот или нос. За несколько часов до процедуры нужно прекратить прием пищи и определенных лекарственных препаратов.

Противопоказания к pH-метрии те же, что к манометрии пищевода и ФГДС: тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы и легких, нарушения свертываемости крови, преклонный возраст.

Особенности лечения

Чтобы понять, как избавиться от изжоги, нужно знать, из-за чего она возникла. Редкие приступы, вызванные нарушением режима или рациона питания у здоровых людей, не требуют специального медицинского вмешательства и быстро проходят при изменении образа жизни.

Другое дело, если пациента беспокоит частая изжога: причины этого, скорее всего, заключаются в заболевании ЖКТ.

Лечение изжоги в таких случаях возможно только при комплексном подходе. Терапевтические мероприятия должны быть направлены не только на снятие неприятных симптомов, но и на коррекцию основного заболевания. Таким образом, причина и лечение изжоги тесно связаны.

Лечебное воздействие обычно предполагает медикаментозную терапию. Подбор лекарственных средств осуществляется врачом с учетом поставленного диагноза. Чаще всего назначают препараты одновременно нескольких групп (как минимум, антациды + гастропротекторы).

Полное избавление от изжоги возможно при успешном лечении основного заболевания.

Общие терапевтические рекомендации

Кроме приема медикаментов, огромное значение при лечении изжоги имеют соблюдение диеты и коррекция образа жизни.

Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, установить правильный режим питания. Пищу следует принимать 4–5 раз в день небольшими порциями, тщательно пережевывая. Не рекомендуется лежать сразу после еды. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

Из рациона следует исключить жирные и жареные блюда, острые приправы и соусы, газированные напитки, кофе и крепкий чай, шоколад, цитрусовые, томаты, кислые фрукты и другие продукты, провоцирующие изжогу. Полезны каши, нежирное отварное мясо, приготовленные на пару овощи и обезжиренные молочные продукты.

Как справиться с изжогой с помощью медикаментов

Лекарственные препараты при изжоге назначаются врачом строго по показаниям, на основании поставленного диагноза. Перед их приемом необходимо ознакомиться с инструкцией и убедиться в отсутствии противопоказаний.

При заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся изжогой, применяются препараты нескольких групп (обычно в комплексе).

Легкие формы изжоги и/или редкие приступы

Если приступы жжения в пищеводе возникают редко и протекают легко, основное лечение направлено на устранение симптомов, уменьшение рефлюкса и защиту слизистой от воздействия кислоты.

  • Антациды
    Антациды назначаются для устранения изжоги и облегчения болей в желудке при кислотозависимых заболеваниях (хронические гастриты, язвенная болезнь, ГЭРБ).
    Терапевтический эффект антацидов заключается в нейтрализации кислоты, содержащейся в желудочном соке. Их действие быстрое, но кратковременное.
    Основными действующими веществами препаратов этой группы являются соединения алюминия, кальция и магния, а также их комбинации.
    При длительном приеме и передозировке антацидов могут возникать побочные эффекты: диарея (препараты магния), запор, симптомы отравления (препараты алюминия) и т.д.
    Антациды назначаются как симптоматические средства в дополнение к основной терапии кислотозависимых заболеваний.
  • Альгинаты
    Альгинаты показаны к применению при ГЭРБ и изжоге, не связанной с заболеваниями ЖКТ.
    Вступая в реакцию с соляной кислотой, активный компонент препарата образует на поверхности желудочного содержимого так называемый «альгинатовый плот» — пленку геля с нейтральным pH. Это препятствует возникновению рефлюкса. Если содержимое желудка все же попадает в пищевод, «плот» защищает слизистую от повреждения кислотой.
    Действующие вещества альгинатов — соединения альгиновой кислоты, получаемой из бурых водорослей, с кальцием или натрием.
    Альгинаты практически не имеют побочных эффектов.
    Препараты данной группы также назначаются в качестве симптоматического лечения изжоги в комплексе с другими средствами.
  • Гастропротекторы
    Для эффективного лечения изжоги не всегда достаточно симптоматических средств. Одновременно рекомендуется принимать гастропротекторы, которые воздействуют не только на симптомы, но и на причины их появления.
    Прием гастропротекторов показан как при кислотозависимых заболеваниях, так и при изжоге, вызванной функциональными расстройствами ЖКТ.
    Гастропротекторы защищают поврежденную слизистую желудка от агрессивного действия соляной кислоты и пепсина, образуя на ее поверхности тонкую защитную пленку. При этом препарат удерживается только на пораженных участках. Одним из действующих веществ таких препаратов является трикалия дицитрат висмута.
    Возможные побочные эффекты гастропротекторов зависят от типа активного компонента. Например, сукральфат может вызывать запоры и сухость во рту, а мизопростол — диарею. Препараты висмута практически не имеют побочных эффектов.
Тяжелые формы и частые приступы

Если пациента беспокоит частая или сильная изжога, причины обычно гораздо серьезнее, чем обычное функциональное нарушение ЖКТ. Скорее всего, имеет место обострение заболевания, которое требует комплексной и длительной терапии. В дополнение к антацидам и гастропротекторам назначаются препараты других групп.

  • Антисекреторные препараты
    Медикаменты этой группы уменьшают секрецию соляной кислоты, являются эффективным средством при лечении язвенной болезни и гастритов.
    Существует два типа антисекреторных препаратов.
    h3-блокаторы гистаминовых рецепторов, помимо антисекреторного действия, уменьшают образование пепсина, увеличивают выработку слизи и повышают сопротивляемость слизистой желудка агрессивным факторам. Активные компоненты препаратов этой группы — циметидин, ранитидин, фамотидин.
    Для предотвращения рецидивов язвенной болезни h3-блокаторы назначают длительными курсами (лечение может продолжаться несколько лет). При малых дозах побочные эффекты наблюдаются редко.
    Ингибиторы протонной помпы эффективно подавляют секрецию соляной кислоты. Основное действующее вещество препаратов этого типа — омепразол.
    Ингибиторы протонной помпы не дают побочных эффектов, если курс лечения не превышает 3 месяцев.
  • Прокинетики
    Прокинетики — средства для улучшения двигательной функции ЖКТ, часто применяемые в комплексной терапии язвенной болезни, ГЭРБ, функциональных расстройств пищеварения. В данную группу входят препараты с различными активными веществами и механизмом действия. Основной терапевтический эффект этих средств при изжоге заключается в повышении тонуса пищеводного сфинктера и, следовательно, предотвращении рефлюкса.
    Некоторые виды прокинетиков обладают серьезными побочными действиями, поэтому их прием обязательно должен быть согласован с врачом.

Изжога не так безобидна, как привыкли думать многие, кто сталкивается с ней. Если приступы повторяются систематически — это повод заподозрить заболевание. В таких случаях медлить нельзя, потому что последствия могут быть очень серьезными. При частой или сильной изжоге необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для постановки диагноза и назначения подходящих препаратов.


www.kp.ru

причины, виды, лечение, народные средства, отзывы

Многих людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта объединяет одно общее ощущение – изжога после еды. Это сильное или более слабое жжение в области грудины.

Содержание статьи

От чего бывает изжога

Пища – основной продукт, снабжающий организм энергией. Из полости рта через пищевод она попадает в желудок. Для того, чтобы остатки переваренной еды не попали обратно в пищевод, между этими двумя органами расположен сфинктер. Его функция – предотвращение обратного выброса пищи. В здоровом организме сфинктер работает без перебоев, но в случае, когда есть проблемы желудочно-кишечного тракта, его работоспособность нарушается. Пищевод же не имеет защиту от воздействия желудочного сока, попадающего вместе с перевариваемыми продуктами, поэтому он реагирует на происходящее чувством жжения. Изжога может быть сильной или не очень, но при этом всегда доставляет дискомфорт, вызывает отрыжку, ведет к вздутию живота и ощущению наполненности желудка. При этом чувствуется неприятный привкус во рту и даже боль в области желудка.

Изжоге могут быть подвержены люди разных возрастов, но у пожилых риск ее появления увеличивается, при этом наблюдается более тяжелое состояние.
К факторам риска относится пристрастие к неумеренному поглощению пищи, особенно тяжелой и жирной. При этом если лечь на спину после обеда или выполнить резкие наклоны, то «пожар» обеспечен.

Очень часто изжога возникает у беременных женщин, особенно в третий триместр, когда матка поджимает желудок.

Ожирение, астма, обструктивные легочные заболевания – все это может стать причиной изжоги.
Особое внимание стоит уделить вредным привычкам. Курение часто является причиной заболевания ЖКТ. Никотин снижает слюноотделение, способствующее нейтрализации кислотных ферментов, в результате чего появляется изжога.

Алкогольные напитки также могут стать причиной рефлюкса. Жидкость под градусом приводит к расслаблению мышц организма, в том числе влияет на работу сфинктера. При этом спиртное априори повышает уровень кислотности желудка. Поэтому излишек желудочного сока при плохой работе сфинктера неизбежно приводит к изжоге.

Причины изжоги

Изжога начинается через определенный период времени после приема пищи и сигнализирует о серьезных проблемах пищеварительной системы.

Причин данного состояния довольно много. Вот некоторые из них:

  • алкоголь, кофе;
  • переедание;
  • злоупотребление острой, жирной пищей, мучными сдобными изделиями;
  • перекусы на ходу, ускоренная трапеза;
  • увеличение веса организма;
  • малоподвижный образ жизни;
  • запоры;
  • стрессовые состояния;
  • внешнее физическое воздействие, сдавливающее кишечник;
  • реакция на некоторые продукты питания, такие как черный хлеб, кислые продукты;
  • резкие физические нагрузки, вызывающие сокращение желудка.

Если изжога проявляется один-два раза в месяц, то можно говорить об умеренном протекании болезни, для чего достаточно изменить образ жизни и рацион питания, чтобы изжога больше не повторялась. Но и в данном случае не помешает квалифицированная консультация врача-гастроэнтеролога, способного на основе специального обследования определить причины изжоги.

Виды изжоги

По области проявления изжоги определяется три ее вида:

  1. глоточная изжога. Проявление жжения в области гортани. Такой вид указывает на слабость верхнего и нижнего сфинктеров желудка;
  2. эпигастральная изжога. Содержимое кишечника попадает в желудок и вызывает жжение «под ложечкой»;
  3. ретростернальная изжога. Чувство жжения ощущается за грудиной, что говорит о слабости сфинктрального клапана в нижней части пищевода. Такой вид изжоги проявляется в лежачем положении или при наклонах вперед.

О чем говорит постоянная изжога

Однажды испытанная изжога предупреждает об изменении образа жизни и рациона питания. При этом останется в памяти как неприятное ощущение. Но постоянные приступы жжения могут превратить жизнь в сплошной кошмар.

Если изжога не прекращается длительное время без внешнего вмешательства, то можно говорить о следующих заболеваниях:

  • язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • хроническом заболевании поджелудочной железы – панкреатите;
  • воспалении желчного пузыря – холецистите;
  • гастродуодените;
  • желчнокаменной болезни.

Постоянную изжогу могут вызывать раковые новообразования в области желудка и поджелудочной железы, а также вредные привычки.
Любители вкусно, а главное, много поесть часто испытывают значительное растяжение желудка, что приводит к неполному закрытию сфинктера. От каждодневного переедания рефлюкс происходит систематически, вызывая постоянную изжогу.
Некоторые продукты питания также могут привести к постоянной изжоге. Это, например, кофе, помидоры, редис, сливы, яблоки, мандарины, лимоны, большие дозы алкоголя, сухомятка. Данные продукты увеличивают объем желудочного сока, который способствует лучшему перевариванию пищи. Ее частицы попадая в пищевод, вызывают не только чувство жжения, но и болевой синдром.

Увлечение газированными напитками также приводит к постоянным ощущениям жжения.
Но стоит заметить, приступы изжоги бывают крайне редко в состоянии голода, а проявляются только лишь через тридцать-сорок минут после приема пищи.
Постоянная изжога наблюдается у беременных женщин. В третьем триместре рост плода идет быстрыми темпами, что приводит к увеличению матки, а следовательно, к повышению внутриутробного давления. Матка давит на желудок, вследствие чего идет выброс пищи в обратном направлении. В этот период вырабатывается большое число гормона прогестерона, который влияет на расслабление гладких мышц, в том числе и мышц сфинктера.

Вздутие желудка и изжога

У людей с проблемами желудка и кишечника наблюдается ухудшение пищеварения, что приводит к постоянной изжоге. Переедание перед сном, быстрые перекусы на ходу, употребление жирной или острой пищи – все это отличный повод к началу изжоги.
Сбои в работе кишечника приводят к застою продуктов метаболизма, а значит к увеличению числа патогенных микроорганизмов. Их деятельность усиливает выделение метана, углекислого газа. Повышенное газообразование приводит к вздутию живота и изжоге.

При переедании излишняя пища застаивается в желудке. Для переработки больших объемов вырабатывается значительное количество соляной кислоты, что и вызывает изжогу. Для лишней пищи необходимо как можно больше ферментов и желчи. Организм не может выработать необходимое количество желудочного сока, а значит не вся пища будет переработана. Ее застой в желудке приводит к увеличенному газообразованию, и, как следствие, к вздутию желудка.
К вздутию желудка приводят также некоторые продукты. Это фасоль и капуста. Эти продукты непосредственно вызывают вздутие желудка, а с другой стороны способствуют выработке соляной кислоты, что и является причиной изжоги.

Неправильно выстроенный рацион питания также может привести к вздутию желудка. Дело в том, жидкие блюда должны в обязательном порядке подаваться первыми в начале приема пищи. Они провоцируют выработку адекватного количества пепсина и желудочного сока достаточного для переваривания второго блюда. Если ограничиться одним супом или борщом, то неиспользованная соляная кислота приведет к вздутию желудка.

Любители плотно покушать перед сном могут ощутить вздутие желудка. В поздние часы процесс переваривания замедляется. Пища, долго находясь в желудке, способствует выработке все большего объема соляной кислоты. Кислота воздействует на нижний сфинктер расслабляющее. Происходит попадание пищи в пищевод. В кишечник содержимое желудка переходит в частично переработанном виде. Остальная часть застаивается и подвергается гниению. Отсюда и ощущение распирания в желудке.

Изжога и отрыжка

Часто изжога сопровождается отрыжкой воздухом. Если такое состояние бывает однократно, то стоит пересмотреть рацион питания и заменить одежду на более просторную.
Если изжога и отрыжка носят постоянный характер, то стоит обратиться к врачу. Также данная реакция может сопровождаться болью в спине, тошнотой. Часто изжога с отрыжкой могут появиться независимо от приема пищи.

В этом случае они являются симптомами таких серьезных заболеваний, как холецистит, панкреатит, язва желудка.
Изжогу с отрыжкой воздухом могут вызывать:

  1. лекарственные препараты противовоспалительного действия;
  2. сбои в гормональной системе;
  3. вредные привычки;
  4. гиподинамия;
  5. заболевания в хронической форме.

Причина отрыжки – попадание небольшого количества воздуха в желудок. Появление отрыжки после приема пищи и проявление ее в течение нескольких минут, то для беспокойства нет причин.

Если отрыжка происходит на протяжении длительного времени, то причиной могут стать:

  • расслабление мышц желудка;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • воспаление органов пищеварения;
  • сбои нервной системы;
  • обильное слюноотделение;
  • заболевания органов дыхания и эндокринной системы.

Часто отрыжку могут вызывать следующие заболевания:

  1. язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  2. воспаления поджелудочной железы, желчного пузыря и печени;
  3. сахарный диабет;
  4. интоксикация;
  5. диафрагмальная грыжа;
  6. рак головного мозга.

Нередко изжога с отрыжкой сопровождается тошнотой. Как правило, это говорит о серьезных проблемах ЖКТ – гастрит, панкреатит, онкология. Отрыжка и тошнота могут возникнуть и в случае сильного волнения или при поражении организма различными паразитами.
При злоупотреблении острой или жирной пищей желудок может отреагировать сильной отрыжкой.

Лечение

Основное правило лечения – здоровый образ жизни и правильное питание, отказ от курения и алкоголя. Хорошо бы исключить из рациона питания такие продукты, как бахчевые, томаты, кофе, кефир и сметану. Также стоит отказаться от употребления напитков с газом, острой и кислой пищи.

Основное правило здорового питания – достаточное употребление воды поможет справиться с изжогой. Важно внимательно относится к свежести продуктов, чтобы исключить отравление.
Принимая пищу, стараться не разговаривать, а после еды ни в коем случае сразу не ложиться и не выполнять физические нагрузки.
Обязательно соблюдать режим и последний прием пищи совершать не позднее 19.00 часов или за два часа до сна.

Лечение медикаментозными препаратами призвано нейтрализовать действие соляной кислоты. Хорошо справляются с изжогой Релцер, Ренни, Алмагель, Фосфалюгель. Действие таких лекарств как Омепразол, Ранитидин, Фамотидин направлено на уменьшение количества желудочного сока.
Если причиной изжоги является расстройство нервной системы, то необходимо принимать успокоительные средства.

Народные средства для лечения изжоги

Для лечения изжоги народные средства являются не менее эффективными, чем лекарства. Они способны восстановить здоровье организма с наименьшими противопоказаниями. Хорошо работают успокоительные и противовоспалительные травяные сборы. Например, кора дуба, зверобой, календула, аир, алтейка или семена тмина и льна.
Все компоненты нужно залить горячей кипяченой водой и дать настояться. Принимать по 50 мл настоя после еды.

Хорошо при сильной изжоге жевать корень аира.

Часто для нейтрализации изжоги употребляют пищевую соду, но такое лечение чревато обострением гастрита. Лучше в данном случае использовать щелочную соду.
Для борьбы с изжогой помогает сок алоэ с клюквой или морковный сок с картофелем. Данные смеси необходимо принимать после еды.
Хорошо помогают от изжоги тыквенные семечки. Пять семян или более после еды могут предотвратить наступление жжения.

Диета

Лечение заболеваний, вызывающих изжогу, довольно кропотливый процесс, но оно будет неэффективным, если не соблюдать специальную диету. Соблюдение правильного рациона, употребление полезных продуктов в совокупности с необходимым комплексом витаминов помогут избавиться от изжоги навсегда.
Цель любой диеты – нейтрализация лишнего желудочного сока и влияние на его образование.

Основные условия диеты:

  • использовать дробное правильное питание;
  • контролировать размер порций, чтобы не допустить переедание;
  • в период использования диеты от изжоги не применять никаких других диет;
  • вечерний прием пищи проводить не позже, чем за два часа до сна;
  • употреблять много жидкости – не менее двух с половиной литров в день;
  • наложить табу на жареные, соленые, копченые, маринованные продукты, фаст-фуд, особенно отказаться от продуктов с зажаренной корочкой;
  • не курить натощак, а только после легкого завтрака;
  • не употреблять алкогольные и газированные напитки, кофе; разрешается пить некрепкий чай, кисель, компот, травяной отвар;
  • следить за уровнем кислотности, в случае повышения – голодание запрещено;
  • во время диеты не принимать горизонтальное положение после приема пищи в течение сорока минут;
  • продукты во время диеты готовить на пару, запекать в духовке или готовить в мультиварке;
  • температура блюд не должна быть слишком горячей или холодной;
  • суточная норма килокалорий не должна превышать 2700;
  • уменьшить потребление соли.

Диета при изжоге должна быть составлена специалистом с учетом уровня кислотности.

Профилактика

Для предупреждения изжоги с целью профилактики необходимо придерживаться следующих правил:

  • питаться нужно часто маленькими порциями, при этом тщательно пережевывать пищу;
  • после приема пищи не выполнять тяжелых физических упражнений, не наклоняться;
  • контролировать вес;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не носить плотной облегающей одежды;
  • не волноваться, избегать стрессовых ситуаций.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о изжоге после еды в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Анна

«По совету врача для борьбы с изжогой я принимаю Хелинорм. Пищеварение наладилось, и изжога беспокоит все меньше. В процессе лечения доктор направил к диетологу, и мы вместе составили необходимую диету, чтобы лечение было более эффективным».

Петр

«Я сторонник здорового образа жизни и правильного питания. Считаю при любом лечении лучше отказаться от таблеток, а использовать рецепты народной медицины. Для борьбы с изжогой я принимаю сок имбиря (ох и зверский вкус, но полезный для пищеварения), анис, мумие.»

Ирина

«Изжога у меня началась внезапно и проявлялась много раз. Я пересмотрела свой рацион питания и изжога прекратилась, но началась отрыжка. Чтобы остановить отрыжку и предотвратить изжогу врач посоветовал сесть на диету. Прекратились отрыжка и даже вздутие живота.»

Юлия

«Я испытываю изжогу после приема жирной или острой пищи. Поэтому стараюсь по возможности исключать такие продукты из своего меню. Но если вдруг изжога все-таки начинается, я пью Антарейт. Он быстро прекращает изжогу.»

ogkt.ru

Изжога после еды причины, изжога после каждого приема пищи

Достаточно много людей жалуется на дискомфорт в области живота и жжение в груди после приемов пищи. Подобные симптомы говорят о том, что вы столкнулись с таким явлением как изжога. Но почему возникает изжога после еды, каковы причины ее развития и как с ней правильно бороться?

Причины

У возникновения изжоги после еды причины могут быть достаточно разнообразные. Все зависит от конкретного человека, его образа жизни, привычек или даже предпочтений в пище.

Если после приема пищи спустя некоторое время постоянно возникает дискомфорт и жжение, первостепенная задача — определить причину. Зная ее, вам будет проще избавиться от дискомфорта.

Рассмотрим наиболее распространенные для изжоги после каждого приема пищи причины:

  • у человека разработан неправильный рацион, куда входит продукты, вредящие здоровью и состоянию ЖКТ;
  • изжога может появляться у людей с диагнозом ожирение;
  • практически любой курильщик прекрасно знает, что такое изжога на собственном опыте;
  • питание играет самую непосредственную роль — если в нем преобладают продукты-провокаторы, изжоги не избежать;
  • очень высока вероятность возникновения изжоги от переедания;
  • пагубные привычки — это прямой путь к нарушению работы желудочно-кишечного тракта;
  • регулярные стрессы, переживания и депрессии негативно отражаются на ЖКТ и могут спровоцировать изжогу;
  • возникающий дискомфорт участится, если вместо обычной полезной воды пить кофе, газировку или алкоголь;
  • возникновение изжоги зачастую связано с периодом беременности — каждая вторая будущая мама страдает от дискомфорта и жжения;
  • сладкоежки, а также любители пряной и острой еды попадают в список людей, вероятность возникновения изжоги у которых наиболее высокая;
  • нельзя исключать побочное воздействие некоторых медпрепаратов;
  • изжогу можно наработать путем развития грыжи пищеводных отверстий диафрагмы;
  • если вы будете постоянно поднимать тяжелые предметы или наклоняться до и после приемов пищи, вскоре узнаете, что такое изжога;
  • ношение слишком тугой одежды может спровоцировать дискомфорт;
  • причиной бывают ослабшие мышцы, которые отвечают за открытие у человека пищевода.

Примечательно, что причин возникновения дискомфорта в животе и жжения в груди может быть одновременно несколько. Потому стоит обязательно проанализировать собственный образ жизни и исключить те причины, которые способны вызвать такие симптомы именно у вас.

Устранять симптомы — это только половина дела. Вы можете постоянно пить лекарства или применять какие-то народные средства. Но если не избавиться от причин, изжога будет повторяться вновь и вновь.

Изжога через 1-3 часа

У некоторых людей симптомы сильной изжоги могут наступать сразу после еды буквально через 1 час. У некоторых симптоматика проявляется чуть позже — через 2-3 часа. Но во всех этих случаях ощущается сильнейший дискомфорт.

Что делать, если буквально через 1 час вас настигает изжога? Как и в любом другом случае изжоги — первым делом нужно отыскать причину. Их может быть множество. Почему бывает изжога через 1 или 2-3 часа после приемов пищи:

  • Достаточно часто она возникает из-за обильной порции, где преобладали достаточно жирные продукты. Употребление больших порций пищи никому на пользу не идут.
  • Изжога после каждого приема пищи — это актуальная проблема для заядлых курильщиков. Они считают необходимым покурить, как только покушали. Именно курение сразу после еды вызывает дискомфорт и жжение.
  • Высока вероятность развития изжоги в тех случаях, когда человек, только покушав, принимает горизонтальное положение. Следует, как минимум, сидеть, а еще лучше постоять или пройтись небыстрым шагом.
  • Если у вас избыточный вес, изжога способна подстерегать всегда и везде.
  • Люди, злоупотребляющие алкоголем, как и во время еды, так и после, также часто страдают из-за изжоги.
  • При наличии привычки пить крепкий чай и кофе во время трапезы, причина дискомфорта вероятнее всего кроется именно в этих напитках.
  • Если запивать еду (жирную или очень полезную) газировкой, это прямой путь к изжоге, которая настигнет вас уже через 1 час.
  • Шоколадная продукция сильно влияет на работу ЖКТ. Ее употребление в большом количестве часто вызывает дискомфорт сразу после трапезы.
  • Несмотря на огромную пользу мяты, ее большое количество в пище выступает провокатором изжоги.
  • Если вы проходите курс лечения какими-то препаратами, стоит обратить внимание на их свойства. Некоторые лекарства снижают давление и расслабляют гладкие мышцы. Именно лекарства за счет своих побочных эффектов при приеме после еды вызывают изжогу.

Заболевания, признаком которых может быть изжога

Если у вас регулярно наблюдается изжога непосредственно сразу после приемов пищи, это может свидетельствовать о заболеваниях и проблемах с внутренними органами желудочно-кишечного тракта.

На фоне дискомфорта и жжения, являющимися основными признаками изжоги, можно столкнуться с:

  • язвенной болезнью желудка;
  • язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки;
  • гастритом;
  • пищевой грыжей;
  • ожирением;
  • онкологическими заболеваниями;
  • воспалением желчного пузыря.

Продукты-провокаторы

У каждого человека есть определенный и индивидуальный механизм работы организма. Потому формируется непереносимость или развивается неприязнь организма к тем или иным видам продуктов.

К продуктам-провокаторам, которые чаще остальных выступают причиной изжоги после каждого приема пищи и являются главными виновниками вашего дискомфорта, относятся:

  • Острое. Любая острая пища уже сама по себе наносит вред внутренним поверхностям слизистых, когда смешивается с желудочным соком. Результатом становится неприятное ощущение, которое сопровождает человека при каждом приеме пищи. Чем больше вы будете употреблять подобных продуктов, тем сложнее будет справиться с проблемой.
  • Жирное и жареное. Чтобы переработать жир, организм специально увеличивает выработку кислоты и желчи. Такая пища перегружает организм, провоцируя несварение. Уже на его фоне желудочный сок выбрасывается в пищевод вместе с пузырями газа из-за отрыжки, что провоцирует развитие изжоги. У жареной пищи схема воздействия на организм аналогичная.
  • Повышенная кислотность. Есть продукты, уровень кислотности которых повышен. Это цитрусы, соленья, маринованные овощи и пр. Из-за обильного количества подобной продукции, которая попадает в желудок, кислотность резко повышается. Отсюда и жжение, дискомфорт и ряд других неприятных последствий.
  • Газировка. Пузырьки газа провоцируют отрыжку и вздутие, что влечет за собой признаки изжоги. Старайтесь не пить газированные напитки во время еды.
  • Кофеин и сладости. Кофеин содержится не только в кофе, но и в крепком чае, какао. Сладости, шоколадные продукты негативно влияют на ЖКТ. Потому злоупотреблять ими категорически не рекомендуется.

Рекомендации по питанию

Зная, почему изжога возникает буквально после каждого приема пищи, вам обязательно следует устранить выявленную причину или сразу несколько.

Но подобных мер в некоторых случаях бывает недостаточно. Привычный рацион питания никак не идет на пользу, а только провоцирует новые приступы изжоги после приемов пищи. Потому рацион рекомендуется подкорректировать.

Скажем сразу, что диету и правильное питание лучше разрабатывать с диетологом. Объясняется это тем, что вы достоверно не знаете, каких витаминов не хватает в организме, а какие микроэлементы находятся в избытке. Перед составлением меню лучше сделать соответствующие анализы и выявить, на чем потребуется акцентировать внимание и от каких продуктов категорически отказаться.

Предлагаем несколько общих рекомендаций, которые должны помочь в недопущении изжоги после каждого приема пищи:

  • Старайтесь кушать часто. Схема, согласно которой правильный режим питания включает завтрак, обед и ужин, давно устарела. Если вы хотите не просто избавиться от изжоги, но и быть здоровым, питайтесь чаще. Однако при этом соблюдайте важнейшее правило — небольшие порции. При возможности разбейте день на 5-6 приемов пищи.
  • Не спешите. Проблема современного человека — это постоянная спешка. Он ест на ходу, что в итоге приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Кушать нужно медленно, стараясь тщательно пережевывать пищу. Чем меньше фракции будут оказываться в желудке, тем проще ему будет их переварить. Отсюда и лучше ваше состояние и ниже вероятность изжоги после езды.
  • На каждый прием пищи выделяйте минимум по 20 минут. Это оптимальное время, чтобы все тщательно пережевать и позволить питательным веществам усвоиться.
  • Осторожно с продуктами-провокаторами. Исключить их полностью из своего рациона — это идеальный способ избавиться от изжоги после приемов пищи. Но если совсем отказаться не удается, то хотя бы сведите их употребление к минимуму.
  • Старайтесь питаться правильно. Это вовсе не означает, что нужно переходить на овощи и фрукты, отказываться от мяса и пр. Как раз от мяса отказываться не рекомендуется. Нужно лишь правильно его готовить, избежать опасных и потенциально вредных блюд.
  • Пейте больше жидкости. Соки, газировки и кофе сюда не относят. Даже если вы любите пить каждый день магазинный сок или несколько чашек чая, дополняйте такое питье обычной минеральной водой, только без газа. Рекомендуемое количество воды в день определяется индивидуально, но в среднем это около 1-1,5 литра.

Меры профилактики

Порой не всегда после отказа от вредной пищи или при устранении основных причин изжоги после приемов пищи она сразу отступает. Чтобы помочь собственному организму, придерживайтесь нескольких советов:

  • не носите тесную одежду, которая давит на живот;
  • откажитесь от курения;
  • сразу после еды старайтесь не поднимать тяжести;
  • старайтесь не наклоняться, когда плотно поели;
  • не допускайте резких скачков веса тела;
  • будьте на позитиве и избегайте стрессов.

На самом деле изжога у людей после приемов пищи возникает достаточно часто. Обычно причина кроется в их рационе питания. Если же проблемы не уходят после нормализации образа жизни, причиной могут быть развивающиеся заболевания. Обязательно сразу же обратитесь к врачу. В подобных ситуациях потребуется квалифицированная помощь и комплексное обследование с целью выявления причин регулярных неприятных ощущений, дискомфорта и жжения после приемов пищи.

izzhoginet.ru

причины и лечение у взрослых

Ощущение жжения вверху живота и в середине грудной клетки называется изжогой. Нельзя недооценивать опасность этого симптома, ведь это может быть главным фактором возникновения рака пищевода. При отсутствии должного лечения риск появления этой болезни на очень высоком уровне.

По статистике многие люди испытывают изжогу после еды несколько раз в неделю. При этом многие пренебрегают посещением врача, что усложняет подбор правильной терапии и приводит к негативным последствиям в дальнейшем. Проводить профилактические меры совсем несложно, основной задачей терапии является выявление главного заболевания или фактора и его последующее устранение.

Определение изжоги

Изжога – это неприятное тепло или жжение разной интенсивности и продолжительности. Оно распространяется в середине грудной клетки или под грудиной. В этой области находится начальный отдел пищевода и желудок.

Еда идет по пищеварительному тракту от полости рта до прямой кишки. В процессе прохождения происходит тщательное химическое обрабатывание. В желудке происходит воздействие хлороводородной кислоты, в тонкой кишке образовываются высокоактивные ферменты и желчь.

В пищеводе нет агрессивных веществ и защиты стенок от вредных воздействий. При забросе частиц переваренной еды в противоположном направлении (рефлюксе) могут повредиться ткани, что выражается в жжении. Иногда процесс может проявиться у здоровых людей, но он не приводит к воспалениям. При частом повторении рефлюкса повреждаются ткани, что может привести к злокачественным образованиям.

Изжога бывает трех степеней тяжести:

  1. Умеренная изжога – приступы раз в 30 дней.
  2. Средняя степень – раз в неделю.
  3. Тяжелая степень – изжога наблюдается каждый день.

Причины изжоги

Одна из главных причин – слабость кардинального сфинктера. Кардинальный сфинктер – это «перегородка», расположенная между пищеводом и желудком. Она предотвращает проникновение кусочков еды и кислоты. Если она не может полностью выполнять эту функцию, рефлюксы становятся все более частыми.

Вторая причина изжоги – чрезмерная выработка соляной кислоты желудком. Она проникает в конечные отделы пищевода в больших объемах. В результате сильно повреждаются ткани даже при малых рефлюксах.

Изжогу после еды у взрослых могут спровоцировать неправильное питание и образ жизни:

  • Употребление табака, спиртосодержащих напитков, газировок, содержащих кофеин напитков, острых специй. Эти привычки могут приводить к расслаблению желудочного клапана и увеличению кислоты.
  • Помидоры, цитрусовые, соленья, свежеприготовленная выпечка, жареная еда.
  • Растягивание желудка из-за переедания. Процесс провоцирует чрезмерное выделение кислоты.
  • Прием определенных лекарств.
  • Тугие ремни, ношение тяжестей, беременность, лишний вес повышает внутрибрюшное давление.
  • Отход ко сну сразу же после еды.
  • Тревожность при стрессовых ситуациях и неврозах.

Причины регулярной изжоги

Причинами регулярного появления изжоги являются болезни пищеварительного тракта, такие как:

Гастро-эзофагеальная болезнь. Представляет собой заболевание хронического характера, при котором кардинальный сфинктер не в полной мере выполняет свою функцию. Следствием этого является учащение рефлюксов, которые повреждают ткани пищевода. Эта болезнь встречается у большинства обратившихся в медицинское учреждение людей. Появляется изжога сразу после еды или спустя полчаса. Помимо изжоги существуют следующие симптомы ГЭРБ:

  • отрыжка;
  • срыгивание;
  • боль в груди;
  • сложность при глотании твердой пищи. Обусловлено это тем, что сфинктер находится в напряженном состоянии.

Гиперацидный гастрит – воспаление слизистой желудка из-за бактерии хеликобактер. Желудок пытается избавиться от нее, вырабатывая чрезмерное количество кислоты. Попытка защиты оказывает только отрицательное воздействие. Ткани пищевода не устойчивы к такому количеству кислоты, а хелиобактер устойчив. Жжение почти всегда происходит при гастрите и язве, но обычно боль в животе выражена интенсивней. Она может появляться через полчаса после приема пищи.

Язва двенадцатиперстной кишки и желудка. Обычно проявляется после рассмотренной выше болезни. Орган более поврежден – затрагиваются не только слизистые, но и подлежащие слои. Также помимо изжоги болезнь сопровождает боль в животе. При травме двенадцатиперстной кишки, она ощущается через пару часов после приема пищи. При язве желудка – спустя полчаса;

Грыжа пищевода. Если пищевод начинает «выпячиваться» в грудную полость с остальными пищеварительными органами, появляется это заболевание. Обычно она выражена жгучими болевыми ощущениями за грудиной, но иногда течение болезни носит скрытый характер;

НПВС-гастропатия. Частое и самопроизвольное (без консультации врача) употребление обезболивающих средств может привести к отрицательным последствиям. Они снимают боль, но разрушают самостоятельную защиту желудка от кислоты. Из-за этого образовываются травмы стенок, что приводит в НПВС-гастропатии. Болезнь сопровождается сильным жжением и болевыми ощущениями при приеме таких лекарственных средств как Ибупрофен, Парацетамол, Диклофенак, Индометацин, Цитрамон, Кеторолак и т. д.

Общие принципы лечения схожи, но у каждой болезни есть свои особенности. Этим обуславливается важность врачебной консультации.

Принципы питания при изжоге

Основные правила меню, когда мучает изжога, заключаются в следующем:

  • Внесение в рацион сложных углеводов, таких как рис, макароны и белый хлеб. Они регулируют вырабатывание желудочного сока, что может предотвратить изжогу.
  • Дробное питание – разделить приемы пищи на шесть небольших частей.
  • Тщательное пережевывание.
  • Продолжительность приема пищи должна быть около двадцати минут, в этом случае усвоение питательных веществ происходит правильно.
  • Исключение спиртосодержащих напитков, шоколада, сахара, кофе.
  • Ограничение в острых, соленых и жирных блюдах.
  • Введение в рацион минеральной воды со щелочными свойствами. Перед употреблением нужно выпустить газ и нагреть до комнатной температуры. Нужно пить после еды 200–250 мл.

Правильное питание поможет избавиться от изжоги и предотвратить появление лишнего веса.

Медикаментозная терапия

Медикаментозные препараты разделяются на два вида:

  • подавление симптомов;
  • лечение изжоги и фоновой патологии.

Антациды избавляют от симптомов, они нейтрализуют лишнюю кислоту и защищают слизистую от агрессивного воздействия. Их выпускают в виде суспензий, гелей и таблеток. Главные вещества, находящиеся в них – это натриевые, магниевые, алюминиевые и кальциевые соли.

Воздействие антацидов происходит быстро, отпускаются лекарственные средства без рецепта. Они надежно защищают слизистую, вследствие чего повреждения заживляются. Некоторые виды антацидов разрешено применять беременным и детям.

Эффект у них непродолжительный, длится до трех часов. Применение антацидов поможет замаскировать симптомы, но не вылечить основное заболевание. К этим средствам относятся:

  • Альфогель;
  • Алюминия фосфат;
  • Гастерин;
  • Фосфалюгель;
  • Альмагель.

Антисекреторы уменьшают кислотную секрецию, что уменьшает риск повреждения слизистой, устраняют симптоматику. Выпускаются в суспензиях и таблетках. Их может выписать только врач, подобрав индивидуальную дозировку.

Эффект от их применения сохраняется продолжительное время от восьми часов до суток. Если пропить полный курс, избавиться от изжоги после еды можно полностью. Лекарственные средства разрешено использовать в детском возрасте.

Результат воздействия антисекреторов проявляется через час. Применение нельзя сочетать с другими лекарственными средствами. Известные антисекреторы:

  • Фамотидин;
  • Гистак;
  • Омепразол;
  • Нофлюкс;
  • Зульбекс.

Некоторые лекарственные средства (Мотилак, Мотилиум) стимулируют моторную функцию желудочно-кишечного тракта, но не меняют кислотность. Они избавляют от запоров, тошноты, увеличивают продолжительность желудочных сокращений. Лекарственное средство должно подбираться только в медицинском учреждении.

Народная медицина

Изжога после еды снимается народными средствами. Помогают не только отвары из трав, но также семечки, картошка, молоко.

Советами народной медицины можно пользоваться в профилактических целях. Они способны временно помочь, но полностью избавиться от изжоги без изменений в образе жизни не получится.

  1. Сода. Слишком часто лечить ею изжогу не нужно, так как она может нарушить кислотно-щелочной баланс желудка. Для приготовления хватит чайной ложки соды, разведенной в стакане воды. Напиток применяют для быстрого избавления от изжоги.
  2. Молоко. Стакан этого напитка в теплом виде помогает избавиться от жжения. Молоком также не стоит увлекаться, потому что при попадании в желудок происходит расщепление напитка и образование кислоты. Этот процесс может вызвать приступ изжоги снова.
  3. Отвары трав. Для приготовления напитка используется полынь, ромашка, мята, зверобой. С помощью отваров можно избавиться от желудочной кислоты и приступа изжоги. Делают их как обычные чаи, пьют за 30 минут до приема пищи и после жжения.
  4. Семечки тыквы. 20–30 штук помогут избавиться от изжоги. Способ можно использовать при каждом приступе и постоянно носить несколько семечек с собой.
  5. Активированный уголь признается одним из самых безопасных методов. 2–3 таблетки абсорбируют лишнюю кислоту. Уголь можно принимать даже беременным женщинам. Таблетки нужно запивать водой.
  6. Мед – природный антибиотик. Он помогает при многих заболеваниях. При приступе изжоги достаточно одной ложки. В совокупности с чаем из ромашки или липы он окажет благоприятное воздействие. При невозможности сделать чайный напиток можно употреблять мед со стаканом воды.
  7. Картофельный сок. Употреблять напиток нужно 4 раза в день по 75 мл за полчаса до приема пищи. Желательно пропить курсом в 3 недели, сделать перерыв и снова пропить 3 недели.
  8. Лук с сахаром. Для приготовления нужно натереть овощ на терке, засыпать сахар и проварить. Употреблять по одной чайной ложке перед едой курсом в 2 недели.
  9. Семена льна. На 0,5 стакана кипятка взять 1 чайную ложку семян. Лучше всего делать настой на ночь, чтобы выпить после пробуждения. Перед применением добавить воды, чтобы получился целый стакан. Употреблять на голодный желудок курсом в 2 недели. Можно приготовить отвар еще проще – при приступе изжоги чайную ложку перемолотого льна залить стаканом теплой воды. Принимать небольшими глотками.

Не нужно ограничиваться самолечением, так как сильные приступы изжоги иногда возникают из-за наличия серьезного заболевания. Не стоит откладывать поход к врачу, так как только в медицинском учреждении могут достоверно выяснить причину недуга и назначить необходимое лечение.

kiwka.ru

причины, диагностика и методы лечения

Почему появляется изжога после еды сразу либо через несколько часов после приема пищи? Причина появления дискомфорта связанна с нарушенной работой желудочно-кишечного тракта, к которым приводит постоянное переедание, вредные привычки, употребление медикаментозных средств. Чувство жжения также может сигнализировать о наличии скрытых патологий.

Причины жжения

Гастроэнтерологи выделяют общие причины появления изжоги после еды. И это:

  • некачественные продукты питания;
  • регулярные переедания;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • избыточный вес;
  • большое потребление кофе и газированных напитков;
  • прием лекарственных препаратов;
  • грыжа пищевода;
  • стрессы;
  • продукты, увеличивающие кислотность;
  • слабая диафрагма пищевода;
  • тугая одежда, сдавливающая брюшную полость;
  • беременность;
  • физическая нагрузка до или после приема еды.

Если человек страдает от приступов изжоги часто, то ему хорошо известны продукты и блюда, которые могут спровоцировать приступ. Это острые, жаренные, жирные блюда, алкоголь. Переедание не менее опасно, чем нездоровая пища. Желудочный сок содержит соляную кислоту. При большом количестве пищи происходит выброс желудочного сока и соляной кислоты соответственно, что приводит к раздражению слизистой стенок.

О чем говорят частые приступы изжоги

Постоянная изжога после еды является тревожным симптомом, который свидетельствует о наличии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Причиной могут стать следующие заболевания:

  • гастро-рефлюксное заболевание;
  • ожирение;
  • холецистит;
  • воспаление желчного пузыря;
  • гиперацидный хронический гастрит;
  • дуоденит;
  • панкреатит;
  • грыжа диафрагмы;
  • язва желудка;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • глистная инвазия.

Часто изжога появляется во время беременности, так как происходит изменение гормонального фона, что отображается на нормальном функционировании сфинктера. Увеличиваясь в размерах, плод давит на желудок, вызывая чувство жжения на последнем триместре беременности.

Если изжога появляется часто, не стоит пытаться избавиться от нее при помощи таблеток. Так организм предупреждает о возможном более серьезном заболевании.

Приступ изжоги может сопровождаться темным или даже с примесями крови стулом, появляется боль в груди, тошнота и рвота. Здесь уже потребуется экстренная медицинская помощь. Любое промедление усугубляет положение и усложняет лечение. Делать вывод, назначать лечение может только лечащий врач после проведенной диагностики.

Изжога у детей

К сожалению, дети не защищены от такого явления как тошнота, изжога, отрыжка. Это неприятные ощущения, объяснить которые ребенок не всегда может.

Особенно это сложно ему сделать, если приступ случается впервые. Внимательные родители обязательно заметят, что ребенка что-то беспокоит. Отрыжки, тошнота и рвота без особых причин на это, должны стать поводом для беспокойства. Такие явления, изменение поведения являются сигналом к тому, что в организме малыша не все в порядке.

На что стоит обращать внимание родителей? Даже если малыш не жалуется, его поведение может свидетельствовать о том, что у него изжога:

  1. Ребенок постоянно прикладывает руку к груди, животу, где его может беспокоить изжога.
  2. Сон беспокойный, уложить спать сложно.
  3. Частые отрыжки, тошнота, возможно и рвота.
  4. Вялость, угнетенное эмоциональное состояние.

Методы лечения взрослых абсолютно неприемлемы для детей. Если приступ изжоги действительно случился, присутствуют отрыжки или тошнота, можно попытаться снять эти симптомы при помощи молока, травяного чая, семечек. Никаких медикаментозных препаратов применять нельзя.

Стоит изменить режим питания ребенка. Исключить из рациона жаренные блюда и заменить их на отварные, парные. Если приступ изжоги повторяется, появляется частая отрыжка или тошнота, то визит к врачу откладывать не стоит. Это явный симптом того, что желудочно-кишечный тракт ребенка испытывает сложности и нуждается в профессиональном лечении.

Диагностика

Если приступ изжоги случился после приема непривычной пищи, то спешить с выводами и бежать сразу к врачу не стоит. Обильная, не совсем привычная либо некачественная пища может спровоцировать приступ даже у абсолютно здорового человека. Но понаблюдать за собственным организмом после приступа изжоги необходимо. Возвращение к привычному ритму жизни и питанию приводит работу ЖКТ в норму и приступ не повторяется.

Гастроэнтерологи рекомендуют удалить из рациона острую, жаренную пищу, алкогольные и газированные напитки, если это вызывает приступы изжоги.

При обращении к врачу с такими характерными признаками как изжога, медик начинает диагностику с анамнеза. Это история заболевания и визуальный осмотр пациента. После этого назначается рентгеновское обследование. Перед обследованием пациенту необходимо выпить некоторое количество бария. Так рентгенологу буде легче отследить пассаж контрастного вещества по пищеводу к желудку.

Во время диагностики придется заглотить эндоскоп. Это метод, который позволит исследовать состояние слизистой желудка, чтобы исключить или подтвердить наличие язвенных, воспалительных процессов. Если у гастроэнтеролога есть подозрение относительно онкологии, тогда придется пройти процедуру биопсии. Обычно наличие рака может показать анализ крови. Только после тщательной диагностики ставится диагноз и назначается лечение.

Медикаментозное лечение изжоги

Появление постоянной изжоги после еды не является заболеванием. Это следствие патологии. Поэтому при появлении приступов применяются препараты, которые могут уменьшить жжение, убрать неприятные ощущения. Хорошо зарекомендовали себя антацидные средства, которые регулируют кислотность желудка.

Применять можно Рени и Альмагель, в состав которых входят соли алюминия и магния. Лекарства оказывают связывающее действие на соляную кислоту, находящуюся в желудке и уменьшают жжение, но не устраняют причины. Также эти препараты способствуют обволакиванию слизистой желудка тонкой пленкой, что поможет убрать приступ изжоги.

Если же проведенная диагностика выявила заболевание, то лечение назначается только лечащим врачом. Каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому лечение изжоги не может быть одинаковым.

Советы народной медицины для избавления от изжоги

Существует рецепты народной медицины, которые эффективно помогают снять приступ изжоги после еды. Эти советы предусматривают помощь не только с использованием травяных отваров. Положительные результаты дает молоко, сода, семечки, картофель.

Средства народной медицины хороши для профилактики изжоги и для временного снятия приступа. Если не пересмотреть свой ежедневный рацион, не изменить привычный образ жизни, то изжога будет появляться постоянно.

  1. Сода. Не рекомендовано использовать ее регулярно, так как это приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса в желудке. Ложку (чайную) соды разводят в стакане воды и выпивают. Это экстренная помощь, которая поможет быстро убрать дискомфорт.
  2. Молоко. Один стакан молока, можно теплого, поможет быстро снять жжение. Но молоко в желудке быстро расщепляется, образовав кислоту, которая может стать причиной появления нового приступа изжоги.
  3. Травяные отвары. Ромашка, полынь, мята, зверобой, отвары из этих трав или травяных сборов способны нейтрализовать кислоту в желудке и снять приступ изжоги после еды. Такие чаи обычно заваривают привычным способом, настаивают и выпивают за пол часа до приема пищи или после появления дискомфорта.
  4. Семечки. Всего 20, 30 тыквенных сырых семечек помогут снять изжогу. Если такой метод помогает, то можно просто регулярно носить с собой несколько семечек, чтобы они оказались под рукой в нужный момент.
  5. Уголь активированный. Это абсолютно безопасный метод. Несколько таблеток активированного угля абсорбируют излишки кислоты в. Метод не противопоказан даже беременным. Две, три таблетки выпить при первых признаках изжоги, запивая их стаканом воды.
  6. Мед. Это природный антибиотик и лучший лекарь при многих недугах. Поможет мед снять приступ изжоги после еды. Одной чайной ложки достаточно, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Желательно запивать мед липовым, ромашковым чаем. Но если такого не имеется, подойдет стакан простой воды.

Необходимо исключить из рациона продукты, способные повышению секреции. Это:

  • жирная, жаренная пища;
  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • молоко с высоким содержанием жира;
  • клюквенный морс;
  • томатный сок;
  • шоколад;
  • кофе и крепкие чаи;
  • цитрусовые.

Резко менять свой рацион и привычный образ жизни не стоит. Иногда изжога после еды, тошнота появляются после обильного ужина в ресторане или же перекус наспех чем-то приобретенным в уличном фаст-фуде.

Правильное питание — гарантия отсутствия изжоги.

Людям, которые часто испытывают неприятное чувство изжоги, вообще стоит обходить стороной все уличные точки быстрого питания. Плохое качество продуктов и неправильные способы приготовления блюд наносят вред организму.

Рекомендуется включить в ежедневный рацион следующие продукты:

  • нежирные сорта мяса животных и птицы;
  • яйца всмятку;
  • крупяные каши;
  • молочные обезжиренные продукты;
  • фрукты, ягоды сладкие;
  • минеральная вода без газа.

Врачи советуют не переедать, пищу употреблять небольшими порциями, а ужин должен быть часа за три до сна.

Профилактика изжоги

Если у взрослого человека или у ребенка присутствует постоянная изжога, появляется отрыжка или тошнота, то необходимо полностью пересмотреть режим питания.

Во время приема пищи, продукты стоит употреблять в небольших количествах, тщательно прожевывать. Ограничить или вовсе исключить употребление кофе, алкоголя, шоколада. Многие диетологи рекомендуют людям, которые страдают от изжоги, тошноты, отрыжки, во время сна немного приподнимать изголовье кровати.

При соблюдении данных здесь рекомендаций, можно навсегда избавиться от изжоги. Но это только в том случае, если изжога не является следствием более серьезного заболевания. Если изжога, тошнота, отрыжки становятся постоянными спутниками в жизни человека, то это явный признак того что необходимо обращаться за врачебной помощью.

Оценить запись

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

izjoga.info

Постоянная изжога после еды: причины и лечение

Изжога после еды означает ощущение жжения за грудиной после употребления пищи. Некоторые привычке в еде и рационе питания влияют на появление изжоги.

В большинстве случаев сильная изжога или отрыжка возникает, когда желудочная кислота проникает обратно в область пищевода. Это состояние также хорошо известно как рефлюкс желудочного сока.

Заболевание, связанное с подобным рефлюксом, называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

По данным некоторых исследований, хроническая изжога или отрыжка обычно появляется два раза в неделю, и это может свидетельствовать о тяжелом состоянии.

С другой стороны, частая и сильная изжога является общим признаком и симптомом желудочно-пищеводного рефлюкса.

Изжога – это жжение или жгучая боль за грудиной. Большую часть времени частая изжога после еды, ухудшается при нахождении в позе лежа или выполнении наклонов.

Обычно изжога и отрыжка после еды, которые случаются время от времени, не столь серьезны и не вызывают тревоги у людей.

Контроль

Изжогу, на самом деле, достаточно легко контролировать. Большая часть людей может справиться с этим состоянием, изменив свой образ жизни и приняв безрецептурные медикаменты.

Однако если после еды изжога или отрыжка появляется часто или регулярно, это может нести в себе угрозу здоровью человека и быть признаком более серьезной болезни.

Именно поэтому, когда у человека наблюдается постоянная изжога, причины возникновения и ее лечение необходимо определять как можно скорее, иначе у больного могут появиться серьезные осложнения в будущем.

Причины и симптоматика

Сильная изжога и отрыжка, причины и лечение которых довольно взаимосвязаны, в основном бывает из-за обратного движения желудочной кислоты вверх по задней стороне горла.

Это состояние может привести к воспалению и ощущению жжения в области грудины. Изжога, чаще всего, появляется сразу после приема пищи, когда человек ложится отдыхать.

Итак, почему возникает изжога после еды? Причина подобного состояния иногда кроется в наличии острого состояния желудка, спровоцированного атеросклеротической или ишемической болезнью сердца.

Изжога обычно бывает после завершения приема пищи или питья определенных видов напитков.

Однако, зачастую сильная изжога, отрыжка или боль возникает из-за потребления острых блюд, жирной пищи и чрезмерного употребления алкоголя.

Таким образом, продукты питания и рацион – весомые причины развития вышеуказанных состояний.

Чувство изжоги также возникает, если клапан между пищеводом и желудком становится дисфункциональным, и это состояние затем позволяет содержимому желудка пройти в полость пищевода.

Некоторые люди с изжогой имеют очень слабые симптомы (к примеру, ощущение легкого жжения после плотного завтрака или обеда), которые быстро утихают.

У других желудочная кислота достигает района рта, затем возникает ощущение жжения в области шеи, груди и живота.

Известно, что человек способен контролировать или облегчать чувство боли от изжоги, избегая употребления жареных или острых продуктов, распития спиртного, поддерживая здоровый вес тела.

Большая порция чипсов, жареной пищи и большой сдобной булочки с начинкой может вызвать ощущение изжоги или боли, особенно перед сном.

Обычно поздняя пища и жирная пища – два основных триггера, которые отвечают за сильную изжогу после завтрака или обеда.

Процесс возникновения болезни наиболее часто наблюдается после переедания или приема большого количества блюд.

Во время переедания желудок переполняется из-за избытка продуктов, и это может вызвать растяжение желудка, в результате человек чувствует полноту в животе.Избыточное давление в желудке вызывает расслабление мышц. В результате этого соки, выделившиеся во время позднего приема еды, возвращаются назад в пищевод.

Обычно пряности, жирная пища и употребление алкоголя способствуют появлению изжоги.

Некоторые другие продукты питания, вызывающие жжение, состоят из:

  1. Спиртного, в частности, красного вина.
  2. Кофе и связанных с ним напитков.
  3. Фруктов, содержащих лимонную кислоту, а также апельсинового сока и апельсинов.
  4. Помидоров и томатной пасты.
  5. Шоколада и некоторых подсластителей.
  6. Сырого лука, чеснока.
  7. Мяты перечной, уксуса и газированных напитков.
  8. Любых жирных блюд.
  9. Кислотных продуктов (к примеру, грейпфрутов).

Симптомы состояния могут быть самыми разнообразными. Некоторые симптомы этого заболевания могут включать жжение в брюшной полости, а также в районе пищевода.

Иногда отрыжка вместе с изжогой может вызвать боль и дискомфорт даже в руках, в области лица и спины. Любые появившиеся симптомы всегда должны быть обсуждены с лечащим врачом.

Неполучение лечения может вызвать повреждение пищевода из-за кислотного рефлюкса.

Стоит сообщить специалисту о любом симптоме, который мучает больного во время изжоги и рефлюкса, чтобы лечение было начато как можно скорее.

Иногда симптомы изжоги и отрыжка являются очень легкими и игнорируются человеком. Однако, игнорирование любого типа проявлений, которое мучает человека, может нанести непоправимый вред его здоровью.

Иногда сердечный приступ может быть ошибочно принят за изжогу, поэтому, если у человека чувствуется боль или давление в груди, ему нужно скорее обратиться к как к кардиологу, так и к гастроэнтерологу.

Лечение и профилактика

Что делать человеку, когда появилась сильное жжение в горле?

Если изжога и отрыжка встречаются нечасто, и они имеют легкую форму, человеку может понадобиться принимать лекарственные средства только по мере необходимости, чтобы облегчить симптомы, когда они возникают. Эти медикаменты доступны в аптеке без рецепта.

Почему врачи рекомендуют препараты группы антацидов? Антациды нейтрализуют кислотность желудочного сока и быстро избавляют от изжоги, хотя их эффект довольно короткий.

Их принимают в виде жидкости (например, Гастрогель) или в форме жевательной таблетки (к примеру, оригинальные таблетки Миланта, Ренни) и обычно содержат соли алюминия, магния или кальция.

Антациды могут препятствовать усвоению многих обычных лекарств, поэтому следует проконсультироваться с лечащим доктором относительно их пригодности для конкретного пациента.

Некоторые препараты (например, Гавискон, Миланта) также содержат альгиновую кислоту, которая образует гель, плавающий поверх соков желудка и препятствующий их прониканию в пищевод.

Также называемые «блокаторами h3», эти препараты уменьшают количество кислоты, которая вырабатывается в желудке.

Они не облегчают изжогу так же быстро, как антациды, но имеют более продолжительный эффект. Они принимаются в форме таблеток (к примеру, Ранитидин).

Эти средства являются мощными супрессорами производства кислоты в желудке – благодаря их употреблению уже через 1 час происходит снижение уровня производства кислоты в ответ на поступление пищи на 90 %.

Они могут использоваться по мере необходимости для лечения слабых, прерывистых симптомов рефлюкса.

Ингибиторы протонной помпы, которые можно приобрести в аптеках без рецепта, включают Рабепразол, Пантопразол, Эзомепразол и Омепразол.

Эти лекарства могут использоваться для контроля симптомов в краткосрочной перспективе.

Если чувство изжоги появляется дважды или более в неделю или ее симптомы довольно серьезные и ухудшают качество жизни больного человека, ему необходимо в срочном порядке обратиться к медицинскому эксперту.

Лечащий врач назначает лекарство, которое нужно принимать каждый день, чтобы подавить производство кислоты в желудке.

Ингибиторы протонного насоса очень эффективны для большинства людей, страдающих от изжоги.

Специалист-гастроэнтеролог пропишет подобные препараты на срок до 4-8 недель, чтобы узнать, улучшилась ли симптоматика.

Однако если симптомы не выглядят как типичная изжога или отрыжка, или, если проявления не улучшились благодаря применению ингибиторов протонной помпы, доктор скорее всего предложит пациенту пройти такие тесты, как эндоскопия, для дальнейшего исследования точной причины боли.

Если прием ингибиторов устраняет изжогу, врач уменьшит дозу, переключит пациента на периодическое лечение (использование медикаментов по мере необходимости) или, вероятно, даже исключит лекарство из курса лечения.

После первоначальной терапии ингибитором протонного насоса лечащий врач назначает регулярное лечение с помощью h3-антагонистов, чтобы помочь контролировать степень интенсивности изжоги.

Примеры таких лекарственных средств включают Фамотидин, Низатидин Циметидин и Ранитидин.

Поскольку кислотный рефлюкс вызван желудочными кислотами, поступающими в пищевод, лучший способ лечения изжоги – ее предотвращение.

Не допустить развитие данного состояния можно, отслеживая вредные привычки, которые заставляют человека испытывать изжогу после еды.

В особенности, можно просто не наклоняться слишком часто, не ложиться сразу же после ужина или носить плотные ремни. Каждый человек в состоянии избегать переедания.

Можно также уберечь свой организм от рефлюкса, элементарно употребляя легкие антацидные препараты после приема тяжелых продуктов питания.

Возможно, самый простой и эффективный способ предотвращения изжоги заключается в том, чтобы избегать продуктов, которые вызывают данное состояние.

Также можно употреблять некоторые группы тяжелых для желудка продуктов в умеренных количествах. Каждый человек индивидуален и у каждого есть свои привычки в еде.

Существуют хорошо известные раздражители среди продуктов питания и напитков, которых можно попросту избежать, чтобы предотвратить изжогу.

Если это возможно, желательно избегать жирной и острой пищи, а также тех блюд, которые содержат следующие ингредиенты: спиртное, шоколад, кофеин, цитрусовые, томаты, некоторые виды мяты.

Ниже приведены некоторые из продуктов, которые должен стараться избегать любой человек, чтобы предотвратить изжогу:

  1. Кислые фрукты, соки или соусы.
  2. Жирные продукты – говяжий фарш, сметана, цельномолочные продукты, жирный творог, салатные заправки и масла.
  3. Острая пища – горячие соусы и другие приправы, такие как перец чили.

Также стоит избегать потребления сырого лука, кофе, чая, алкогольных и любых газированных напитков, так как это часто приводит к увеличению производства кислоты в желудке буквально через один-два часа после потребления этих продуктов.

Если человек не в состоянии избежать причинного фактора возникновения изжоги, есть определенные виды средств, которые могут помочь остановить кислотный рефлюкс или значительно уменьшить тяжесть конкретного эпизода.

Не каждое лекарство положительно подействует на организм человека так же, как и не каждый пищевой продукт будет вызывать изжогу.

Как только человек обнаружит лекарство, которое действительно помогает облегчить неприятную симптоматику, он сможет значительно сэкономить бюджет на покупке неэффективных групп антацидов и прочих безрецептурных медикаментов.

Кроме всего прочего, можно воспользоваться также некоторыми народными средствами, приведенными ниже. Почему?

Потому что терапия подобными средствами поможет смягчить симптомы изжоги, возникающей после еды, и окажет хорошее воздействие на организм тех людей, у которых есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, беременных или даже у тех, у кого есть ГЭРБ.

Столовая ложка горчицы, съеденная с сухими крекерами, способна остановить изжогу, если острая пища не спровоцирует очередной эпизод данного состояния.

Яблоки или яблочный уксус также могут облегчить изжогу. Столовая ложка яблочного уксуса, употребленная непосредственно после еды, способна помочь успокоить состояние желудка и снизить уровень выделения желудочной кислоты.

Его можно принимать без ничего или смешивать с некоторыми напитками. Необходимо лишь убедиться, что какой-либо напиток сам по себе не является причиной изжоги.

Известно также, что сырые нарезанные яблоки облегчают симптоматические проявления изжоги.

Бланшированный миндаль – другое народное средство от изжоги. Жевание до 8 орехов миндаля оказывает успокаивающий эффект на желудок и уменьшает кислотный рефлюкс.

Просто нужно убедиться, что миндаль тщательно пережевывается, и не глотать при этом слишком много воздуха.

Иберогаст – это препарат на основе растительных компонентов, которых защищает желудок от повреждений и нормализует его двигательную активность. Поскольку Иберогаст содержит перечную мяту, люди, чувствительные к мяте, могут не наблюдать положительного эффекта от применения данного средства.

При любых обстоятельствах всегда необходимо предварительно консультироваться с врачом. Он подскажет, в чем состоят причины изжоги и что делать при ее появлении.

Также специалист ответит на вопросы, как правильно лечить рефлюкс, отрыжку и прочие состояния, а также какие лекарственные средства принимать для того, чтобы облегчить вышеуказанные симптомы.

Полезное видео

jeludokbolit.ru

причины, как избавиться, что помогает, лечение

Изжога после каждого приёма пищи – является ответом организма на обратный заброс кислого желудочного содержимого в полость пищевода, что влечёт за собой раздражение слизистой этого органа. У такого признака нет ограничений относительно половой принадлежности и возрастной категории, отчего жжение в загрудинной области беспокоит даже детей и представительниц женского пола, которые готовятся стать матерью.

В зависимости от того, что послужило причиной появления, изжога может сопровождаться широким спектром дополнительной симптоматики. К основным из них можно отнести – приступы тошноты, нарушение стула, а также появление неприятного привкуса в ротовой полости.

Чтобы врачу окончательно узнать почему появляется изжога после еды, а также дискомфорт в груди и горле, пациенту необходимо пройти лабораторно-инструментальное диагностическое обследование. Лечение осуществляется в основном консервативными методами, а именно применением лекарственных препаратов или рецептов народной медицины, а также отказом от некоторых продуктов питания.

Стать причиной изжоги после еды может огромное количество предрасполагающих факторов, которые гастроэнтерологи делят на несколько больших групп – физиологические и патологические. Однако самым важным фактором является рефлюкс, т. е. обратный заброс желудочного содержимого в пищевод.

Первая группа источников никак не связана с протеканием в организме патологических процессов. К ним нередко относят:

  • частое переедание;
  • пристрастие к вредным привычкам на протяжении длительного времени;
  • наличие у человека проблем с лишней массой тела;
  • нерациональное питание – когда меню состоит из жирных и острых блюд, а также копчёностей и большого количества сладостей. Именно такой фактор является одним из главных в формировании изжоги после еды у детей, когда блюда или продукты не соответствуют возрастной группе ребёнка;
  • привычку запивать еду газированными напитками, пивом или крепким кофе;
  • беспорядочный приём некоторых групп лекарственных препаратов;
  • физическую нагрузку сразу же после еды;
  • период вынашивания ребёнка – в это время в женском организме наблюдается выработка большого количества прогестерона и увеличение размеров плода. Что приводит к смещению внутренних органов. Именно такие факторы приводят к возникновению изжоги после еды у будущих матерей;
  • ношение тесной одежды и туго сдавленных поясов, которые оказывают давление на желудок.

Основу патологических причин изжоги после еды составляет нарушение функционирования пищеводного сфинктера. Это может быть обусловлено ослаблением мышц клапана или его растяжением. Это состояние возникает на фоне таких патологических процессов:

  • язвенное поражение ДПК или желудка;
  • острый или хронический гастрит, который сопровождается повышенной секрецией соляной кислоты;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • протекание воспалительного процесса в желчном пузыре или желчевыводящих протоках;
  • онкология;
  • ГЭРБ;
  • следствие хирургического вмешательства, направленного на иссечение части желудка или желчного пузыря.

Открытый сфинктер пищевода - причина изжоги

Кроме этого, люди очень часто путают изжогу с таким заболеванием, как стенокардия, которая сопровождается специфическим болевым синдромом в грудной клетке, что очень похоже на жар и жжение за грудиной во время проявляющейся изжоги.

Для того чтоб выяснить, почему беспокоит изжога, необходимо, в первую очередь, определить некоторые провоцирующие продукты питания:

  • томаты и копчёности;
  • редис и редька;
  • цитрусовые;
  • мороженое и шоколад;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай и кофе;
  • кислые ягоды или неспелые фрукты;
  • лук и чеснок;
  • квашеная капуста;
  • грибы и орехи;
  • морепродукты;
  • бобовые;
  • кондитерские изделия или сдоба.

От таких продуктов питания лучше всего отказаться или свести их потребление до минимума.

Подобные продукты вызывают изжогу через несколько минут после употребления. Однако есть некоторые факторы, из-за которых может появляться изжога через несколько часов после приёма, а именно:

  • мята;
  • выкуривание сигарет сразу же после приёма пищи;
  • распитие во время трапезы большого количества алкоголя;
  • привычка принимать горизонтальное положение после еды;
  • распитие газировок или крепкого кофе или чая во время приёма блюд способствуют изжоге.

Предоставить информацию относительно факторов, от которых может появиться изжога, может характер проявления такого симптома. Если она тревожит человека не очень часто и является умеренной, то, скорее всего, причины её появления безобидны, с точки зрения наличия проблем с ЖКТ. Однако в тех ситуациях, когда изжога является постоянной и интенсивной, то зачастую это связано с патологией органов пищеварительной системы.

Если изжога стала следствием протекания какого-либо заболевания со стороны ЖКТ, то она будет сопровождаться дополнительной неприятной симптоматикой, к которой можно отнести:

Жжение и жар в верхней части живота -
основные симптомы изжоги

  • жжение и жар в верхней части живота, которые нередко распространяются по пищеводу и доходят до горла. Дискомфорт может усиливаться при интенсивных физических нагрузках или наклонах вперёд;
  • отрыжку с кислым запахом недавно употреблённой пищи;
  • приступы тошноты, которые довольно редко заканчиваются рвотными позывами;
  • тяжесть в желудке, несмотря на небольшое количество съеденных блюд;
  • нарушение стула;
  • расстройство сна;
  • снижение или полное отсутствие аппетита, поскольку все симптомы начинают проявляться от нескольких минут до пары часов после каждого приёма пищи;
  • появление в ротовой полости горького привкуса;
  • болевой синдром, который не только распространяется по всему животу, но также может переходить в область груди, на плечи и челюсть.

Если проявление вышеописанных признаков клинической картины беспокоит человека впервые, то справиться с проблемой можно самостоятельно. Однако, если изжога и сопровождающие её симптомы выражаются регулярно и интенсивно, то это должно стать сигналом к обращению в медицинское учреждение.

Выполнение диагностических мероприятий направлено на выяснение причин появления изжоги и только потом на составление тактики лечения. При обращении за помощью в лечебное учреждение пациенту показано прохождение такого диагностического обследования:

  • изучение гастроэнтерологом истории болезни и анамнеза жизни пациента – для выявления факторов появления подобного признака;
  • выполнение врачом тщательного опроса и физикального осмотра, который должен обязательно включать в себя пальпацию живота. Это поможет клиницисту составить полную картину протекания изжоги, а также определить наличие и степень интенсивность проявления сопутствующей симптоматики;
  • клинические и биохимические анализы крови, мочи и кала;
  • УЗИ и рентгенографию ОБП;
  • эндоскопические процедуры, направленные на исследование внутренней поверхности органов ЖКТ, в частности, желудка и пищевода;
  • биопсия – забор небольшой частички поражённого органа для подтверждения или исключения наличия онкологии.

Биопсия желудка

Только после изучения всех результатов лабораторно-диагностического обследования специалист составляет индивидуальную тактику терапии для каждого пациента.

В зависимости от того, что послужило источником появления изжоги после еды, её нейтрализация будет осуществляться несколькими способами:

  • медикаментозно;
  • при помощи соблюдения правил питания;
  • с использованием средств народной медицины;
  • хирургическим путём.

При жалобах пациента на сильную изжогу, а также для устранения сопутствующих симптомов, лечение лекарственными препаратами включает в себя приём:

  • антацидов – для снижения секреции соляной кислоты;
  • гастропротекторов – для обволакивания и защиты слизистой желудка и пищевода;
  • ИПП;
  • противорвотных средств;
  • антигистаминных веществ и спазмолитиков.

Не последнюю роль в лечении имеет соблюдение щадящего рациона, что включает в себя выполнение нескольких несложных правил:

  • полный отказ от жирных, жареных и чрезмерно пересоленных блюд;
  • сведение до минимума потребления вредных продуктов, список которых был указан выше. Однако следует учесть, что организм каждого человека индивидуален, те продукты, которые у одних вызывают изжогу после приёма пищи, у других не вызывают никакого дискомфорта;
  • приготовление блюд только щадящими способами, а именно пропариванием, тушением, запеканием без добавления жира или варкой;
  • следить за тем, чтобы последняя трапеза была не позже чем за два часа до сна;
  • тщательно пережёвывать продукты – это улучшит их усвояемость;
  • питаться часто, до шести раз в день, но небольшими порциями – это предотвратит переедание, что очень часто вызывает изжогу.

В комплексной терапии разрешается применение средств народной медицины, но только после предварительного консультирования с лечащим врачом, поскольку пациент может не подозревать об индивидуальной непереносимости того или иного компонента. Самыми распространёнными и эффективными народными средствами от изжоги после еды являются:

Свежевыжатый картофельный сок -
эффективное средство от изжоги

  • свежевыжатый картофельный сок;
  • яблочный уксус;
  • сок алоэ и мёд;
  • цветки ромашки и календулы;
  • горох;
  • сырые семена подсолнуха или тыквы;
  • активированный уголь;
  • корень солодки и аира;
  • фенхель, анис и укроп;
  • семена льна;
  • яичная скорлупа.

К хирургическому вмешательству обращаются крайне редко, например, при таких состояниях:

  • неэффективности консервативного лечения;
  • тяжёлом состоянии пациента;
  • язвенной болезни, онкологии и при других серьёзных недугах пищеварительной системы.

Основными правилами профилактики изжоги после каждого приёма считаются:

  • ведение здорового образа жизни;
  • соблюдение рекомендаций относительно питания;
  • приём лекарств только по предписанию врача;
  • по возможности избежание стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений;
  • ношение свободной одежды, которая не будет оказывать давление на желудок во время трапезы;
  • контроль массы тела;
  • выполнение пеших прогулок после еды.

Однако основной профилактической рекомендацией является своевременное устранение заболеваний ЖКТ, которые могут привести к изжоге. Для этого необходимо несколько раз в год проходить обследование у гастроэнтеролога.

okgastro.ru

Проблемы появления изжоги после еды и способы борьбы с ней

Изжога после еды — неприятное явление, при котором возникают чувство боли и жжения в области груди, сопровождающееся покалываниями и периодической тошнотой, неприятной отрыжкой. Зачастую данный недуг является прямым сигналом к тому, что в организм поступают неподходящие продукты и вещества, но как же быть с тем, когда изжога проявляется фактически после каждого нового приема пищи?

Стоит помнить, что изжога не является самостоятельным заболеванием, а лишь реакцией на сбой, произошедший в системе организма. Поэтому, начав лечение изжоги, необходимо понять, что конкретно вызывает её приступы.

Природа появления

Изжога после еды имеет несколько истоков происхождения. Одними из таковых считаются — повышенная кислотность желудка или особая чувствительность слизистой желудка. Однако, зачастую, проявление приступов заключается в совершенно других причинах.

  1. Неправильное и несбалансированное питание;
  2. Злоупотребление солеными, острыми, экзотическими, мучными блюдами;
  3. Чрезмерное потребление специй и приправ;
  4. Переедание;
  5. Обильное потребление экзотических фруктов, цитрусовых;
  6. Привычка ложиться спать сразу после приема пищи.
  7. Злоупотребление чаем и крепким кофе.

Наступившая после еды изжога, имеет характерные особенности. Она сопровождается отчетливым жжением, болью в области груди, кислой отрыжкой и ощутимым застоем желудка. Здесь можно с уверенностью сделать заключением о том, что проблема кроется конкретно не только в рационе, но и в других заболеваниях, которые сопровождают этот симптом.

Многие люди могут не замечать того, что их рацион чем-то существенно отличается от обычного рациона среднестатистического человека. Однако, для того чтобы вызвать очередной приступ, достаточно одного продукта, на который и реагирует чувствительная и раздраженная слизистая желудка.

Необходимо помнить, что обнаружив у себя частые приступы изжоги, необходимо прекратить употребление всех наиболее подозрительных и потенциально опасных продуктов — молоко, сыр, колбасы, чипсы, жареные блюда, соусы и другое.

Проявление изжоги после каждого нового приема пищи свидетельствует о том, что произошло нарушение не только в кислотности желудка, но и в системе обмена веществ. Такая реакция может прямо указывать на наличие следующих заболеваний:

  • Воспаление желчного пузыря;
  • Язва;
  • Хронический гастрит;
  • Воспаление двенадцатиперстной кишки;
  • Онкологическое заболевание;
  • Грыжа;
  • Воспаление пищевода.

Разновидности

Приступы изжоги от определенных продуктов — не редкое явление, которое порой вызывает недоумение, так как эти продукты ранее входили в ваш постоянный рацион и при этом прекрасно усваивались, не вызывая никаких дискомфортных ощущений.

Проявление изжоги от арбуза возможно только от его переедания. Арбуз обладает универсальными иммунно укрепляющими и мочегонными свойствами. Однако, потребление его не должно превышать 2 килограмм в день, иначе вы можете заработать себе приступ изжоги.

Проявление изжоги после потребления чеснока обуславливается его способность вызывать ожоги слизистой. Потребление данного продукта в больших количествах в свежем виде достаточно опасно и неправильно, так как существует высокий риск заработать для себя язвенную болезнь.

Возникновение изжоги после кофе происходит у тех, кто привык злоупотреблять им — кофеманов. Благодаря своей концентрированности, кофе негативно влияет на флору желудка, на сердце и почки. Поэтому, чтобы предотвратить приступы изжоги необходимо сократить потребление этого напитка до минимума. Также желательно разбавлять кофе молоком.

Приступы изжоги после приема творога возникают в основном из-за некачественности данного продукта, который вы осмелились подать на свой стол. Нынешние молочные продукты богаты на множественные добавки и примеси, что вынуждает желудок остро реагировать на них и сообщать организму об недоброкачественности употребляемой пищи. Поэтому употреблять творог необходимо исключительно домашний, отдавая предпочтение нежирным сортам.

Изжога после алкоголя — распространенная реакция организма на токсические вещества, которые попадают в организм. Если слизистая желудка предварительно раздражена или повреждена, то алкоголь только усугубит имеющуюся ситуацию.

Возникновение изжоги после питья чая возникает тогда, когда напиток чрезмерно концентрирован или крепок. Желудок человека крайне чувствителен к подобным раздражителям. Зачастую подобные проблемы провоцирует черный чай.

Появление изжоги после употребления пива, как и после поглощения любого другого алкогольного продукта?, плохо отражается на общем состоянии всей желудочной системы. Газированность оказывает дополнительное влияние на воспаленные или раздраженные стенки желудка, что и провоцирует ощущение жжения.

Изжога после употребления сладкого говорить о том, что воспаленные стенки желудка крайне чувствительно реагируют на пищевые добавки и сахарозаменители, которые возможно содержатся в продукте. Поэтому при подобном явлении лучше всего употреблять исключительно натуральные сладости и вовсе отказаться от покупных.

Возникновение изжоги после съедения жирной пищи не должно вызывать удивления, так как редкий желудок способен справиться с тяжелой пищей без последствий и ущерба для себя. Если изжога после еды включается в себя и отрыжку, то это свидетельствует о том, что желудок не только не справился со своей работой, но и вовсе встал.

Если вы столкнулись с изжогой и одновременной болью в желудке, то не откладывайте поход к врачу. Вероятней всего, что воспалительный процесс усугубился и теперь каждый прием пищи начинает становиться более неприятным и болезненным.

Как бороться?

Сильная изжога после еды достаточно неприятный симптом. Он мучает множество людей, приводит к потере аппетита, тошноте и даже рвоте. Есть несколько способов, при помощи которых можно побороть изжогу, появляющуюся после приема пищи.

Если приступ изжоги был не единоразовый, то это сигнализирует о том, что в желудочно-кишечном тракте возникла проблема или присутствует заболевание.

  1. Сразу после приёма еды стоит выпить несколько глотков воды без газа. Важно, чтобы вода была не холодной. Она смоет поднявшуюся в пищевод кислую среду желудка и очистит стенки пищевода и гортани от раздражителей. После приёма воды, жжение унимается уже через 2-3 минуты.
  2. Изжога и настойчивая боль в желудке также легко снимается при помощи дробного питания. Оно предполагает употребление пищи по 5-6 раз в сутки, но небольшими порциями. Переедание и недоедание приводит к проблемам с функционалом желудочно-кишечного тракта. Порции питания должны быть небольшими, не больше кулака.
  3. Тошнота и настойчивая изжога после еды могут предупреждать о более серьёзных проблемах в работе ЖКТ. Именно поэтому лучше исключить из рациона жирную, жаренную, варёную в масле пищу, алкогольные напитки и кофе. Такая импровизированная диета должна продлиться около 1,5-2 недель. Также стоит исключить томатный и цитрусовые соки, которые способствуют образованию желудочного сока и его выбросу в пищевод. Важно понять, что постоянная изжога после еды может быть спровоцирована именно наличием в рационе определённых продуктов.
  4. Важно не ложиться спать в течение 2-3 часов после последнего приема пищи. Непереваренная пища вбрасывается в пищевод в связи с принятой, горизонтальной позой покоя. К тому же во время сна организм переходит в состояние покоя, в котором процесс переваривания пищи практически останавливается. Именно поэтому только через 2 часа после употребления еды желудок, окончательно завершивший работу, не ощутит перегрузки, а сон будет более спокойный и крепкий.
  5. Также после каждого очередного приёма пищи стоит следить за своей физической активностью. Слишком высокие нагрузки, приседания, поднятие тяжестей и нагибания, могут подействовать на внутренние органы, пережимая их и приводя к выбросу только что поглощённой пищи в обратном направлении. На протяжении первых 30 минут после приёма пищи, человек может почувствовать сонливость, что является естественной реакцией организма. Так, тело защищает себя от вредных нагрузок.

Профилактика

Однако, пища не является основной причиной, по которой может мучить постоянная изжога. Повседневный образ жизни может подробно рассказать о том, отчего человек страдает подобным недугом. Чтобы подобного не происходило, необходимо придерживаться небольших и несложных профилактических мер.

Профилактика изжоги включает в себя несколько простых шагов.

  1. Просторная одежда – залог не только удобства, но и здорового переваривания пищи. Тесные брюки и ремни, бюстгальтер или корсет – эти вещи способны передавливать полость живота и вытеснять еду из желудка в обратном направлении пищевода и гортани.
  2. Сон на высокой подушке способен предотвратить появление изжоги во время сна. Также стоит обратить особое внимание на собственную кровать, положение спинки спального места ни в коем случае не должно находиться ниже, чем подножье: спальное место должно быть приподнятым к направлению головы спящего.
  3. Наравне с одеждой на брюшную полость могут давить и лишние килограммы. Так, лишний вес может вызывать постоянную изжогу до, во время и после еды. Борьба с лишним весом также является условием здоровья желудочно-кишечного тракта.
  4. Газированные напитки с высокой содержимостью сахара и сиропа также становятся частой причиной того, почему бывает изжога. Их лучше заменить компотом или неконцентрированными соками из яблок, винограда и вишен. Газированную воду стоит исключать из рациона насовсем.
  5. Стрессы очень активно воздействуют на нервные окончания во всём организме и также могут вызвать изжогу, тошноту и даже обострения гастрита и появление язвы желудка. Именно поэтому лучше полностью исключить стрессовые ситуации, переживания и депрессии.

netuyazvi.ru

Сильная и постоянная изжога – причины и последствия | Изжоги.нет - информационный портал

Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется она из-за противоестественного заброса содержащейся в желудке жидкости и пищи в рот и пищевод. Это и приводит к чувству «пожара» внутри.

Изжога имеет свойство появляться чаще всего после приема пищи и во время физических нагрузок. Существует три степени тяжести изжоги, которые зависят от периодичности ее возникновения.

  • Умеренная изжога (1-я степень) – приступ случается раз в тридцать дней.
  • Средняя (2-я степень) – возникает раз в семь дней.
  • Тяжелая форма (3-я степень) – ежедневные приступы с сопутствующими проблемами.

Изжога может стать сигналом некоторых серьезных заболеваний организма – гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, токсикоз и т. д.

Причины изжоги

Возникновение изжоги может быть обусловлено несколькими факторами, самым распространенным из которых является повышенная кислотность. Кроме этого можно выделить следующие причины:

  • Переедание. Способствует растягиванию желудка и увеличению выбросов кислоты.
  • Заболевания пищеварительного тракта.
  • Стрессы и психические расстройства.
  • Курение.
  • Острая пища.
  • Жареная пища.
  • Цитрусовые и томаты.
  • Избыточный вес.
  • Беременность.
  • Заглатывание воздуха во время еды.
  • Прием медикаментов.

Если изжога начинает беспокоить после приема пищи, то это можно расценивать никак отдельную проблему, а как симптом других заболеваний, к которым относится дуоденит, холецистит, гастрит, язвенная болезнь, грыжа диафрагмы, онкология, последствия хирургического вмешательства. Данные заболевания часто сопровождаются и болями в области желудка. Другие причины изжоги.

Последствия изжоги

Возникновение изжоги обусловлено воздействием на слизистую поверхность пищевода желудочным соком. При нормальном состоянии сфинктера желудочное содержимое не может попасть в пищевод. Но когда работа нижнего сфинктера нарушена, может наблюдаться заброс пищеварительного сока даже в гортань. Случается это при сбоях в моторике желудка и двенадцатиперстной кишки. Вследствие чего слизистая пищевода раздражается, образуется ожог. Это может привести к потере веса, обезвоживанию организма и кровотечению.

Под воздействием кислоты в пищеводе начинаются разрушительные процессы, которые через некоторое время могут привести к язвам и эрозиям. Эти патологические процессы могут привести не только к тяжелым заболеваниям, но и к летальному исходу. Язвы на стенках пищевода со временем рубцуются, сужая его проход. У больного возникает чувство тяжести в горле, он не может нормально глотать пищу. Такое состояние не только доставляет массу неудобств в повседневной жизни, но и способно привести к летальном исходу в следствии развития рака пищевода. Не менее опасно для жизни и другое последствие изжоги – разрыв стенок пищевода.

Чтобы избежать возникновения необратимых последствий, необходимо при первых признаках изжоги обратиться к врачу.

Лечение изжоги

Первое, что выясняет врач, это причину изжоги. Только после этого проводится терапия, направленная на нейтрализацию действия избыточной кислоты. 

Важно. Самым распространенным в народе методом борьбы с «пожаром» в пищеводе является прием пищевой соды. Стоит помнить, что данное средство не только не спасет вас от приступа изжоги, но и приведет к тяжелым последствиям. Это обусловлено принципом рикошета, когда резкое снижение кислотности сменяется ее резким возрастанием.

Снижать кислотность можно с помощью употребления минеральных вод, не обогащенных газом. Это могут быть такие воды, как: Смирновская, Кисловодский нарзан, Боржоми и пр. 

Из медикаметозных препаратов можно принять препараты группы прокинетики, которые улучшают моторрику ЖКХ, тем самым снижая кислотность в желудке.

 

Диета при изжоге

Главным составляющим лечения изжоги является правильное питание и неуклонное соблюдение режима приема пищи. Первым делом стоит исключить из своего рациона все вредные продукты.

  • Острая, соленая, жареная, копченая и жирная пища.
  • Свежая выпечка и бисквиты.
  • Кондитерские изделия.
  • Жирные кисломолочные продукты.
  • Шоколад.
  • Цитрусы.
  • Томаты и соусы.
  • Специи.
  • Алкоголь.
  • Жареные яйца.
  • Кофе и чай.
  • Газированная вода.

Диета от изжоги предполагает приготовление пищи на пару. Также можно готовить отварные и запеченные блюда. Кроме этого в рационе должны присутствовать сложные рационы – изделия из твердых сортов пшеницы, кукурузный или отрубной хлеб, темный рис.

В меню, страдающих от изжоги людей, должны входить такие продукты:

  • Яйца отваренные вкрутую и всмятку.
  • Нежирное мясо (курица, индейка, кролик, телятина и т. д.).
  • Обезжиренные молочные продукты.
  • Нежирная рыба.
  • Зеленый чай.
  • Различные каши.
  • Соки и компоты из сладких фруктов и ягод.
  • Яблоки, груши и бананы.

Лечение изжоги с применением народной медицины

Помимо соблюдения диеты и приема назначенных врачом препаратов, можно воспользоваться советами народных врачевателей. Существует множество различных рецептов, среди которых можно подобрать оптимальный именно для вас вариант:

  • Настой семян льна – применяется в теплом виде перед сном.
  • Сбор из ромашки, корня солодки, зверобоя и тысячелистника.
  • Настой корня солодки с медом.
  • Сок из картофеля.
  • Жевание отварного гороха или овса.
  • Мякоть свежей моркови.
  • Чай из ромашки с медом.
  • Семечки тыквы.

Однако народные методы не решают проблемы целиком. Читать подробнее о народных методах избавления от изжоги.

Профилактика изжоги и ее последствий

Для того чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительным трактом из-за воздействия желудочного сока, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

  1. Прием пищи должен быть нормированным – есть нужно небольшими порциями, но часто.
  2. Употребление спиртных напитков, табака, жирной и соленой пищи необходимо свести к минимуму, а в идеале вообще отказаться от них.
  3. Вся пища должна тщательно пережевываться.
  4. Последний перекус должен быть не позднее 20.00.
  5. Нужно выпивать большое количество жидкости, минимум 1.5 литра.
  6. Отдых после трапезы не должен проводиться в состоянии лежа, лучше в течение часа просто посидеть.
  7. Не стоит употреблять медикаменты по любому поводу, лучше немного перетерпеть головную боль, нежели бесконтрольно пить лекарства.

Угрожающие последствия изжоги не наступят, если предупредить ее появление или начать своевременное лечение.

izjogi.net


Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?