Что представляет собой гемоглобин, какова его роль в организме женщины

Гемоглобин — это основной дыхательный белок кроветворной системы, являющийся составной частью красных кровяных клеток. Его компоненты: белковая (глобин) и гемовая (небелковая) части.

Гемоглобин выполняет транспортную функцию

Гемоглобин выполняет транспортную функцию, осуществляя доставку кислорода и вывод продуктов углекислоты из тканей.

Кислород присоединяется к железосодержащей, а продукты обмена углекислого газа — к белковой части гемоглобина. Период функционирования эритроцита с углекислотой в скором времени приходит к концу, в результате чего красная кровяная клетка погибает.

Нормы содержания

Нормальный показатель гемоглобина в крови у женщин составляет от 115 до 160 г на литр крови. В течение месяца уровень может варьировать. К примеру, в период менструального цикла содержание гемоглобина становится несколько меньше из-за кровопотери и повышенного расхода железа.

Беременность также относится к физиологическим причинам количественного изменения уровня дыхательного белка в эритроцитах. Из-за возрастающего объёма крови происходит её разжижение, вследствие чего уменьшается количество гемоглобина на единицу крови. Во время вынашивания ребёнка также отмечается повышенный расход гемового железа, требуемого для построения плаценты и обеспечения плода кислородом. Именно в связи с этим происходит уменьшение количества гемоглобина начиная с 16 по 32 недели. Уровень снижается в пределах 15 процентов.

Уменьшение показателя ниже 110 г/л в сочетании с цветным показателям ниже 0,8 и количеством эритроцитов менее 3,6 на 10 12/л может свидетельствовать о развитии железодефицитной анемии.

Пониженный уровень гемоглобина

Снижение уровня гемоглобина может развиваться при:

1. Кровотечениях, в том числе и хронических.
2. Нехватке витамина В12 и фолиевой кислоты.
3. Недостаточном употреблении в пишу продуктов, содержащих гемовое железо, или же плохом усвоении последнего в кишечнике.

Снижение уровня гемового железа, как правило, сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей. Это связано с тем, что организм, не дополучая кислород, ограничивает доступ последнего к наименее важным тканям.

Основные проявления сниженного уровня гемоглобина у женщин:

1. Общие симптомы:
   • слабость;
   • адинамия;
   • головные боли;
   • шум в ушах;
   • снижение работоспособности;
   • сонливость;
   • обмороки;
   • одышка при незначительной физической активности (редко — в покое).
2. Местные — бледные кожные покровы и склеры.

Заболевания, способные вызывать снижение гемоглобина у женщин:

1. Хронические воспалительные процессы пищеварительной системы (гастродуоденит, язвенная болезнь, патология гепатобилиарной системы).
2. Хронические гинекологические заболевания (миома матки, эндометриоз), ведущие к скрытым и явным регулярным кровопотерям.

   Гипотиреоз может вызывать снижение гемоглобина у женщин

3. Гипофункция щитовидной железы — недостаточное синтезирование тироксина нарушает всасывание гемового железа в кишечнике.
4. Хронические заболевания, сопровождающиеся уменьшением продолжительности жизни эритроцитов: злокачественные новообразования, в том числе кроветворной системы.
5. Хронические процессы, ускоряющие гибель эритроцитов (туберкулёз, системная красная волчанка, ревматоидные процессы, вирусные гепатиты).

Повышенный уровень

Физиологическими причинами могут быть интенсивные физические нагрузки или проживание в условиях высокогорья. Такие отклонения от нормы составляют не более 10–20 единиц. Показатели гемоглобина свыше 180–190 г/л являются тревожными и требуют врачебного вмешательства.

Заболевания и состояния, способные привести к беспричинному, на первый взгляд, повышению данного показателя:

1. Сахарный диабет второго типа.
2. Пороки сердца.
3. Патологические процессы сердечно-сосудистой системы.
4. Непроходимость кишечника.

Проявления повышенного уровня гемоглобина неспецифичны:

• слабость;
• смена настроения;
• снижение работоспособности;
• снижение или отсутствие аппетита;
• локальный акроцианоз (посинение кончика носа и пальцев).

Чем опасен избыток железа в организме — видео

Лечение гемоглобинопатий

При снижении гемоглобина необходимы как коррекция алиментарного железа (поступающего с пищей), так и приём железосодержащих препаратов. Требуется выяснение причин пониженного уровня гемового железа, в связи с чем назначается консультация гастроэнтеролога, гинеколога, эндокринолога.

Форрум Лек — железосодержащий препарат, назначаемый при пониженном уровне гемоглобина у женщины

Полноценное питание, сон, каждодневные пешие прогулки на свежем воздухе в сочетании с препаратами, замещающими железо, способны в течение одного-двух месяцев скорректировать уровень гемоглобина.

Продукты, которые повышают гемоглобин в крови — таблица

При повышенном уровне гемового железа симптоматическое лечение не проводится до выяснения причин, приведших к этому состоянию.

До назначения специализированной терапии может быть рекомендована диета и дезагреганты (препараты, разжижающие кровь, уменьшающие вязкость). Это необходимо для предупреждения тромбэмболии (закупорки лёгочной артерии) и, как следствие, развития инсульта или инфаркта.

Гемоглобин является важной составляющей кроветворной системы. У женщин он в той или иной степени отвечает за репродуктивную функцию. Нормальные величины гемоглобина необходимы для достаточного поступления кислорода к тканям, в особенности мозговым и кардиальным. В связи с чем следует периодически осуществлять контроль за его уровнем, чтобы вовремя заподозрить отклонения и при необходимости начать терапию.

Источник: lechenie-diabet.ru

Читайте также

Здравствуйте! У меня снижен гемоглобин (119), назначены препараты железа. Какие препараты способствуют, лучшему усвоению

насколько я знаю, нормальным гемоглабином считается от 110 и выше

Лучше всяких лекарств поднять гемоглобин помогает слегка обжаренная печень.

гемоглобин должен быть 120.феррумлек хорошие

Гематоген - одно их немногих вкусный лекарств - по вкусу напоминают ириски. В яблоках никакого железа нет, а темнеют их огрызки от того, что происходит окисление фенольных соединений.

Если вы женщина, то у женщин гемоглобин от 115 до 155 считается нормой. Питайтесь полноценной здоровой пищей и воды 2-3 л в день. Для беременных женщин нижняя граница нормы 110. Ну а если уж очень хочется его повысить, то необходим перечень продуктов, рекомендованных при низком гемоглобине: мясные субпродукты: печень, почки, язык. Затем идет крупа гречневая, фасоль, горох, шоколад, грибы белые, черника. В этих продуктах самое большое количество железа - более 4 мг на 100 г продукта. Чтобы повысить гемоглобин, почаще включай эти полезные продукты в свой рацион питания. От 2 до 4 мг железа содержат говядина, баранина, конина, мясо кролика, яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи. Но при низком гемоглобине мало включать в рацион питания продукты, богатые железом. Важно знать, что продукты, богатые кальцием, резко снижают усвоение железа. Поэтому, чтобы повысить гемоглобин в организме хотя бы на время лучше отказаться от молока и молочных продуктов. Если это невозможно, ешь железо - и кальцийсодержащие продукты в разное время. Усвоение железа также снижают чай и кофе, при низком гемоглобине их не стоит пить во время и после еды. А вот витамин С – твой союзник, для того, чтобы повысить гемоглобин в крови пей апельсиновый или томатный сок, добавляй в пищу свежий сок лимона, капустный рассол, сладкий перец, лук и зелень. Пшеница и другие злаки связывают железо в кишечнике и препятствуют его усвоению, то есть, при низком гемоглобине, мясо лучше есть без хлеба, макарон и каши, а в качестве гарнира выбирать картошку, зеленый горошек, капусту, фасоль и другие овощи.

Аскобиновая кислота, фолиевая кислота, цианкобаламид.

Если хотите быстро поднять гемоглобин (за 2-3 дня), зайдите на Мой мир и оставьте сообщение-подскажу, как это сделать (безвозмездно)

норма у женщин по возрасту, таблица

На протяжении жизни, и даже в течение суток, гемоглобин в крови меняется, но у здоровой женщины оно всегда находится в рамках возрастной нормы. По уровню гемоглобина в крови, по тому, насколько он соответствует норме, можно составить представление о состоянии здоровья человека.

Нормальный уровень

Кровь для анализа на содержание гемоглобина берут натощак из вены после ночного голодания 8 – 10 часов, правила проведения исследования одинаковые, но нормы у детей и, например, у женщин 40 лет, различаются.

Нормы гемоглобина в крови у женщин по возрасту представлены в таблице.

При одном и том же значении результатов анализов нужно обязательно учитывать возраст и состояние беременности или ее отсутствие. Так, гемоглобин 116 г/л при беременности считается допустимым по нормам, но если у женщины не наступила беременность, то такое значение несколько ниже положенного.

Уровень при беременности

Какой нормальный уровень гемоглобина у женщины должен быть при беременности, сколько г/л этого сложного транспортного белка в крови нужно считать нормой?

Нормальным количеством этого пептида при беременности считается диапазон значений 110 — 155 г/л. К концу беременности диапазон допустимых значений немного понижается.

На 4-6 месяцах беременности хорошим считается гемоглобин 105 г/л, но если это значение падает у женщины до 80, то такое состояние  оценивается уже, как средняя степень анемии.

Желательно, чтобы при беременности данные анализов минимально отклонялись от 105/110 г/л. Тем не менее, гемоглобин 147 у женщины при беременности – это нормально, так как верхняя допустимая граница значений при вынашивании ребенка составляет 155.

Конечно, не стоит беспокоиться, если гемоглобин в крови при беременности 119, 118, 117 – все эти значения лежат в пределах возрастной нормы у женщин и не являются опасным отклонением от физиологической нормы в 120 – 130 г/л.

Но большие отклонения результатов анализа от нормальных допустимых значений осложняют протекание беременности, отрицательно влияют на развитие плода, могут стать причиной появления тромбов в крови и смерти плода.

Значения анализа при климаксе

Какая должна быть после климакса норма гемоглобина в крови у женщины, какой показатель анализов считается нормальным в 50 -60 лет и старше?

При климаксе диапазон нормальных значений железосодержащего белка эритроцитов несколько изменяется. Перестройка организма начинается с 40 лет. При наступлении ранней менопаузы после 40 – 45 лет нормы гемоглобина в крови отличается от тех, что должны быть у женщины в этом возрасте по таблице.

После наступления климакса показатели гемоглобина в этом возрасте не должны опускаться у здоровой женщины ниже 112 и не должны быть больше 150 г/л. Если верхний показатель выше 150, то это указывает на сгущение крови, что соответствует физиологически более пожилому человеку.

После 50 лет нормальными считаются значения показателей гемоглобина в пределах 115 – 140 г/л, что, как показывает таблица, мало отличается от нормы у женщин в репродуктивном возрасте.

Для пожилых диапазон нормы гемоглобина составляет 114 – 160 г/л, в это же время у молодой женщины показатель 160 превышает норму, что значит высокий риск тромбозов, болезней сосудов и сердца.

Превышение нормального уровня

Очень высокие показатели транспортного железосодержащего белка у новорожденных детей. Но, как можно видеть из таблицы, они находятся в пределах допустимых значений.

Такой большой запас белка, поставляющего кислород клеткам организма, необходим для бурного роста, который отмечается в этот период у детей. В возрасте 1 года нормальные показатели гемоглобина в крови лишь незначительно отличаются от нормы у взрослых женщин в 30 лет.

Причинами превышения нормального уровня транспортного фермента может стать:

• сердечная, легочная недостаточность;
• кишечная непроходимость;
• эритроцитоз и другие болезни крови;
• онкологические заболевания;
• курение;
• занятия горным спортом, дайвингом, проживание в горах – все, что связано с длительными периодами вдыхания воздуха с низким содержанием кислорода;
• занятия спортом — из-за высокой потребности мышц в кислороде повышается количество эритроцитов, которые должны обеспечить сократительную функцию мускулатуры;
• обезвоживание при рвоте, поносе, приеме мочегонных средств, физическ

Норма гемоглобина у женщин (таблица по возрасту)

Одним из показателей биохимического (БАК) и клинического анализа крови является норма гемоглобина. Это сложный белок, являющийся основным составляющим эритроцита.

Основная его функция – это перемещение кислорода по организму, доставляя его от легких, к мышечным тканям и органам.

Насыщенность крови этим белком очень важна, и в случае отклонений требует немедленных обследований.

Увеличение или уменьшение показателей для женщин особо важно, так как норма гемоглобина у женщин непосредственно влияет на репродуктивные способности организма.

При наличии готовых результатов анализов у женщины, следует учитывать, что показатели гемоглобина варьируются, в зависимости от возрастной категории, наличия беременности, заболеваний, влияния некоторых медикаментов на отклонение уровней, а также других факторов, провоцирующих изменения в количественных показателях гемоглобина.

Квалифицированный врач, учитывая все обстоятельства в период сдачи анализа, может вовремя предупредить еще не проявляющуюся, но уже скрыто прогрессирующую болезнь.

Функции гемоглобина

Гемоглобин – органический пигмент, которому присущ темно красных оттенок, помогающий получать клеткам кислород, а также выводить из организма углекислый газ.

Находясь в составе эритроцита, сам гемоглобин хранит в себе две составляющих – глобин (белковая часть, формирующаяся при синтезе белка) и гема (с концентрацией железа, образуется из получаемого с пищей железа).

Для правильного газового обмена, необходимо достаточное получение железа и витаминов.

Вследствие попадания крови в легкие, происходит объединение сложного белка и кислорода, что формирует общий элемент оксигемоглобин. Наполненная клетками кислорода кровь обретает насыщенный ярко-алый цвет, эта кровь поступает в артерии (артериальная).

По завершению насыщения оксигемоглобином тканей, происходит его распад, стартующий еще в эритроцитах, и заканчивающийся в костном мозге, селезенке и печени.

В случае сбоя обменных процессов, возможна интоксикация, которая провоцирует медленное выведение углекислого газа из организма.

Нормы для женщин

После сдачи женщиной анализа крови, нужно первоначально осознавать в норме ли результаты. Также следует учитывать и физиологические факторы, которые могут повлиять на норму белка. В случае явного их отклонения необходимо обследоваться у врача.

Средними границами уровней гемоглобина у женщин являются 120-140 г/л. На показатели могут повлиять занятия спортом (увеличение до 160), а также курение (до 150), что не является патологическими факторами, и регистрируются как нормальные отклонения.

Границы отметок гемоглобина понижаются при менструации, после чего приходят в  норму как они закончатся. До двенадцати лет, сильной разницы между женским и мужским гемоглобином нет.

Но с течением возраста происходят все более явные отличия: как между полами, так и по возрастным категориям женщины.

Как относится норма гемоглобин к возрасту женщин, приведено ниже (Табл.1):

Табл.1

По результатам данной таблицы видно, что рост гемоглобина зависит от возраста. Именно поэтому следует при расшифровке результатов, учитывать возраст, так как нормальные показатели для одной возрастной категории, могут указывать на отклонения для другой.

Низкие пороги нормы гемоглобина у беременных женщин регистрируются в последних двух триместрах беременности.

Что приводит к низкому гемоглобину и как это выявить?

Низкие уровни нормы гемоглобина в крови называются железодефицитной анемией, либо малокровием. Квалифицированный врач с достаточным опытом, может выявить низкий гемоглобин еще на этапе первичного обследования. Симптоматика проявляется, когда поступление кислорода к тканям становится ниже требуемого количества.

В первую очередь это проявляется в ухудшении состояния зубов, ломкости ногтей, волосы становятся сухими и ломкими, так как организм забирает у них кислород, и поставляет его более важным органам.

При прогрессировании снижения уровня гемоглобина, недостаточность кислорода наступает и в мозге, и в сердце.

При вынашивании ребенка, малокровие часто протекает с присутствием пищевых расстройств. Женщина недополучает нужного количества витаминов и микроэлементов, что влечет железодефицитную анемию.

Основными симптомами низкого уровня гемоглобина являются:

• Нарушения режима сна,
• Учащенное биение сердца,
• Сухость и ломкость волос,
• Ломкость ногтей,
• Тяжелое дыхание,
• Сухость кожного покрова,
• Быстрая усталость, общая вялость,
• Кариес, пожелтение зубов,
• Ощущение головных болей,
• Потеря аппетита.

При первых проявлениях недостатка кислорода в тканях, нужно срочно обратиться к врачу, потому, что полное отсутствие насыщения кислородом органов влечет к отмиранию их тканей (некрозу). При длительном отсутствии лечения, это может привести к серьезным осложнениям или смертельному исходу.

Влиять на убывание нормы гемоглобина у женщин, могут следующие факторы:

• Утрата крови организмом. Сюда относят как скрытые потери крови (язвы пищевода, полипы в толстой кишке, кровоизлияния при геморрое и прочие), так и явно выраженные (продолжительные и сильные месячные, кровотечения матки, регулярное донорство),
• Отмирание эритроцитов раньше времени. Такие состояния провоцируют заболевания инфекционного происхождения (туберкулез, гепатит и т.д.), или сбоями иммунной системы (ревматические заболевания, красная волчанка и т.д.),
• Неправильный рацион питания. Для нормального формирования гемоглобина, в организм женщины должно поступать нужное ей количество железа (так как гемоглобин формируется из железа и белка). Женщины, сидящие на диетах, и соблюдающие вегетарианство получают железо в меньших количествах, также железо из растений усваивается организмом намного медленнее. Такие продукты как кофе, чай, злаковые, шоколад, и вовсе замедляют всасывание железа,
• Гипотиреоз. Дефицит гемоглобина может повлечь недостаток тироксина (гормон щитовидной железы). Он отвечает за всасывание железа организмом, и при сбое вызывает отклонения,
• Недостаточное поступление витаминов В12 и С, а также фолиевой кислоты. Эти вещества необходимы для синтеза гемоглобина и эритроцитов. Нехватка витамина В12 преимущественно провоцируется глистной инвазией (заболевания, вызываемые паразитирующими червями), в то время как недостаток остальных двух, провоцирует неправильное питание,
• Сидячий образ жизни. Физические нагрузки являются одним из основных факторов, которые влияют на формирование эритроцитов. В случае малоподвижности, кровь слабо разгоняется по организму, и он перестает синтезировать новые эритроциты,
• Патологии пищеварительной системы. Железо почти не усваивается при истончении слизистой оболочки кишечника, к которой влекут гастриты и язвы желудка,
• Стрессовые ситуации. При сильных стрессах и нервных срывах, возможны нарушения аппетита, что приведет к недостаточному потреблению железа организмом.

Норма гемоглобина

В каких случаях гемоглобин повышается и как это определить?

Во время увеличения нормы гемоглобина в крови, происходит повышение вязкости крови, что затрудняет забор её для анализа. Причинами тому могут служить как различные заболевания и патологии, так и физиологические факторы.

Основной опасностью длительного сгущения крови, является замедление циркуляции крови, что приводит к её застою и замедленным поставкам кислорода к органам.

Также одним из серьезных осложнений может быть тромбоэмболия (перекрытие сосудов тромбами).

При обнаружении одного из следующих симптомов, нужно направиться к квалифицированному врачу.

Среди них:

• Синие пальцы на верхних и нижних конечностях,
• Бледность кожного покрова,
• Постоянное желание спать,
• Потеря аппетита,
• Нарушения зрения,
• Малая выносливость,
• Рассеянность,
• Быстрая раздражительность.

Повышение гемоглобина у женщин, может провоцироваться при длительных физических нагрузках, либо нахождении высоко над уровнем моря (высокогорья).

В такие моменты организм женщины переживает нехватку кислорода, и пытается её уровнять большим количеством произведенных эритроцитов. В таких случаях отклонения до 20 г/л незначительны, и не требуют медицинской помощи.

Среди прочих причин, которые повышают уровень этого белка в крови, следующие:

• Курение,
• Чрезмерная концентрация в организме глюкозы при диабете,
• Онкология,
• Проблемы с проходимостью кишечника,
• Высокое содержание витаминов В12 и В9,
• Сгущение крови,
• Гемоглобинемия (повышение концентрации гемоглобина в плазме),
• Эритроцитоз (повышение концентрации гемоглобина в сыворотке крови),
• Сердечная и сосудистая недостаточность.

Длительное поддержание нормы гемоглобина на высоких уровнях, может повлечь к серьезным осложнениям, среди которых:

• Сахарный диабет,
• Недостаточность легких и сердца,
• Непроходимость кишечного тракта,
• Врожденный порок сердца,
• и другие патологии.

Возможны также ложные показания повышенной концентрации гемоглобина при обезвоживании организма, которые вернутся в пределы нормы, после достаточного употребления воды.

Когда повышается уровень гемоглобина, то женщина должна направиться к врачу для осмотра, и дальнейших дополнительных исследований.

Повышение при климаксе

Известно, что у женщин после 50 лет начинаются различные гормональные изменения, которые способствуют появлению множества заболеваний.

Основным причинами, по которым растет сложный белок в таком возрасте, являются:

• Неправильный рацион питания. Рекомендуется больше употреблять пищи растительного происхождения, так как холестерин заставляет кровь сгущаться,
• Употребление гормональных медикаментов,
• Диабет. При снижении активности, а также климатических изменениях падает уровень усвоения глюкозы, что влечет к её соединению с гемоглобином,
• Раковые опухоли. При менопаузе у женщин понижается иммунитет, что влечет к попаданию токсинов в ткани органов, которые начинают недополучать нужное количество кислорода. Возможны формирования опухолевых образований злокачественного характера, влекущих к интоксикации,
• Патологии сердца. Когда происходят гормональные изменения, количественный показатель половых гормонов снижается, что влечет к отложению холестерина. Происходит воспаление стенок сосудов, и нарушение ритма сердца,
• Недостаточное употребление воды. В период климакса увеличивается выделение пота, что влечет снижение водного баланса организма. Следует употреблять больше чистой воды,
• Нервные расстройства. Изменения гормонального фона увеличивает беспокойство и напряжение, в следствии чего происходит больше депрессий, срывов и эмоционально нестабильных ситуаций.

Нормы при беременности

В процессе беременности организм матери переносит множество изменений, среди которых и отклонения нормы гемоглобина.

Изменения происходят в зависимости от триместра:

• На первом триместре беременности показатель находится в пределах стандартных норм гемоглобина у здоровой женщины, от 110 до 160 г/л,
• На втором триместре показатели немного падают, устанавливаясь на уровне 105-145 г/л. Это случается за счет увеличения циркулирующей по организму крови, что делает её более жидкой,
• На третьем триместре, показатели нормы у женщины находятся на уровне 100-140 г/л. Этот триместр является самым сложным из всех.

Для женщин, вынашивающих ребенка, разделяют три степени малокровия в соответствии с тяжестью. Так, при крайней, тяжелой стадии уровень сложного белка у женщин может понижаться до 70 г/л.

Это гласит о том, что будущей матери необходима срочная помощь врачей, иначе это может повлечь к следующим процессам:

• Следует тщательно следить за уменьшением сложного белка.
• Медленное развитие плода ребенка,
• Утончение оболочки плодного яйца,
• Отклонения плаценты,
• Выкидыш,
• Ранние роды,
• Обильные кровоизлияния в процессе родов и после них.

Нормальные показатели для нижнего уровня сложного белка у беременных женщин, приведены в таблице ниже (Табл.2):

Табл.2

Для профилактики анемии, анализы на контроль гемоглобина сдаются три раза в период беременности. Но при её наличии, следует контролировать показатели каждые две недели.

Факторами, при которых понижается гемоглобин у беременных женщин, являются вынашивание нескольких детей, либо если прошло немного времени с прошлых родов.

Диета с насыщенными железом продуктами, обязательно показана будущей матери. Рекомендуются частые прогулки на свежем воздухе.

В случае повышения гемоглобина при вынашивании ребенка, оно определяется сложно, ввиду не явно выраженных симптомов. Основными являются: постоянная вялость и сонливость.

Но данная симптоматика может присутствовать и в течении всего периода вынашивания у здоровой женщины. Преимущественно густая кровь обнаруживается при профилактической сдаче крови.

Если отсутствует терапия, высокие отметки сложного белка могут повлечь:

• Нормализуют уровень сложного белка при помощи диеты, а также увеличения принимаемой жидкости, в совокупности с терапией для разжижения крови.
• Медленному развитию плода,
• Выкидыш,
• Роды раньше времени,
• Асфиксия при рождении.

Способы определения нормы гемоглобина

Чтобы выявить нормы гемоглобина нужно разрушить клетки эритроцита, так как этот белок является составляющей эритроцита. Но врачи определяют уровень по свободному гемоглобину (связанному), который связан с другими веществами.

Кровь нужно сдавать из вены, потому что кровь из пальца не предоставит такую точную информацию. Также нюансом является забор крови из горизонтального положения, так как при стоянии или сидении, отмечаются большие показатели гемоглобина.

Современной медицине известно три способа определения нормы гемоглобина:

• Колориметрический метод. Гемоглобин подвергают воздействиям химии, измеряя, в это время, как реагирует белок. Этот метод подразделяется на две группы, по добавляемым химическим веществам:
• Цианметгемоглобиновый способ. Производят превращение гемоглобина в цианметгемоглобин, после чего фотометрически определяют его насыщение,
• Гематитовый способ (метод Соли). При таком методе кровь помещают в емкость с раствором хлористоводородной кислоты. Через пять минут показатели химической реакции приравнивают к цветным образцам. После этого в емкость добавляется вода, пока цвет не сравняется с цветом образца. Показания записывают в шкале на емкости,
• Газометрический метод. Данный вид исследования основывается на анализе поглощенного газа,
• Способ выявления в гемоглобине железа. Абсолютно все молекулы данного белка, хранят в себе одинаковый процент концентрации железа. Если знать этот процент, можно выявить и количество глобина.

Как нормализовать показатели гемоглобина?

Для того чтобы нормализовать уровень сложного белка в крови у женщины, применяют корректировку диеты, а в более сложных ситуациях и медикаментозное лечение. Рекомендуется поддерживать необходимый водный баланс.

Главные наполняющие продукты диеты – пища, направленная на синтезирование и хорошее усвоение сложного белка.

Лучше всего помогают усваивать и синтезировать гемоглобин продукты содержащие фолиевую кислоту, Витамины В12 и С:

• Витамин В12. Повышенная его концентрация в рыбе, яйцах, говяжьей печени, сое, устрицах,
• Витамин С. Большая насыщенность его во фруктах. Самой большой концентрацией обладают персики, яблоки, курага, чернослив, гранат. Важно принимать в свежими, потому что при кипячении данный витамин деформируется,
• Фолиевая кислота. Большая её концентрация в кисломолочных продуктах, сыре, яйцах, печени, твороге. Также можно употреблять гречневую крупу и пшено.
• Другие продукты: свежие бананы, цитрусовые, лук, морковь, абрикосы, дыни, капусту, свеклу и арбузы.

Очень важно полноценно питаться, пример дневного питания приведен в таблице ниже (Табл.3):

Табл.3

Поддерживая сбалансированное и разнообразное питание, организм получает множество полезных питательных веществ и витаминов.

При пониженных отметках гемоглобина следует потреблять продукты, насыщенные железом, для восстановления нормальных показателей.

Народные средства

Методы народного лечения для восстановления нормы гемоглобина очень часто рекомендуют беременным женщинам, в связи с тем, что они натуральные и не вредят развитию плода.

К ним относятся:

• Употребление средств народной медицины разрешается, и действует в такой ситуации очень даже эффективно.
• В 200-250 мл кефира насыпают гречку, и после ночи настаивания, едят утром,
• Заваривание в качестве чая листьев крапивы, зверобоя и ежевики,
• Теплое красное сухое вино, в небольших количествах (не более 100-150 мл в день),
• Яблочный фреш, либо свежие яблоки,
• Фреш из моркови, а также свеклы, советуют пить на голодный желудок, за полчаса до приема пищи,
• Компот из сухофруктов.

Какие медикаменты назначают?

Медикаментозная терапия назначается в зависимости от повышения или понижения уровня этого гемоглобина. Целью лечения при повышении является разжижение крови, при пониженном уровне – сгущение.

Препараты чаще всего назначаемые для разжижения крови, препятствующие формированию тромбов:

• Аспирин,
• Трентал,
• Тиклопидин,
• Клопидогрель.

Во множестве случаев назначаемыми лекарствами при пониженном гемоглобине являются:

• Гемобин,
• Ферретаб,
• Тотема,
• Феррум лек,
• Сорбифер Дурулес.

Перед употреблением любого препарата, лучше проконсультироваться с квалифицированным врачом. В противном случае могут возникнуть тяжелые осложнения.

Прогноз специалистов

Важно учитывать физиологические факторы, при которых изменение уровня гемоглобина в крови является нормой: курение, либо пребывание на большой высоте, при месячных, или беременности.

Если отклонения показателей гемоглобина от нормы у женщин значительные, то это указывает на прогрессирование в организме различных заболеваний. Необходимо искать первопричину, и немедленно устранять её.

При обнаружении высокого гемоглобина до осложнений, и скорейшем применении эффективной терапии и диеты, прогнозы благоприятны. В случае прогрессирования осложнений, все рассматривается индивидуально (зависит от степени отягощения).

Низкие показатели гемоглобина могут указывать на патологию щитовидной железы, а рост его показателей – о наличии сахарного диабета.

Ежегодно сдавайте анализ крови в профилактических целях, ранее обнаружение отклонений от нормы гемоглобина у женщины, поможет быстрее выздороветь. Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Низкий гемоглобин, 119 гемоглобин

Вот меня мучает вопрос: а все-таки сколько должно быть гемоглобина в норме? На одних сайтах пишут 120-140, на других — 100-110.

Наткнулась вот на такую цитату:

«Во многих странах все беременные женщины регулярно сдают анализ крови на содержание гемоглобина (пигмента, содержащегося в эритроцитах). Широко распространено мнение о том, что это — эффективный способ выявить анемию и дефицит железа. На самом же деле этим анализом недостаток железа определить нельзя, ведь объем крови в течение беременности значительно возрастает, так что концентрация гемоглобина отражает, прежде всего, степень разведения крови вследствие плацентарной активности. Изучая это явление, британские ученые проанализировали данные обследования более 150 тысяч беременных женщин. Это масштабное исследование показало, что наибольший средний вес новорожденного отмечается у тех женщин, которые имели показатели концентрации гемоглобина от 8,5 до 9,5 (85-95 г/л). Более того — если уровень гемоглобина не опускался ниже 10,5 (105 г/л. — Прим. ред.), то возрастала вероятность недостаточного веса при рождении, преждевременных родов и гестоза (преэклампсии). Достойным сожаления следствием рутинно проводимых анализов крови на гемоглобин является тот факт, что во всем мире миллионам беременных женщин напрасно ставят диагноз «анемия» и назначают препараты железа. При этом побочные эффекты от приема железа (запоры, понос, изжога и т.п.) обычно обходят вниманием. Также часто забывают о том, что железо ингибирует всасывание цинка, который, как известно, серьезно влияет на рост ребенка. Более того, железо, будучи окислителем, усиливает образование свободных радикалов и даже может увеличивать риск развития гестоза».

Вот так… Теперь ломаю голову, слушать Г или нет? Пить или не пить, вот в чем вопрос.

У кого какой гемоглобин был и делали ли вы с ним что-нибудь?

Низкий гемоглобин - что это значит, причины и последствия

Низкий гемоглобин связывается в сознании людей с нездоровьем, слабостью, анемией. Чтобы не допустить развития подобных состояний, нужно знать признаки, что значит, если понижен гемоглобин, почему он снижается в крови у взрослых и детей, и насколько это состояние опасно для здоровья.

В чем опасность низкого гемоглобина

Гемоглобин – это белок, содержащийся в эритроцитах, обеспечивающий кислородом все органы тела. Недостаток кислорода может обернуться гипоксией, тяжелыми последствиями для здоровья.

Низкий гемоглобин негативно действует на работу всех органов, это приводит к нарушениям:

• работы сердечно-сосудистой системы – миокард при нехватке кислорода частично снижает работоспособность;
• функций головного мозга и нервов, что проявляется снижением жизненного тонуса, ухудшением памяти, сонливостью в дневное время, бессонницей;
• реактивной способности иммунной системы, следствием чего становятся частые инфекции, аллергия, аутоиммунные болезни.

Признаки низкого гемоглобина

Довольно часто человек длительное время может и не подозревать, что упадок сил, плохое настроение и внешний вид могут быть результатом нехватки микроэлемента железа в крови.

Все эти признаки, характерные для  пониженного гемоглобина в крови, проявляются не всегда ярко. Ухудшение состояния здоровья происходит постепенно, и часто списывается на недосыпание, усталость на работе, несбалансированное питание.

Обратить внимание и взрослым, и детям нужно на такие симптомы, как:

• одышка;
• сухость кожных покровов;
• чувство сухости во рту;
• постоянную усталость, отсутствие бодрости после сна.

Без лечения состояние при низком гемоглобине ухудшается, у больного развиваются симптомы:

• слабость;
• тахикардия;
• пониженное артериальное давление;
• головная боль;
• слоящиеся ногти;
• выпадение волос;
• субфебрильная (37,4 ⁰С) температура тела.

Нехватка в организме железа часто сопровождается дефицитом витаминов В9, В12 и проявляется глосситом. Симптомом этой болезни является ярко окрашенный блестящий язык.

Дефицит В12, при котором ухудшается и всасывание железа, отмечается при заражении глистами, паразитирующими в кишечнике, атрофических изменениях слизистой пищеварительного тракта.

Норма

Нормальными считаются показатели гемоглобина в крови (в г/л):

• у детей – зависит от возраста, в 3 месяца от 95 до 135;
• у женщин – от 120 – до 150;
• у женщин при беременности – 110 — 155;
• у мужчин – в среднем 130 – 160, крайние границы – 120 и 180.

Анализ проводят утром натощак. Это связано с тем, что уровень гемоглобина изменяется в течение суток. Самые низкие суточные значения отмечается в течение часа после еды.

Причины понижения гемоглобина

Если рассмотреть, от чего понижается гемоглобин в крови, то среди различных причин можно выделить:

• снижение концентрации эритроцитов в плазме;
• недостаток компонентов для синтеза молекулы пептида;
  • нехватка аминокислот;
  • нехватка ферментов-катализаторов – витаминов В, С, РР, микроэлементов меди, марганца;
  • недостаток железа.

Уменьшение концентрации эритроцитов

Понижение содержания гемоглобина в плазме отмечается в результате хронических или острых кровопотерь, вызванных внешними травмами или внутренними причинами. Кровопотери могут развиваться при язвенной болезни желудка, кишечника. Они могут быть хроническими. В подобном случае источник внутреннего микрокровотечения может длительное время не обнаруживаться, что снижает постепенно концентрацию эритроцитов в крови.

Вполне ощутимым источником потери эритроцитов могут быть кровотечения при хроническом геморрое. А черный кал может говорить не только о желудочном кровотечении, но и о дивертикулезе кишечника – болезни, при которой в его стенке образуется выпячивание.

Дивертикулы к 50 годам есть у 1/3 населения, причем симптомы болезни проявляются лишь у 20% больных. Образуются дивертикулы в результате питания преимущественно мясной пищей и при недостатке клетчатки.

Массовое разрушение эритроцитов происходит при высоких физических нагрузках, инфекционных заболеваниях, связанных с лихорадкой. Понижается уровень этого транспортного пептида при серповидной анемии, так как возбудитель заболевания напрямую разрушает фермент.

Нехватка аминокислот и железа

Причиной пониженного гемоглобина в крови могут быть периоды длительного голодания, монодиеты, последствия же добровольного голодания проявляются нарушениями метаболизма и соматическими заболеваниями.

Симптомы пониженного гемоглобина появляются нередко у женщин при нарушении всасывания в желудке, вызванного нарушением кишечной микрофлоры и местного иммунитета слизистой кишечника.

Снижение гемоглобина в крови у женщин могут вызвать такие причины, как длительные обильные менструации, высокий расход железа при лактации, беременности.

Пониженный гемоглобин у женщин

Причиной низкого гемоглобина у женщин после 40 лет могут стать изменения гормонального фона при климаксе. Нередко это время связано с замедлением метаболизма и набором лишнего веса, что вынуждает садиться на строгую диету.

Нерациональное питание и бывает нередко той основной причиной, от чего у женщин снижается гемоглобин в возрасте 40 – 50 лет до 107 – 111 или до еще более низких значений.

Как повысить низкий гемоглобин, и какие могут быть последствия, если не устранить причину, вызвавшую это нарушение у женщин?

причины повышения, нормализация уровня и рекомендации врачей

Не каждая женщина задумывается об уровне своего гемоглобина до посещения врача, в то время как он входит в состав важных компонентов крови. При снижении или повышении уровня этого показателя стоит задумываться об изменениях в организме, а именно о серьезных болезнях. Что это значит гемоглобин 150 у женщины или выше? Давайте разберемся.

В чем отличия женского от мужского гемоглобина?

У женщины наблюдается уровень гемоглобина немного ниже, чем у мужчины. Определенные факторы влияют на низкий уровень тестостерона, что оказывает воздействие на ежемесячные кровопотери при менструации.

В процессе жизни уровень гемоглобина не постоянен, он то понижается, то повышается. Изменения происходят ввиду возраста, образа жизни и состояния здоровья.

Стоит сказать, что при рождении у ребенка сильно увеличенный уровень гемоглобина, но в первый год жизни он без какого-либо лечения уменьшается. Затем повышается до нормы вплоть до совершеннолетнего возраста.

Определить самостоятельно, на каком уровне количество гемоглобина в организме, совершенно невозможно, но по конкретным признакам можно определить его понижение или повышение. Самую достоверную информацию можно узнать только после проведения анализа крови.

Кроме того, врачи рекомендуют сдавать кровь с утра на голодный желудок, в спокойном состоянии. Ведь любые физические и эмоциональные колебания напрямую влияют на количество белка в крови. За несколько дней до забора крови не нужно заниматься спортивными нагрузками, употреблять жирную и острую пищу, посещать сауну и баню, курить и употреблять напитки, содержащие кофеин.

Иногда у женщин варьируется гемоглобин в пределах от 146-153 г/л по различным причинам, которые представлены ниже.

Повышенный при курении гемоглобин

У людей, которые систематично и много курят, гемоглобин завышен. Причем научных утверждений, от чего это происходит, до сих пор нет. Предположения только в том, что повышается показатель потому, что не может в полном объеме переносить кислород к тканям и органам. Также очень большая вероятность повышенного гемоглобина может быть в крупных городах, при сильном загрязнении кислорода как от окружающих рядом курящих людей, так и от заводов. Сгустки крови незамедлительно образовываются и в свою очередь они могут привести к инфаркту или поражению сосудов, поэтому нужно держать уровень в норме.

Повышение гемоглобина при занятиях спортом

Когда мышцы сокращаются, женский организм отвечает за высокую производительность гемоглобина. Анализы, в свою очередь, показывают, что гемоглобин достиг отметки 148. Такие значения считаются слегка повышенными. Но не следует допускать, чтобы эти показатели росли еще больше.

Высокий Hb при беременности

На ранних сроках может возникать токсикоз, который сопровождается рвотой и может стать прямой причиной обезвоживания организма, повышается гемоглобин и густеет кровь. Это происходит в первые три месяца беременности, но не стоит придавать этому никакого особого значения. Бывают и ситуации, когда в организме действительно не снижается уровень гемоглобина, на это уже врачи обращают серьезное внимание.

Причинами могут являться проблемы при усвоении витаминов в кишечнике. Если уже к третьему триместру не понизился, то нарушения могут происходить в почках или сердечно-сосудистой системе. Кровь начинает густеть, а значит, есть вероятность образования тромбов, кислород не поступает в полной мере к плоду. Для снижения рисков повышенного гемоглобина, врачи настоятельно рекомендуют употреблять больше жидкости, включить в рацион питания больше употребляемой зелени, но уменьшить мясные блюда на любых сроках беременности.

Большое содержание железа

Переизбыток лекарств, в которых содержится большое количество железа, — также причина рассматриваемой патологии. Железо напрямую связано с уровнем гемоглобина, оно просто необходимо для здоровья женщины, кислород без железа станет бесполезной частью организма. Когда случается избыток железа в организме, стоит сразу проверять печень. В большинстве случаев именно из-за него начинается болезнь этого органа.

Существуют люди, носящие особый ген, который самостоятельно накапливает железо. К счастью, этот ген не всегда работает, и избытком железа страдают не многие. Из-за того, что женщины теряют кровь намного чаще, чем мужчины, их касается эта неприятность в какой-то степени меньше. Но с возрастом при наступлении менопаузы они сравниваются с представителями сильного пола. Больше всего отмечают накопление железа в печени, в сердечной мышце, что приводит к изменению в строении органов.

Избыток сильно осложняет здоровье, доходя до того, что может развиваться рак кишечника, легких и печени.

Заболевания и лекарства как причина патологии

Когда кровь не полностью поступает по сосудам в мозг, то это приводит к кислородному голоданию. При отравлении, длительной рвоте или поносе, происходит обезвоживание, что прямым образом влияет на повышение гемоглобина. Вследствие употребления мочегонных препаратов, в частности, для похудения. Часто влияют те лекарственные препараты, которые принимались самостоятельно, без правильного назначения специалиста.

Симптомы повышенного гемоглобина

Уже с показателем до 155 г/л симптомы вполне могут тревожить каждого человека индивидуально, кто-то ощущает их меньше, а кто-то в полной мере. Признаки повышенного гемоглобина проявляются в комплексе или по одному.

• Головокружение перетекает в тошноту, слабость и не зависит от того, организм отдохнувший или нет.
• Невыносимая жажда и сухость во рту.
• Резкое снижение или повышение давления в подростковом возрасте, проявляется в виде слабости и головных болей.

Все эти симптомы можно перепутать и с иными болезнями. Следует обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз, назначив анализы крови, где точным образом можно определить причину повышенного гемоглобина.

Как проявляется повышенный гемоглобин?

При нормальном уровне гемоглобина зачастую женщины совершенно не ощущают никаких проблем со здоровьем. Но стоит только повыситься до отметки 150, сразу начинают проявляться усталость и недомогание, проблемы с аппетитом, боли в голове и головокружение, боли внизу живота.

Если вовремя не снижать уровень гемоглобина, вполне могут возникать осложнения, причиной которых станут закупоривания сосудов сгустками крови.

Что делать при гемоглобине 150 у женщины?

Высокий уровень гемоглобина в крови ведет к болезни или плохому самочувствию при нарушении работы организма. С некоторыми причинами, что влияют на повышение, можно обойтись просто без лечения, просто устранить провоцирующий фактор. При жарком климате, например, уменьшить количество употребляемой воды, и при оптимальной температуре гемоглобин приходит в норму.

Но лечение понадобится в любом случае, если болезнь повлияла на увеличение гемоглобина. Определенных медицинских препаратов для снижения нет, можно только прибегнуть к диетам, которые подкорректируют состояние человека.

Рекомендации для коррекции уровня гемоглобина:

• в первую очередь нужно убрать из рациона мясо, фрукты, алкогольные напитки;
• с осторожностью употреблять продукты, в которых содержатся пищевые добавки и железо;
• следует отложить применение поливитаминов;
• ограничить себя в сладких и сдобных продуктах, а также в гречке.

Рекомендуются непосредственно к употреблению:

• кисломолочные продукты;
• только фрукты и овощи зеленого цвета;
• все крупы, кроме гречки.

При повышенном гемоглобине 150 у женщин в крови важна строгая диета, в том числе лекарственные препараты, но только допустимо их применение после консультации с врачом. Самостоятельное лечение может привести к ухудшению самочувствия.

Профилактика для поддержания гемоглобина в норме

Профилактика совсем несложная и не требует особых усилий, просто необходимо женщине вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, спиртных напитков. Сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе, быть спокойной и поддерживать семейную атмосферу в гармонии. Нельзя сказать о том, что гемоглобин 150 у женщины — это плохо. Но лучше, чтобы он находился в пределах нормы. Очень много составляющих факторов зависит от самого человека, как он относится к окружающей среде. Важно научиться правильно вести свой образ жизни.

В заключение можно добавить, что нашем организме вся работа органов тесно связана друг с другом, и их функционирование полностью зависит от внешних факторов окружающей среды. От образа жизни, от того, какую пищу человек употребляет, каким воздухом дышит.

Смотрите также

• 
  Когда бывает сирень
• 
  Для чего принимают валидол
• 
  Как проявляется менингит у детей
• 
  Как в домашних условиях лечить уши
• 
  Аммиак раствор для наружного применения и ингаляций 10
• 
  Ингаляции с солью в небулайзере
• 
  Режется зуб мудрости болит десна
• 
  Что делать если болит мочевой пузырь у женщин
• 
  Двоится в глазах что это может быть
• 
  Препараты для повышения аппетита у взрослых
• 
  Онихолизис после гель лака