Для сокращения матки настойка перца

Водяной перец для сокращения матки: инструкции и отзывы

Автор Натали На чтение 10 мин. Просмотров 435 Опубликовано 05.11.2019

Лечебные свойства и полезные характеристики водяного перца известны еще со времен Древнего Рима. Несколько лет назад средства на основе данного растения были признаны официальной медициной. В современных аптеках можно приобрести в лечебных целях готовый препарат на основе перца, а можно приготовить его самостоятельно. В данной статье описаны лечебные свойства продукта. Даны правила употребления в зависимости от патологии.

Состав

Естественное сокращение женского органа осуществляется по причине следующих входящих в состав растения веществ и компонентов:

• Дубильные элементы и эфирные масла, оказывающие антимикробное бактерицидное воздействие.
• Гликозид полигоперин улучшает и значительно ускоряет свертываемость.
• Витамин К – уменьшает проявление кровотечений.
• Органические кислоты, укрепляющие сосуды. Значительно снижают степень их проницаемости.

Если употреблять настойку курсами, можно вызвать стремительное сокращение матки после естественных и медицинских манипуляций. Никаких выделений и лохий в полости не останется. Риск развития воспалений и каких-либо осложнений сведется к минимуму. Регулярное употребление продукта позволит привести женский орган в норму примерно через 1,5-2 месяца.

Фармакологические свойства

Употреблять средство необходимо не только после родов. Препарат способствует более ускоренному заживлению разных повреждений на коже. Можно употреблять препарат при геморрое в период обострения, когда отмечается кровотечение.

Кровь сворачивается намного быстрее, устраняется хрупкость капилляров. Одновременно с этим употребление экстракта способствует успокоению нервной системы.

Способ приготовления и применения

Врач после проведенного обследования может назначить разные формы водяного перца. Важно различать виды препаратов. От этого зависит дозировка. Принимаются особенности применения лекарственного средства.

Отвар

Приготовить препарат без особых проблем можно самостоятельно. Инструкция по приготовлению выглядит так:

1. 1 ложка измельченного сырья заливается 0,2 л воды;
2. Состав ставится на 30 минут на водяную баню;
3. Продукт должен настаиваться на протяжении 40-60 минут;
4. Смесь требуется процедить и при помощи теплой воды дополнить объем до 0,2 литров.

Употребляется отвар по 1 большой ложке трижды в день до еды. Средство помогает при болезненных критических днях. При ярко выраженном предменструальном синдроме.

Отвар останавливает обильные маточные кровотечения, эффективно снижает общее количество выделений. Препарат используется в области косметологии. Его используют при усиленной сальности кожи.

Готовый аптечный продукт

Здесь все просто. Достаточно купить и принимать продукт по 25-35 капель дважды. Лечиться нужно от 3 месяцев до полугода.

Если нет никаких проблем со здоровьем в гинекологической сфере, с помощью настойки можно на пару суток отсрочить наступление критических дней. В этом случае препарат следует употреблять в объеме 40 капель, до еды, трижды в день.

Первый раз лекарство пьется сразу после пробуждения. Остальные два раза распределяются на протяжении дня. Главное выпивать лекарство за 30 минут до принятия пищи.

Приготовление спиртовой настойки

Можно приготовить лекарственную спиртовую настойку самостоятельно. Необходимо выполнить следующие действия:

• В стакан наливается 200 мл водки.
• Добавляется 50 грамм травы.
• Смесь убирается в шкаф на 3-4 недели.

Принимать готовый продукт следует по 30-40 капель.

Приготовление настоя

При необходимости можно принимать с лечебными целями настой на основе водяного перца. Следует выполнить несколько простых действий:

1. 20 грамм перца заливается водой 250 мл;
2. Выдерживается на бане 5-7 минут;
3. Продукт настаивается на протяжении 3-4 часов в темноте.

Употреблять средство нужно по 100 мл 4 раза. Регулярное применение избавит от неприятных симптомов, связанных с обильными менструациями.

Приготовление экстракта

Это еще одна достаточно эффективная форма лекарственного препарата на основе водяного перца. Чтобы приготовить экстракт, нужно осуществить такие действия:

1. 4 ложки растения следует смешать с 500 мл спирта.
2. Смесь настаивается около 3 часов.

Назначается для стимулирования сокращений женского органа после родовой деятельности. Принимать средство нужно в объеме 30 капель. Данная дозировка принимается два раза. В утреннее время и перед ужином.

Принимать лекарство следует исключительно по назначению специалиста. Только грамотный врач назначит подходящую дозировку. Он будет опираться на состояние здоровья пациента. Общее время лечения определяется в индивидуальном порядке. Все зависит от заболевания.

В инструкции сказано, что среднее время лечения должно занимать 10-14 дней. Но в определенных ситуациях продукт принимается немного дольше по времени. Прекращают его употребление, когда состояние полностью нормализуется.

Для сокращения матки и для остановки кровотечения, гинекологи советуют употреблять продукт в объеме 30 капель и строго два раза — утром и вечером. Если сложно выпить чистую настойку, разрешается разбавить водой в объеме 100-120 мл.

Особенности препарата

Остановка кровотечения и вызов сокращения матки – это не единственное назначение продукта. Специалисты рекомендуют пить разные формы настойки при геморроидальных кровотечениях. Грамотное и обоснованное применение лекарственного перца помогает при таких проблемах:

1. Атония матки, то есть отсутствие сокращений по причине локального нервно-мышечного паралича.
2. Гипотония матки. Речь идет о патологиях, когда при наличии рефлекторного ответа тонус матки снижен, а мышцы долгое время не сокращаются.
3. Родовая деятельность, кесарево сечение, выскабливания, аборты, выкидыши. Это состояния, при которых нужно ускорить и увеличить количество сокращений, оперативно убрать кровопотерю.

Все это официальное применение настойки. Одновременно с этим есть несколько назначений, которыми пользуются специалисты народной медицине. Лекарство рекомендуется пить при следующих явлениях:

• Обильные выделения при менструации;
• Острая форма геморроя с кровотечениями;
• Опухоли разной этиологии;
• Головные боли;
• Малярия;
• Воспаление мочевого пузыря и проблемы с мочеиспусканием.

Незаменим экстракт растения в качестве стандартного болеутоляющего, противовоспалительного и антисептического препарата. Приобретая лекарство, важно не перепутать его с похожим по названию средством. Есть настойки водяного перца и красного. Последний применяется с совершенно иными целями и строго наружно. Пить его нельзя.

Полезные свойства растения

Главное полезное свойство продукта — стимулируется процесс сокращения матки, быстрое устранение кровотечений. По этой причине экстракт перца назначается после родов или после проведенных гинекологических хирургических вмешательств.

Настойка способствует выходу крови из полости матки и возвращению ее к нормальным размерам. Если после родовой деятельности шейка закрылась раньше положенного времени, если лохии еще не вышли, лекарство окажет максимально полезное воздействие.

Если не дать выделениям выйти наружу, в полости матки начнут активно размножаться патогенные компоненты. Есть риск развития воспаления. Оно проявляется такими признаками:

1. Общее ухудшение состояния;
2. Повышение температуры;
3. Развивается тахикардия;
4. Появляются резкие боли внизу живота.

Женщину в подобном состоянии срочно госпитализируют, чтобы провести выскабливание. Если нет возможности осуществить операцию может развиться пиометра. Это осложнение, которое сопровождается образованием и накоплением в полости матки гноя.

Перечисленных пагубных последствий можно избежать при своевременном и правильном употреблении настойки перца водяного. Уникальный состав продукта избавляет от разных проблем.

Инструкция по правильному применению

Настойка назначается врачами в разных объемах и дозировках. Все зависит от категории заболевания. От интенсивности симптомов. Обычно средство употребляют в количестве 35 капель трижды в день. Пить настойки и настои нужно за 40 минут до принятия пищи.

Средство употребляется наружно и в четкой дозировке внутрь. Оно влияет на психомоторику. Наличие в настойках спирта нужно учитывать. Требуется проявить внимательность в управлении транспортными средствами.

Настойка водяного перца в гинекологии

Экстракт в данном случае требуется употреблять три раза в дозировке 15 капель. Количество принимаемого продукта и вариант его приготовления может быть иным. Лекарство имеет много целебных качеств и назначений.

Его можно использовать при разных заболеваниях. Если употреблять продукт по назначению и в установленной дозировке, можно решить проблемы с кровотечениями разной этиологии.

Нарушение менструации

Экстракт следует принимать при обильных месячных, которые сопровождаются болевыми ощущениями. Избавиться от неприятных симптомов можно посредством употребления продукта в количестве 30 капель. Оптимальным периодом лечения является три месяца.

Воспалительные заболевания

Правильно приготовленный препарат быстро устранит неприятные симптомы при недомоганиях:
Выпадение геморроидальных шишек.Цистит и воспаление в мочевом пузыре.Кровотечения в органах женской сферы или в кишечнике.

После родов

В этот период настойку назначают наиболее часто. Средство способствует ускорению маточных сокращений, избавляет организм от послеродовых лохий. Принимать средство нужно по 40 капель, трижды за сутки.

Подобной дозировке нужно придерживаться, пока выделения не прекратятся. Общее время лечение составляет 6-8 недель.

В период лактации

Настойка отличается полезными свойствами и качествами. Но, употребляя продукт после родов, следует временно воздержаться от кормления новорожденного. В настойке присутствует определенное количество спирта. За счет этого применение продукта может оказать на новорожденного нежелательное действие.

В молоко мамы может проникать не только спирт, но экстракт самого растения. А это отрицательно скажется на слизистой во рту малыша. По этой причине средства на водяном перце при грудном вскармливании назначается, если состояние роженицы вызывает существенные опасения, если они совершенно не сопоставимы с последствиями для малыша.

Настойка не оказывает негативного влияния на выработку молока, только на его качество. Потому в период лечения препаратом нужно регулярно сцеживаться, но не давать молоко новорожденному. Кормить грудью можно в ситуации, когда после приема лекарственного препарата прошло не менее трех часов.

Настойку перца специалисты советуют применять два раза в день. В этот период свежее грудное молоко желательно заменить на сцеженное в более безопасное время. Принимать или нет данный продукт решает женщина и ее лечащий врач.

Важно взвесить все преимущества и недостатки. Если отрицательные факторы преобладают, можно заменить настойку лекарственными препаратами. Схожими качествами характеризуется Окситоцин.

Лечебный эффект для волос

По причине наличия у настойки высокого противовоспалительного свойства, средства на основе перца используют дерматологи и трихологи. Препарат используется для лечения и укрепления волос. Избавляет от перхоти.

Для лечения волос из перца стоит приготовить специальную лечебную маску:

1. 15 мл настойки и 20 мл спирта нужно смешать;
2. В состав добавляется 10 капель витамина Е.

Маска наносится и распределяется на коже головы и распределяется по волосам. Смесь нужно держать 15 минут. После этого продукт смывается шампунем.

Противопоказания к применению

Есть несколько состояний и проблем со здоровьем, при которых настоятельно не рекомендуется употреблять настойку. К противопоказаниям специалисты относят:

• Беременность, вне зависимости от срока;
• Проблемы с почками – нефрит и гломерулонефрит;
• Артериальная гипертензия;
• Разные формы сердечных патологий;
• Запоры;
• Детский возраст до 12 лет;
• Непереносимость самого растения.

При наличии данных противопоказаний врач определяет, можно ли лечиться настойкой. Насколько положительный результат превысит негативные проявления.

Побочные действия

При приеме проявляются определенные побочные эффекты:

• Аллергические реакции в виде крапивницы.
• Гиперкоагуляция или риск тромбообразования. Данный эффект достигает за счет усиленного
• функционирования свойства свертываемости крови.
• Появление головных болей.
• Кратковременные головокружения.
• Неприятная тошнота.

При их появлении нужно обратиться к специалисту. Он пересмотрит лечение и на основании проведенного обследования примет решение – заменить лекарство или снизить дозировку.

Важные моменты

Даже, если нет противопоказаний и побочных эффектов, лекарственные препараты на основе перца не рекомендуется принимать долговременно. Причин для этого несколько:

Препарат повышает степень свертываемости крови. Это прямо противоположный эффект препаратов, разжижающих кровь. Если долгое время применять экстракт, есть риск повышения и появления кардиоваскулярной патологии.

Усугубление таких проблем со здоровьем, как геморрой и варикоз. В первом случае средство используется только для остановки кровотечения. После этого употребление прекращается. Причиной подобного ограничения является эффект сгущения крови и образования тромбов в артериях. В результате неконтролируемого долговременного употребления продукта кровотечение и выделения устранятся, а сосуды могут пострадать.

Если уже есть проблемы с венами и хронический геморрой, настойки на перце не рекомендуется употреблять. Для лечения заболеваний стоит заменить средство на экстракт конского каштана и Диосмин.

Средства на водяном перце необходимо употреблять исключительно при гинекологических патологиях.

Подводя итоги

Несмотря на универсальность настойки и на ее доступность, не стоит заниматься самолечением. Препарат должен назначить врач после проведенного обследования и сдачи анализов.

Если лечиться настойкой по рекомендации врача и под его наблюдением, эффективность от проведенной терапии становится намного выше. Риск возникновении побочных эффектов снижается.

Настойка водяного перца инструкция по применению при месячных: как применять, отзывы

Водяной перец также называется горцем перечным. Растение часто принимают за сорняк и уничтожают. Однако даже в античные времена люди нашли ему применение в борьбе с разного рода болезнями и нарушениями в работе организма. Настойка водяного перца при месячных используется сегодня в гинекологической практике для устранения недомогания, а также при слишком сильных и длительных кровотечениях.

Эффективность водяного перца

Экстракт водяного перца для уменьшения месячных применяется также для вяжущего и антималярийного эффекта. Первые упоминания о растении как лекарственном препарате найдены в рукописях лекарей древнего Рима и Греции. Подробным изучением свойств горца занялись 1910–1920 годах. Пиотровский в ходе исследований подтвердил благоприятное влияние растения на способность крови сворачиваться. Позже заниматься особенностями использования растения продолжил Кравков, выявив эффективность лекарства против кровоизлияний при патологиях матки и геморрое.

Горец относится к однолетним травам. Он способен достигать 60–80 сантиметров в высоту. Стебель у растения тонкий и прямой, немного ветвистый. Листья относятся к ланцетовидному типу и заканчиваются заострением. Растение часто используется в приготовлении блюд в качестве специи, поскольку по вкусу напоминает перец. Стебель и листья настаиваются на спирту или воде и являются медикаментозным средством, продаваемым в аптеках. Благодаря широкому распространению горца каждый может приготовить лекарство дома.

Экстракт перца имеет благоприятное воздействие на организм и оказывает такие эффекты:

1. Обогащает витаминами, в том числе D, A, K, дубильными веществами, гликозидом и флавоноидами.
2. Обеззараживает.
3. Останавливает воспалительные процессы.
4. Уменьшит боль.
5. Успокаивает и снимает стресс.
6. Поднимает тонус сосудов и гибкость их стенок, снижает проницаемость.
7. Улучшает иммунитет.

Как и любое другое лекарство, настойка обладает возможными негативными последствиями и противопоказаниями к использованию. Прежде чем принимать средство, нужно получить разрешение врача.

Инструкция по использованию лекарства

Инструкция по применению настойки перца водяного при месячных описывает и другие патологические состояния, при которых эффективно лекарство:

1. Кровотечение в полости матки и при геморрое.
2. Восстановительный процесс после осложненных родов.
3. Гипотония и атония маточных структур.

Существуют другие лекарственные формы препарата: порошок, отвар, заправка для чая. Как и настойку, их можно применять для терапии:

• мигрени;
• обильных и болезненных выделений во время критических дней;
• язв или недоброкачественных опухолей в желудке;
• малярии;
• болезней и травм кожного покрова;
• патологий ЖКТ и позвоночника.

Водяной перец оказывает противовоспалительный эффект, убивает микробы, купирует боль, способствует быстрой свертываемости крови.

Нельзя заниматься самолечением. Средства с горцем в составе, должен назначить специалист. Доктор определяет необходимую дозировку и длительность курса лечения.

В среднем пациент употребляет от 20 до 30 капель настойки на спирту дважды в сутки. Больше половины маленькой ложки за раз пить запрещено.

Негативные последствия после использования препарата возникают редко. Побочные действия включают:

• мигрень;
• проблемы с ориентировкой в пространстве, недомогание;
• тошноту и рвоту.

Читайте о других кровоостанавливающих травах при обильных месячных в статье по ссылке.

Рецепты настоек из горца перечного

В зависимости от патологий, для лечения которых применяется средство, настойка готовится по-разному. Существует несколько популярных рецептов народной медицины:

Рецепт 1

25 г. горца залить 0,1 л спирта или водки. Средство поставить в место, недоступное для солнечного света и подождать 14–15 дней. Необходимо периодически взбалтывать емкость с лекарством. Водочная настойка пьется трижды-четырежды в сутки по 35 капель, спиртовая – по 15.

Рецепт 2

Использовать 15 г. травы и 0,2 л водки. Настойку поставить в недоступное для лучей солнца место и подождать около 2 недель. В таком виде стоит принимать водяной перец при месячных с опозданием или ранним началом и для снижения кровоизлияний в полость матки. В сутки использовать настойку трижды. Разовая доза – 10 капель.

Рецепт 3

Для приготовления спиртового экстракта понадобятся сухие листья и стебли травы, заготовленные в летний период. Растение измельчается и заливается спиртом с концентрацией в 70%. Используется одинаковое количество травы и жидкости. Средство применяется для остановки или снижения кровотечений. Пить лекарство нужно перед приемом пищи 3 раза в день. Разовая доза – 30–40 капель.

Противопоказания к применению

Прежде чем использовать лекарство, важно понять, как применять средства с водяным перцем при месячных и в каких ситуациях стоит заменить препарат чем-то другим.

Не рекомендована терапия горцем пациенткам с нарушениями в работе мочевыделительных органов, поскольку настойка обладает мочегонным свойством.

Ишемические патологии сердца и сосудов также являются противопоказанием к применению водяного перца. Средство обладает улучшающим свертывание крови эффектом. Пациентам с сердечными болезнями, наоборот, необходимы разжижающие препараты.

Женщинам с высоким АД запрещено применять растение по той же причине.

Длительное использование настоя приводит к хроническим мигреням, головокружению и подташниванию. Если такие симптомы недомогания будут мешать привычному образу жизни пациентки, от терапии горцем лучше отказаться.

Использования горца в критические дни

Отзывы о водяном перце при месячных отмечают высокую эффективность препарата в описанных ниже ситуациях.

Сильные боли во время критических дней

Нормальными и терпимыми считаются слабые спазмы. В случае острой боли женщина не может сконцентрироваться на работе или отдыхе. Настойка горца уменьшает спазмы без использования медикаментозных препаратов благодаря способности облегчать сокращения матки.

Выраженная симптоматика предменструального синдрома

Депрессия, эмоциональная изменчивость раздражительность проходят благодаря использованию водяного перца в середине менструального цикла и в течение критических дней. А также настой положительно сказывается на состоянии кишечника, предотвращая диарею, запоры и метеоризм во время менструации.

Сбои в длительности месячных

К помощи перца водяного прибегают, когда менструация не прекращается после недельного выделения крови. Водный настой, в таком случае, готовится сравнительно быстро. 400 г. высушенного растения заливают 0,5 л кипятка. Средство держат около 5 минут на водяной бане и затем настаивают 3 часа. Принятая разовая доза лекарства составляет 100 мл и употребляется с перерывом в 6 или 8 часов.

Кожные угревые сыпи до начала менструации

В этой фазе цикла усиливается выработка прогестерона, и он начинает преобладать над эстрогенами. Продукция кожного сала также возрастает, что приводит к жирности эпидермиса и образованию угрей. Растение применимо для контроля продукции прогестерона, поэтому благодаря ему риск высыпаний падает.

Уменьшение объема менструаций

Настойка водяного перца при обильных месячных употребляется в большинстве случаев влияя на характер менструации.

Слой эндометрия, что выводится из организма в период критических дней, практически полностью состоит из кровеносных каналов. Рутин и К витамин среди полезных компонентов горца укрепляют стенки кровеносных каналов и препятствуют утолщению внутренней маточной оболочки. Это также позволяет снизить объемы выделений в течение менструации. И отвар, и настойка на основе растения обладают этими полезными свойствами.

Отзывы о настойке водяного перца при обильных месячных в основном положительные.

Как отсрочить месячные настойкой из перца водяного

Менструация нередко срывает женские планы, поскольку приходит перед важными событиями и вызывает дискомфорт. Поэтому часто применяется настойка водяного перца для задержки месячных.

Средство народной терапии является более безопасным, нежели употребление таблеток. Но даже такое вмешательство в естественный менструальный цикл может обернуться неприятными последствиями.

Перенесение критических дней в течение нескольких месяцев небезопасно для женского здоровья.

Перед использованием горца для отсрочки регул желательно просчитать вероятность возможных негативных последствий и подумать еще раз, стоит ли результат рисков.

Чтобы задержать менструацию настой употребляется трижды в сутки – один раз натощак, и два – перед едой. Разовая доза составляет 40 капель. Курс приема длится 3 или 4 дня и проводится перед предполагаемым началом месячных. На столько же суток впоследствии перенесется выделение крови.

Отзывы о водяном перце для отсрочки месячных, нормализации их течения и устранения симптомов ПМС отмечают доступность, низкую стоимость и эффективность лекарства. Однако прежде чем использовать средство, лучше проконсультироваться с доктором.

настойка водяного перца после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

 Восстановление после родов, комплекс упражнений http://keeplooks.com/index.php?id=37

Послеродовой период (6-8 недель после рождения ребенка) — это период физической и эмоциональной перестройки. Репродуктивные органы возвращаются к дородовому состоянию. Семья приспосабливается к появлению ребенка в доме. Изменяются обязанности каждого из родителей, чтобы справляться с потребностям и малыша.
Восстановление матки после родов

При слабой инволюции матки неплохой результат может дать обычная крапива. Заваривают 3 – 4 столовые ложки сухих измельченных листьев в 0,5 л кипятка, настаивают до остывания и дают пить по полстакана 3 – 4 раза в день.

Хорошо помогает и спиртовая настойка водяного перца (аптечный препарат).

Не менее популярна в народе глухая крапива – яснотка белая. Ценятся ее цветки. Для холодного настоя берут 2 столовые ложки на 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры, оставляют на ночь, утром процеживают и пьют по полстакана 4 раза в день. Или готовят отвар: 2 столовые ложки цветков на 2 стакана кипятка, варить на слабом огне 5 минут, процедить. Выпить в течение дня дробными порциями.
Можно использовать и траву яснотки. Из сушеных листьев готовится точно такой же отвар, как из цветков, назначается в той же дозировке. Правда, действует он несколько слабее, зато не влияет на артериальное давление. Цветки яснотки, как известно, способствуют понижению давления при гипертонии.

Женщину должно насторожить, если послеродовые выделения спустя неделю остаются кровянистыми. В этих случаях, если не поможет крапива, надо обратиться к пастушьей сумке. Старинное, испытанное средство при любых кровотечениях. Напоминаю, что обычная суточная доза настоя – 3 – 4 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка, посуду с настоем тепло укутать на несколько часов.

Ярутка полевая, тоже из семейства крестоцветных, имеющая некоторое сходство с пастушьей сумкой, обычный сорняк, засоряющий посевы, тоже останавливает маточные кровотечения и находит применение даже при раке матки. Две столовые ложки высушенной травы заваривают стаканом кипятка на ночь, утром процеживают, принимают от одной чайной до столовой ложки 4 – 5 раз в день.

При кровотечениях в послеродовой период отлично проявляет себя герань кровяно красная – красивое, запоминающееся растение, украшающее лесные опушки и склоны лесистых холмов. Эффективен холодный настой: 2 чайные ложки сухой травы на 2 стакана кипяченой воды комнатной температуры, настаивать всю ночь, выпить в течение дня дробными порциями.

Ускорить и облегчить послеродовые очищения помогают березовые листья, собранные в начале мая, пока они еще нежны и клейки. Высушенными их можно хранить два года. Настой готовят из 3 столовых ложек в 3 стаканах кипятка. Выдержать в печном тепле или термосе 2 часа, добавив щепотку чайной соды. Пить по стакану в теплом виде 3 раза в день, начиная с 12 го дня после родов – так рекомендовали делать русские знахари.
Физическое восстановление после родов

Происходящие в вашем организме в первые неделе после рождения ребенка изменения могут вызвать у вас душевный подъем и прилив энергии или, наоборот, опустошенность и упадок сил.

Большинство женщин испытывают внезапные перемены настроения, а молодые мамы чувствуют усталость и нуждаются в отдыхе.

Медики сразу после родов внимательно наблюдают за вашим физическим состоянием, чтобы оценить, как идет восстановление. У вас часто измеряют температуру, пульс, артериальное давление, частоту дыхания. Отслеживаются также количество и характер лохий (послеродовых выделений слизи и крови из матки), размер, плотность и расположение дна матки, функционирование мочевого пузыря и пищеварительного тракта.

Матка в процессе восстановления, называемого «инволюцией», возвращается к своим дородовым размерам через 5-6 недель после родов. Для улучшения сокращения матки и предупреждения тяжелых кровопотерь у места прикрепления плаценты иногда назначают массаж матки, который проводит медсестра или родильница самостоятельно.

Кормление ребенка также способствует сокращению матки.

Значительные в течение нескольких дней после родов красные лохии постепенно уменьшаются и становятся бледно-розовыми, а в последующие несколько недель — беловато-желтоватыми, белыми или коричневыми. Выделения могут продолжаться в течение 6-8 недель.

Послеродовые боли, неприятные и иногда болезненные сокращения матки после родов часто возникают, когда вы нянчитесь с ребенком и, чаще всего, если это уже не первые роды. Чтобы облегчить боль, расслабьтесь и используйте замедленное дыхание. Послеродовые боли обычно исчезают в течение первой недели.

На завершающем этапе инволюции матки шейка возвращается почти к исходному предродовому размеру, но наружное раскрытие шейки остается несколько шире.

Влагалище постепенно приобретает свой тонус, но половые губы остаются несколько шире, больше и темнее, чем они были до беременности.

Общее состояние женщин после благополучных родов обычно хорошее. Но, случается, вскоре у некоторых температура повышается до 38°С, иногда возникает озноб — это следствие усиленной мышечной работы в родах. Температура может быть несколько повышена и в первые дни — такова реакция организма на всасывание продуктов тканевого распада на раневой поверхности матки.

После родов может понижаться артериальное давление. Это не случайно: поскольку перестало функционировать маточно-плацентарное кровообращение, сокращается матка, и стало быть, снижается ее кровенаполнение, то организм принимает экстренные меры для того, чтобы избавиться от ненужного количества крови. Почки выводят больше жидкости, и объем циркулирующей крови быстро уменьшается. С этим и связано изменение артериального давления. Как правило, оно вскоре возвращается к норме.

Несмотря на то, что в течение нескольких дней после родов почки выделяют намного больше мочи, чем обычно, родильницы нередко не испытывают потребности в мочеиспускании, и приходится напоминать им о необходимости помочиться. Иногда позывы к мочеиспусканию возникают под действием шума вытекающей из крана воды или обливания наружных половых органов теплой водой. Если помочиться все же не удается, нужно прибегнуть к помощи катетера.

Напротив, после родов многие женщины замечают, что с трудом удерживают мочу, особенно при чихании, кашле или смехе. Это бывает, если во время родов чрезмерно растянулась запирательная мышца — сфинктер мочевого пузыря.

Помогают такие упражнения:

    сожмите влагалище и через 10 секунд расслабьте его; при этом укрепляются и мышцы стенок влагалища;

    опорожняйте полный мочевой пузырь не сразу, а постепенно, чередуя выпускание небольших порций мочи со сжатием влагалища. После регулярных упражнений запирательная мышца укрепится и будет удерживать мочу.

В первые дни не все благополучно и с функционированием кишечника. Тонус его понижен, пищеварение замедленно, стул отсутствует. Поэтому опорожняйте кишечник с помощью клизмы, слабительного, а также соответствующей диеты. Переполненный мочевой пузырь, забитый кишечник сдавливают матку, отток лохий затрудняется, а возвращение ее к нормальным размерам замедляется.

Иногда у родильниц отекают и воспаляются геморроидальные узлы. В таких случаях помогают примочки настоя ромашки, специальные ректальные свечи, бальзам Шостаковского.

При отсутствии противопоказаний (тяжелые роды, разрывы промежности, кесарево сечение), нужно вставать с постели не позднее суток после родов и пытаться как можно скорее восстановить двигательную активность. Это хорошая профилактика тромбоэмболических осложнений (перенесение током крови тромбов и закупорка ими сосудов). Скорее наладятся и самостоятельный стул, мочеиспускание, подтянется растянутая передняя брюшная стенка, восстановится функция половых органов.

С 1-го дня после родов по утрам можно делать физические упражнения. Но они не должны утомлять вас.
Послеродовая восстановительная гимнастика

Гимнастика в ранний послеродовый период действительно хорошо помогает процессу восстановления. Важно только соблюдать темпы увеличения нагрузки и разнообразность упражнений. Одинаковые упражнения и нудные, утомительные тренировки, напротив, могут вызвать реакцию противоположную ожидаемой.

Ниже описаны четыре маленьких комплекса упражнений восстановительной гимнастики. Выберите тот комплекс, который вы можете делать спокойно и не перенапрягаясь.

Несколько дополнительных указаний:

Все указанные упражнения сохраняют актуальность в течение всего послеродового периода, а не только в его ранней фазе. Их можно и желательно делать в течение 10-12 недель.

Лучше всего начать заниматься в первый же день после родов.

Упражнения нужно выполнять регулярно, несколько раз в день, лежа на плоской поверхности (возьмите маленькую подушечку для удобства).

Движения выполнять медленно, не концентрируясь, плавно. Ни в коем случае не резко.

Помещение, где вы занимаетесь, должно быть хорошо проветрено. Оптимальной считается температура 18-20 градусов.

Заниматься необходимо в удобной, не стесняющей движения одежде.

Не забудьте перед тренировкой посетить туалет.

Тренироваться лучше после кормления.

Поднимайтесь из положения «лежа» всегда поворотом через сторону.

Лежать большую часть времени лучше на животе, тем самым поддерживая инволюцию матки и уменьшение послеродовых выделений.

Раннее вставание после родов и ходьба поддерживают восстановительные процессы. Обратите внимание на хорошую постановку стоп и особенно на «перекатывание» с пяточки на носочек.

1-й комплекс упражнений

Упражнения для профилактики тромбозов. Можно приступать к занятиям в первый же день после родов.

Исходная позиция: лежа на спине, обе ноги согнуты в коленях. Выпрямляем ноги так, чтобы колени своими боковыми частями не отрывались друг от друга. 10 раз медленно и сильно сжимаем пальцы ног («втянуть коготки») и опять отпускаем. Выпрямим одну ногу. 10 раз медленно и сильно потянем носок на себя, а затем обратно. Поменяли ногу. Сделаем предыдущие упражнения обеими ногами, не поднимая их, а просто вытянувшись на спине.

Дополнение: Если у вас во время беременности было варикозное расширение вен или боли в ногах, воспользуйтесь специальными эластичными гетрами или чулками.

2-й комплекс упражнений

При выполнении этих упражнений необходимо дышать низом живота. Приступать к занятиям можно в первый же день после родов.

Исходная позиция: лежа на спине, обе ноги согнуты в коленях. Руки положены на низ живота.

Медленно вдыхаем носом, и затем так же медленно выдыхаете ртом на «хааааа». Живот во время вдоха поднимается, затем во время выдоха слегка помогаем ему руками, ведя ладони по направлению от лобковой кости к пупку. Не давим, а просто протягиваем руками по низу живота.

Затем повернемся на бок. Голова, грудная клетка и таз лежат на одной линии (можно воспользоваться маленькой подушечкой или валиком под шею), колени слегка согнуты. Верхняя рука лежит на нижней части живота. И опять повторяем дыхательные упражнения животом, протягивая рукой при выдохе по направлению от лобковой кости к пупку (по сути совершаем движение тазом вперед, при этом не сгибая туловище).

Для большего увеличения силы натяжения, проговаривайте на выдохе «пффф» или «пууух» при этом представляя, что ваш живот сжимается как губка.

Затем перевернулись на живот. Положим под нижнюю часть живота маленькую плотную подушечку. Важно, чтобы давление на грудь было минимальным или вообще отсутствовало. Дышим низом живота. И опять при выдохе (на «хаа», «пфф» или «пух») снова совершаем движение тазом вперед.

3-й комплекс упражнений

Основная нагрузка этих упражнений направлена на мышцы промежности и дна таза, поэтому при выполнении упражнений соблюдать осторожность, либо перейти к более легкому комплексу.

Одной их функций мускулатуры дна таза является поддержка внутренних органов: матки, мочевого пузыря, кишечника. Во время родов сильно растягиваются «удерживающие» мышцы уретры, входа во влагалище и прямой кишки. Сфинктеры слабеют и начинаются проблемы с контролем над мочеиспусканием и дефекацией. Если во время родов была проведена эпизиотомия (разрез промежности), то желательно этот комплекс упражнений не выполнять до заживления шва, потому что нагрузка может оказаться очень сильной. В этом случае желательно выполнять комплекс «мягких» упражнений, лежа на животе.

Лежа на кровати, или сидя в кресле пробуем поочередно напрягать мышцы влагалища и ануса. Как бы «моргая». Поначалу может создаться впечатление, что поочередное сокращение невозможно, но это не так. Скоро у вас получится разделять напряжение мышц. Как только научимся разделять «моргание», попробуем мышцами провести «волну» от ануса к лобковой кости. Это упражнение также является помощником в лечении и профилактике геморроя. И во время выполнения упражнений нужно обязательно следить за мышцами рта. Язык, небо, губы должны быть расслаблены. Это вам поможет в ответ расслабить промежность и сделать дыхание мягким.

Следующее упражнение лучше делать полусидя или сидя. Пытаемся медленно, напряжением мышц промежности и таза, пропустить волну снизу вверх, через лобковую кость до пупка, совершая медленное движение тазом вперед. Медленно вверх, а потом спокойно обратно. При этом нужно дышать ровно, не задерживая вдохи и выдохи.

Но, пожалуйста, не старайтесь дать своим мышцам увеличенную нагрузку. Упражнения должны выполняться легко, как бы играючи.

4-й комплекс упражнений

В нем контроль за дыханием и нагрузка на дно таза дополняются тренировками мышц живота. Обратите внимания — все упражнения делаются на выдохе и мягком напряжении мышц таза.

Исходное положение: лежа на боку, голова, грудная клетка и таз лежат на одной линии. Колени согнуты. Одна рука, согнута в локте и лежит под головой. Второй рукой упираемся в кровать на уровне пупка. Ладонь лучше всего сжать в кулак. На выдохе чуть-чуть приподнимаем таз, упираясь на кулак. Повторить несколько раз, затем это упражнение сделать лежа на другом боку.

Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Носочки подтянуты вверх. Во время выдоха начинаем тянуться носками к себе, приподнимая обе руки поочередно к правой или левой стороне. Поднимать грудь, или отрывать пятки от плоскости не нужно.

Исходное положение: стоя на четвереньках (упражнение можно так же выполнять в кровати). Голова, верхняя часть туловища и таз находятся на одной линии. Колени расставлены на небольшое расстояние. Во время выдоха втягиваем живот, и усиливаем напряжение тем, что слегка приподнимаем левое колено и правую ладонь. Затем поменяли «диагональ» (приподнимаем уже правое колено и'левую ладонь).

Далее одно из самых «нудных» упражнений комплекса: стоя на четвереньках, стопы плоско лежат, на выдохе стараемся как можно больше выпрямить колени, не сгибая спину, стараясь сохранить ее возможно прямой. Основная масса тела при этом упражнении будет давить на ладони и тыльную сторону стопы.

Исходное положение: лежа на боку, колени согнуты. Верхняя рука лежит спокойно вдоль тела, нижняя создает упор на плоскости. Во время выдоха подтягиваем живот, и приподнимаем туловище. Затем упражнение повторяем на другой стороне. Обратите внимание — с одной стороны живот будет выпирать больше, чем с другой -- это нормальная ситуация (зависит от внутриутробного положения ребенка). На той стороне, где «свисание» больше — упражнение стоит выполнять чаще.

Теперь упражнение на стабилизацию мышц живота и спины. Исходное положение: стать лицом к стене, ноги расставлены и слегка согнуты в коленях. Руки упираются в стену полными ладонями, локти также прижаты к стене. Во время выдоха мысленно перемещаем оба локтя к пупку. Потом изменяем упражнение: опять мысленно двигаем правым локтем и левым коленом друг к другу. Затем левым локтем и правым коленом. Никаких фактических движений совершать не нужно.
Первые трудности после родов

Молодую мать нельзя сразу по возвращении домой долго оставлять одну с этим крошечным плачущим комочком. Ведь тут же возникает множество проблем: как кормить, как пеленать, как купать. Хорошо, если на первых порах рядом окажется опытная женщина — мать или свекровь, которые помогут освоиться с новой ролью.

Ну, а как быть, если молодая мать остается одна? Иногда квартира в такой семье превращается то в фабрику-прачечную, то в сушильную, то в гладильную, то в накопитель грязного белья и грязной посуды. Действительно, без навыков ухода за ребенком при одновременном ведении домашнего хозяйства, без четкого планирования домашних дел, определения их приоритетности и последовательности невозможно быть хорошей хозяйкой, любящей, заботливой матерью и женой. Купать, пеленать, стирать, гладить, кормить, укладывать спать, готовить еду, убирать квартиру... Голова идет кругом! Где уж тут помнить о муже и о собственной внешности.

Неудивительно, что многие молодые мамы не выдерживают таких нагрузок и вскоре начинают испытывать хроническую усталость, их постоянно клонит в сон, появляются апатия и даже безразличие. Что же делать? Где выход? К сожалению, готовых рекомендаций не бывает, все зависит от условий, сложившихся в конкретной семье. Однако некоторые советы можно дать — и молодой матери, и людям, ее окружающим, и (прежде всего!) молодому папе.

В первые несколько недель после рождения ребенка многие женщины излишне тревожатся за него. Им кажется, что они не справляются со своими материнскими обязанностями, и чувствуют себя неуверенно, находятся в постоянном напряжении. То они расстраиваются из-за любого пятнышка на коже малыша, то им мнится, что он болен, то плохо сосет, то много плачет. Такие мамы часто подходят к кроватке малыша, когда он спит, и прислушиваются, дышит ли он.

Излишняя озабоченность матери в период новорожден-ности ребенка — по-видимому, необходимая биологическая программа, предусмотренная природой. Она заставляет даже самых беззаботных и легкомысленных матерей серьезнее относиться к своим обязанностям. Первые недели жизни ребенка действительно трудное время — новорожденный адаптируется к новым условиям жизни, а вы приобретаете опыт материнства, учитесь понимать ребенка и ухаживать за ним. Ближе к 3 месяцам трудности остаются позади, малыш становится более спокойным и жизнерадостным, способным улыбкой, радостью и неподдельным удовольствием от общения с вами вознаградить за все недавние треволнения.

Еще одна проблема: вы наслушались разговоров о воспитании детей, прочитали какую-то специальную литературу, но из-за недостатка опыта не знаете, на чем остановиться и каких правил ухода и воспитания придерживаться.

Поверьте, лучше не воспринимать буквально все, что вам советуют родные и знакомые. Не бойтесь доверять своему здравому смыслу, не усложняйте намеренно воспитание своего ребенка. Следуйте своей интуиции и соблюдайте по возможности советы врача. Помните: главное, что нужно малышу, — ваша любовь и забота. Всякий раз, когда вы берете ребенка на руки, пусть поначалу и не очень ловко и уверенно, кормите, купаете, перепеленываете его, ласково разговариваете с ним, улыбайтесь ему, малыш чувствует вашу заботу и нежность, ощущает себя нужным и любимым. А это и есть то главное, что ему биологически необходимо для человеческого и культурного развития.

Иногда мамы слишком серьезно относятся к материнству и видят в нем только обязанности. А ведь это еще и ни с чем не сравнимая радость. Старайтесь получать удовольствие от каждодневного общения с малышом, от наблюдения за теми переменами, которые с ним происходят, проявлениями все новых и новых возможностей, способностей и умений. Пусть это станет вашей жизненной установкой.

Отдельно поговорим о взаимоотношениях супругов. Реакция мужа на появление ребенка бывает сложной. С одной стороны, это, безусловно, радость. Но, с другой, и подсознательное чувство своей ненужности. Внешне это чувство может проявляться в излишней раздражительности, стремлении проводить время в компании друзей, вне дома, даже в оказании знаков внимания другим женщинам.

Молодой отец должен напоминать себе, что его жене приходится гораздо труднее, так как на ее плечи легли все заботы и беспокойство о малыше, огромное нервное, физическое и психическое напряжение. Именно в эту пору жене нужна помощь, моральная поддержка и любовь мужа. Помогая жене по хозяйству и в уходе за ребенком, молодой отец почувствует себя нужным, семейные связи укрепятся, жена оценит его заботу и участие.

Встречаются мужчины, которые уверены в том, что уход за ребенком — не мужское дело. Это не так. Научные данные показывают, что духовная близость, взаимопонимание, дружеские отношения между отцом и детьми легче складываются в тех семьях, где отец рано, с первых недель, а лучше — дней жизни ребенка участвует в заботах о сыне или дочке.

Отцу нужно хотя бы время от времени самому кормить ребенка с бутылочки, с ложки, стирать ему пеленки, каждый день общаться с малышом, играть с ним. Большинство отцов предпочитают прогулку с ребенком, когда он спит и никак себя не проявляет. Этого мало для того, чтобы у отца сложились тесные взаимоотношения с ним. Матери нужно иногда оставлять ребенка на отца, чтобы тот мог принять на себя все заботы о малыше, хотя бы на время, пока мать будет находиться в магазине или у врача. Только вступив в общение с ребенком, отец почувствует «вкус» родительской любви.
Комплекс оздоровляющих упражнений, выполняемых женщиной в послеродовой период

Упражнения можно делать уже через несколько дней после родов. Если есть швы, то в качестве упражнения делается только брюшное дыхание или полное йогов-ское дыхание, если вы им владеете.
Терапевтический эффект:
• заряжает энергией и очищает кровь;
• мягко массирует брюшные органы;
• улучшая кровообращение, препятствует образованию тромбов и застою крови.
После нескольких дней занятий брюшным дыханием переходим к комплексу упражнений, выполняемых каждый день.

Упражнение 1
Исходное положение: сидя в постели.
Выполнение:
• напрягите все мышцы, в том числе живот, ягодицы, бедра, анус;
• вдыхайте при напряжении, выдыхайте при расслаблении;
• затем отведите плечи назад и вверх медленным и постепенным движением;
• опустите плечи;
• сделайте 5 круговых движений плечами;
• после движений назад двигайте плечами вперед: плечи в это время идут вперед, вниз и назад. Руки висят мягко, они не должны двигаться независимо от плеч;
• затем вращайте плечами попеременно — почти как при плавании на спине, но без рук. Когда левое плечо идет назад, правое движется вперед.
Терапевтический эффект:
• позвонки вращаются в своих гнездах, усиливается кровообращение, и это препятствует искривлению позвоночника.

Упраженние 2
Исходное положение: сидя или лежа.
Выполнение:
• несколько раз подвигайте носками вверх и вниз;
• затем вращайте ступнями несколько кругов вправо, несколько влево;
• потом несколько раз поднимите и опустите ступню, тренируя лодыжки;
• ногами ниже коленей делайте движение, будто хотите стряхнуть что-то со ступней, сначала одной, потом другой ногой.

Упражнение 3
Исходное положение: сидя с вытянутыми ногами, руки на бедрах. Выполнение:
• сделайте несколько «шагов» ягодицами вперед;
• потом сделайте «шаги» назад.

Упражнение 4 Выполнение:
• поднимите руки, согнутые в локтях, в стороны и постарайтесь свести лопатки, сжимайте их плотнее;
• опустите руки;
• повторите несколько раз.

Упражнение 5
Исходное положение: сядьте, соедините ступни вместе и возьмитесь руками за щиколотки. Выполнение:
• качнитесь из стороны в сторону, массируя ягодицы.
Терапевтический эффект:
• улучшает кровообращение в анусе, промежности и влагалище.

Упражнение 6
Исходное положение: руки вытянуты в стороны.
Выполнение:
• вращайте руки маленькими кругами вперед, увеличивая диаметр круга;
потом вращайте назад, уменьшая круг. Терапевтический эффект:
• быстро восстанавливается фигура матери;
• упражнения важны для здоровья ребенка, так как он питается молоком матери, а качество молока зависит от ее физического и психического состояния;
• благоприятствуют также непосредственно выработке молока;
• половые органы быстрее начинают принимать свое исходное положение и размер;
• другие брюшные органы, которые были смещены увеличенной маткой, и мышцы живота, таза, которые были сильно растянуты, также быстрее возвращаются к норме;
• предотвращают образование тромбов и застой крови в матке и в венах;
• помогают при запорах.
Комплекс упражнений, восстанавливающих фигуру, препятствующих образованию жира и выполняемых женщиной после рождения ребенка

Во время беременности брюшные мышцы растягиваются, чтобы вместить растущую матку. После рождения ребенка они остаются увеличенными и, если ничего не делать, чтобы предотвратить это, обвисают из-за потери тонуса, в них скапливается жир. С этим можно бороться упражнениями для таза. Ведь беременность совеем не обязательно должна портить фигуру женщины. Если женщина сознательно тренируется, используя определенные упражнения, ее фигура после родов должна остаться без изменения.

Упражнение 1
Исходное положение: лежа на спине.
Выполнение:
• вдохните и подтяните колени к животу;
• выдыхая, медленно опускайте их, ощущая давление в животе.

Упражнение 2
Исходное положение: стоя, руки над головой.
Выполнение:
• вдохните и вытягивайте руки вверх, напрягая все мышцы, в том числе живот;
• выдыхая, расслабьтесь.

Упражнение 3
Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.
Выполнение:
• вдохните и поднимите одну только голову, ощущая напряжение мышц живота;
• выдыхая, расслабьтесь.

Упражнение 4
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Выполнение:
• наклонитесь и достаньте обеими руками правую ступню;
• затем выпрямитесь, раскиньте руки в стороны и в то же время прогнитесь назад;
• повторите дважды;
• потом то же самое с другой стороны.

Упражнение 5
Исходное положение: то же. Выполнение:
• откинувшись на спину и опираясь на локти, несколько раз энергично достаньте правым коленом правое плечо;
• потом то же самое левой ногой.

Упражнение 6
Исходное положение — стоя, ноги врозь, руки на задней стороне бедер. Выполнение:
• наклонитесь вперед, достаньте головой правое колено;
• выпрямитесь и достаньте левое. Руки должны при наклоне скользить по задней стороне ноги до лодыжек.

Упражнение 7
Исходное положение: сжатые кулаки перед грудью.
Выполнение:
• держа сжатые кулаки перед грудью, разведите руки, как бы преодолевая сопротивление, до линии плеч;
• сведите назад;
• повторите. Упражнение 8
Исходное положение: стоя, руки вдоль тела. Выполнение:
• сожмите кулаки и одним махом сведите их перед грудью;
• опустите руки и опять сведите. Упражнение 9 Выполнение:
• сделайте движение руками, как будто разрываете веревку, напрягая мышцы груди;
• расслабьтесь;
• повторите.
Упражнения, возвращающие влагалище к нормальным размерам

После родов следует избегать половых сношений в течение 3 месяцев, так как для того, чтобы влагалище приняло нормальные размеры, нужно время (около 100 дней). Это важно для обоих супругов, иначе влагалище останется растянутым и никогда не приобретет
своей нормальной величины, что будет влиять на степень полового возбуждения.
Если такое ограничение невозможно для супругов, то тогда женщине через несколько дней после родов в течение 3 месяцев каждый день нужно делать следующие упражнения:

Упражнение 1
Исходное положение: присесть на корточки.
Выполнение:
• сделать глубокий выдох и одновременно медленно и плавно сократить анальные мышцы. Эти сокращения должны ощущаться в области промежности;
• задержать дыхание несколько секунд и сделать медленный вдох, расслабляя мышцы в области ануса;
• это чередование сокращений и расслаблений с вдохом и выдохом не должно быть резким.
• Внимание на промежности.
Вначале выполнять 4 движения в день по 5 секунд на каждое сокращение и расслабление. Постепенно довести общее число сокращений до 10-15.

Упражнение 2
Исходное положение: сидя или лежа.
Выполнение:
• сжимайте мускулы ягодиц, туго соединяйте их, напрягайте так, чтобы появилось ощущение, что ваши бедра стали меньше.
Терапевтический эффект:
• укрепляют мышцы влагалища;
• помогают избежать геморроя, который часто появляется после родов;
• оказывают массирующее действие на прямую кишку. http://keeplooks.com

Водяной перец для женщин: полезные свойства, инструкция по применению

Лекарства при месячных

Настойка водяного перца, или горца перечного, считается эффективным крововоостанавливающим препаратом. Основными показаниями к применению являются болезненные месячные и кровотечения. Растение помогает облегчить эти симптомы благодаря содержанию в нем таких веществ, как рутин, флавоноиды, токоферола ацетат, геирозид, кверцетин, кемпферол. Лекарство широко используется в акушеро-гинекологической практике как для лечения, так и для профилактики кровотечений.

1

Полезные свойства

Настойка, отвар или экстракт водяного перца обладают бактерицидным и противовоспалительными действиями. Также средства оказывают спазмолитический и успокаивающий и обезболивающий эффекты, способствуют регенерации тканей.

Растение имеет лечебные свойства благодаря активным веществам входящих в состав. Главными компонентами водяного перца являются:

• Гликозид. Увеличивает свертывающую способность крови.
• Гиерозид, кверцепин, рутин и органические кислоты. Снижают проницаемость и хрупкость сосудов, восстанавливают стенки капилляров.
• Витамин К. Оказывает коагулянтное действие (останавливает кровотечение).

Водяной перец также содержит эфирные масла, дубильные вещества, комплекс витаминов С, Р и D, серебро, марганец. За счет этого состава растение оказывает положительное влияние на весь организм, что особенно необходимо женщине после родов и кесарева сечения.

Полезные свойства красной щетки для женщин: рецепты эффективных средств

2

Показания

Настои и отвары горца перечного назначают при маточных кровотечениях и ПМС, чтобы уменьшить перепады настроения и раздражительность. Водяной перец для женщин применяют при таких симптомах:

• болезненные и обильные месячные;
• длительные менструации;
• кожные высыпания в предменструальный период;
• маточные кровотечения;
• выделения перед критическими днями;
• гипотония и атония матки;
• после кесарева сечения;
• после чистки матки.

Горец перечный может задержать приход месячных на пару дней.

Экстракт регулирует гормональный фон, работу сальных желез и способствует исчезновению воспалительных процессов на коже.

Женщинам после родов рекомендуется употреблять перечный горец для того, чтобы ускорить сокращение матки, а также в качестве кровоостанавливающего средства. Эффект реализуется благодаря свойствам полигоперина.

В период лактации врачи не советуют применять это средство из-за высокого содержания этилового спирта. В случае если прием лекарства необходим, то покупают растительное сырье и готовят из него настои и отвары.

Дюфастон: инструкция по применению для женщин и аналоги

3

Инструкция по применению

Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом для назначения оптимальной дозировки и ознакомиться с инструкцией по применению.

Способы применения средств на основе водяного перца:

Внутриматочная спираль Мирена: инструкция по применению и возможные последствия

4

Противопоказания

При непереносимости алкоголя нельзя употреблять настойку водяного перца из-за содержания этилового спирта. Рекомендуется выбрать другое лекарство или готовить настой или отвар на воде.

Беременным женщинам данный препарат противопоказан, так как отдельные компоненты повышают тонус матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.

При ишемической болезни сердца средство тоже запрещено. Лекарство активирует свертывающую систему, что способствует тромбообразованию и увеличивает риск инфаркта.

Есть еще ряд заболеваний, при которых настойка водяного перца не рекомендуется. Среди них:

• артериальная гипертензия;
• тромбофлебит;
• нефрит;
• нарушения работы почек, почечная недостаточность;
• гломерулонефрит;
• воспаление мочевого пузыря;
• хронические запоры;
• энтероколит;
• тромбоэмболия;
• период лактации;
• аллергические реакции.

Среди побочных явлений наблюдают частые головные боли, появление тошноты и головокружения.

экстракт водяного перца после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Выделения из влагалища норма

В норме выделения из влагалища необильные, слизистые, могут быть немного мутными из-за примеси клеток эпителия из влагалища, если в течение дня использовать одну и ту же ежедневную прокладку - выделения на ней могут быть слегка желтоватого цвета. Характер и количество выделений из влагалища зависит от дня менструального цикла: в середине цикла при приближении овуляции вагинальные выделения становятся похожи по консистенции на яичный белок, выделения более обильные, чем обычно, более щелочные. Увеличивается количество выделений из влагалища при половом возбуждении, особенно во время полового акта. Нормальные выделения не причиняют дискомфорта, не вызывают неприятных ощущений: зуд, жжение и раздражение половых органов. Если сдать мазок при нормальных выделениях, то в нем не будет повышенного количества лейкоцитов, а из флоры будут преобладать палочки.
Медицина 7гуру

Запах у свежих выделений из влагалища практически отсутствует, запах выделений появляется при размножении в них бактерий.

Прозрачные тянущиеся, слизистые выделения, похожие на яичный белок, чаще обильные - в середине цикла период перед овуляцией - норма.

Кремообразные или киселеобразные скудные выделения - вторая половина цикла - норма.

Кремообразные или киселеобразные усиливающися выделения - последние дни цикла - норма.

Прозрачные, белые или чуть желтоватые выделения сгустками - в первые часы после незащищенного полового акта, когда сперма попадает во влагалище - норма.

Обильные жидкие выделения белого цвета наутро после незащищенного полового акта - норма.

Кремообразные белые скудные выделения после секса с презервативом или без семяизвержения во влагалище - "сработавшаяся" влагалищная смазка - норма.

Алые красные кровянистые выделения, усиливающиеся - начало менструации, первый день - норма.

Выделения с кровью - алые кровянистые прожилки в середине цикла (между месячными) - бывает в ближайшее время после овуляции в середине цикла - вариант нормы.

Жидкие беловатые светлые выделения, похожие на молоко, во время беременности, обычно усиливаются с увеличением срока - норма, если не раздражают наружные половые органы и не имеют неприятного запаха.

Сукровица, выделения розовые как разбавленная кровь, по типу "мясных помоев" - лохии после родов, норма

Аномальные выделения из влагалища - бели - имеют различные причины, но чаще всего они связаны с гинекологическими заболеваниями, в основном инфекционного характера. Любые аномальные выделения из влагалища могут быть признаком инфекции половых органов и требует немедленного осмотра врача.
Выделения перед месячными

Состояние флоры и секрета влагалища зависит от гормональных изменений во время различных фаз цикла, поэтому цвет и консистенция выделений могут меняться перед месячными, выделения могут стать более мутными, желтоватого цвета или белого и более обильными (ощущение постоянной влажности) , более вязкими. Но при сохранении таких выделений и после месячных, особенно если к этим симптомам присоединяется зуд влагалища или боли внизу живота следует обратиться к врачу гинекологу.

Коричневые выделения перед месячными - это выделения с примесью крови. Кровянистые выделения в норме могут появиться за день-два до начала сильного менструального кровотечения. Если мажущие выделения предшествуют месячным на протяжении более 2 дней, либо коричневые, розовые, красно-коричневые выделения появляются в середине менструального цикла - это скорее всего свидетельствует о заболевании.

Коричневые выделения перед месячными могут сигнализировать о: гормональных нарушениях, наличии каких-либо инфекций (в частности при эндометрите - воспалении эндометрия), заболеваниях гематологического характера, адеомиозе. Очень часто подобные явления сопровождают гиперплазию эндометрия, полипы эндометрия.

В частности, коричневые выделения перед месячными в совокупности с другими симптомами (боли при менструации, длительные более 7 дней обильные кровянистые выделения со сгустками) являются признаками эндометриоза.

Коричневые выделения в середине цикла могут быть признаком прогестероновой недостаточности или синдрома поликистозных яичников, такие состояния вызывают бесплодие и требуют лечения.
Выделения после месячных

В конце месячных повышается свертываемость крови, кровь выделяется медленнее, успевает свернуться, всвязи с этим выделения и сгустки крови имеют более темный цвет, могут быть коричневыми. Если они не имеют запаха - это норма. Если появляется запах, то надо сдать мазок и ПЦР анализы на хламидии, гарднереллы, микоплазмы и уреаплазмы, герпес, ЦМВ.

При появлении выделений через несколько дней после месячных или если месячные длятся более 7 дней необходимо сделать тест на беременность, чтобы исключить внематочную беременность или угрожающий аборт.
Выделения при заболеваниях

Постоянные, не изменяющиеся в течение цикла выделения, за исключением периода менструации, бывают когда женщина принимает гормональные контрацептивы или страдает бесплодием и не имеет воспалительных процессов во влагалище.

Алые кровянистые выделения за несколько дней перед месячными - эрозия шейки матки, эндоцервицит.
Алые кровянистые выделения при беременности - отслойка плодного яйца или плаценты, угроза прерывания беременности.
Алые кровянистые выделения после полового акта - микротрещинки во влагалище, образовавшиеся во время полового акта, эрозия шейки матки, цервицит.
После аборта могут быть кровянистые выделения, различные по количеству и цвету. Через 1 нед. обязательно обратитесь к гинекологу и проведите контрольное УЗИ.

Слизистые выделения белого цвета или прозрачные слизистые выделения с белыми прожилками в конце цикла, перед менструацией - эрозия шейки матки, цервицит (воспаление канала шейки матки). Выделение слизи так или иначе связаны с шейкой матки.
Белые творожистые или похожие на кефир выделения, пленки белого цвета или налет между большими и малыми половыми губами, на клиторе, обычно в сочетании с хлебным или кисломолочным запахом - молочница (кандидоз).
Белые или чуть зеленоватого, сероватого цвета, отслаивающиеся пленками выделения, обычно в сочетании с рыбным запахом - дисбиоз влагалища (гарднереллез)

Пузырящиеся выделения желтого или зелёного цвета - инфекция, передающаяся половым путем (трихомониаз и др.)
Желтоватые или зеленоватые обильные выделения - острая бактериальная инфекция во влагалище, острый аднексит (воспаление яичников), острый сальпингит (воспаление в маточных трубах).
Желтые или зеленоватые скудные выделения - бактериальная инфекция во влагалище, эрозия шейки матки, хронический аднексит (воспаление яичников), хронический сальпингит (воспаление в маточных трубах)
Гнойные выделения зелёного цвета, густые, в сочетании со слизью, усиливающие от напряжения, после дефекации - гнойный цервицит

Коричневые тёмные мажущие кровянистые выделения в конце цикла перед месячными (мазня) - патологический процесс в матке (эндометриоз, полип или гиперплазия эндометрия и др.)
Мажущиеся кровяные выделения коричневого цвета (мазня), длительно после менструации - патологический процесс в матке (эндометриоз, полип или гиперплазия эндометрия и др.)
Коричневые мажущие кровянистые выделения во время беременности в том числе на ранних сроках (мазня) - старая отслойка плодного яйца или плаценты, бывшая несколько дней или даже неделю назад.
Коричневатые выделения (мазня) в первые месяцы приема гормональных контрацептивов - вариант нормы.

Сукровица, выделения розовые как разбавленная кровь, по типу "мясных помоев", но с неприятным запахом, обычно перед месячными и после них - хронический эндометрит, хронический эндоцервицит.
Жидкие водянистые выделения, приобретающие грязный цвет на прокладке, перед месячными и после них - хронический эндометрит, хронический эндоцервицит.

Выделения большими сгустками во время месячных - загиб шейки матки, нарушение свертываемости крови - склонность к тромбообразованию, гиповитаминоз витаминов группы В, патологический процесс в матке (полип, эндометриоз, миома). Также подобные выделения бывают, если у женщины стоит внутриматочная спираль.
Наиболее распространенные цветные выделения (бели), их диагностика и лечение:
Выделения коричневого цвета

Любые коричневые выделения - это выделения с примесью крови. При сильных или продолжительных кровянистых выделениях необходимо сделать биопсию эндометрия (слизистой оболочки матки) для исключения эндометрита (воспаления матки) или другой патологии матки.

Слишком сильное кровотечение при менструации - Необходимо УЗИ для оценки состояния внутренних половых органов. Подобные кровотечения могут быть симптомами миомы матки, эндометриоза, тогда при нормальной толщине эндометрия (слизистой оболочки матки) выскабливание (так называется эта процедура) может не потребоваться. Если же причина кровотечения гипертрофия (увеличение толщины) эндометрия, полипы эндометрия или шейки матки, то выскабливание нужно произвести обязательно. Это остановит кровотечение и позволит произвести гистологическое исследование, для исключения более серьезной патологии.
Выделения белого цвета

Инфекция или воспалительный процесс. Диагноз ставится на основании мазка и УЗИ.
Выделения белого цвета с кислым запахом

Молочница (кандидоз). Сопутствующие симптомы: зуд, дискомфорт в области половых органов - но этих признаков может и не быть. Диагноз ставится на основании гинекологического осмотра по характерным выделениям и по результатам мазка.
Желтые, желто-зеленые выделения из влагалища

Бактериальная инфекция. Лечение по результатам мазка.
Пенистые выделения из влагалища

Трихомониаз. Диагноз ставится на основании мазка.
Выделения во время беременности

Кровянистые выделения, коричневые выделения во время беременности - весьма неблагоприятный симптом. Это признак угрозы выкидыша. Другие заболевания здесь ни причем. Возможно усиление выделений в дни предполагаемой менструации, цвет выделений может быть желтоватым. Ограничьте половую активность в этот период, чтобы избежать угрозы прерывания беременности.

Белые выделения во время беременности чаще всего - это признаки молочницы.
Выделения после родов

В норме кровянистые выделения после родов проходят через 3 недели, максимум - месяц. В ином случае можно заподозрить воспалительный процесс в матке, что требует обследования и лечения.
Выделения после установки ВМС

Кровянистые выделения являются осложнением ВМС и обычно прекращаются через 2-3 недели. Скудные кровянистые выделения в межменструальный период также являются побочным эффектом данного метода контрацепции. Если при гинекологическом осмотре и УЗИ не выявлено патологии расположения спирали в матке, то уменьшить кровопотерю можно путем назначения гестагенов или ингибиторов простагландинсинтетазы.

Спираль достаточно часто приводит к обильнным продолжительным менструациям с большой кровопотерей. При развитии анемии (малокровия) спираль удаляют. Если же Вы чувствуете себя неплохо, можно попробовать за 2-3 дня до начала менструации пить отвары из крапивы, водяного перца, тысячелистника, лапчатки по 50 мл 3 раза в день; чистого экстракта из водяного перца, калины красной по 40 капель 4 раза в день - до окончания менструации, массаж сосков молочной железы по 3 минуты 3 раза в день, после консультации с врачом - дицинон и котарнин.
Выделения после полового акта

Контактные кровянистые выделения (после полового акта) могут являться следствием патологии шейки матки (обнаруживается при гинекологическом осмотре) или патологии самой матки - полипы, гиперплазии , миомы и т.д. Для выяснения причин необходимо сделать УЗИ в разные периоды цикла, возможно, потребуются тесты функциональной диагностики.

настойка водяного перца для сокращения матки — 14 рекомендаций на Babyblog.ru

 Восстановление после родов, комплекс упражнений http://keeplooks.com/index.php?id=37

Послеродовой период (6-8 недель после рождения ребенка) — это период физической и эмоциональной перестройки. Репродуктивные органы возвращаются к дородовому состоянию. Семья приспосабливается к появлению ребенка в доме. Изменяются обязанности каждого из родителей, чтобы справляться с потребностям и малыша.
Восстановление матки после родов

При слабой инволюции матки неплохой результат может дать обычная крапива. Заваривают 3 – 4 столовые ложки сухих измельченных листьев в 0,5 л кипятка, настаивают до остывания и дают пить по полстакана 3 – 4 раза в день.

Хорошо помогает и спиртовая настойка водяного перца (аптечный препарат).

Не менее популярна в народе глухая крапива – яснотка белая. Ценятся ее цветки. Для холодного настоя берут 2 столовые ложки на 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры, оставляют на ночь, утром процеживают и пьют по полстакана 4 раза в день. Или готовят отвар: 2 столовые ложки цветков на 2 стакана кипятка, варить на слабом огне 5 минут, процедить. Выпить в течение дня дробными порциями.
Можно использовать и траву яснотки. Из сушеных листьев готовится точно такой же отвар, как из цветков, назначается в той же дозировке. Правда, действует он несколько слабее, зато не влияет на артериальное давление. Цветки яснотки, как известно, способствуют понижению давления при гипертонии.

Женщину должно насторожить, если послеродовые выделения спустя неделю остаются кровянистыми. В этих случаях, если не поможет крапива, надо обратиться к пастушьей сумке. Старинное, испытанное средство при любых кровотечениях. Напоминаю, что обычная суточная доза настоя – 3 – 4 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка, посуду с настоем тепло укутать на несколько часов.

Ярутка полевая, тоже из семейства крестоцветных, имеющая некоторое сходство с пастушьей сумкой, обычный сорняк, засоряющий посевы, тоже останавливает маточные кровотечения и находит применение даже при раке матки. Две столовые ложки высушенной травы заваривают стаканом кипятка на ночь, утром процеживают, принимают от одной чайной до столовой ложки 4 – 5 раз в день.

При кровотечениях в послеродовой период отлично проявляет себя герань кровяно красная – красивое, запоминающееся растение, украшающее лесные опушки и склоны лесистых холмов. Эффективен холодный настой: 2 чайные ложки сухой травы на 2 стакана кипяченой воды комнатной температуры, настаивать всю ночь, выпить в течение дня дробными порциями.

Ускорить и облегчить послеродовые очищения помогают березовые листья, собранные в начале мая, пока они еще нежны и клейки. Высушенными их можно хранить два года. Настой готовят из 3 столовых ложек в 3 стаканах кипятка. Выдержать в печном тепле или термосе 2 часа, добавив щепотку чайной соды. Пить по стакану в теплом виде 3 раза в день, начиная с 12 го дня после родов – так рекомендовали делать русские знахари.
Физическое восстановление после родов

Происходящие в вашем организме в первые неделе после рождения ребенка изменения могут вызвать у вас душевный подъем и прилив энергии или, наоборот, опустошенность и упадок сил.

Большинство женщин испытывают внезапные перемены настроения, а молодые мамы чувствуют усталость и нуждаются в отдыхе.

Медики сразу после родов внимательно наблюдают за вашим физическим состоянием, чтобы оценить, как идет восстановление. У вас часто измеряют температуру, пульс, артериальное давление, частоту дыхания. Отслеживаются также количество и характер лохий (послеродовых выделений слизи и крови из матки), размер, плотность и расположение дна матки, функционирование мочевого пузыря и пищеварительного тракта.

Матка в процессе восстановления, называемого «инволюцией», возвращается к своим дородовым размерам через 5-6 недель после родов. Для улучшения сокращения матки и предупреждения тяжелых кровопотерь у места прикрепления плаценты иногда назначают массаж матки, который проводит медсестра или родильница самостоятельно.

Кормление ребенка также способствует сокращению матки.

Значительные в течение нескольких дней после родов красные лохии постепенно уменьшаются и становятся бледно-розовыми, а в последующие несколько недель — беловато-желтоватыми, белыми или коричневыми. Выделения могут продолжаться в течение 6-8 недель.

Послеродовые боли, неприятные и иногда болезненные сокращения матки после родов часто возникают, когда вы нянчитесь с ребенком и, чаще всего, если это уже не первые роды. Чтобы облегчить боль, расслабьтесь и используйте замедленное дыхание. Послеродовые боли обычно исчезают в течение первой недели.

На завершающем этапе инволюции матки шейка возвращается почти к исходному предродовому размеру, но наружное раскрытие шейки остается несколько шире.

Влагалище постепенно приобретает свой тонус, но половые губы остаются несколько шире, больше и темнее, чем они были до беременности.

Общее состояние женщин после благополучных родов обычно хорошее. Но, случается, вскоре у некоторых температура повышается до 38°С, иногда возникает озноб — это следствие усиленной мышечной работы в родах. Температура может быть несколько повышена и в первые дни — такова реакция организма на всасывание продуктов тканевого распада на раневой поверхности матки.

После родов может понижаться артериальное давление. Это не случайно: поскольку перестало функционировать маточно-плацентарное кровообращение, сокращается матка, и стало быть, снижается ее кровенаполнение, то организм принимает экстренные меры для того, чтобы избавиться от ненужного количества крови. Почки выводят больше жидкости, и объем циркулирующей крови быстро уменьшается. С этим и связано изменение артериального давления. Как правило, оно вскоре возвращается к норме.

Несмотря на то, что в течение нескольких дней после родов почки выделяют намного больше мочи, чем обычно, родильницы нередко не испытывают потребности в мочеиспускании, и приходится напоминать им о необходимости помочиться. Иногда позывы к мочеиспусканию возникают под действием шума вытекающей из крана воды или обливания наружных половых органов теплой водой. Если помочиться все же не удается, нужно прибегнуть к помощи катетера.

Напротив, после родов многие женщины замечают, что с трудом удерживают мочу, особенно при чихании, кашле или смехе. Это бывает, если во время родов чрезмерно растянулась запирательная мышца — сфинктер мочевого пузыря.

Помогают такие упражнения:

    сожмите влагалище и через 10 секунд расслабьте его; при этом укрепляются и мышцы стенок влагалища;

    опорожняйте полный мочевой пузырь не сразу, а постепенно, чередуя выпускание небольших порций мочи со сжатием влагалища. После регулярных упражнений запирательная мышца укрепится и будет удерживать мочу.

В первые дни не все благополучно и с функционированием кишечника. Тонус его понижен, пищеварение замедленно, стул отсутствует. Поэтому опорожняйте кишечник с помощью клизмы, слабительного, а также соответствующей диеты. Переполненный мочевой пузырь, забитый кишечник сдавливают матку, отток лохий затрудняется, а возвращение ее к нормальным размерам замедляется.

Иногда у родильниц отекают и воспаляются геморроидальные узлы. В таких случаях помогают примочки настоя ромашки, специальные ректальные свечи, бальзам Шостаковского.

При отсутствии противопоказаний (тяжелые роды, разрывы промежности, кесарево сечение), нужно вставать с постели не позднее суток после родов и пытаться как можно скорее восстановить двигательную активность. Это хорошая профилактика тромбоэмболических осложнений (перенесение током крови тромбов и закупорка ими сосудов). Скорее наладятся и самостоятельный стул, мочеиспускание, подтянется растянутая передняя брюшная стенка, восстановится функция половых органов.

С 1-го дня после родов по утрам можно делать физические упражнения. Но они не должны утомлять вас.
Послеродовая восстановительная гимнастика

Гимнастика в ранний послеродовый период действительно хорошо помогает процессу восстановления. Важно только соблюдать темпы увеличения нагрузки и разнообразность упражнений. Одинаковые упражнения и нудные, утомительные тренировки, напротив, могут вызвать реакцию противоположную ожидаемой.

Ниже описаны четыре маленьких комплекса упражнений восстановительной гимнастики. Выберите тот комплекс, который вы можете делать спокойно и не перенапрягаясь.

Несколько дополнительных указаний:

Все указанные упражнения сохраняют актуальность в течение всего послеродового периода, а не только в его ранней фазе. Их можно и желательно делать в течение 10-12 недель.

Лучше всего начать заниматься в первый же день после родов.

Упражнения нужно выполнять регулярно, несколько раз в день, лежа на плоской поверхности (возьмите маленькую подушечку для удобства).

Движения выполнять медленно, не концентрируясь, плавно. Ни в коем случае не резко.

Помещение, где вы занимаетесь, должно быть хорошо проветрено. Оптимальной считается температура 18-20 градусов.

Заниматься необходимо в удобной, не стесняющей движения одежде.

Не забудьте перед тренировкой посетить туалет.

Тренироваться лучше после кормления.

Поднимайтесь из положения «лежа» всегда поворотом через сторону.

Лежать большую часть времени лучше на животе, тем самым поддерживая инволюцию матки и уменьшение послеродовых выделений.

Раннее вставание после родов и ходьба поддерживают восстановительные процессы. Обратите внимание на хорошую постановку стоп и особенно на «перекатывание» с пяточки на носочек.

1-й комплекс упражнений

Упражнения для профилактики тромбозов. Можно приступать к занятиям в первый же день после родов.

Исходная позиция: лежа на спине, обе ноги согнуты в коленях. Выпрямляем ноги так, чтобы колени своими боковыми частями не отрывались друг от друга. 10 раз медленно и сильно сжимаем пальцы ног («втянуть коготки») и опять отпускаем. Выпрямим одну ногу. 10 раз медленно и сильно потянем носок на себя, а затем обратно. Поменяли ногу. Сделаем предыдущие упражнения обеими ногами, не поднимая их, а просто вытянувшись на спине.

Дополнение: Если у вас во время беременности было варикозное расширение вен или боли в ногах, воспользуйтесь специальными эластичными гетрами или чулками.

2-й комплекс упражнений

При выполнении этих упражнений необходимо дышать низом живота. Приступать к занятиям можно в первый же день после родов.

Исходная позиция: лежа на спине, обе ноги согнуты в коленях. Руки положены на низ живота.

Медленно вдыхаем носом, и затем так же медленно выдыхаете ртом на «хааааа». Живот во время вдоха поднимается, затем во время выдоха слегка помогаем ему руками, ведя ладони по направлению от лобковой кости к пупку. Не давим, а просто протягиваем руками по низу живота.

Затем повернемся на бок. Голова, грудная клетка и таз лежат на одной линии (можно воспользоваться маленькой подушечкой или валиком под шею), колени слегка согнуты. Верхняя рука лежит на нижней части живота. И опять повторяем дыхательные упражнения животом, протягивая рукой при выдохе по направлению от лобковой кости к пупку (по сути совершаем движение тазом вперед, при этом не сгибая туловище).

Для большего увеличения силы натяжения, проговаривайте на выдохе «пффф» или «пууух» при этом представляя, что ваш живот сжимается как губка.

Затем перевернулись на живот. Положим под нижнюю часть живота маленькую плотную подушечку. Важно, чтобы давление на грудь было минимальным или вообще отсутствовало. Дышим низом живота. И опять при выдохе (на «хаа», «пфф» или «пух») снова совершаем движение тазом вперед.

3-й комплекс упражнений

Основная нагрузка этих упражнений направлена на мышцы промежности и дна таза, поэтому при выполнении упражнений соблюдать осторожность, либо перейти к более легкому комплексу.

Одной их функций мускулатуры дна таза является поддержка внутренних органов: матки, мочевого пузыря, кишечника. Во время родов сильно растягиваются «удерживающие» мышцы уретры, входа во влагалище и прямой кишки. Сфинктеры слабеют и начинаются проблемы с контролем над мочеиспусканием и дефекацией. Если во время родов была проведена эпизиотомия (разрез промежности), то желательно этот комплекс упражнений не выполнять до заживления шва, потому что нагрузка может оказаться очень сильной. В этом случае желательно выполнять комплекс «мягких» упражнений, лежа на животе.

Лежа на кровати, или сидя в кресле пробуем поочередно напрягать мышцы влагалища и ануса. Как бы «моргая». Поначалу может создаться впечатление, что поочередное сокращение невозможно, но это не так. Скоро у вас получится разделять напряжение мышц. Как только научимся разделять «моргание», попробуем мышцами провести «волну» от ануса к лобковой кости. Это упражнение также является помощником в лечении и профилактике геморроя. И во время выполнения упражнений нужно обязательно следить за мышцами рта. Язык, небо, губы должны быть расслаблены. Это вам поможет в ответ расслабить промежность и сделать дыхание мягким.

Следующее упражнение лучше делать полусидя или сидя. Пытаемся медленно, напряжением мышц промежности и таза, пропустить волну снизу вверх, через лобковую кость до пупка, совершая медленное движение тазом вперед. Медленно вверх, а потом спокойно обратно. При этом нужно дышать ровно, не задерживая вдохи и выдохи.

Но, пожалуйста, не старайтесь дать своим мышцам увеличенную нагрузку. Упражнения должны выполняться легко, как бы играючи.

4-й комплекс упражнений

В нем контроль за дыханием и нагрузка на дно таза дополняются тренировками мышц живота. Обратите внимания — все упражнения делаются на выдохе и мягком напряжении мышц таза.

Исходное положение: лежа на боку, голова, грудная клетка и таз лежат на одной линии. Колени согнуты. Одна рука, согнута в локте и лежит под головой. Второй рукой упираемся в кровать на уровне пупка. Ладонь лучше всего сжать в кулак. На выдохе чуть-чуть приподнимаем таз, упираясь на кулак. Повторить несколько раз, затем это упражнение сделать лежа на другом боку.

Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Носочки подтянуты вверх. Во время выдоха начинаем тянуться носками к себе, приподнимая обе руки поочередно к правой или левой стороне. Поднимать грудь, или отрывать пятки от плоскости не нужно.

Исходное положение: стоя на четвереньках (упражнение можно так же выполнять в кровати). Голова, верхняя часть туловища и таз находятся на одной линии. Колени расставлены на небольшое расстояние. Во время выдоха втягиваем живот, и усиливаем напряжение тем, что слегка приподнимаем левое колено и правую ладонь. Затем поменяли «диагональ» (приподнимаем уже правое колено и'левую ладонь).

Далее одно из самых «нудных» упражнений комплекса: стоя на четвереньках, стопы плоско лежат, на выдохе стараемся как можно больше выпрямить колени, не сгибая спину, стараясь сохранить ее возможно прямой. Основная масса тела при этом упражнении будет давить на ладони и тыльную сторону стопы.

Исходное положение: лежа на боку, колени согнуты. Верхняя рука лежит спокойно вдоль тела, нижняя создает упор на плоскости. Во время выдоха подтягиваем живот, и приподнимаем туловище. Затем упражнение повторяем на другой стороне. Обратите внимание — с одной стороны живот будет выпирать больше, чем с другой -- это нормальная ситуация (зависит от внутриутробного положения ребенка). На той стороне, где «свисание» больше — упражнение стоит выполнять чаще.

Теперь упражнение на стабилизацию мышц живота и спины. Исходное положение: стать лицом к стене, ноги расставлены и слегка согнуты в коленях. Руки упираются в стену полными ладонями, локти также прижаты к стене. Во время выдоха мысленно перемещаем оба локтя к пупку. Потом изменяем упражнение: опять мысленно двигаем правым локтем и левым коленом друг к другу. Затем левым локтем и правым коленом. Никаких фактических движений совершать не нужно.
Первые трудности после родов

Молодую мать нельзя сразу по возвращении домой долго оставлять одну с этим крошечным плачущим комочком. Ведь тут же возникает множество проблем: как кормить, как пеленать, как купать. Хорошо, если на первых порах рядом окажется опытная женщина — мать или свекровь, которые помогут освоиться с новой ролью.

Ну, а как быть, если молодая мать остается одна? Иногда квартира в такой семье превращается то в фабрику-прачечную, то в сушильную, то в гладильную, то в накопитель грязного белья и грязной посуды. Действительно, без навыков ухода за ребенком при одновременном ведении домашнего хозяйства, без четкого планирования домашних дел, определения их приоритетности и последовательности невозможно быть хорошей хозяйкой, любящей, заботливой матерью и женой. Купать, пеленать, стирать, гладить, кормить, укладывать спать, готовить еду, убирать квартиру... Голова идет кругом! Где уж тут помнить о муже и о собственной внешности.

Неудивительно, что многие молодые мамы не выдерживают таких нагрузок и вскоре начинают испытывать хроническую усталость, их постоянно клонит в сон, появляются апатия и даже безразличие. Что же делать? Где выход? К сожалению, готовых рекомендаций не бывает, все зависит от условий, сложившихся в конкретной семье. Однако некоторые советы можно дать — и молодой матери, и людям, ее окружающим, и (прежде всего!) молодому папе.

В первые несколько недель после рождения ребенка многие женщины излишне тревожатся за него. Им кажется, что они не справляются со своими материнскими обязанностями, и чувствуют себя неуверенно, находятся в постоянном напряжении. То они расстраиваются из-за любого пятнышка на коже малыша, то им мнится, что он болен, то плохо сосет, то много плачет. Такие мамы часто подходят к кроватке малыша, когда он спит, и прислушиваются, дышит ли он.

Излишняя озабоченность матери в период новорожден-ности ребенка — по-видимому, необходимая биологическая программа, предусмотренная природой. Она заставляет даже самых беззаботных и легкомысленных матерей серьезнее относиться к своим обязанностям. Первые недели жизни ребенка действительно трудное время — новорожденный адаптируется к новым условиям жизни, а вы приобретаете опыт материнства, учитесь понимать ребенка и ухаживать за ним. Ближе к 3 месяцам трудности остаются позади, малыш становится более спокойным и жизнерадостным, способным улыбкой, радостью и неподдельным удовольствием от общения с вами вознаградить за все недавние треволнения.

Еще одна проблема: вы наслушались разговоров о воспитании детей, прочитали какую-то специальную литературу, но из-за недостатка опыта не знаете, на чем остановиться и каких правил ухода и воспитания придерживаться.

Поверьте, лучше не воспринимать буквально все, что вам советуют родные и знакомые. Не бойтесь доверять своему здравому смыслу, не усложняйте намеренно воспитание своего ребенка. Следуйте своей интуиции и соблюдайте по возможности советы врача. Помните: главное, что нужно малышу, — ваша любовь и забота. Всякий раз, когда вы берете ребенка на руки, пусть поначалу и не очень ловко и уверенно, кормите, купаете, перепеленываете его, ласково разговариваете с ним, улыбайтесь ему, малыш чувствует вашу заботу и нежность, ощущает себя нужным и любимым. А это и есть то главное, что ему биологически необходимо для человеческого и культурного развития.

Иногда мамы слишком серьезно относятся к материнству и видят в нем только обязанности. А ведь это еще и ни с чем не сравнимая радость. Старайтесь получать удовольствие от каждодневного общения с малышом, от наблюдения за теми переменами, которые с ним происходят, проявлениями все новых и новых возможностей, способностей и умений. Пусть это станет вашей жизненной установкой.

Отдельно поговорим о взаимоотношениях супругов. Реакция мужа на появление ребенка бывает сложной. С одной стороны, это, безусловно, радость. Но, с другой, и подсознательное чувство своей ненужности. Внешне это чувство может проявляться в излишней раздражительности, стремлении проводить время в компании друзей, вне дома, даже в оказании знаков внимания другим женщинам.

Молодой отец должен напоминать себе, что его жене приходится гораздо труднее, так как на ее плечи легли все заботы и беспокойство о малыше, огромное нервное, физическое и психическое напряжение. Именно в эту пору жене нужна помощь, моральная поддержка и любовь мужа. Помогая жене по хозяйству и в уходе за ребенком, молодой отец почувствует себя нужным, семейные связи укрепятся, жена оценит его заботу и участие.

Встречаются мужчины, которые уверены в том, что уход за ребенком — не мужское дело. Это не так. Научные данные показывают, что духовная близость, взаимопонимание, дружеские отношения между отцом и детьми легче складываются в тех семьях, где отец рано, с первых недель, а лучше — дней жизни ребенка участвует в заботах о сыне или дочке.

Отцу нужно хотя бы время от времени самому кормить ребенка с бутылочки, с ложки, стирать ему пеленки, каждый день общаться с малышом, играть с ним. Большинство отцов предпочитают прогулку с ребенком, когда он спит и никак себя не проявляет. Этого мало для того, чтобы у отца сложились тесные взаимоотношения с ним. Матери нужно иногда оставлять ребенка на отца, чтобы тот мог принять на себя все заботы о малыше, хотя бы на время, пока мать будет находиться в магазине или у врача. Только вступив в общение с ребенком, отец почувствует «вкус» родительской любви.
Комплекс оздоровляющих упражнений, выполняемых женщиной в послеродовой период

Упражнения можно делать уже через несколько дней после родов. Если есть швы, то в качестве упражнения делается только брюшное дыхание или полное йогов-ское дыхание, если вы им владеете.
Терапевтический эффект:
• заряжает энергией и очищает кровь;
• мягко массирует брюшные органы;
• улучшая кровообращение, препятствует образованию тромбов и застою крови.
После нескольких дней занятий брюшным дыханием переходим к комплексу упражнений, выполняемых каждый день.

Упражнение 1
Исходное положение: сидя в постели.
Выполнение:
• напрягите все мышцы, в том числе живот, ягодицы, бедра, анус;
• вдыхайте при напряжении, выдыхайте при расслаблении;
• затем отведите плечи назад и вверх медленным и постепенным движением;
• опустите плечи;
• сделайте 5 круговых движений плечами;
• после движений назад двигайте плечами вперед: плечи в это время идут вперед, вниз и назад. Руки висят мягко, они не должны двигаться независимо от плеч;
• затем вращайте плечами попеременно — почти как при плавании на спине, но без рук. Когда левое плечо идет назад, правое движется вперед.
Терапевтический эффект:
• позвонки вращаются в своих гнездах, усиливается кровообращение, и это препятствует искривлению позвоночника.

Упраженние 2
Исходное положение: сидя или лежа.
Выполнение:
• несколько раз подвигайте носками вверх и вниз;
• затем вращайте ступнями несколько кругов вправо, несколько влево;
• потом несколько раз поднимите и опустите ступню, тренируя лодыжки;
• ногами ниже коленей делайте движение, будто хотите стряхнуть что-то со ступней, сначала одной, потом другой ногой.

Упражнение 3
Исходное положение: сидя с вытянутыми ногами, руки на бедрах. Выполнение:
• сделайте несколько «шагов» ягодицами вперед;
• потом сделайте «шаги» назад.

Упражнение 4 Выполнение:
• поднимите руки, согнутые в локтях, в стороны и постарайтесь свести лопатки, сжимайте их плотнее;
• опустите руки;
• повторите несколько раз.

Упражнение 5
Исходное положение: сядьте, соедините ступни вместе и возьмитесь руками за щиколотки. Выполнение:
• качнитесь из стороны в сторону, массируя ягодицы.
Терапевтический эффект:
• улучшает кровообращение в анусе, промежности и влагалище.

Упражнение 6
Исходное положение: руки вытянуты в стороны.
Выполнение:
• вращайте руки маленькими кругами вперед, увеличивая диаметр круга;
потом вращайте назад, уменьшая круг. Терапевтический эффект:
• быстро восстанавливается фигура матери;
• упражнения важны для здоровья ребенка, так как он питается молоком матери, а качество молока зависит от ее физического и психического состояния;
• благоприятствуют также непосредственно выработке молока;
• половые органы быстрее начинают принимать свое исходное положение и размер;
• другие брюшные органы, которые были смещены увеличенной маткой, и мышцы живота, таза, которые были сильно растянуты, также быстрее возвращаются к норме;
• предотвращают образование тромбов и застой крови в матке и в венах;
• помогают при запорах.
Комплекс упражнений, восстанавливающих фигуру, препятствующих образованию жира и выполняемых женщиной после рождения ребенка

Во время беременности брюшные мышцы растягиваются, чтобы вместить растущую матку. После рождения ребенка они остаются увеличенными и, если ничего не делать, чтобы предотвратить это, обвисают из-за потери тонуса, в них скапливается жир. С этим можно бороться упражнениями для таза. Ведь беременность совеем не обязательно должна портить фигуру женщины. Если женщина сознательно тренируется, используя определенные упражнения, ее фигура после родов должна остаться без изменения.

Упражнение 1
Исходное положение: лежа на спине.
Выполнение:
• вдохните и подтяните колени к животу;
• выдыхая, медленно опускайте их, ощущая давление в животе.

Упражнение 2
Исходное положение: стоя, руки над головой.
Выполнение:
• вдохните и вытягивайте руки вверх, напрягая все мышцы, в том числе живот;
• выдыхая, расслабьтесь.

Упражнение 3
Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.
Выполнение:
• вдохните и поднимите одну только голову, ощущая напряжение мышц живота;
• выдыхая, расслабьтесь.

Упражнение 4
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Выполнение:
• наклонитесь и достаньте обеими руками правую ступню;
• затем выпрямитесь, раскиньте руки в стороны и в то же время прогнитесь назад;
• повторите дважды;
• потом то же самое с другой стороны.

Упражнение 5
Исходное положение: то же. Выполнение:
• откинувшись на спину и опираясь на локти, несколько раз энергично достаньте правым коленом правое плечо;
• потом то же самое левой ногой.

Упражнение 6
Исходное положение — стоя, ноги врозь, руки на задней стороне бедер. Выполнение:
• наклонитесь вперед, достаньте головой правое колено;
• выпрямитесь и достаньте левое. Руки должны при наклоне скользить по задней стороне ноги до лодыжек.

Упражнение 7
Исходное положение: сжатые кулаки перед грудью.
Выполнение:
• держа сжатые кулаки перед грудью, разведите руки, как бы преодолевая сопротивление, до линии плеч;
• сведите назад;
• повторите. Упражнение 8
Исходное положение: стоя, руки вдоль тела. Выполнение:
• сожмите кулаки и одним махом сведите их перед грудью;
• опустите руки и опять сведите. Упражнение 9 Выполнение:
• сделайте движение руками, как будто разрываете веревку, напрягая мышцы груди;
• расслабьтесь;
• повторите.
Упражнения, возвращающие влагалище к нормальным размерам

После родов следует избегать половых сношений в течение 3 месяцев, так как для того, чтобы влагалище приняло нормальные размеры, нужно время (около 100 дней). Это важно для обоих супругов, иначе влагалище останется растянутым и никогда не приобретет
своей нормальной величины, что будет влиять на степень полового возбуждения.
Если такое ограничение невозможно для супругов, то тогда женщине через несколько дней после родов в течение 3 месяцев каждый день нужно делать следующие упражнения:

Упражнение 1
Исходное положение: присесть на корточки.
Выполнение:
• сделать глубокий выдох и одновременно медленно и плавно сократить анальные мышцы. Эти сокращения должны ощущаться в области промежности;
• задержать дыхание несколько секунд и сделать медленный вдох, расслабляя мышцы в области ануса;
• это чередование сокращений и расслаблений с вдохом и выдохом не должно быть резким.
• Внимание на промежности.
Вначале выполнять 4 движения в день по 5 секунд на каждое сокращение и расслабление. Постепенно довести общее число сокращений до 10-15.

Упражнение 2
Исходное положение: сидя или лежа.
Выполнение:
• сжимайте мускулы ягодиц, туго соединяйте их, напрягайте так, чтобы появилось ощущение, что ваши бедра стали меньше.
Терапевтический эффект:
• укрепляют мышцы влагалища;
• помогают избежать геморроя, который часто появляется после родов;
• оказывают массирующее действие на прямую кишку. http://keeplooks.com

Настойка водяного перца в гинекологии, инструкция по применению, экстракт

Водяной перец широко применяется в народной медицине. В основном настойку водяного перца используют в гинекологии, так как экстракт растения способствует укреплению сосудов и снижению их проницаемости. Вещества, входящие в состав водяного перца, ускоряют восстановление матки после родов, уменьшают боль во время менструации и уменьшают количество выделений.

Применение водного экстракта перца

Водяной перец состоит из гликозидов.Это вещество положительно влияет на свертываемость крови. Также в растении содержатся дубильные вещества и эфирные масла, обладающие бактерицидными свойствами. Экстракт водяного перца богат органическими кислотами. Их действие направлено на укрепление сосудов и восстановление крови. Благодаря уникальным свойствам растение используется не только в медицине, но и в косметологии.

Основные показания к применению:

1. Гипотония матки.
2. Маточные кровотечения у женщин разного возраста.
3. Атония матки.
4. Кровотечение после родов.

Часто настойку водяного перца советуют употреблять женщинам после родов. Это позволяет быстрее отскочить, чтобы предотвратить кровотечение. Используется в таких ситуациях как отвар или порошок:

• затрудненное мочеиспускание;
• головная боль;
• тяжелых периодов;
• кожных заболеваний.

Экстракт водяного перца обладает обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим, кровоостанавливающим, вяжущим и седативным действием.

Применяют в виде сборов в сочетании с другими сборами при диарее, язвах слизистых оболочек, колитах и ​​ревматизме.

Применение при обильных менструациях и после аборта

Часто бывает, что настойку водяного перца при месячных назначают для уменьшения боли. Препарат делает высвобождение не настолько тяжелым, что упрощает жизнь женщине. Делайте водяной перец, когда возможны месячные из-за их задержки. Для получения желаемого эффекта ложку сушеных растений залить стаканом кипяченой воды и поставить на медленный огонь на десять минут.После варки бульон процеживают. Пить настой нужно трижды в день.

Экстракт водяного перца применяется в таких ситуациях:

1. Наличие болевого синдрома. Менструация редко проходит без дискомфорта. Но бывают случаи, когда они мешают женщине работать и вести нормальный образ жизни. Для снятия боли не нужно принимать таблетки, достаточно использовать настойку горького перца.
2. Предменструальный синдром. Часто пациенты жалуются на такие симптомы, как раздражительность, нервозность и депрессия.Но все это легко исправить, если принять перцовую настойку.
3. Экстракт водяного перца хорошо помогает при различных расстройствах кишечника, возникающих при менструации.
4. Обильные и продолжительные менструации. Экстракт рекомендуется пить обильно ежемесячно, продолжительностью более семи дней. Для этого нужно приготовить раствор в домашних условиях. Для приготовления необходимо взять сорок граммов растения и залить двумя стаканами кипяченой воды. Затем настой нужно настоять два-три часа.Методику проводить каждые шесть часов по сто миллилитров.
5. Появление высыпаний до критических дней. На этом этапе уровень прогестерона намного выше, чем уровень эстрогена. Этот гормон направлен на усиление выработки кожного сала, вызывая на коже прыщи.

Перцовая вода рекомендуется к употреблению после того, как выскабливание матки уменьшится и быстрее придет в норму. Несколько веков назад это средство использовали для прерывания беременности. Но уметь проводить такие процедуры не обязательно, так как это может привести к бесплодию или смерти.

Использование перца при беременности и кормлении грудью

В период вынашивания плода и кормления грудью женщины, как правило, используют лечебные травы, чтобы не навредить будущему ребенку. Но стоит помнить, что настойка водяного перца беременным категорически запрещена.

А вот послеродовым женщинам рекомендуется принимать водный экстракт перца. Это средство назначают не только при сокращениях матки. Обладает антисептическим, обезболивающим и противовоспалительным действием.Настой позволяет прийти в норму после родов.

Противопоказания

Чтобы узнать, как принимать настойку водяного перца, необходимо прочитать инструкцию. Стоит помнить, что само по себе растение очень ядовито и при злоупотреблении может нанести вред организму. Как и у любого средства, настойка имеет ряд противопоказаний:

• ишемическая болезнь сердца;
• гипертоническая болезнь;
• почечная недостаточность;
• энтероколит со склонностью к запорам.

Также запрещена настойка водяного перца при беременности на любых сроках. Трава вызывает сокращения матки, в результате чего могут возникнуть осложнения в виде выкидыша или преждевременных родов.

С осторожностью следует применять настой в период лактации, так как препарат содержит этиловый спирт. Поэтому послеродовым женщинам рекомендуется пить травяные чаи или экстракты водяного перца.

Каждую женщину интересует вопрос решиться на настойку при маточном кровотечении.Необходимо помнить о том, что настойка и настой жидкого экстракта водяного перца достаточно ядовиты, вызов передозировки может привести к неблагоприятным последствиям.

Применение водного экстракта перца:

1. Настойка водяного перца была принята после рождения, чтобы остановить обильное кровотечение. В месяц нужно выпивать двадцать-тридцать капель настойки.
2. Для устранения боли и уменьшения количества выделяемой жидкости принимать по тридцать капель до двух раз в сутки.Продолжительность курса от трех до шести месяцев.
3. Если женщине необходимо на несколько дней задержать менструацию, инструкция по применению говорит, что принимать препарат следует по сорок пять капель трижды в день. Первый прием необходимо проводить натощак, перед едой отдыхать полчаса. Методику выполнять за три-четыре дня до предполагаемой даты менструации.

Чтобы уметь пить, перед этим нужно прочитать инструкцию. Принятое средство из водяного перца может вызвать побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, кожной сыпи и головокружения.Но все зависит от индивидуальной переносимости.

Отзывы водяной перец

О настойке водяного перца отзывы положительные. Особенно хорошо сказать о наркотиках женщинам после родов. По указанию обильное кровотечение утихает. Препарат считается безопасным при соблюдении строгой дозировки.

Некоторые специалисты пытаются назначать женщинам гормональное лечение, но эти препараты часто приводят к побочным эффектам. Решить проблему поможет настойка из горца перца.Настой можно приготовить дома или приобрести в аптеке.

Сокращения матки | Obgyn Key

Сокращения матки, которые происходили каждые 2–2,5 минуты, становятся одним в каждую минуту без какого-либо увеличения инфузии окситоцина, вызывающего длительное замедление. Это происходит из-за повышения чувствительности матки к той же дозе окситоцина с прогрессирующим расширением шейки матки.

Активность матки состоит из четырех компонентов: тонуса матки в покое, частоты, амплитуды и продолжительности (таблица 5.1). В клинических целях информация о тонусе матки в состоянии покоя не требуется почти во всех случаях, за исключением нескольких ситуаций высокого риска.При разрыве матки может пропадать тонус, а при отслойке - повышение. В этих ситуациях клиническая оценка укажет на проблему в дополнение к информации о тонусе матки. Использование простагландина или окситоцина также может повысить тонус покоя, но обычно они связаны с заметно учащением сокращений. Наличие схваток, увеличение их частоты и продолжительности и их регулярность имеет значение для ведения преждевременных родов, т.е.е. принять решение подавить схватки. При доношенных родах, если наблюдается медленное развитие родов и недостаточная активность матки без признаков нарушения плода, усиление сокращений может помочь в развитии родов и вагинальных родах.

Таблица 5.1 Определение параметров сокращения

В дополнение к полезности в ингибировании При сокращении или усилении сокращений важно определить, может ли плод пострадать из-за сокращений, которые уменьшают или прерывают кровоснабжение ретроплацентарной области, что вызывает поздние замедления или сдавливает пуповину, вызывая различные замедления.Наблюдение за частотой сердечных сокращений плода (ЧСС) во время и вскоре после схваток может выявить эти замедления. Выявление такого компромисса, связанного с сокращением матки, побудит нас прекратить инфузию окситоцина или назначить токолитические препараты.

Материнское восприятие

Все женщины ощущают болезненные сокращения матки во время родов, хотя то, как они воспринимают интенсивность, может варьироваться. Матери из разных культур и женщины из одной культуры по-разному реагируют на боль. Женщины с ожирением могут испытывать трудности с ощущением сокращений матки, а рожавшие женщины могут чувствовать, что схватки менее болезненны [9].Материнское восприятие частоты сокращений можно полагаться, продолжительность является приблизительной, но их оценка интенсивности может не иметь никакого отношения к измеренной амплитуде сокращений матки. Известно, что сокращения с амплитудами более 15 мм рт.ст. от исходного уровня связаны с болью и также эффективны для сглаживания и расширения шейки матки.

Оценка сокращения матки вручную

Во всем мире наиболее распространенным методом оценки сокращения матки является пальпация.Пальпация дает надежную оценку частоты, но приблизительную продолжительность схваток, так как начало и конец схваток может быть трудно пальпировать [10]. Пальпация не сможет предоставить информацию о силе или интенсивности, хотя во многих центрах лица, осуществляющие уход, делают комментарии о том, что схватки сильные, умеренно сильные или слабые - это не имеет научной основы. Преимущество пальпации заключается в том, что она способствует установлению взаимопонимания между лицом, ухаживающим за пациентом, и женщиной, не требует дорогостоящих технологий и подходит для ведения большинства родов.Пальпация может производиться в любом положении, принятом матерью, т.е. лежа, сидя, стоя или в бассейне с водой. Пальпация проводится в течение 10 минут, оценивается каждые 30 минут и отображается на партограмме (см. Рисунок 2.2 в главе 2). График на партограмме показывает частоту сокращений за 10 минут и среднюю продолжительность, окрашенную по-разному для <20 секунд, 20-40 секунд и> 40 секунд.

Оценка сокращения с помощью внешней токографии

Сокращения матки вызывают расширение матки в переднезаднем направлении, что вызывает выпячивание живота в области дна матки.Датчик внешнего давления, помещенный между глазным дном и пупком, воспринимает это изменение из-за давления на кнопку или диафрагму датчика. Это помогает отслеживать частоту, продолжительность и амплитуду сокращений. Большинство фетальных мониторов позволяют регулировать базовый тон или давление, которое обычно устанавливается на уровне 20 мм рт. При правильном применении этот неинвазивный метод мониторинга обеспечивает точную оценку частоты, близкое к точному измерение продолжительности, но только относительную оценку амплитуды.Амплитуда гораздо менее точна у полных женщин, у беспокойных женщин или при ослабленном поясе [11]. Внешняя токография не оценивает базовое давление, которое может быть увеличено на записи, затягивая ремень датчика токо или манипулируя кнопкой токо на машине. Постоянное отображение сокращений в зависимости от частоты сердечных сокращений плода, т.е. кардиотокография (КТГ), полезно для мониторинга родов с высоким риском [12]. Более точную оценку исходного давления, частоты, продолжительности и амплитуды можно получить с помощью внутренней токографии [13].

Мониторинг сокращений во втором периоде родов должен быть тщательным, поскольку частота сокращений максимальна с риском для плода, особенно когда женщина получает инфузию окситоцина (рис. 5.1). Случаи медицинской халатности указывают на плохой мониторинг сокращений на втором этапе или его отсутствие, и это может быть связано с тем, что женщина сидит на корточках или в бассейне, или щелкает датчиком, чтобы датчик был направлен вверх, или ослабляя его из-за дискомфорта. В таких ситуациях сокращения следует оценивать путем внешней пальпации и делать отметку на записи КТГ, чтобы указать, когда произошло сокращение.

Иногда ультразвуковой датчик может отображать частоту сердечных сокращений матери (ЧСС) на КТГ, особенно на второй стадии, когда ЧСС брадикардическая. Обычно ЧСС ускоряется, совпадая с сокращениями на второй стадии, тогда как ЧСС замедляется из-за сжатия головы. Несмотря на эти физиологические различия, которые должны насторожить человека, ухаживающего за пациентом, ошибки совершаются, если продолжать контролировать MHR, думая, что это FHR. Чтобы решить эту проблему, некоторые преобразователи тока имеют встроенные оптические датчики, которые будут определять MHR по коже живота матери и записывать его отдельно на бумаге CTG (Рисунок 5.2).

, показывающая сокращения, ЧСС и МЧСС.

Оценка сокращения с помощью внутренней токографии

Измерение внутриматочного давления позволяет точно измерить тонус покоя, частоту, продолжительность и амплитуду [14]. Он используется почти рутинно в некоторых центрах / странах, но не пользуется повсеместной популярностью из-за инвазивного характера установки внутриматочного катетера через цервикальный канал и из-за отсутствия четких доказательств его пользы в клинической практике.Преимущества заключаются в том, что на регистрацию давления не влияет положение матери, а некоторые катетеры имеют порты для амниоинфузии при наличии околоплодных вод, окрашенных меконием, или различных замедлений. Внутриамниотическая установка обеспечивает более надежные показания по сравнению с катетерами, размещенными во внеамниотическом пространстве [15]. Осложнения при измерении внутриматочного давления возникают редко, но включают внутриутробную инфекцию, особенно перфорацию сосудов плода или плаценты и повреждение плода или матки [16,17].

Доступны различные типы катетеров (заполненные жидкостью, волоконно-оптические, с наконечником с датчиком давления), которые обеспечивают надежные показания, но катетеры с твердым наконечником предпочтительнее, поскольку катетеры, заполненные жидкостью, могут требовать более частой регулировки и имеют повышенную тенденцию к артефакты из-за пузырьков воздуха, перекрученных кабелей и закупорки катетера меконием, кровью или частями плода [18]. На рис. 5.3 показан катетер с датчиком на конце и мостиковым тензодатчиком, нанесенным на тонкую металлическую поверхность, чувствительную к давлению, на конце 90-сантиметрового катетера.Зона чувствительности утоплена для минимизации повреждений и измерения бокового давления. Установка гибких волоконно-оптических катетеров практически не связана с повреждением плаценты или плода. Эти катетеры не повреждаются и могут использоваться во втором периоде родов [19]. Новые двухканальные, многофункциональные маточные зонды и баллонные зонды были представлены для точного мониторинга ЧСС в дополнение к измерению активности матки, но они не доступны для клинического использования [20].

Наконечник оптоволоконного катетера с гладким куполом и дистальным отверстием, в котором размещено расположение зеркал, показан рядом с наконечником катетера Gaeltec с углублением за закругленным наконечником.

Поскольку возможны различные карманы жидкости в полости матки при небольшом соединении, измерение давления в одном кармане жидкости может отличаться от другого. Когда два катетера были помещены в разные участки матки, наблюдались небольшие различия в амплитуде сокращений, но совокупная активность матки не была настолько разной, чтобы повлиять на клиническое ведение [21,22].Небольшие различия в давлении могут быть вызваны механическим (прямая сила), а не давлением жидкости, действующим на датчик.

Рандомизированные контролируемые испытания (РКИ), сравнивающие внешнюю и внутреннюю токографию, не продемонстрировали каких-либо преимуществ в отношении клинических исходов с точки зрения снижения CS, оперативных родов через естественные родовые пути или улучшения неонатального исхода при усиленных родах [23,24]. Это может быть связано с тем, что при ведении родов учитывается, в основном, частота сокращений матки, которая достаточно хорошо оценивается с помощью наружной токографии даже у лиц с умеренным ожирением.Исследования также показали отсутствие преимуществ внутреннего мониторинга при индуцированных родах [25]. Может быть особая группа женщин, которым может быть полезна внутренняя токография, то есть там, где внешняя токография не дает необходимой информации о частоте и продолжительности схваток из-за тяжелого ожирения или беспокойства. Предполагается, что мониторинг внутриматочного давления может быть полезен для рожениц с предыдущим рубцом CS, но нет никаких доказательств, рекомендующих такое использование.

Электромиография матки (ЭМГ)

Измерения активности матки с помощью ЭМГ, полученные с помощью внешних абдоминальных датчиков, дают почти такие же точные показания, как и результаты, полученные с помощью катетеров внутриматочного давления [26,27].Ранние исследования предполагали возможность обнаружения сокращений, которые могут привести к преждевременным родам, у тех, которые вряд ли дойдут до родов, путем изучения синхронных волновых паттернов из различных частей матки с использованием многоканальной миографической записи [28]. Сложность оборудования, необходимого для измерения ЭМГ, которое могло бы измерять синхронизацию и согласованность сокращений, постоянно совершенствуется и может найти клиническое применение в будущем [29].

Количественная оценка активности матки

Активность матки выражается просто на основе базового тона, частоты, продолжительности и амплитуды сокращений.Об эффективности сокращений судят не по измерениям, а по ожидаемым результатам, то есть сглаживанию шейки матки и расширению шейки матки с последующим опусканием головки и родами плода, а затем плацентой и оболочками. Если у женщины есть несколько кратковременных схваток, но роды идут хорошо, то в увеличении родов нет необходимости. Точно так же сокращения могут быть некоординированными (рис. 2.5 и 2.6), то есть несколько сокращений вместе, за которыми следуют отдельные сокращения каждые несколько минут, за которыми следует еще одна серия сокращений вместе.Следовательно, описание некоординированных сокращений основано на том, что видно на токографии. Однако некоординированные сокращения не означают, что эти сокращения неэффективны.

Чтобы улучшить оценку активности матки за счет максимального использования полученных измерений, отдельные элементы токографа рассматриваются и комбинируются различными способами, например умножение средней амплитуды сокращений за 10 минут на частоту сокращений, то есть единиц Монтевидео. Общая площадь сокращения учитывается путем расчета площади сокращения, включая давление покоя.Базальное внутриматочное давление - это давление в самой низкой точке траектории между схватками, обусловленное атмосферным давлением, гидростатическим давлением и упругой отдачей матки и окружающих тканей, и оно вряд ли будет способствовать раскрытию шейки матки или опусканию головы [5]. . Следовательно, это давление исключено из количественных показателей, поскольку на него влияют переменные, не связанные с активностью матки. Уточненная мера состоит в том, чтобы рассчитать зону активного сокращения, рассматривая только зону выше давления покоя и, следовательно, учитывая активное давление, которое представляет собой разницу между максимальным внутриматочным давлением и внутриматочным давлением покоя (Рисунок 5.4). Чтобы непрерывно фиксировать всю активность матки, в том числе из-за некоординированных сокращений, то есть для расчета общей проделанной работы, было введено непрерывное измерение активности каждые 15 минут в кПа с / 15 минут, и это может автоматически рассчитывается и отражается на бумаге CTG в виде горизонтальной метки, считываемой против вертикальной оси 0–2500 кПа с (рис. 5.5) [11].

Термины, используемые для описания различных элементов сокращений матки.X: активное давление или амплитуда; Y: продолжительность; Z: интервал сокращения, связанный с частотой; (а) зона активного сокращения; (б) исходное давление или базальный тонус; (c) общая площадь сокращения.

Запись UAI в виде короткой темной линии на вертикальной оси от 0 до 2500 кПа с и числовая распечатка UAI в дополнение к режиму записи, скорости бумаги и времени.

Клинические ситуации внезапного изменения позы, например сидение или приседание, гиперстимуляция матки с помощью PG или инфузии окситоцина, раздражение матки из-за просачивания крови в миометрий в случаях отслойки, могут повышать исходное давление и требуют распознавания [30,31].Форма схватки может быть связана с дисфункциональными родами. Форма измеряется соотношением F: R, где F (спад) - это время, за которое сокращение возвращается к базовой линии с пика, а R (подъем) - это время, когда сокращение достигает своего пика [32] . Повышенное соотношение F: R связано с более высокой потребностью в кесаревом сечении, хотя эта концепция требует дальнейшего изучения [33]. Общий объем активности матки в единицу времени можно описать по-разному (см. Таблицу 5.2).

Таблица 5.2 Активность матки с учетом различных компонентов сокращений

Суммарная работа, выполняемая маткой, была выражена путем взятия различных элементов компонентов маточных сокращений (Таблица 5.2).

Измерения активности матки могут быть сосредоточены на работе, выполняемой маткой, но следует помнить, что слишком частые сокращения низкой амплитуды могут отражаться как низкая активность матки, но могут поставить под угрозу плод, особенно если увеличить инфузию окситоцина для достижения более высокой маточная деятельность. Следовательно, важно не увеличивать инфузию окситоцина, чтобы достичь более четырех или пяти сокращений за 10 минут, пытаясь увеличить измерения активности матки, выполняемые установками Монтевидео или UAI.Некоординированный характер и форма сокращений не учитываются при измерении площади. Несмотря на сложность оборудования и технологий, а также различные методы количественной оценки, внутренняя токография и количественная оценка активности матки не улучшили клинический исход при спонтанных, усиленных или индуцированных родах [39,40].

Здоровый, хорошо выросший плод с нормальными околоплодными водами и без каких-либо соматических или акушерских нарушений не может быть легко нарушен сокращениями матки при спонтанных нормальных родах.Схватки начинаются нечасто примерно раз в десять минут. Постепенно частота, продолжительность и амплитуда увеличивается. Активность матки достигает пика к концу первой стадии из-за «рефлекса Фергюсона», который возникает из-за рефлекторного высвобождения окситоцина из-за того, что предлежащая часть растягивает почти полностью расширенную шейку матки и верхнюю часть влагалища. К концу первого периода родов частота сокращений может составлять 3–5 за 10 мин, при этом каждое сокращение длится более 60 секунд и с амплитудой> 50 мм рт.В случаях с медленным прогрессом родов титрование окситоцина для достижения четырехкратной частоты сокращений за 10 минут приводит к удовлетворительному прогрессу [41]. Частота сокращений более 5 минут может сократить время расслабления матки. Было показано, что если это время меньше 51 секунды на первом этапе и 36 секунд на втором этапе, это может привести к компрометации плода [42]. Несложно понять, что увеличение частоты сокращений и уменьшение времени релаксации будет связано с более низким pH пупочной артерии.Инфракрасные спектроскопические исследования показали, что церебральная сатурация кислорода у плода остается стабильной или даже увеличивается, если сокращения происходят каждые 2–3 минуты или дольше [43].

В исследованиях родов, вызванных окситоцином, оценивалась общая активность матки, необходимая для полного раскрытия шейки матки. Общая необходимая активность матки зависит от паритета и оценки шейки матки и отражает работу, необходимую для преодоления сопротивления тканей шейки матки и таза [44].

Если женщина не достигла полной дилатации, несмотря на то, что активность матки превышает общую активность матки, которая является нормой для данной оценки шейки матки и паритета, и имеются связанные клинические признаки неэффективности раскрытия шейки матки, увеличения головы и плесени без прогресса, тогда это предполагает цефало-тазовую диспропорцию.Поскольку у некоторых женщин из одной и той же группы родов прогрессирование происходит нормально с низким уровнем активности матки, и существует широкий спектр активности матки, связанный с нормальным течением родов, трудно прогнозировать возможное развитие родов на основании активности матки [45,46] ( Рисунок 5.6). Следовательно, прогресс родов необходимо контролировать, оценивая прогресс раскрытия шейки матки. Если партографический прогресс в норме, то измерения активности матки не будут иметь большого значения. Родившая матка должна тратить значительно меньше усилий, чтобы повлиять на нормальные вагинальные роды, чем ее нерожавший аналог до поздней первой стадии, что позволяет предположить, что паритет может иметь большее влияние на сопротивление, оказываемое шейкой матки, чем ткани таза [47].

Активность матки, специфическая для раскрытия шейки матки, в кПа / 15 мин при нерожавших спонтанных нормальных родах.

Увеличение индекса массы тела у нашего населения, особенно в репродуктивной возрастной группе, отчасти является причиной медленных и продолжительных родов и причиной увеличения КС. Это может быть связано с плохой сократимостью матки или более крупными детьми, или с уменьшением доступного пространства в тазу, или с комбинацией всех трех [48]. Плохая сократительная способность объясняется данными in vitro, которые связаны с повышенным уровнем холестерина у женщин с ожирением, что может нарушить сигнальные механизмы, нарушающие сокращения [49].Снижается внутриклеточное закисление, а подщелачивание увеличивает сократительную способность [50]. В последнее время уровень лактата в околоплодных водах измеряется для выявления гипоксии миометрия и лактоацидоза, связанных с дисфункциональными родами [51]. Ранние исследования предварительной нагрузки на мать растворами бикарбоната показывают, что это снижает частоту внутриутробного лактоацидоза, как и в случае с мышцами у спортсменов, но этот аспект требует дальнейшего изучения. Такие вмешательства могут помочь снизить частоту дисфункциональных родов.

Основная проблема во время родов с предыдущим рубцом CS - это возможность того, что рубец может уступить место и вызвать заболевание у матери и тяжелое заболевание или смерть плода и новорожденного. Аспекты вагинальных родов после предыдущего КС подробно обсуждаются в главе 23. Что касается прогноза возможных вагинальных родов, известно, что женщины, у которых в прошлом были нормальные роды и вагинальные роды до или после КС, имеют больше шансов достичь вагинальных родов. Доставка.Также обнадеживает то, что активность матки у этих женщин намного ниже, чем у тех, у кого не было естественных родов, что в некотором роде убеждает в том, что вероятность разрыва может быть меньше из-за меньшей общей активности матки на рубце [52]. . Предыдущие роды и родоразрешение сокращают работу матки, направленную на преодоление сопротивления тканей шейки матки и таза, по сравнению с женщинами, которым в латентной фазе родов была плановая КС или КС. Когда роды не прогрессируют должным образом, для увеличения активности матки применяют увеличение окситоцина.Увеличенная активность матки выше, чем при обычных родах. Увеличение улучшает плохую деятельность матки и помогает преодолеть любую незначительную диспропорцию из-за неправильного положения. В группе женщин с аугментацией, если роды протекают нормально, т. Е. 1 см / ч, то активность матки ниже, чем у женщин, у которых роды медленные или не протекают, несмотря на аугментацию, что указывает на целесообразность рассмотрения возможности родов CS, если прогресс родов не является оптимальным в первые четыре часа увеличения.Те, у кого в течение первых четырех часов увеличения родов удовлетворительное течение родов, скорее всего, будут рожать вагинально. Другим может быть предоставлено больше времени, но при более продолжительной продолжительности аугментированных родов с более высоким уровнем активности матки риск разрыва рубца может возрасти. Следовательно, необходим тщательный мониторинг матери, плода и родов с возможностью быстрого обращения к CS в случаях, когда роды ведутся с помощью предыдущего CS; Признаки разрыва рубца могут быть сначала отмечены как аномалии паттерна ЧСС [53,54].

Разрыв рубца зависит от (а) целостности рубца и (б) силы воздействия матки на рубец, которая зависит от интенсивности и продолжительности сокращений матки. Основываясь на такой гипотезе, количественная оценка активности матки с 15-минутными интервалами или расчет совокупной активности матки должны помочь предсказать возможность разрыва рубца, но этого не произошло. Одно или два сильных сокращения из-за гиперстимуляции в случае нормальной активности матки также могут привести к разрыву рубца.Следовательно, доказательства использования внутриматочных катетеров для измерения давления или активности матки с целью прогнозирования или диагностики разрыва рубца не столь убедительны [55,56].

В неповрежденной матке головка образует уплотнение в шейке матки и тазу, и внутриматочное давление нарастает с сокращениями. Если шрам уступит место, жидкость вытечет наружу, и плод также может выдавиться с ранней потерей целостности рубца. Это должно привести к снижению давления или тонуса матки в состоянии покоя.Снижение тонуса матки и амплитуды сокращений или отсутствие записи сокращений должны предупреждать о возможности разрыва рубца [57]. Ожидаемое снижение исходного давления в состоянии покоя или амплитуды может не измениться, если кончик катетера лежит в локализованном хорошо закрытом кармане околоплодных вод. Присутствие сокращений также может быть замечено в случаях расхождения шрама, когда висцеральная брюшина не повреждена и помогает поддерживать тонус покоя, а также нарастание давления сокращения, но эти сокращения могут растягивать расщепленный рубец и отсутствие натяжения шейка матки, чтобы она расширилась [58].Потеря записи сокращения матки при наружной токографии является обычным явлением и происходит из-за ослабления токо-пояса или изменения положения матери. Внезапная потеря сокращений матки при измерении внутриматочного давления должна свидетельствовать о расхождении шрама, если только катетер не выскользнул или не заблокировался (с катетерами, заполненными жидкостью). Чаще всего первым признаком является внезапное появление длительного замедления или повторяющихся глубоких замедлений.

Связанные

Сокращения матки: проблема при имплантации эмбриона

Стоматологические кабинеты

• Отказ имплантации и повторный выкидыш
• Отделение слабого ответа яичников
• Отделение эндометриоза
• Отделение бесплодия, вызванного ожирением
• Отделение иммунологии
• Консультационный центр по генетике и репродукции

Миома матки Лечение травами, Профилактика, Симптомы, Причины, Вылечить Автор

Описание

Миома матки не является опасным заболеванием, но может привести к анемии из-за потери крови при обильных менструациях.Размер миомы варьируется от человеческого глазного яблока до нескольких фунтов.

Типы миомы матки
Подслизистые миомы: растет во внутренней полости матки, называемой миометрием. Это может привести к тяжелым состояниям, продолжительным менструациям или затруднениям во время беременности.
Интрамуральные миомы: растут в среднем слое матки, называемом эндометрием. Это может привести к обильным менструациям, длительным периодам и давлению или боли в области таза. Если размер миомы большой, это может изменить форму матки.
Субсерозные миомы: растут во внешнем слое матки, называемом серозой. Миома разрастается до такой степени, что оказывает давление на матку и приводит к проблемам с мочеиспусканием. Если миома начинает расти на задней стороне матки, это может повредить прямую кишку. Это также может вызвать боль в спине.
Миома на ножке: Когда миома прикрепляется к стволу матки, будь то внутри или снаружи.
Миома шейки матки: встречаются редко.При этом в тканях шейки матки развиваются миомы.
Межсвязочные миомы: Когда миомы развиваются между связками матки, они известны как межсвязочные миомы.

Триггеры:
Ожирение
Плохая диета
Гипертония
Плохой метаболизм
Повышенный уровень эстрогена
Гормональный дисбаланс
Воздействие пестицидов
Синдром поликистозных яичников
Воздействие ксеноэстрогенов 9000 5 000 прекрасных индуцированных организмов человека 4.Он всегда указывает, когда с ним что-то идет не так. Нельзя игнорировать указания Тела. Ниже перечислены несколько основных симптомов, которые могут вызвать миому матки.
1. Обильное менструальное кровотечение: продолжающееся обильное менструальное кровотечение, сопровождающееся образованием сгустков крови, не является хорошим знаком. Это может вызвать чрезмерную потерю крови у женщины, результатом которой является анемия.
2. Чрезмерная боль в матке: длительные эпизоды боли в области таза могут быть признаком миомы матки.
3. Болезненный половой акт также является признаком миомы матки.
4. Боль в животе или чувство давления нельзя игнорировать. Миома может оказывать давление на окружающие органы.
5. Повторяющиеся эпизоды выкидышей могут быть признаком миомы матки.

Причины миомы матки
Ожирение
Беременность
Семейный анамнез
Гормональный дисбаланс

Если не лечить должным образом, миома матки может вызвать
Трудности при беременности

, Calcaria Carb.Он доступен в виде разведения и очень эффективен. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом-гомеопатом.