С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Для чего лимонника семян настойка


Настойка семян лимонника — польза и возможный вред

Настойка семян лимонника – известное народное лекарство, которое используется не только в восточной медицине, но и имеет популярность в фармацевтике.

Медицине известно положительное и отрицательное влияние настойки и лимонника в целом на организм. Она продаётся в каждой аптеке но польза от него, как от дорогого лекарства.

Что это такое

Лимонник – это вечнозелёное растение-кустарник, лиана, по виду напоминает виноградную лозу. Растение имеет красные кислые ягоды, внутри которых по 1 или 2 семени.

Сами семена на вкус слегка горчат и напоминают лимон. Лимонник растёт чаще в Азиатских странах, но ещё его можно отдельно найти на юге Сахалина и кедровых широколиственных лесах. Ягоды и семена растения насыщены различными полезными свойствами, благодаря которым растение и приобрело широкую популярность в фармакологии и восточной медицине.

В форме препарата – это светло-жёлтая либо прозрачная жидкая субстанция, в которой могут присутствовать маслянистые следы (поэтому бутылочку нужно встряхивать). Средство относят к общетонизирующим.

Польза настойки лимонника

Семена лимонника являются лекарственным препаратом. Часто его используют в виде порошков, таблеток, масла, изготавливают сиропы и фиточаи, но самая известная форма – настойка. Считается, что настойка из семян гораздо эффективнее, чем настойка плодов лимонника. Этому способствует содержание схизандрина, который в семенах лимонника содержится в большом количестве. В семенах растения содержится не только схизандрин, но ещё и ряд полезных веществ, например:

  • Витамины С и Е.
  • Другие фенольные соединения растительного происхождения (схизатерин, гомозин).
  • Макроэлементы.
  • Эфирные масла и жирные масла.
  • Стероиды.
  • Органические жирные кислоты.

Как, по мнению медицинских исследований, настойка помогает организму на общих основаниях:

  • Помогает добиться чёткости зрения.
  • Нормализует работу половой системы.
  • Активизирует сокращения гладкой мускулатуры.
  • Условные рефлексы работают активнее.
  • Приводит желудочно-кишечный тракт к оптимальному функционированию.
  • Иммунная система меньше подвержена нарушениям.
  • Активная регенерация кожных покровов и слизистой оболочки.
  • Гемоглобин повышается.
  • При нагрузках молочная кислота образуется значительно меньше.
  • Ускоряет обмен веществ.
  • Расширяются сосуды
  • Снижается количество холестерина, и выводятся токсичные вещества из организма.

Эта настойка может положительно влиять на нервную систему и тонизирует организм (но обязательно нужна консультация с психотерапевтом), решая такие проблемы как:

  • Сонливость.
  • Истощение организма.
  • Хроническую усталость.
  • Различные формы депрессии.
  • Астению.
  • Стрессы.
  • Плохую работоспособность.

Медицина пока не может определить, как действуют семена на артериальное давление: с одной стороны, лимонник повышает артериальное давление, а с другой понижает.

Как правильно определить дозу? В медицинских источниках сказано, что для препарата противопоказанием является гипертония, но вот в восточных травниках и лечебных книгах написано, что эффект противоположный. Поэтому, для лечения гипотонии используют плоды лимонника, а для гипертонии используют семена лимонника.

Растение даёт огромное количество положительного влияния на организм, но не стоит забывать, что это лекарство, которое стоит применять дозировано, поэтому нужна обязательная консультация с врачом перед применением.

При взаимодействии с бемегридом, цитизином и другими аналептиками усиливает их действие. Поэтому спортсмены пьют лимонник, а также женьшень и другие схожие натуральные тонизирующие препараты перед тренировками. Кстати, этот препарат разрешён антидопинговой кампанией. Кроме всего этого, он способствует повышению сердечного гликозида, так как противопоставляется снотворным веществам.

Вред

Как и любое другое лекарство, настойка может навредить организму, а также она имеет побочные эффекты. Различные компоненты при попадании в организм могут вызвать аллергическую реакцию. Не стоит принимать при хроническом высоком давлении, при бессоннице, чрезмерной возбудимости, частых судорогах. Противопоказания есть и при беременности, лактации и людям, не достигшим 12 лет.

Могут возникнуть побочные действия, например, головная боль, нарушения желудочно-кишечного тракта, нервной системы, может развиться депрессия (даже несмотря на то, что настойка также лечит от депрессии).

Лекарство не следует принимать после обеда, так как воздействие его на организм в это время может сбить режим сна и также привести к бессоннице и перевозбуждению нервов.

При передозировке лекарством может возникать агрессия, нервозность, чувство эйфории, низкий аппетит, частая смена настроения раздражительность, общее плохое самочувствие.

Способ и условия применения

Хоть этот вечнозелёный кустарник часто подвергается срубке вместе с другими деревьями, которые росли рядом, а в дикой форме это растение только в Азии и на юге Сахалина, это растение достаточно распространено и находится в свободном доступе в аптеке.

Чтобы приготовить такой спиртовой раствор требуются измельчённые семена и спирт 95-процентный. Как принимать такой раствор? Существует инструкция к применению, однако она универсальная, для каждого подбирается своя дозировка. Чтобы добиться профилактического действия, достаточно принимать по 14-16 капель в день, разбивая дозу на два приёма (можно и в один).

Для усиленного эффекта доза повышается в два раза. Курс обычно длится от 3 до 4 недель, а повторное применение по необходимости назначает врач. Если препарат кажется слишком горьким и вяжущим, то следует его разбавлять с водой.

Вывод

Настойка является одним из сильных адаптогенных лекарств, поэтому применять его стоит строго с назначениями врача, а иначе можно не только не почувствовать улучшения состояния, но и ухудшить ситуацию в целом.

Допускается профилактика лимонником. Но тогда нужно принимать отвары, заваривая сухой продукт (корни, листья, стебли, ягоды) горячим кипятком. Чаи и отвары, которые также можно приобрести в аптеке, есть различные чайные букеты для общего укрепления организма. В такой форме он более безопасен для профилактики.


 

Похожие материалы:

инструкция по применению, классификация, статьи » Справочник ЛС

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, повышенная возбудимость, бессонницу, артериальная гипертензия, нарушения сердечной деятельности, эпилепсия, хронические заболевания печени, острые инфекционные заболевания, язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью в стадии обострения.

Надлежащие меры безопасности при применении.

Препарат содержит спирт. Не рекомендуется применение препарата в течение длительного времени. Препарат не следует принимать во второй половине дня.

Плоды лимонника китайского могут повышать секрецию желудочного сока, что следует учитывать при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Особые предостережения.

Применение в период беременности или кормления грудью

Опыт применения отсутствует.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами

Следует воздерживаться от управления автомобилем или работы с механизмами на период лечения.

Настойка семян лимонника: польза и вред, применение

Настойка семян лимонника представляет собой популярное средство, используемое как в фармацевтике, так и в народной медицине. Снадобье оказывает положительное воздействие на организм за счет особенностей состава. Его используют для терапии и профилактики различных соматических патологий.

Химический состав

Польза и вред настойки семян лимонника обусловлены присутствием уникальных веществ. Средство изготавливают из растения, которое напоминает лозу. Кустарник встречается в Азии и в южных районах Сахалина.

Плоды лианы ‒ красные и кислые ягоды, содержащие семена. Их используют в качестве сырья при производстве лекарственных составов. Семена имеют горьковатый лимонный вкус. Они насыщены полезными нутриентами:

  • фенольные растительные соединения, например, схизандрин и гомозин;
  • токоферол;
  • сахара, танины;
  • пектины;
  • красящие вещества;
  • аскорбиновая кислота;
  • жирные и эфирные масла;
  • смолы.

Семена лимонника используют в составе следующих лекарственных форм:

  • порошок;
  • таблетки;
  • масло;
  • фиточай;
  • сироп.
Наиболее эффективной в лечении различных недугов является настойка семян лимонника

Внимание! Лекарственное средство применяют по назначению врача, учитывая рекомендуемые дозировки.

Польза настойки семян лимонника

Средство является общетонизирующим. Согласно научным исследованиям, продукт способствует:

  • улучшению остроты зрения;
  • нормализации работы репродуктивной системы;
  • активизации сокращения гладких мышц;
  • стабилизации функционирования органов пищеварения;
  • повышению защитных сил;
  • ускорению процессов регенерации и обмена;
  • повышению уровня гемоглобина и профилактике анемии;
  • снижению концентрации молочной кислоты и уровня холестерина;
  • расширению сосудов;
  • выведению токсинов.

Прием лекарственного препарата положительно воздействует на нервную систему. Среди показаний к применению настойки семян лимонника называют:

  • астению;
  • восстановительный период после перенесенных заболеваний;
  • интенсивные умственные или физические нагрузки;
  • неврастения, проявляющаяся нарушением половой функции;
  • снижение работоспособности.

Важно! Присутствие полезных свойств зависит от правильности хранения и использования продукта.

Как приготовить настойку в домашних условиях

Препарат, реализуемый в аптеках, содержит 0,2 г семян на 1 мл, а также спирт. Однако целебное средство можно изготовить самостоятельно. В сосуд из темного сырья кладут 40 г семян и заливают спиртом 70%. Средство настаивают десять суток в темном и сухом месте. Перед применением настой семян лимонника нужно процедить.

Средство принимают до еды дважды в сутки. В 30 м воды растворяют 25 капель снадобья.

Инструкция по применению настойки семян лимонника

Лекарственный препарат представлен прозрачной или светло-желтой субстанцией, содержащей маслянистые следы. Перед применением флакон необходимо встряхивать.

Назначаемая дозировка зависит от показаний к применению. Обычно рекомендуют прием лекарственного средства трижды в сутки за 15 минут до приема пищи. Продолжительность терапии или профилактического курса составляет две недели. В случае необходимости лечение можно повторить после перерыва (неделя).

Целесообразно начинать прием с малых доз. Это позволит убедиться в отсутствии аллергии и реакций гиперчувствительности. Профилактический прием подразумевает назначение 15 капель до двух раз в сутки. Лечебную дозировку стоит удвоить.

Действие препарата наблюдается через 40 минут после перорального использования. Длительность лечебного эффекта сохраняется около пяти часов.

Противопоказания и побочные действия

Лекарственное средство принимают дозированно, согласно инструкции. Это позволит избежать возникновения побочных реакций. Желательно перед использованием настойки из семян лимонника получить консультацию врача.

Среди противопоказаний к приему препарата называют:

  • хроническую гипертонию;
  • чрезмерную возбудимость;
  • бессонницу;
  • частые судороги;
  • беременность и лактацию;
  • детский возраст до 12 лет.

К наиболее часто возникающим побочным эффектам относят аллергические реакции, головную боль, нарушения со стороны сердечной и пищеварительной систем.

Настойка их семян лимонника может привести к усилению выраженности симптомов депрессии

Лекарственное взаимодействие и особые указания

Настойка семян лимонника усиливает действие аналептиков и психостимуляторов. Применение лекарственного средства не рекомендуют совместно с препаратами следующих групп:

  • стимуляторы головного и спинного мозга;
  • ноотропы;
  • нейролептики;
  • снотворные.

Перед приемом необходима консультация психотерапевта при наличии следующих состояний и патологий:

  • сонливость;
  • хроническая усталость;
  • депрессия;
  • астения;
  • снижение работоспособности.

Настойка семян лимонника воздействует на артериальное давление. Лекарственную форму используют преимущественно при гипертонии.

Важно! Низкое давление рекомендуют корректировать приемом настойки плодов лимонника.

Препарат не следует принимать во вторую половину дня, чтобы не спровоцировать перевозбуждение и бессонницу. Передозировка сопровождается раздражительностью, нервозностью и снижением аппетита.

Спиртовой раствор нужно разводить. Кофе, крепкий чай оказывают значительное стимулирующее воздействие на нервную систему.

Сроки и условия хранения

Флакон держат в темном и сухом месте при температуре, не превышающей 25 °С. Эти условия позволяют сохранить уникальный состав и ценные свойства настойки семян лимонника. Срок годности продукта составляет четыре года.

Заключение

Настойка семян лимонника является адаптогеном с выраженным действием. Растительный продукт обладает общетонизирующими и психостимулирующими свойствами. Использование препарата способствует усилению процессов возбуждения в мозге и рефлекторной деятельности. Эффект проявляется в повышении работоспособности и уменьшении утомления на фоне активных физических или умственных нагрузок.

Отзывы о применении настойки семян лимонника

Спиртовой раствор обладает полезными свойствами. Его благоприятное воздействие на организм научно доказано посредством проведенных исследований. Отзывы содержат информацию об эффективности использования настойки семян лимонника для терапевтических и профилактических целей.

Ксения Кузнецова, 36 лет, г. Минск

Несколько месяцев назад я стала посещать спортзал. Лишних килограммов особо не было, но захотелось подтянуть немного тело. И вот зимой заметила навалившуюся усталость. Заниматься просто физически не было сил. Про лечебный эффект настойки семян лимонника узнала от друзей. Препарат стоит недорого, но результат я заметила практически сразу. Это «своеобразный» допинг, причем полностью натуральный. Принимать средство нужно с минимальных доз и именно в утренние и обеденные часы. Я использую спиртовой раствор каждые две недели, потом делаю перерыв.

Евгения Солодухина, 41 год, г. Владимир

Моя работа связана с ночными сменами. Состояние постоянной сонливости мне очень хорошо знакомо. В таких случаях я обычно прибегаю к использованию настойки семян лимонника. Это средство производит отличный тонизирующий эффект. Препарат снимает усталость и поднимает работоспособность. Однако его нельзя пить постоянно, только короткими курсами. Капли принимают до обеда. Иначе бессонница вам обеспечена.

Валентина Довгель, 64 года, г. Севастополь

Настойку семян лимонника мне прописал врач для повышения физической активности, улучшения памяти, внимания. Я пью спиртовой раствор больше для профилактики. Средство нельзя принимать долго, чтобы не вызвать привыкание. Доктор постоянно контролирует мое состояние. Лекарство хорошее. После приема настойки семян лимонника я чувствую прилив сил и бодрость.

свойства, инструкция по применению, отзывы

Что представляет собой настойка семян лимонника? Применение этого средства, а также его особенности, противопоказания и полезные свойства будут рассмотрены ниже.

Основная информация

Прежде чем рассказать вам о том, от чего назначается настойка семян лимонника, следует поведать, что представляет собой это растительное сырье.

Лимонником называют многолетнее, декоративное, очень красивое растение, активно применяющееся в рецептах народной медицины. Оно высоко ценится не только любителями садоводства, но и знахарями.

Другое название рассматриваемого растения звучит как «крымская железница». Его местом произрастания выступает практически вся территории Европы, а также дальневосточные страны.

Настойка семян лимонника очень часто используется для лечения ряда заболеваний, а также их последствий. Для больного организма человека это растительное средство полезно тем, что оно способно предотвращать воздействие негативных факторов извне, защищать и укреплять иммунитет, придавать силы и нормализовывать обмен веществ.

Состав семян

Почему так эффективно действует настойка семян лимонника? Дело в том, что основной компонент имеет удивительный состав. Он представлен такими ценными веществами, как различные микро- и макроэлементы, эфирные масла, пектины, витамины и жирные кислоты.

Также в растительном сырье содержатся винная, яблочная и лимонная кислоты. Особо полезными для человеческого организма считаются мощные природные антиоксиданты – катехины, флавоноиды, которые необходимы для выработки ферментов, и антоцианы, укрепляющие сосуды, нормализующие остроту зрения и оказывающие бактерицидное действие.

Также ценным свойством семян лимонника является их способность оказывать противоопухолевое действие и приводить в норму уровень эстрогенов.

Следует особо отметить, что в лечебных целях используются не только семена упомянутого растения, но и другие его части.

Особенности настойки и ее показания

Чем примечательна лимонника семян настойка? Инструкция утверждает, что это уникальное народное средство, которое рекомендуется принимать при умственной усталости.

Данный препарат способен возвращать ясность ума, повышать двигательную активность и улучшать работоспособность. Врачи советуют принимать это средство при сильной и хронической физической усталости, а также эмоциональном и нервном истощении.

Настойка семян лимонника представляет собой мощный антидепрессивный препарат, возвращающий бодрость и хорошее настроение. Это народное средство очень полезно для тех, кто подвержен частым нервным срывам, психоэмоциональным нагрузкам, а также постоянно пребывает в экстремальных ситуациях.

Настойка семян лимонника: свойства

Рассматриваемая настойка способна оказывать мощное стимулирующее воздействие на иммунитет человека, а также повышать его общую сопротивляемость вирусным атакам. При приеме данный препарат стимулирует процессы выведения желчи и уменьшает выделение секреций желудочными железами.

Также терапевтическая эффективность этой настойки была отмечена при колебаниях атмосферного давления, в условиях высокого воздействия радиационного фона, при сильном обморожении и переохлаждении.

Согласно утверждениям японских ученых, рассматриваемое средство хорошо борется с морской болезнью. Также оно очень полезно в послеоперационные дни, во время восстановления после полученных травм и при астении.

Лимонника семян настойка: инструкция по применению

Существует несколько способов применения и приготовления рассматриваемого препарата. При упадке сил и физическом истощении можно использовать следующий рецепт: 2 большие ложки семян следует залить 400 мл кипяченой воды, а затем оставить полученную смесь на один час (для настаивания). По прошествии времени готовый продукт необходимо процедить, после чего принимать его трижды в день в количестве 20 мл (до приема пищи).

Общий курс терапии таким средством можно продлить до одного месяца, однако затем следует сделать перерыв на 14 суток.

С нервным перенапряжением и повышенной утомляемостью врачи рекомендуют бороться посредством спиртовой настойки. Также это средство хорошо подойдет для укрепления иммунитета.

Для приготовления спиртовой настойки вам потребуется около 20 г семян, которые следует предварительно высушить, а затем измельчить при помощи кофемолки или блендера. Полученный порошок следует залить 100 мл 70-градусного спирта. Закупорив бутылку, вы должны убрать ее в темное место на 12 суток (требуется периодически взбалтывать).

По прошествии времени готовое лекарство следует процедить. Его назначают вместе с водой. Спиртовую настойку в количестве 27-30 капель добавляют в стакан с остывшим кипятком, после чего принимают трижды в день перед едой.

Теперь вы знаете, как готовится спиртовая, а также водная настойка семян лимонника. Отзывы специалистов утверждают, что такое средство не обязательно готовить самостоятельно, так как оно имеется в продаже в аптеках. Использовать настойку следует в точности так же, как было описано выше (то есть путем добавления в стакан с водой).

Возможный вред от применения народного средства

Перед применением рассматриваемого средства следует помнить, что, как и любой другой лекарственный препарат, настойка семян лимонника может оказаться опасной для здоровья человека.

Согласно инструкции, чтобы избежать негативных последствий, от приема этого препарата лучше отказаться тем, кто страдает от гипертонии и эпилепсии. Кроме того, настойка противопоказана к приему пациентам, у которых наблюдается тахикардия, психические расстройства и постоянная бессонница.

Тонизирующий эффект от применения этого средства может проявиться уже спустя 30-35 минут. Что касается других лечебных свойств, то они становятся заметными лишь через 3 недели.

В том случае, если у больного будут отмечены какие-либо признаки ухудшения самочувствия, то прием препарата следует прекратить, но предварительно проконсультироваться с доктором.

Также следует отметить, что принимать такую настойку не рекомендуется при повышенной кислотности сока желудка и во время беременности.

Лекарственное взаимодействие

Рассматриваемое средство запрещается принимать в комплексном лечении вместе с другими стимуляторами НС. К ним относятся:

  • психостимуляторы;
  • аналептики;
  • ноотропные препараты;
  • стимуляторы спинного мозга;
  • адаптогены.

Отзывы

Потребительские отзывы о настойке лимонника носят положительный характер. Многие люди отмечают ее резкий и терпкий вкус, а также очень быстрое действие. Бодрящий эффект лимонника проявляется уже через полчаса после приема настойки.

Многие спортсмены утверждают, что это мощный и натуральный «допинг», который повышает выносливость и придает силы. Также пациенты утверждают, что это средство помогает снять усталость и сонливость при тяжелом физическом труде и работе в ночную смену. Кроме того, настойка семян лимонника у пожилых людей улучшает память, повышает физическую активность и мыслительную деятельность. Однако дозировка этого лекарства у этой категории пациентов должна быть профилактической.

Рецепт Настойка семян лимонника. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Настойка семян лимонника".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 751.6 кКал 1684 кКал 44.6% 5.9% 224 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 0.7% 1900 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 0.9% 1400 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 0.3% 4294 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 0.3% 4000 г
Вода 82.6 г 2273 г 3.6% 0.5% 2752 г
Зола 0.16 г ~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 58 мг 90 мг 64.4% 8.6% 155 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3 мг 15 мг 20% 2.7% 500 г
Микроэлементы
Йод, I 750 мкг 150 мкг 500% 66.5% 20 г
Селен, Se 700 мкг 55 мкг 1272.7% 169.3% 8 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.38 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г max 100 г

Энергетическая ценность Настойка семян лимонника составляет 751,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Преимущества лемонграсса

Взаимодействие с другими людьми

  • Общие названия
  • Лемонграсс, лемонграсс
  • Ботаническое название
  • Cymopogon citratus, C.flexuosus
  • Семья
  • POACEAE

Как использовать | Побочные эффекты | Растение и сад | Ароматерапевтическое масло |


Лемонграсс - хорошо известное лекарственное растение на востоке, а также широко используется в тайской, индонезийской, вьетнамской и карибской кухне.В аюрведической медицине препарат из лимонной травы с перцем используется для облегчения менструальных расстройств и тошноты. Лимонная трава является мягким мочегонным средством и стимулятором пищеварения, способствующим перевариванию жиров.

Методы приготовления и дозировка: Трава лимонной травы обычно используется в чаях, супах и карри. Он также подходит для птицы, рыбы и морепродуктов. Эфирное масло можно использовать во многих средствах ухода за кожей. Добавьте несколько капель эфирного масла лемонграсса в шампунь для домашних животных и на тканевые ошейники от блох.Он придает свежий, чистый аромат и отпугивает блох. Используйте его в ароматических лампах, спреях, маслах для тела и лица от насекомых. В отличие от агрессивных химических аэрозолей от насекомых, запах лемонграсса очень приятен и является хорошим спреем для комнаты.

Средство с лимонной травой


Эфирное масло лемонграсса обладает мускусно-лимонным ароматом, который одновременно освежает и расслабляет. Масло лемонграсса содержит цитронеллу, хорошее средство от комаров и насекомых. Добавьте несколько капель эфирного масла лемонграсса в шампунь для домашних животных и на тканевые ошейники от блох.Он придает свежий, чистый аромат и отпугивает блох. Используйте его в ароматических лампах, спреях, маслах для тела и лица от насекомых. В отличие от агрессивных химических аэрозолей от насекомых, запах лемонграсса очень приятен и является хорошим спреем для комнаты. Добавьте 10 капель лимонной травы в таз с горячей водой и используйте в качестве паровой ингаляции, чтобы убрать заложенность и придать лицу тонус. Лемонграсс - это вяжущее масло, укрепляющее соединительную ткань. Используйте его в составах для кожи для лечения угри, целлюлит и другие кожные проблемы.



Лемонграсс обладает лимонным вкусом, его можно сушить и измельчать в порошок или использовать в свежем виде. Сам стебель слишком тверд, чтобы его можно было есть, за исключением мягкой внутренней части. Однако его можно мелко нарезать и добавлять в рецепты. Он также может быть покрыт синяками и добавлен целиком, поскольку это высвобождает ароматические масла из мешочков сока в стебле.

Как вырастить лемонграсс

Лимонная трава - тропический многолетник, выращиваемый как однолетник в Северной Америке и завезенный на зиму в северный климат. Cymbopogon citratus - вид, наиболее выращиваемый для кулинарии.Приобрести заквасочное растение или использовать черенки легче, чем начать выращивать семена. Из комнатных растений с голыми корнями получаются хорошие контейнерные растения или их можно высаживать прямо в землю.

Родственные виды C.martini , г. Пальмароза также называется трава Роша и индийская герань
C. nardus и C. winterianus Цитронелла трава похожа на лимонник и наиболее известна как средство от комаров в спреях от насекомых и свечах.


.

11 причин использовать эфирное масло лемонграсса

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Лемонграсс - тропическое травянистое растение, используемое в кулинарии и фитотерапии. Масло лемонграсса, полученное из листьев и стеблей лемонграсса, имеет мощный цитрусовый аромат. Его часто можно найти в мыле и других средствах личной гигиены.

Масло лемонграсса можно экстрагировать, и его используют медицинские работники для лечения проблем с пищеварением и высокого кровяного давления.Он также имеет много других потенциальных преимуществ для здоровья.

Фактически, эфирное масло лемонграсса - популярное средство в ароматерапии, помогающее снять стресс, беспокойство и депрессию. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как можно использовать эфирное масло лемонграсса для улучшения самочувствия.

Лемонграсс используется как натуральное средство для заживления ран и предотвращения инфекций. Исследования 2010 года показали, что эфирное масло лемонграсса эффективно против множества устойчивых к лекарствам бактерий, включая те, которые вызывают:

Грибы - это такие организмы, как дрожжи и плесень.Согласно исследованию 1996 года, масло лемонграсса было эффективным сдерживающим средством против четырех типов грибов. Один тип вызывает зуд стопы, стригущий лишай и спортсмена.

Исследователи обнаружили, что по крайней мере 2,5 процента раствора должно быть масло лемонграсса, чтобы быть эффективным.

Считается, что хроническое воспаление вызывает множество проблем со здоровьем, включая артрит, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак. Лемонграсс содержит цитраль, противовоспалительное соединение.

Согласно исследованию, проведенному в 2014 году на животных, эфирное масло лемонграсса для перорального приема показало мощные противовоспалительные свойства у мышей с отеком лап, вызванным каррагинаном.Масло также продемонстрировало противовоспалительное действие при местном применении у мышей с отеком ушей.

Антиоксиданты помогают организму бороться со свободными радикалами, которые повреждают клетки. Исследования показали, что эфирное масло лемонграсса помогает избавляться от свободных радикалов.

Согласно исследованию 2015 года, жидкость для полоскания рта с маслом лемонграсса продемонстрировала сильные антиоксидантные свойства. Исследователи предполагают, что это потенциальная дополнительная терапия при нехирургических стоматологических процедурах и гингивите.

Лемонграсс используется как народное средство от ряда проблем с пищеварением, от болей в животе до язвы желудка.Согласно исследованию, проведенному в 2012 году на мышах, эфирное масло лемонграсса помогло предотвратить язву желудка - частую причину боли в желудке.

Лемонграсс также является частым ингредиентом травяных чаев и добавок от тошноты. Хотя в большинстве растительных продуктов используются сушеные листья лемонграсса, использование эфирного масла для ароматерапии может дать аналогичные преимущества.

Диарея часто беспокоит, но также может вызывать обезвоживание. Безрецептурные средства от диареи могут иметь неприятные побочные эффекты, такие как запор, что заставляет некоторых людей обращаться к естественным средствам.

Согласно исследованию 2006 года, лемонграсс может помочь замедлить диарею. Исследование показало, что масло снижает выделение фекалий у мышей с диареей, вызванной касторовым маслом, возможно, за счет замедления перистальтики кишечника.

Высокий уровень холестерина может увеличить риск сердечного приступа и инсульта. Важно поддерживать стабильный уровень холестерина.

Лемонграсс традиционно используется для лечения повышенного холестерина и болезней сердца.

Исследование 2007 г. помогает поддержать его использование в этих условиях.Исследование показало, что масло лемонграсса значительно снижает уровень холестерина у крыс, которых кормили диетой с высоким содержанием холестерина в течение 14 дней.

Положительная реакция была дозозависимой, что означает, что ее эффекты изменились при изменении дозы.

Масло лемонграсса может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, согласно исследованию 2007 года на крысах. Для исследования крысы получали ежедневную пероральную дозу от 125 до 500 миллиграммов масла лемонграсса в течение 42 дней.

Результаты показали, что масло лемонграсса снижает уровень сахара в крови.Он также изменил липидные параметры при повышении уровня холестерина ЛПВП (хорошего).

Цитраль в эфирном масле лемонграсса может облегчить боль, так как снимает воспаление. Согласно исследованию, проведенному в 2017 году на людях с ревматоидным артритом, местное применение масла лемонграсса уменьшало их боль при артрите. В среднем уровень боли постепенно снижался с 80 до 50 процентов в течение 30 дней.

Высокое кровяное давление - частый побочный эффект стресса. Многие исследования показали, что ароматерапия снимает стресс и беспокойство.Сочетание ароматерапии с массажем может принести большую пользу.

В исследовании 2015 года оценивалось влияние массажного масла лемонграсса и сладкого миндаля во время массажа.

Участники исследования, которые получали массаж с использованием масла один раз в неделю в течение 3 недель, имели более низкое диастолическое артериальное давление, чем участники контрольной группы. Систолическое артериальное давление и частота пульса не изменились.

По данным исследователей из Австралии, лемонграсс из Австралии может облегчить боль, вызванную головными болями и мигренью.Исследователи считают, что соединение эвгенола, содержащееся в лимонной траве, имеет аналогичные свойства с аспирином.

Считается, что эвгенол предотвращает слипание тромбоцитов в крови. Он также выделяет серотонин. Серотонин - это гормон, регулирующий настроение, сон, аппетит и когнитивные функции.

Большинство научных исследований эфирного масла лемонграсса проводилось на животных или in vitro, но не на людях. В результате не существует стандартизированной дозы для лечения любого заболевания. Неясно, будут ли дозы животных оказывать такое же воздействие на людей.

Чтобы использовать лемонграсс в ароматерапии, добавьте до 12 капель эфирного масла к 1 чайной ложке масла-носителя, такого как кокосовое масло, масло сладкого миндаля или масло жожоба. Смешайте с теплой ванной или массируйте кожу.

Перед более широким нанесением разбавленного эфирного масла на кожу рекомендуется провести пластырь. Это поможет вам увидеть, как ваша кожа реагирует на это вещество. Вот как это сделать:

  1. Вымойте предплечье мягким мылом без запаха, затем промокните это место насухо.
  2. Нанесите несколько капель разбавленного эфирного масла на небольшой участок кожи на предплечье.
  3. Накройте пораженную область повязкой и подождите 24 часа.

Если вы заметили какие-либо признаки дискомфорта в течение 24 часов, такие как покраснение, образование пузырей или раздражение, снимите повязку и промойте кожу мягким мылом и водой. Но если вы не испытываете дискомфорта через 24 часа, разбавленное эфирное масло, вероятно, безопасно для использования.

Никогда не наносите эфирные масла прямо на кожу.

Эфирное масло лемонграсса можно вдыхать напрямую. Добавьте несколько капель на ватный диск или носовой платок и вдохните аромат. Некоторые люди массируют виски разбавленным эфирным маслом, чтобы облегчить головную боль.

Покупайте самое необходимое в Интернете:

Помните, что эфирные масла не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Трудно сказать наверняка, покупаете ли вы чистый продукт, поэтому покупайте только у производителей, которым доверяете.

Ищите органические масла, производимые брендом, входящим в Национальную ассоциацию холистической ароматерапии.

Эфирное масло лемонграсса имеет высокую концентрацию. Его побочные эффекты недостаточно изучены. У некоторых людей они могут быть сильнее побочных эффектов лемонграсса.

Лемонграсс может вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи при местном применении.

Другие зарегистрированные побочные эффекты лемонграсса для приема внутрь включают:

  • головокружение
  • сонливость
  • повышенный аппетит
  • учащенное мочеиспускание

Эфирные масла могут быть токсичными при приеме внутрь.Вам не следует принимать эфирное масло лемонграсса, если вы не находитесь под наблюдением врача, который будет контролировать ваше лечение.

Лемонграсс в своей растительной форме, как правило, безопасен для употребления в пищу и напитки. Более высокие количества могут увеличить риск развития побочных эффектов.

Вам также следует поговорить со своим врачом перед использованием, если вы:

  • страдаете диабетом или низким уровнем сахара в крови
  • страдаете респираторным заболеванием, например астмой
  • страдают заболеванием печени
  • проходят химиотерапию
  • беременны
  • грудное вскармливание

Вы не должны использовать лимонник в качестве дополнительной терапии или вместо обычного лечения любого заболевания, если только под руководством и контролем вашего врача.

Некоторые исследования показали, что эфирное масло лемонграсса обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными, противогрибковыми и вяжущими свойствами. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях, прежде чем его можно будет рекомендовать в качестве основного лечения.

Пока эфирное масло лемонграсса не будет доказано, что оно безопасно и эффективно, вы можете пить чай из лемонграсса - с одобрения врача - как естественное средство от проблем с желудком и других состояний. Для приготовления:

  1. Добавьте несколько стеблей свежего лемонграсса или несколько свежих или сушеных листьев лемонграсса в 2 стакана кипящей воды.
  2. Настаивать несколько минут.
  3. Процедите и наслаждайтесь.

Пейте чай с лемонграссом в умеренных количествах.

.

Лемонграсс «Лечебные ощущения»: почему все, кажется, клянутся этим эфирным маслом?


(NaturalNews) По мере того, как бодрящий аромат свежесрезанного лемонграсса наполняет воздух, настроение меняется, поднимая настроение всем, кто находится поблизости. Один только запах лимонной травы оказывает заметное влияние на разум. Эфирное масло лемонграсса имеет лимонную смелость и горько-сладкий вкус. Он придает мощный вкус восточным блюдам и является одним из основных кулинарных приправ в Юго-Восточной Азии, распространенным в Малайзии, Таиланде, Сингапуре, Шри-Ланке, Индонезии и Вьетнаме.

Высокий тростник, похожий на траву, можно выращивать в большинстве регионов с умеренным климатом. Прекрасно выращивать пучки этой травы в саду, потому что ее смелый аромат отпугивает насекомых, которые пытаются захватить продовольственные культуры. Природные репеллентные свойства растения делают эфирное масло лемонграсса популярной альтернативой синтетическим (DEET) спреям от насекомых. Эфирное масло лемонграсса - один из многих ароматов на растительной основе, которые в настоящее время используются в средствах личной гигиены, поскольку все больше потребителей обращаются к запахам природы, отказываясь от нефтехимических синтетических ароматов, полученных в лаборатории.

Масло лемонграсса останавливает мутагенную активность многих химических соединений

Когда исследователи кафедры биохимии медицинского факультета Чиангмайского университета, Таиланд, проверили эфирное масло лемонграсса, они обнаружили, что оно обладает «антимутагенными свойствами по отношению к химическим веществам». индуцированная мутация в штаммах Salmonella typhimurium TA98 и TA100 ». Кроме того, было обнаружено, что лемонграсс в зависимости от дозы ингибирует мутагенность десяти соединений: AFB1, Trp-P-1, Trp-P-2, Glu-P-1, Glu-P-2, IQ, MNNG и АФ-2.

Например, одно из этих химических веществ, Glu-P-1, (2-амино-6-метилдипиридо [1,2-a: 3 ', 2'-d] имидазол) обнаруживается в рационе человека как пиролиз. продукты L-глутаминовой кислоты и казеина. Теоретически люди подвергаются воздействию Glu-P-1 при употреблении приготовленной пищи, содержащей казеин. Казеин содержится в молоке и сыре, а L-глутаминовая кислота вырабатывается организмом в виде аминокислоты. Хорошая новость заключается в том, что эфирное масло лемонграсса сводит на нет мутагенный потенциал пиролиза казеина и глутаминовой кислоты.Лимонник также подавляет канцерогенность других девяти сокращенных химических веществ, указанных выше.

Лемонграсс содержит множество натуральных лекарств, питательных веществ и электролитов.

Масло лемонграсса содержит целый набор целебных компонентов в своем естественном химическом составе. Некоторые из них обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают организму защищаться от дегенеративных заболеваний. Эти лечебные компоненты включают лимонен, нерол, микрен, дипентен и метилгептенон. Гераноил и цитронеллол придают лемонграссу репеллентные свойства.Лимонник, наряду со многими целебными растениями, синтезирует собственные лекарства, которые больше подходят человеческому организму. Именно эти натуральные лекарства в растительном масле делают его таким мощным антисептическим, инсектицидным и противогрибковым средством. Как и другие лечебные растения, лимонник содержит широкий спектр лекарств, которые организм может использовать более эффективно, не вызывая неприятных побочных эффектов. Конечно, слишком много хорошего может быть токсичным, а слишком много лимонной травы (как и все остальное) потенциально может быть ядовитым, поэтому следует руководствоваться здравым смыслом и здравым смыслом.

С диетической точки зрения лимонник богат фолиевой кислотой, который является необходимым витамином B, особенно для матерей, пытающихся зачать ребенка. Это питательное вещество жизненно важно для процесса деления клеток и синтеза ДНК. Выкидыши и дефекты нервной трубки у будущего ребенка чаще встречаются у женщин, в рационе которых мало фолиевой кислоты. Можно также рассчитывать на то, что лемонграсс обеспечивает ниацин, пириодоксин, рибофлавин, тиамин и витамины A и C.

Лемонграсс также содержит здоровое количество цинка, калия, кальция, магния и железа.Его бодрящий запах свидетельствует о его способности укреплять кровеносную систему. Он не только содержит питательные вещества, важные для здоровья крови и работы сердца в целом, но также содержит электролиты натрия и калий для поддержания надлежащего уровня артериального давления. Восстанавливающий аромат и свойства эфирного масла лемонграсса можно использовать в массаже, рефлексотерапии и спа-процедурах, чтобы избавить тело от болей, стресса и истощения. В сочетании с маслом эвкалипта и перечной мяты лимонная трава оказывает большое облегчение для носовых пазух, помогая лечить боль в горле и симптомы аллергии и воспаленных носовых пазух.Он также используется в лечебных целях в составе травяных чаев.

Источники включают:

StyleCraze.com

Science.NaturalNews.com

InChem.org

Miscarriage.About.com

Получите нашу бесплатную рассылку новостей по электронной почте

Получайте независимые новости о естественных лекарствах, тестах в пищевых лабораториях, медицине каннабиса, науке, робототехнике, дронах, конфиденциальности и многом другом.

.

Чай с лемонграссом: преимущества, использование и рецепт

Лемонграсс - это трава, которая произрастает в Шри-Ланке и Южной Индии, но теперь растет во многих странах мира. Стебли растения - распространенный ингредиент в азиатской кухне, но из лемонграсса также можно заварить чай.

У растения длинные листья, похожие на листья морских трав. Хотя существует около 55 видов лемонграсса, только восточно-индийские и вест-индийские разновидности подходят для использования в кулинарии.

Несколько исследователей интересуются пользой для здоровья и лечебными свойствами чая с лемонграссом. В этой статье мы рассмотрим некоторые преимущества этого чая для здоровья и рассмотрим доказательства, подтверждающие эти утверждения.

Поделиться на Pinterest Чай с лемонграссом может иметь много преимуществ, в том числе снимать беспокойство и предотвращать инфекции.

Многие люди считают, что чай с лемонграссом обладает множеством преимуществ для здоровья, но исследователи еще не провели достаточно крупномасштабных исследований, чтобы доказать эти преимущества.

Врачи знают, что чай может помочь бороться со свободными радикалами, тем самым уменьшая воспалительные процессы в организме. Лемонграсс содержит хлорогеновую кислоту, изоориентин и свертиаяпонин, борющиеся с воспалением.

Воспаление является фактором многих неблагоприятных состояний здоровья, включая боль и болезни сердца. Таким образом, чай с лемонграссом может быть полезным напитком, который люди могут включить в свой рацион.

Ниже приведены семь дополнительных преимуществ для здоровья, которые могут возникнуть в результате употребления чая с лемонграссом.

1. Снятие беспокойства

Многие люди считают, что потягивание горячего чая расслабляет, но чай с лемонграссом обладает дополнительными успокаивающими свойствами.

По данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, запах лемонграсса может помочь людям с тревогой. Хотя некоторые люди уже вдыхают эфирное масло лемонграсса для снятия стресса и беспокойства, исследователям все еще нужно больше доказательств, чтобы подтвердить это преимущество.

2. Снижение холестерина

Согласно статье в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research , употребление экстрактов лемонграсса снижает уровень холестерина у животных.

В исследовании отмечается, что реакция зависит от дозы. Это означает, что большее количество лемонграсса может еще больше снизить уровень холестерина.

3. Предотвращение заражения

По данным Мемориального онкологического центра им. Слоуна Кеттеринга, результаты исследования показывают, что лемонграсс может обладать некоторыми способностями предотвращения инфекций.

Например, трава, кажется, снижает заболеваемость молочницей, грибковой инфекцией, которая обычно поражает людей с ослабленной иммунной системой, например, людей с ВИЧ.

4. Улучшение здоровья полости рта

Во многих странах, где лемонграсс является местным произрастанием, люди берут стебли лемонграсса и жуют их, чтобы улучшить здоровье зубов и сохранить ощущение чистоты во рту.

Журнал Food Chemistry опубликовал исследование, подтверждающее эти выводы. Авторы изучили 12 трав и обнаружили, что экстракты лемонграсса являются одними из самых мощных ингибиторов роста бактерий в лабораторных образцах. Они использовали бактерии, которые могут вызывать кариес во рту, в том числе Streptococcus sanguinis .

5. Обезболивание

Согласно одному исследованию, лимонник может блокировать боль. Это означает, что употребление чая с лемонграссом потенциально может помочь предотвратить чувство боли.

6. Повышение уровня эритроцитов

Результаты исследования 2015 года показывают, что ежедневное употребление настоев чая с лемонграссом в течение 30 дней может увеличить концентрацию гемоглобина, объем упакованных клеток и количество эритроцитов в организме.

Исследователи взяли анализы крови у 105 человек вначале, а затем на 10 и 30 днях исследования.Они пришли к выводу, что употребление чая с лемонграссом способствует образованию красных кровяных телец.

Хотя они не определили, как именно это делает лемонграсс, они предположили, что антиоксидантные свойства чая могут играть определенную роль.

7. Снятие вздутия живота

Чай из лемонграсса может иметь мочегонное действие, что означает, что он стимулирует почки выделять больше мочи, чем обычно.

Согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Renal Nutrition , употребление чая с лемонграссом увеличивает диурез больше, чем другие напитки.

Это мочегонное действие на организм может быть полезным в тех случаях, когда задержка воды приводит к вздутию живота. Это частый симптом предменструального синдрома (ПМС).

Можно приготовить чай из лемонграсса в домашних условиях. Купив стебли в продуктовом магазине или у травника, люди могут предпринять следующие шаги для заваривания чая:

  • разрезать стебли на кусочки размером от 1 до 2 дюймов
  • вскипятить чашку воды
  • залейте кипятком стебли лемонграсса заварить
  • оставить стебли в воде минимум на 5 минут
  • процедить жидкость со стеблей и вылить в чайную чашку

Добавив кубики льда, вы получите холодный чай с лемонграссом.

Чай должен иметь свежий цитрусовый вкус. Человек должен начать с одной чашки чая с лемонграссом в день, а затем добавить больше в свой рацион в течение следующих дней, если он того пожелает.

Кроме того, чай с лемонграссом продается в большинстве продуктовых магазинов и магазинов здорового питания. Его также можно приобрести в Интернете.

.

Невероятные противораковые эффекты эфирного масла лемонграсса

Тай Боллинджер
16 июня 2017 г.
26,335 Акции в Facebook

Исследования показывают, что конкретное эфирное масло может обеспечить надежную защиту от различных видов рака. Эфирное масло лемонграсса, содержащее большое количество ароматического терпена, известного как линалоол, традиционно использовалось в тропических странах для лечения различных заболеваний. Что еще более захватывающе, так это то, что некоторые из последних исследований in vitro и in vivo на животных показывают, что он может быть не менее эффективным, чем химиотерапия, в борьбе с раковыми клетками - без вредных токсических эффектов химиотерапии.

Давно ценимый за свои ароматерапевтические качества, Cymbopogon citratus ( лемонграсс или лимонная трава) богат ключевыми питательными веществами, которые обладают мощным антибактериальным, противогрибковым, противовоспалительным и противоопухолевым потенциалом . В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research , описаны десятки уникальных фитосоставов, присутствующих в лемонграссе, в том числе разнообразные терпены, кетоны, сложные эфиры, флавоноиды и фенольные соединения.

Длинный список преимуществ эфирного масла лемонграсса для здоровья

В документе также подчеркиваются многие научно подтвержденные преимущества лемонграсса, а именно:

  • Уничтожает вредные патогены
  • Способствует здоровому стулу
  • Подавляет разрушающие грибки
  • Уменьшает воспаление
  • Защищает от повреждения ДНК
  • Защищает от малярии
  • Нейтрализует вредные свободные радикалы
  • Помогает сбалансировать уровень холестерина
  • Изменяет режим здорового сна
  • И многое другое

По словам авторов отчета…

Исследования показывают, что Cymbopogon citratus (разновидность лемонграсса) обладает различными фармакологическими свойствами, такими как антиамебные, антибактериальные, противодиарейные, антифилярные, противогрибковые и противовоспалительные свойства.

Также изучались различные другие эффекты, такие как противомалярийный, антимутагенный, антимикобактериальный, антиоксидантный, гипогликемический и нейроповеденческий.

Может ли лемонграсс действительно бороться с более чем дюжиной различных типов рака?

Кажется, что лемонграсс действительно сияет, особенно в свете растущей эпидемии рака, в его способности уничтожать раковые клетки. Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Chemico-Biological Interactions , показало, что эфирное масло лемонграсса эффективно воздействует как минимум на 12 различных линий раковых клеток человека. Испытания на животных показали, что прямая инъекция эфирного масла лемонграсса подавляет раковые опухоли в зависимости от дозы, то есть чем выше доза масла, тем лучше результат. .

Было показано, что при введении в дозе 200 миллиграммов на килограмм (мг / кг) эфирное масло лемонграсса подавляет как асцитические (в жидкости брюшной полости), так и солидные опухоли асцита Эрлиха (тип линии опухолевых клеток). ) на 97,34 процента и 57,83 процента соответственно.Для опухолевых клеток саркомы-180 та же доза привела к ингибированию асцитической и солидной опухоли на 94,07% и 36,97% соответственно. Как заявили исследователи:

Наши результаты показывают, что масло обладает многообещающей противоопухолевой активностью и вызывает потерю жизнеспособности опухолевых клеток, активируя процесс апоптоза, как это определено с помощью электронной микроскопии.

Может ли эфирное масло лемонграсса остановить распространение рака шейки матки?

Более позднее исследование in vitro , опубликованное в журнале Pharmacognosy Communications в 2013 году, показывает, что лимонник также эффективен против рака шейки матки.Исследователи обнаружили, что лимонник не только остановил распространение клеток рака шейки матки (а также некоторых других типов раковых клеток), но также инициировал апоптоз раковых клеток, также известный как запрограммированная гибель клеток.

Все результаты показывают, что масло лемонграсса и эмульсия цитраля могут рассматриваться как сильные кандидаты в противораковые агенты », - заключили авторы.

Использование эфирного масла лемонграсса

Как мы видели, масло лемонграсса показывает большие перспективы в лабораторных исследованиях в отношении его потенциальных противораковых свойств.Однако эфирное масло лемонграсса обладает и несколькими дополнительными преимуществами. Давайте теперь рассмотрим некоторые невероятные возможности использования эфирного масла лемонграсса, которые могут улучшить ваше здоровье и улучшить ваш образ жизни.

Вот несколько популярных способов включить масло лемонграсса в свой рацион и повседневную жизнь, чтобы получить все потенциальные преимущества для здоровья:

  • Используйте масло лемонграсса в качестве приправы для свежих цитрусовых. Вы можете добавить его в малазийское, камбоджийское, вьетнамское или тайское блюдо.
  • Приготовьте чай из лемонграсса
  • Сделайте естественный освежитель воздуха, смешав его с другими маслами, такими как эфирное масло лаванды и мяты, для свежего аромата.
  • Добавьте его в шампуни, кондиционеры и мыло, а также его антисептические и вяжущие свойства
  • Используйте его как репеллент от комаров
  • Поместите диффузор, чтобы улучшить сон и уменьшить беспокойство
  • Разбавьте его и нанесите на больные мышцы и помассируйте, чтобы расслабить их
  • Используйте его для детоксикации пищеварительного тракта и печени
  • Женщины могут использовать его для облегчения менструальных спазмов
  • Используйте его для облегчения головной боли

Где купить масло лемонграсса

Вы можете легко найти масло лемонграсса во многих разных местах.При использовании эфирных масел для здоровья всегда ищите масло самого высокого качества, которое не содержит наполнителей. В тех случаях, когда трудно найти масло лемонграсса, цедра лимона или эфирное масло лимона могут стать эффективным заменителем лемонграсса. Или вы можете приготовить собственное масло лемонграсса.

Как приготовить эфирное масло лемонграсса

Если у вас есть доступ к органическому лемонграссу, некоторые люди предпочитают делать эфирное масло лемонграсса самостоятельно. Это поможет сделать его максимально свежим и сильнодействующим, если взять его прямо со стеблей лемонграсса.

Вот несколько основных инструкций по приготовлению масла лемонграсса:

  1. Раздавите два стебля лемонграсса
  2. Поместите их в банку и залейте качественным маслом-носителем, закройте крышку и поставьте банку на солнце. место
  3. Процедите масло марлей
  4. Повторите процесс с дополнительными стеблями, пока не достигнете желаемой концентрации
  5. Храните масло в банке из темного стекла
Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована в сентябре 2015 года и была обновлена ​​и переиздана в июне 2017 года.

Краткое содержание статьи

  • Лемонграсс содержит ключевые питательные вещества, обладающие мощным антибактериальным, противогрибковым, противовоспалительным и противоопухолевым действием.

  • Преимущества включают:

    • Уничтожает вредные патогены
    • Способствует здоровому стулу
    • Подавляет повреждающие грибки
    • Уменьшает воспаление
    • Защищает от повреждения ДНК
    • Защищает от малярии
    • Нейтрализует разрушающий баланс свободных радикалов
    • Помогает уровни
    • Изменяет режимы здорового сна
  • Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что эфирное масло лемонграсса эффективно воздействует как минимум на 12 различных линий раковых клеток человека.

  • Исследования 2013 года показали, что лемонграсс также эффективен против рака шейки матки.

  • Способы использования лемонграсса:

    • Масло лемонграсса в качестве свежей приправы для цитрусовых
    • Чай с лемонграссом
    • Натуральный освежитель воздуха
    • Добавляйте его в шампуни, кондиционеры и мыло
    • Средство от комаров
    • Распыляйте, чтобы улучшить сон уменьшить беспокойство
    • Применить к больным мышцам
    • Детоксикации пищеварительного тракта и печени
    • Менструальные спазмы
    • Головные боли
.

Семена лемонграсса - сажайте и выращивайте лемонграсс

Продает ли Park ГМО или обработанные семена?

Для наших клиентов важно знать, что Park Seed не продает ГМО или обработанные семена. Мы покупаем небольшое количество традиционных гибридных семян у Seminis, подразделения Monsanto Co., но это все, что мы покупаем у них.

В чем разница между органическими, семейными и гибридными семенами?

По сути, органические семена - это семена, которые производятся без использования и воздействия искусственных / химических удобрений, инсектицидов, фунгицидов, гербицидов и других химикатов.Их нужно выращивать, собирать, хранить и обрабатывать в соответствии с очень строгими экологическими правилами и процедурами. Все наши органические семена на 100% сертифицированы Министерством сельского хозяйства США в Университете Клемсона, и сертификат необходимо продлевать ежегодно.

Семена семейной реликвии - это семена открытого опыления - они не являются гибридами. Вы можете собирать и сохранять семена семейных реликвий из года в год, и они будут расти в соответствии с типом каждый год, чтобы их можно было передавать из поколения в поколение. Чтобы считаться семейной реликвией, сорт должен быть возрастом не менее 1940-х годов и возрастом 3 поколения (многие сорта намного старше - около 100 лет и более!).

Гибридные семена являются продуктом перекрестного опыления между двумя разными родительскими растениями, в результате чего получается новое растение / семя, которое отличается от родительского. В отличие от семян семейной реликвии, гибридные семена необходимо каждый год заново покупать (а не экономить). Обычно они не станут верными типу, если вы их сохраните, но вернутся к одному из родителей, с которыми они были скрещены, и, скорее всего, будут выглядеть / ощущаться иначе.

Что такое гранулированные семена? Почему вы их используете? Как их обрабатывать / сеять?

Чрезвычайно мелкие семена, такие как петунии и пенты, отправляются в виде гранулированных семян, чтобы облегчить их обработку и посев.Гранулированные семена обычно покрывают глиной, чтобы увеличить их размер. После посева налет растворится при намокании и семена прорастут. Гранулированные семена отправляются во флаконах, помещенных в пакеты с семенами, что защищает их от раздавливания. При посеве обязательно используйте тщательно увлажненную почву, чтобы глиняное покрытие впитало достаточно влаги для растворения. При посеве гранулированных семян петунии кладите семена прямо на поверхность почвы и не засыпайте почвой, так как это облегчит прорастание.

Какая идеальная температура для прорастания большинства семян?

Идеальная температура для прорастания большинства семян составляет примерно 70 градусов по Фаренгейту; плюс-минус 1-2 градуса в любом случае. Это была бы хорошая температура для прорастания большинства семян цветов и овощей и была бы наиболее практичной и достижимой температурой, достижимой для садоводов, выращивающих семена в домашних условиях. Для некоторых семян вы заметите, что рекомендуется использовать чередование дневных (более теплых) и ночных (более прохладных) температур, и это нормально, если можно обеспечить такие условия.Но большинство людей не могут обеспечить такую ​​температуру в домашних условиях, поэтому просто используйте общую рекомендацию 70 градусов по Фаренгейту, и семена должны хорошо прорасти.

Как долго нужно держать свет в день и как близко к растениям свет должен находиться?

Для прорастания и роста проростков / растений вы хотите имитировать естественные циклы день-ночь, и, как правило, освещение для выращивания должно быть включено 8-12 часов в день и выключено ночью. Вы можете варьировать это время, так как некоторые семена, такие как томат, перец, петуния, импатиенс и другие, получают 14-17 часов света в день (а оставшуюся часть 24-часового периода в темноте).Наиболее распространенные лампы для выращивания - флуоресцентные; используя холодный белый, теплый белый и люминесцентные лампы широкого спектра. Эти светильники хорошо подходят для прорастания и выращивания растений до размеров, которые можно пересаживать. Флуоресцентные лампы следует держать близко, на высоте 3-6 дюймов над почвой или растущими растениями, регулируя высоту по мере роста растений.

Как долго семена хранятся?

Park Seed хранит семена в специальном хранилище с контролируемой температурой и влажностью, что позволяет сохранять семена в отличном состоянии.Наши семена должны сохраняться в среднем не менее 1-2 лет. Жизнеспособность семян и время хранения зависят от семенного материала; у некоторых будет более короткое время, а у некоторых - дольше. Семена следует хранить в прохладном, темном, сухом месте. Подойдет подвал (если не слишком влажный), прохладная темная комната или кладовая. Мы рекомендуем, чтобы лучший способ продлить срок хранения семян - это хранить их в чем-то герметичном, например, в пластиковом пакете на молнии или консервной банке, и помещать его в холодильник. Это продлит жизнь семян на многие годы.

Как лучше всего хранить семена в течение более длительного периода времени?

Мы рекомендуем, чтобы лучший способ продлить срок хранения семян - это хранить семена в чем-то герметичном, например, в пластиковом пакете на молнии или консервной банке, и поместить его в холодильник. Это продлит жизнь семян на многие годы.

На какую глубину сеять различные семена?

При посеве семян на открытом воздухе мы рекомендуем максимальную глубину заделки в 4 раза больше ширины семян. При посеве семян в помещении глубина заделки может быть меньше, в зависимости от посева семян, поэтому всегда лучше проверять конкретные направления.Вот несколько общих рекомендаций относительно глубины посадки в зависимости от размера семян: Крошечные, похожие на пыль семена необходимо высевать на поверхность питательной среды или почвы без покрытия, поскольку для прорастания им нужен свет. Глубина заделки мелких семян может быть любой - от едва закрывающей, до 1/8 дюйма или, возможно, до 1/4 дюйма, в зависимости от рекомендации. Средние семена следует сажать на глубину от 1/4 до 1/2 дюйма, в зависимости от рекомендации. Более крупные семена можно сажать на 1 дюйм или глубже, в зависимости от рекомендации..

Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?