Чем быстро вылечить простуду у взрослого

«Чем лечить простуду?» – Яндекс.Кью

На сегодняшний день не разработано "таблетки от простуды", которая предотвращала бы развитие заболевания или ускоряла процесс выздоровления. Противовирусные препараты (Ингавирин, Кагоцел, Арбидол) могут применяться для лечения ОРВИ, однако, важно подчеркнуть, что они не доказали свою эффективность (не было проведено клинических исследований, в ходе которых было бы выявлено положительное влияние на течение ОРВИ). Исключением является лечение гриппа (в таком случае могут применяться противовирусные препараты с доказанной эффективностью - Тамифлю или Реленза).

Для лечения простуды может быть рекомендована симптоматическая терапия (направленная на устранение симптомов заболевания):

1) при повышении температуры тела выше 37.5 - жаропонижающие средства (Аспирин, Нурофен, Парацетамол). При приеме жаропонижающих средств не рекомендовано превышать разрешенные дозировки, в случае Парацетамола не более 4 гр в сутки и не более 1 гр за один прием.

2) при выраженном насморке и заложенности носа - сосудосуживающие капли (Снуп, Отривин, Тизин) коротким курсом не более 5-7 дней. В качестве вспомогательного метода - промывание носа раствором морской соли (Аквалор, Аквамарис), предпочтительнее гипертоническим раствором.

3) при боли в горле - полоскание растворами антисептиков (фурацилин, Мирамистин, хлоргексидин) каждые 2 часа. После полоскание рекомендовано избегать приема пищи и питья в течение 20 минут. Так же могут быть использованы для орошения горла различные спреи (Тантум Верде, Гексорал спрей или другие), однако, их не рекомендовано применять чаще, чем 3 раза в день.

Важно подчеркнуть, что не стоит заниматься самолечением, а так же лечением "в аптеке" по рекомендации фармацевта так как каждый препарат имеет свои противопоказания и нежелательные явления.

Так же важно соблюдать общие рекомендации:

обильное питье - 30 мл на 1 кг массы тела в сутки (если нет противопоказаний для употребления такого количества жидкости)
соблюдение постельного режима
регулярное проветривание помещения
до момента исчезновения жалоб и нормализации температуры тела Вы можете быть источником инфекции, поэтому при контакте с окружающими может быть рекомендовано носить индивидуальную маску. Отмечаю, что маску необходимо менять каждые 2-3 часа.

Как быстро вылечить простуду : средства быстрого действия

Чтобы пойти на поправку, необходимо активировать спящие ресурсы собственного тела. Поэтому как только вы почувствовали сильное недомогание начинайте соблюдать щадящий распорядок дня и найдите дополнительные источники полезных веществ.

Режим и диета

Иммунологи подтверждают, что любая болезнь, перенесенная «на ногах» впоследствии даст о себе знать рецидивом или развитием осложнений. Поэтому быстрая помощь при простуде – изменение привычек.

Больному показан лежачий или частично постельный режим, поэтому не пренебрегайте нахождением в кровати – это даст необходимые силы вашему телу.

Соблюдайте простые правила, которые будут способствовать аккумуляции жизненных ресурсов:

Спите не менее 8 часов в сутки. Организуйте дневной сон.
Не мерзните. Даже дома носите теплые джемпера и носки.
Потребляйте большое количество питья. Прежде всего поглощайте воду, именно она выводит шлаки и токсины, все остальные напитки считаются едой.

Ограничьте занятия спортом до легкой зарядки. Организм находится в состоянии стресса, а для напряженных мышц также необходимы восстановительные источники. Таким образом тело будет работать на два фронта.
Проветривайте комнату. Во время обогащения помещения воздухом, находитесь в другом месте – избегайте переохлаждения.
Ешьте больше фруктов и овощей. Увеличьте дозу витаминов в рационе.

Изменение рациона и режима дня не является основным лечением, поэтому необходим прием медикаментов.

Основные лекарственные средства

Средством от простуды быстрого действия являются интерфероносодержащие препараты. Они относятся к группе иммуномодуляторов, то есть изменяют функции клеток, усиливая их барьерный потенциал.

Часть лекарств основана на использовании привнесенного экзогенного противовирусного белка. Это позволяет им действовать максимально эффективно, но подавляющее большинство из них снижает иммунный ответ при повторной атаке вредоносных агентов. К числу медикаментов данной группы относятся:

«Анаферон». Подходит для превентивных мер и основной терапии. Не вызывает привыкания. Выпускается в форме таблеток. Курс лечения не менее недели.
«Гриппферон». Следует применять по назначению врача, так как имеет ряд побочных эффектов, в том числе и индивидуальную непереносимость. Продается в форме спрея для носа. Обладает быстрой всасываемостью через стенки слизистой.
«Цитовир-3». Основным преимуществом препарата является его способность к стимуляции выброса эндогенного интерферона в достаточном количестве для борьбы со штампами, но не превышающего нормальных значений. Поэтому таблетки в гладкой оболочке демонстрируют как быстро убрать простуду и сохранить естественные защитные функции организма.

Прием медикаментов крайне желательно начинать после сдачи анализом и получения официального рецепта специалиста.

Распаривающие процедуры для тела

Кроме химических соединений, быстро вылечиться от простуды в домашних условиях за день помогут природные механизмы тела, направленные на борьбу с патогенами. Чтобы избавиться от токсинов, необходимо усилить секреторную функцию, то есть потоотделение. Вместо с жидкостью тело покинут вредоносные бактерии.

Пропотеть помогут горячее питье – бульоны, травяные и фруктовые чаи, пряные напитки с корицей. Чтобы был эффект, нужно надеть теплую одежду и укрыться пледом. Вам должно стать умеренно жарко.

Но если вы не боитесь вылезать из-под одеяла, вам подойдут распаривающие ванночки. Лучше всего парить не все тело, а только ноги. Емкость наполните водой температура, которой чуть выше среднего, добавьте по желанию сухие травы – корень лопуха, душицу или лаванду.

Если болезнь не сопровождает гипертермии, для усиления эффекта сыпят сухой порошок горчицы. Необходимо использовать умеренные дозы, при возникновении жжения немедленно промыть конечности прохладной водой и прекратить процедуры.

Профилактика

Как быстро снять симптомы простуды, подскажет врач. Чтобы не болеть соблюдайте простые правила:

Физическая активность. Ежедневно устраивайте легкие пробежки или зарядку, поскольку это запускает укрепляющие механизмы во всем теле.
Сбалансированный рацион. Этот метод имеет накопительный характер, поэтому когда болезнь уже «бушует» вас не спасут овощи как таковые. Обеспечьте их потребление в нужном количестве заранее.
Здоровый режим сна и отдыха. Бессонницы, стрессы и постоянный недосып ведет к саморазрушению всех внутренних систем.

Как быстро вылечить простуду? Эффективное средство от болезни

Вы почувствовали на работе першение в горле, тяжесть в голове, теплый лоб и заложенность носа. Почему такие неприятности постоянно нас подстерегают в неподходящее время? Чтобы не сорвать важный проект на работе, чтобы сдать сессию без задолженностей, чтобы не отказываться от интересного путешествия в выходные – надо знать, как быстро вылечиться от простуды.

Нет времени сожалеть, что не была сделана профилактика простуды. Необходимо быстро отпрашиваться с работы или учебы и начинать экстренный прием витамина C в комплексе с народными средствами.

Чтобы не потерять работоспособность надолго – знайте: эффективно только экстренное лечение простуды на ранних стадиях заболевания.

Экстренные меры при первых признаках простуды

Быстро от простуды взрослому человеку получится излечиться лишь в случае, когда при самых первых симптомах будут приняты экстренные меры. Воспользоваться следующими советами могут только те люди, которые понимают, что у них ухудшение здоровья произошло именно из-за элементарного пренебрежения им: вовремя не усилился иммунитет, организм из-за несоответствующей одежды и обуви получил переохлаждение.

Если существует подозрение, что вы стали жертвой эпидемии гриппа, сразу вызывайте врача на дом, уходите на больничный и не занимайтесь самолечением! Не шутите с серьезными заболеваниями!

Данные советы нельзя применять, если заболел ребенок. Вы в ответе за жизнь детей, но не вам судить, чем они заболели. Только специалист сможет поставить правильно диагноз: среди детских заболеваний известно много болезней с симптомами, как у простуды, но лечащихся абсолютно по-другому.

Как быстро избавиться от простуды взрослому человеку:

Если у вас легкая форма простуды, то идти к врачу за больничным чревато стоянием в долгих очередях в поликлинике и реальной возможностью получить осложнение. Поэтому обязательно отпрашиваемся с работы: берем отгул на один день или отпуск за свой счет на несколько дней. Никогда не болеем на работе, ваши жертвы никем не будут оценены, так как продуктивно вы все равно не сможете трудиться.
Домашнее лечение простуды начинаем с измерения температуры. Неправильно поступают те, кто при самых первых признаках недомогания стараются выпить разрекламированное дорогое средство, чтобы оставаться на ногах. Сбивание температуры ниже 38 градусов – это реальное оттягивание болезни на более долгий срок.
Эффективное средство от простуды – витамин C, он всегда должен быть в вашей домашней аптечке в виде драже или таблеток. Прием ударной дозы аскорбиновой кислоты очень важно на начальных этапах лечения. Если вам не нравятся медпрепараты, то заменить их можно цитрусовыми: штук пять апельсинов или два лимона с медом – это и вкусно, и полезно.
Лечение простуды в домашних условиях будет скорым, если вы будете принимать много жидкости: абсолютно любой, но теплой. Это нужно для скорейшего вывода из организма токсинов. Воспользуйтесь приведенными ниже рецептами замечательного питья, которые приятны на вкус и благодаря которым возможно быстрое лечение простуды.
Лучшее средство от простуды – сон. Приняв теплый чай, укрывшись мягким пледом, постарайтесь заснуть. Теплые носки и комфортная одежда помогут хорошему потоотделению – непременному этапу при лечении. Возможно, что проснувшись утром, вы не почувствуете даже малейших признаков того, что вас вечером серьезно беспокоило.

Все, кто хочет знать, как избавиться от простуды, должны настроиться на быстрый результат и не раскисать. И уж точно не злоупотреблять алкогольными напитками.

Если вы будете чрезмерно себя жалеть: что, даже практически излечившись, не будете выходить на свежий воздух, то болезнь сможет принять затяжной характер.

Непродолжительные прогулки всем больным, у кого нет температуры, полезны и обязательно должны быть. Если не получилось быстро выздороветь — народная медицина предлагает различные методы лечения насморка, кашля, болей в горле.

Что пить при простуде?

Лечение простуды народными средствами – это обязательно обильное питье, способствующее выведению токсинов из организма. Какая же жидкость поможет эффективному выздоровлению? Не холодная, но и не горячая, чтобы не вызвать осложнение у больного горла.

Выберите вариант питья, для вас наиболее приемлемый:

Настой шиповника – кладезь всех возможных витаминов.
Чай с малиной – старинный способ снижения температуры, ягоды могут быть мороженными, сушенными или даже из варенья.
Куринный бульон – когда во время болезни не особенно хочется кушать, данное блюдо и насытит, и напоит, и уменьшит симптомы.
Лимонный отвар, приготовленный из нескольких лимонов и меда. Эти продукты варятся в двух-трех литрах воды. Отвар остужается и получается замечательный компот с высоким содержанием витаминов.
Морс из клюквы, смородины, калины – традиционное русское питье из ягод, ценящихся целебными свойствами.
Теплое молоко с медом, сливочным маслом или с содой.
Обычный чай с добавлением меда. Чтобы сохранились его полезные свойства по укреплению иммунитета, надо мед есть ложечкой и лишь потом запивать чаем. В горячей жидкости растворившийся мед уже не будет целебным.
Чай с имбирем от простуды – популярное средство в последние годы. Известная специя, улучшающая метаболизм организма, также славится отхаркивающими, болеутоляющими, ранозаживляющими свойствами.

Как приготовить лечебный имбирный чай? На 0,5 литра кипятка берутся одна чайная ложка зеленого чая и около трех ложечек натертого имбиря (примерно, участок корня размером 3-4 см), выдавливается лимонный сок и добавляется мед. После настаивания и остужения напиток готов к употреблению.

Такие народные средства от простуды можно приготовить без проблем, не стоит про них забывать, но и уповать только на них – также безрассудно. Конечно, беспокоить доктора с мелкими хворями – не совсем правильно, ведь в это время он может понадобиться тяжелобольному, но вы уверены, что вашему здоровью не угрожают проблемы?

Когда не стоит лечить простуду дома?

Если день-два симптомы болезни не уменьшаются, остаются без изменений или даже увеличиваются – обязательно вызывайте скорую помощь или вашего участкового врача.

Что вас должно насторожить:

держится высокая температура в пределах 39 градусов больше трех суток;
появился тяжелый кашель, сопровождающийся сильными хрипами;
вы испытываете затруднение при дыхании;
невозможно принимать пищу и воду из-за отечности горла;
головные боли мучают без остановки;
ощущается боль в околоносовых пазухах, глазных яблоках;
беспокоит мокрота коричневая или зеленая с примесью крови.

Это уже не простая простуда, а серьезное заболевание. Чтобы избежать плохих последствий – срочно начинайте лечение, которое назначит вам врач.

Не отказывайтесь от необходимой госпитализации. На счету каждая секунда, потерянная в то время, когда вы считали, что у вас банальная легкая простуда. Никогда не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Чем лечить простуду в домашних условиях, народные рецепты, когда не стоит лечиться самостоятельно

Как и чем лечить простуду, понятно, если знать этиологию, клинические проявления патологии. Не допустить осложнений помогают народные средства, методы профилактики.

Простуда и ее причины

Простудой принято называть поражения вирусной природы с признаками воспаления верхних отделов респираторного тракта.

Среди 200 типов пневмотропных возбудителей, которые вызывают катаральные явления, часто встречаются следующие:

риновирусы;
аденовирусы;
коронавирусы;
вирусы Коксаки;
респираторно-синцитиальный вирус;
орто-, парамиксовирусы.

Локализация, инкубационный период, степень тяжести процесса зависят от типа инфекционного агента.

Реже причиной катарального воспаления становятся грибки, бактерии.

Условно патогенная микрофлора под воздействием неблагоприятных факторов также становится причинным условием появления симптомов болезни.

простуда вызывается вирусным поражением верхних отделов респираторного тракта

Ситуации, которые повышают риск развития инфекции:

снижение иммунитета;
переохлаждение;
переутомление;
продолжительный стресс.

Путь передачи инфекционного агента группы простудных болезней — воздушно-капельный.

Возбудитель также передается через непосредственный контакт с больным, зараженные поверхности, предметы быта.

Симптомы простуды

Респираторную инфекцию отличает постепенное, плавное начало. Первые признаки болезни появляются в течение 2 суток с момента инфицирования.

Диагностике вирусного поражения дыхательного тракта помогают следующие симптомы:

недомогание, ломота в теле;
заложенность носа;
першение, боль в горле;
чихание, кашель;
головная боль;
озноб;
субфебрильная температура;
обильные выделения из носа.

Осипший голос и кашель часто сохраняются в течение 2-3 недель. У взрослого болезнь протекает без осложнений, если приняты меры при появлении первых симптомов.

признаками простуды является озноб, ломота, недомогание и повышение температуры тела

Признаки простуды у детей младшего возраста:

нарушение сна;
заложенность носа;
фебрильная температура;
гиперемия, боль в горле;
слезотечение;
непродуктивный кашель.

К общим проявлениям инфекции иногда присоединяются диспепсические нарушения.

Выраженность симптомов катарального воспаления определяется типом возбудителя, уровнем иммунитета.

Чем опасна простуда

Респираторные инфекции представляют опасность для пациентов с хронической патологией, беременных, детей младшего возраста.

В первом триместре беременности вирусное заражение опасно для будущего ребенка. Лечение простуды должно проходить под наблюдением врача.

Вирусная атака у ослабленных больных угрожает затяжным течением, развитием осложнений.

Под маской респираторного поражения дебютируют корь, пневмония, коклюш, бронхиолит.

несвоевременное начало лечения простуды может вызвать появление негативных последствий и осложнений

Осложнения при простуде

Риск затяжного течения, развития осложнений повышается при наличии вредных привычек, хронической патологии, нарушении постельного режима.

Список осложнений вирусных инфекций составляют:

отит;
синуситы;
бронхит;
пневмония;
неврит;
постинфекционная дистония.

Воспаление слизистой придаточных полостей носа возникает из-за продолжительного нахождения инфицированного секрета в носу, недостаточной аэрации, присоединения бактериального компонента.

Отит — частое осложнение у детей из-за особенностей строения. Лечение отита и других воспалительных процессов, которые осложнились бактериальной инфекцией, надо проводить под наблюдением врача.

Лицевой неврит, который проявляется острой болью, асимметрией лица требует консультации невролога, тщательного обследования.

Перенесенные респираторные инфекции осложняются развитием воспаления периферической нервной системы. Дистония сохраняет продолжительное время слабость, раздражительность, появляются панические атаки.

Судороги в конечностях, гипостезии — показатель дефицита микроэлементов после перенесенного инфекционного процесса.

Непродуктивный кашель, выраженная интоксикация — свидетельство развития бронхита, пневмонии.

Ангина проявляет себя сильными болями при глотании, увеличением регионарных лимфоузлов.

в большинстве случаев побороть простуду можно в домашних условиях

Лечение простуды в домашних условиях

В большинстве случаев простудные заболевания протекают мягко, не требуют госпитализации.

Вылечиться от простуды в домашних условиях можно, если соблюдать следующие правила:

Постельный режим, полноценное питание, продолжительный сон.
Пить достаточное количество жидкости.
Ежедневно полоскать горло.
Обеспечить свободное носовое дыхание.
Соблюдать правила гигиены.

При простуде и насморке использовать капли в нос, спреи с сосудосуживающим эффектом.

Достаточный питьевой режим поддерживается употреблением чая, морса, компотов, минеральной воды. Жидкость выводит токсины, стимулирует защитные силы.

Лечение народными средствами включает в себя:

Промывание полости носа раствором морской соли.
Чай с лимоном, медом, малиной.
Полоскание горла отварами ромашки, шалфея.

Допустимо использовать лекарственные средства для симптоматической терапии. Разнообразие лекарственных форм для борьбы с простудой позволяет сделать рациональный выбор.

прием теплых витаминных напитков ускорит процесс выздоровления

Лечение при первых признаках простуды

Методы лечения вирусных инфекций сводятся к устранению симптомов недомогания. Озноб, ломота в теле, повышенная температура — повод соблюдать постельный режим.

При гипертермии следует пить много жидкости. Создать условия для достаточного потоотделения, вывода токсинов. Быстро и эффективно помогает витамин С.

Не рекомендуется принимать жаропонижающие препараты при субфебрильной температуре. Проветривание, влажная уборка создают температуру комфорта, адекватный теплообмен между телом и окружающей средой.

Напитки, которые содержат витамины, микроэлементы, помогают быстро вылечить простуду и насморк:

отвар шиповника;
чай с лимоном, малиной;
компот из сухофруктов;
клюквенный морс;
минеральная вода.

Сухой, раздражающий кашель беспокоит меньше в проветренном помещении после обильного теплого питья.

При простуде и насморке следует пользоваться назальными спреями, каплями. Слизистую оболочку носа нельзя высушивать. Секрет в носу содержит губительные для вируса компоненты, препятствует распространению инфекции в дыхательные пути.

Насморк, простуда опасны осложнениями. Лучше пользоваться средствами, которые рекомендованы врачом. Неправильное закапывание носа, удаление слизи с усилием приведет к инфицированию придаточных пазух, развитию синусита.

Противовирусные препараты можно принимать в первые дни болезни. Положительный эффект отмечается при приеме Фервекса, Фармацитрона.

Постельный режим, сбалансированное питание, полноценный сон в течение нескольких суток приведут к быстрому улучшению состояния.

фармацевтическая промышленность выпускает большой ассортимент препаратов респираторной патологии

Лекарственные препараты

Средства для симптоматической терапии респираторной патологии отпускаются в аптеках без рецепта.

Список препаратов составляют:

жаропонижающие;
нестероидные противовоспалительные;
анальгетики;
противовирусные;
назальные спреи, капли;
средства от кашля.

Препараты следует принимать по назначению. Передозировка действующих компонентов нескольких лекарственных средств приведет к ухудшению состояния. Какими препаратами, чем лечиться, подскажет врач.

Эффективные противовирусные препараты:

Арбидол;
Реленза;
Тамифлю;
Номидес;
Амантадин;
Ацикловир.

Угнетают ферментную систему, возможность репликации. Блокируют внутриклеточное проникновение вирусов.

Действие назальных капель, спреев направлено на облегчение носового дыхания, устранение отека. Лечить насморк при гриппе можно с помощью капель Назол, Галазолин, Нафтизин. Выпускают лекарственные формы для детей, для взрослых. Действуют мягко, устраняют отек, заложенность носа.

Можно лечить боль в горле, рассасывая Стрепсилс, леденцы. В состав леденцов входят ментол, эхинацея, эвкалипт. Устраняют боль, облегчают дыхание.

Комбинированные препараты Терафлю, Колдрекс снимают боль, отек, воспаление. Рекомендованы для взрослых.

существует множество рецептов народной медицины от простуды

Народные средства. Рецепты

Не медикаментозные средства показали положительный результат в борьбе с вирусной патологией. Рецепты от простуды составлены на основе народных способов лечения. Средства включены в курс симптоматической терапии, применяют как дополнительные профилактические методы.

Народная медицина использует средства, которые содержат много микроэлементов, витаминов. Натуральные вещества оказывают противовоспалительное, антисептическое действие.

Насморк при лечении народными средствами быстро проходит. Уменьшается отек, восстанавливается носовое дыхание. Промывать полость носа надо соленой водой несколько раз в день. 1 ст. л. соли (морской, поваренной) растворяют в 500 мл воды.

Для питья применяют растительные отвары, настои. Приобретать травы от простуды и насморка лучше в аптеке. Рецептура приготовления указана на упаковке. Настои и отвары можно применять для полоскания горла.

Стакан теплого молока с медом, малиновым вареньем лучше выпивать на ночь. Мед — натуральный антисептик, универсальное народное средство при ОРВИ. 1 ч. л. меда на стакан воды — раствор для закапывания носа.

Рецептов много, выбирать, чем лечиться при простуде, лучше вместе с врачом.

дети чаще подвержены вирусным инфекциям чем взрослый организм

Лечение простуды у детей

Дети подвержены вирусным инфекциям в разном возрасте. Болеют вдвое чаще взрослых. Респираторные симптомы протекают на фоне фебрильной температуры.

Методы лечения болезни у детей включают:

Снижение фебрильной температуры.
Ликвидацию болевого синдрома.
Обеспечение свободного носового дыхания.
Смягчение, увлажнение слизистой дыхательных путей.
Обильное питье.
Полноценное питание.

Нельзя допускать подъем температуры до 39˚С. Перегрев угрожает появлением судорожного синдрома. Для ликвидации гипертермии рекомендован Парацетамол в возрастных дозировках.

Нестероидные противовоспалительные средства также снимают жар, боль, облегчают течение болезни. Аспирин детям назначать нельзя.

Допускается применение сиропов, спреев назальных для смягчения слизистой оболочки. Сосудосуживающие капли в нос назначает врач.

Пить разрешается в достаточном количестве.

Для приема таблеток против кашля, антикогнестантов, десенсибилизирующих препаратов есть возрастные ограничения. Часто вызывают побочные реакции. Заложенность носа лучше ликвидировать промыванием солевыми растворами. Запрещено самостоятельно назначать ребенку антибиотики.

Настойка от простуды, содержащая спирт, детям не назначается. Мед, травяные настои, отвары применять с осторожностью. Биологически активные вещества вызывают аллергические реакции.

Ингаляции, горячие ножные ванночки, укутывания в остром периоде применять нельзя.

чтобы быстрее избавиться от недомогания нужно проводить правильное лечение

Как не надо лечить простуду

Несколько рекомендаций помогут сделать правильный выбор, уберечь от осложнений, быстро вылечить простуду.

Нельзя пить напитки горячими. Отек слизистой, заложенность носа, гипертермия сохранятся.

Антибиотики не действуют на возбудителей инфекций респираторного тракта. Прием препаратов вызывает формирование резистентных штаммов микроорганизмов, угнетение иммунной системы.

Народные средства от простуды и гриппа, которые применяли ранее, затягивают течение болезни, приводят к ухудшению состояния. К ним относятся:

Горячие ножные ванны.
Паровые ингаляции.
Горчичники, банки.
Спиртовые, уксусные растирки.
Сок лука, чеснока для закапывания носа.

Горячий пар поддерживает отек, увеличивает нагрузку на сердце.

Алкоголь угнетает иммунную систему, сужает сосуды, создает нагрузку на печень. Вирусы интактны к воздействию алкоголя. Вывод токсинов замедляется.

Сок чеснока, лука вызовет сильное раздражение, ожог воспаленной слизистой оболочки. Лучше применять против насморка аптечные средства.

есть категория людей, лечение которых должно проходить в медицинском стационаре

Когда не стоит лечить простуду дома

В постоянном врачебном наблюдении при лечении респираторных болезней нуждаются:

Беременные женщины.
Лица старческого возраста.
Дети до 3 лет.
Пациенты с онкологической патологией.
Члены закрытых коллективов (детские дома, военнослужащие, дома престарелых)

Повод для госпитализации — отсутствие положительной динамики в течение 5 дней болезни.

Поводом продолжать лечение в стационаре являются следующие осложнения:

пневмонии;
абсцессе легкого;
бронхиолит;
менингит;
неврит;
миокардит.

Госпитализация необходима пациентам с обострениями хронических болезней. Вирусная атака при сахарном диабете, обструктивной патологии легких, сердечной недостаточности протекает тяжело. Такие пациенты нуждаются в постоянном врачебном наблюдении.

Когда обращаться за помощью к врачу

Детей, больных респираторной инфекцией, должен осмотреть врач в следующих случаях:

Гипертермия продолжительностью более 3 суток.
Подъем температуры выше 39˚С без реакции на жаропонижающие препараты.
Частый, сильный кашель.
Боль в горле, которая не проходит от проводимой терапии.
Резкая слабость, вялость, отсутствие аппетита.

Дети, не достигшие годовалого возраста, подлежат обязательному осмотру врача.

Для взрослых поводом обращения к врачу является отсутствие улучшения состояния в течение недели. Появление фебрильной температуры, одышки, изменение характера кашля свидетельствуют о развитии осложнений.

Обращаться к врачу должны беременные при первых признаках простуды. Самолечение может навредить будущему ребенку. Поздние обращения за помощью опасны осложнениями по-женски.

для предупреждения заболевания необходим комплекс профилактических мер

Профилактика простуды

Комплекс мероприятий по предупреждению простудных заболеваний проводится для:

Снижения заболеваемости.
Минимизации риска эпидемий.
Быстрого восстановления трудоспособности.

Уровень защиты от респираторных инфекций коррелирует с состоянием иммунной системы. Вакцинация формирует специфическую защиту, отвечает выработкой антител. Неспецифические меры защиты действуют независимо от типа вируса.

Профилактические действия надо проводить независимо от сезона, начинать до появления первых симптомов болезни. Основа профилактики простудных заболеваний — здоровый образ жизни.

Двигательная активность, прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунную систему. Влажная уборка, проветривание снижают концентрацию токсинов, вирусов в помещении.

Индивидуальные меры защиты включают в себя следующие рекомендации:

Частое мытье рук. Риск передачи инфекции снижается.
Ношение защитной маски в случае контакта с больным.
Отказ от курения. Табачный дым сушит слизистую, задерживает выведение вирусов из полости носа.
Полноценное питание.
Регулярные профосмотры, плановая вакцинация.

В период сезонных обострений респираторных инфекций избегать мест с большим скоплением людей, ежедневно полоскать горло. Полезно пить растительные настои, которые укрепляют иммунитет.

Детям прививать соблюдение правил личной гигиены, правильно организовать режим дня, закаливание, питание.

«Чем лечить простуду?» – Яндекс.Знатоки

Так же важно соблюдать общие рекомендации:

обильное питье - 30 мл на 1 кг массы тела в сутки (если нет противопоказаний для употребления такого количества жидкости)
соблюдение постельного режима
регулярное проветривание помещения
до момента исчезновения жалоб и нормализации температуры тела Вы можете быть источником инфекции, поэтому при контакте с окружающими может быть рекомендовано носить индивидуальную маску. Отмечаю, что маску необходимо менять каждые 2-3 часа.

Лечение простуды быстро и эффективно

На дворе промозглая погода, дует ветер, идёт дождь. Вокруг серым серо. При таких условиях легко простудиться. Ведь организм психологически ослаб. А слабый организм легко поражают болезнетворные организмы. При таких обстоятельствах в целях недопущения их более серьёзного распространения важно своевременно провести лечение простуды.

Приветствую вас, дорогие читатели здорового блога! Конечно же, лучше не болеть вовсе. Однако если же вы всё-таки простудили свой организм, то эта статья будет вам хорошим подспорьем для быстрого и эффективного избавления от недуга.

Перед тем, как приступить к обсуждаемой теме, скажу, что к абсолютно любому заболеванию не стоит относиться легкомысленно. Даже небольшой кашель или насморк может привести к серьёзному осложнению. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо применять меры по локализации их последствий.

Важно своевременно применить меры при появлении первых симптомов простуды.

При этом не обязательно сразу бежать в аптеку. Запомните, что лучшая аптека находится у вас дома, на ваших столах, погребах и холодильнике. Все мои родные и близкие при появлении первых признаков простуды садятся на особый питательный режим, в котором имеются определённые продукты. От правильного питания в этот период времени зависит и само лечение простуды. Но об этом мы поговорим чуть ниже!

Лечение простуды быстро и эффективно: что такое простуда

Давайте сначала выясним, что из себя представляет простуда. Простуда – это общее наименование, которое используется для определения ряда несложных инфекций дыхательных путей, которые в свою очередь вызывают воспаление слизистых оболочек носа и горла.

Толковый словарь именует простуду как болезнь, которая может быть вызвана переохлаждением организма. Ведь для того, чтобы простудиться, достаточно промёрзнуть, ожидая автобус на остановке; промочить свои ноги в холодной луже; выпить холодного молока.

В данной статье в качестве синонима слову «простуда» я буду использовать аббревиатуру ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция).

Вирусов простуды существует достаточно большое количество. В общей сложности их насчитывается около 250. Кстати, число их видов со временем непрерывно растёт. В связи с этим медицинские корпорации разрабатывают всё новые и новые противовирусные лекарства. Это даёт им возможность беспрерывно получать сверхприбыль. Если задуматься над этим вопросом, то можно только догадываться, откуда появляются новые вирусы…

Я не берусь утверждать, что с их распространением и изменением их видов связаны крупные зарубежные компании, но результат остаётся на лицо. Как бы не старались учёные работать над защитой общества от различных заболеваний, обстановка не улучшается, уровень заболеваемости не снижается. Зато лекарств на прилавках магазинов всё больше.

Ну да ладно. Не будем в данной статье отвлекать своё внимание на эти фактические аспекты. На повестке дня – лечение простуды. Итак, продолжим.

Из имеющихся ОРВИ наиболее часто в настоящее время встречаются риновирусы (поражение слизистой оболочки носа). Они в первую очередь воздействуют на слизистую оболочку носа и являются достаточно распространённой причиной возникновения простудных заболеваний.

Избежать столкновения с такими вирусами практически невозможно. Именно поэтому не существует людей, которым бы удалось в своей жизни избежать простуды. Однако хочу вас заверить, что понимая причины, вызывающие проблемы в организме, можно максимально предостеречь себя от данного заболевания или помочь быстрее организму справиться с этим недугом.

Лечение простуды быстро и эффективно: признаки и симптомы простуды

Некоторые люди при заболевании не могут правильно поставить диагноз. Зачастую такой более опасный недуг, как грипп, путают с простудой. Самостоятельно довольно трудно отличить, какая болезнь сразила организм – грипп или простуда. Если ваше состояние крайне ухудшилось, лучше не играть в «русскую рулетку», а своевременно обратиться к доктору. Однако некоторые люди находятся в таких условиях, когда обратиться к врачу нет возможности. Для этих случаев симптоматику стоит изучить досконально.

Симптомы простуды:

Наиболее явной отличительной чертой ОРВИ является затруднённое носовое дыхание, а также отёк слизистой носа.
Першение в горле или болевые ощущения.
Повышение температуры тела. Однако стоит отметить, что для простудных заболеваний характерна максимальная отметка в 38,4 градуса.

В случае если вы вовремя не локализовали последствия вышеизложенных симптомов, то по прошествии первых суток к указанным спутникам болезни добавляется кашель и насморк. Температура тела может повыситься, а боль в горле усилиться.

Также запомните, что в случае отёчности носа, следует как можно быстрее удалить выделяемый секрет из него и вытереть нос изнутри насухо.

Бактерии начинают значительно прогрессировать после двух часов нахождения на слизистой оболочке носа. Чем быстрее вы избавитесь от них, тем лучше.

При простуде заложенность носа является одним из главных признаков, по которому можно отличить её, например, от ангины. В первые сутки отделяемый секрет, как правило, прозрачный и жидкий. Выделения достаточно обильные, и могут вызвать зуд в носу, чихание.

Спустя сутки, после воздействия болезнетворных микробов на организм, секрет может стать более густым и вязким. Его цвет может потемнеть. Это результат сопротивления организма инфекции. Иммунная система организма включается и начинает бороться с заразой. В носу погибают основные враги всех вирусов, попавших в его клетки – лейкоциты. Именно они и придают слизистым выделениям более тёмный цвет.

Говоря о симптомах простуды, важно знать её отличие не только от гриппа или ангины, но и стараться различать её от аллергии. Дело в том, что и в том, и в другом случаях появляются обильные выделения из носа, чихание и зуд.

Отёк слизистой оболочки носа при контакте с аллергеном проявляется мгновенно, в то время как при простудном заболевании отёк начинает развиваться постепенно с планомерным ухудшением состояния. Однако всё же основной отличительной особенностью является то, что при ОРВИ практически всегда повышается температура тела, пусть даже в незначительных пределах, а при аллергии этого не происходит.

Лечение простуды и лечение аллергии проходят по-разному!

Теперь давайте с вами поговорим о температуре тела. Как я уже отмечал, при ОРВИ температура тела не может подниматься выше 38,4 – 38,5 градусов. Если температура не превышает указанный порог, и одновременно наблюдаются изложенные выше симптомы – это явно указывает на простуду.

Однако в случае превышения данной цифры откладывать вызов врача не стоит. Речь, скорее всего, будет идти о гриппе. Грипп является одной из распространённых причин повышения температуры тела до подобных значений. Одновременно гриппу сопутствуют такие симптомы, как: ломота в теле и суставах, общая слабость, резь в глазах, озноб.

Запомните, грипп серьёзное заболевание, и относиться поверхностно к его лечению не стоит.

Вместе с тем, поднятие температуры до высоких значений может происходить и из-за других заболеваний, а не только по причине попадания в организм вируса гриппа. Например, воспаления бактериального характера, типа тонзиллита, менингита и т.п. Поэтому появление высокой температуры тела в обязательном порядке должно сопровождаться обращением к доктору.

Лечение простуды быстро и эффективно: основные причины простуды

Стоит отметить, что единственной причиной появления простудного заболевания, если говорить о нём в контексте ОРВИ, является вирус. Попадание инфекции на слизистую оболочку и её долгое там пребывание и приводит к ухудшению состояния организма – заболеванию.

Инфекция может передаться только от её носителя – заболевшего человека (воздушно-капельным путём или при использовании общей посуды). При этом если человек недавно выздоровел, он всё равно продолжает оставаться носителем болезнетворных микробов в течение ещё некоторого времени.

Возникает логичный вопрос, а каким образом заражаются другие люди, являющиеся переносчиками болезни? Дело в том, что вирус начинает свою жизнедеятельность не в каждой клетке, а лишь в той, которая не оказывает ему достойного сопротивления. То есть, по сути, разносчиками являются люди, которые имеют слабый иммунитет и не стараются каким-либо образом исправить ситуацию.

Такие люди из года в год болеют. К сожалению, в народе сложился не правильный стереотип о том, что осенняя или весенняя пора обязательно влечёт за собой простудное заболевание. Это становится нормой для тех, кто не следит за своим здоровьем, кто не знает, что такое по-настоящему быть здоровым и счастливым человеком. Об этом я написал целую книгу – «Я не болею 365 дней в году». Рекомендую перейти по ссылке и ознакомиться с её содержанием.

Иммунная система слабых людей не готова к встрече с вирусом, так же как не готова сопротивляться его появлению, в связи с чем и происходит развитие инфекции в их организме. Такие люди и становятся «естественными инкубаторами» для болезнетворных организмов. А потом они разносят вирус в народных массах.

Исходя из этого, следует, что подхватить вирус может не каждый человек. Тот, кто регулярно следит за своим здоровьем (соблюдает принципы правильного питания, режима дня, физической активности, дыхания и т.п.), увеличивает уровень безопасности от инфекционного заболевания. Даже если инфекция попала в организм здорового человека, то он начинает сопротивляться негативному воздействию вируса, и заболевания может не произойти.

Люди же со слабым иммунитетом – те, у кого организм недостаточно закалён, подвержены риску заболевания простудой под воздействием некоторых факторов.

Такими факторами являются:

Переохлаждение. Часто простуда появляется, промочив на улице ноги, полакомившись мороженым или постояв на сквозняке. Если ваш организм недостаточно закалён, то через несколько часов после воздействия одного из этих факторов все признаки простуды будут налицо. Сосуды неподготовленного человека не успевают перестроиться и адекватно отреагировать на перепад температуры, вследствие чего появляется насморк, боль в горле, кашель и т.д.
Стресс. Я нарочно выделил стресс одним из главных пунктов. Постоянное переживание, волнение, гнев, злость, иное психическое напряжение являются одними из основных факторов ослабления организма. Большинство людей относятся к этой причине как к незаслуживающей внимания, однако, это их заблуждение. Да, полностью избежать стрессовых ситуаций в жизни невозможно, но необходимо научиться контролировать свои эмоции, устанавливать правильный психологический настрой.
Неправильное питание. Иммунная система формируется не только за счёт закаливания организма, физической активности, но и за счёт правильного питания. Мы являемся тем, что едим. Я выражусь на молодёжном сленге: «если вы постоянно едите фуфло, то таковым и являетесь». Питание должно быть полноценным, рациональным и сбалансированным. Отделяйте вредные продукты от полезных продуктов.
Вредные привычки. Здесь я думаю даже объяснять никому не нужно, что вредные привычки пагубно влияют на иммунную систему организма, и являются одним из основных причин возникновения различных недугов. Поэтому не рекомендую пристращаться к плохим привычкам. А тем, кто их имеет, советую прочесть статью «как избавиться от вредных привычек», и заменить их на хорошие.

Указанные обстоятельства негативно отражаются на организме и становятся причиной того, что вирусы начинают активнее атаковать незащищённые клетки. Чем слабее иммунитет, тем меньше сил для сопротивления инфекциям имеет человек и тем чаще он болеет. Чтобы не болеть 365 дней в году настоятельно вам рекомендую заняться собой, а не слушать бред из уст больных людей, что простудные заболевания – это сезонные явления, и само собой разумеющееся. Я просто сочувствую таким людям в слабости их ума.

Лечение простуды быстро и эффективно: возможные осложнения после простуды, или почему стоит серьёзно относиться к заболеванию

Конечно же, лучше не болеть вовсе. Но уж если ваш организм сломила зараза, от неё следует избавляться как можно скорее. И сейчас объясню почему.

Как правило, простудное заболевание в среднем длится около четырёх дней и бесследно проходит. При этом простудное заболевание проходит следующие фазы:

Предварительная (когда инфекция попала на слизистую оболочку, однако ещё не прогрессирует).
Начальная (возникновение воспалительного процесса).
Прогрессивная (вирус распространяется по организму в том случае, если вы не предпринимаете никаких действий по его локализации).
Фаза пика.
Фаза спада – выздоровления.
Реабилитационный период (восстановление организма после болезни).

То, насколько иммунитет вашего организма подготовлен, и какие действия по лечению простуды вы предпринимаете, зависит длительность той или иной фазы. Но бывает и так, что из-за отсутствия своевременных и эффективных мер возникают осложнения.

Так, например, после простуды может развиваться синусит. Эта болезнь выражается в воспалении придаточных пазух носа. Протоки закупориваются, вследствие чего они наполняются слизью. Возникает боль в области лица и глаз, поднимается температура.
Простуда также может осложниться бронхитом. Для данной болезни характерен кашель с отделением вязкой жёлтой мокроты.

Кроме того, простудное заболевание может осложняться тонзиллитом. При этом в первую очередь поражаются миндалины, которые находятся в горле и именуются гландами. На них появляется белый налёт, и возникают болезненные ощущения при глотании. Наиболее тяжёлые случаи сопровождаются повышением температуры и полным отказом от принятия пищи.

Нередко простуда сопровождается отитом, то есть воспалением среднего уха. Симптомы заболевания ярко выражены – это боль в ушах, нарушение сна. Простуда также может вызывать обострение ранее имевшихся хронических заболеваний и усугублять их течение.

Запомните! Лечение простуды должно быть своевременным и качественным. Лечение простуды не нужно пускать на самотёк, иначе это может вылиться в более серьёзное заболевание.

Лечение простуды быстро и эффективно: переходим к практике

Итак, мы с вами разобрались, что из себя представляет простуда, изучили её симптомы и причины возникновения. Теперь переходим к самому главному – основам лечения простуды.

Как я уже говорил выше, в случае, если у вас появилась отёчность носа, следует немедленно удалить слизь и вытереть слизистую оболочку носа насухо тканевым платком. Нельзя держать в себе выделяемый секрет, постоянно шмыгая носом. Если же вы не успели это сделать и чувствуете, что болезнь одолевает ваш организм, то постарайтесь немедленно приступить к лечению.

Именно от первых нескольких часов зависит тяжесть протекания болезни. А можно и вовсе локализовать её при помощи применения народных средств.

Я не сторонник того, чтобы вы сразу же бежали в аптеку и тратили кучу денег на лекарства, кстати, произведённые из тех же природных инцидентов. Зачем платить в несколько раз дороже за химию, если можно применить «живые продукты», обладающие теми же антисептическими свойствами. И дешевле, и полезнее для организма!

Итак, лечение простуды. Что нужно сделать при появлении первых симптомов? Во-первых, ограничьте физическую и умственную нагрузку до момента выздоровления. Любая нагрузка приводит к утомлению и повышению температуры тела.

Не смотрите телевизор и не слушайте громко музыку. Всё это выступает в качестве раздражителей для вашего организма и возбуждает агрессию. Организму в период заболевания необходим покой.

Постарайтесь отложить все, даже самые важные, дела, отпроситься с работы или учёбы. Лечение простуды не будет эффективным, если вы продолжите усугублять положение своего организма. К тому же не забывайте, вы являетесь носителем вируса, и легко можете заразить окружающих вас людей. Потом коллеги вряд ли скажут вам спасибо за то, что вы их заразили.

Лучше пропустить один день работы, учёбы или тренировки, чем потом брать больничный на неделю и больше.

Не употребляйте много пищи в период заболевания. Ваш организм в этот период работает в усиленном режиме, тратит на борьбу с инфекцией много энергии. При этом работа ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) наоборот может ухудшиться. Набивая желудок едой, вы закупориваете – «зашлаковываете» его. Таким образом, увеличивается уровень интоксикации организма.

В период переваривания пищи организм затрачивает мощнейшую энергию. Не наедайтесь в период болезни. Сохраните энергию для борьбы с инфекцией!

Каким образом питаться, чтобы лечение простуды было эффективным? Ограничьте приём вредных продуктов. Старайтесь на завтрак покушать кашку (овсяную, ячневую, пшённую). А в течение дня больше сырых овощей и фруктов, в которых присутствуют необходимые витамины и минералы. Ваша задача ограничить попадание в организм токсинов.

Лечение простуды должно проходить с применением конкретных продуктов, как говорилось выше, обладающих антисептическими свойствами. Рекомендую воспользоваться такими продуктами, как мёд, лимон, чеснок.

В моём домашнем арсенале круглый год находятся эти продукты. Лично я их употребляю практически ежедневно. Потому не болею. А вот, как только кто-то из моих родных и близких людей начинает хандрить, я им делаю специальные витаминные салатики и напитки.

Салаты можно готовить из любых овощей и фруктов. Чеснок можно добавить в салат, а можно употреблять его вприкуску к нему. За сутки достаточно съесть до 4-5 зубчиков. Больше не нужно, иначе могут возникнуть проблемы с ЖКТ.

Три-четыре раза за день выпейте чай (лучше зелёный или собственного приготовления – Иван чай, чай из мелисы и т.п.) с лимоном. Не жалейте лимонного сока для своего чая. После того, как выпили напиток, не выбрасывайте лимонную кожуру. Съешьте её вместе с мякотью.

Между приёмами пищи выпейте по стакану воды, разбавленной с мёдом (около трёх раз в день). На один стакан – одну-полторы полных ложки мёда. Такие напитки способствуют выведению токсинов, отравляющих организм, и заставляют его бороться с вирусом, локализуя последствия.

В случае повышения температуры рекомендую натереть тело обычной водкой. Натирание следует начать с ног. Затем, хорошо закутав их в одеяло, двигайтесь вверх, до горла. Хорошо протирайте изгибы ног, рук, места между пальцами, подмышками. Лучше, если натирание делает кто-то из родных. После натирания хорошо укутайтесь в тёплое одеяло. Дайте телу согреться и пропотеть. Через пот также выходят все ядовитые вещества – токсины, а вместе с ними болезнетворные микроорганизмы.

В случае болезни горла вместо водного раствора с мёдом следует четыре-пять раз в день выпивать тёплый молочный раствор с мёдом. При этом следует добавить немного соды (щепотку) и сливочного масла (примерно столько же, сколько вы намазываете на хлеб).

Хорош также и такой напиток, как молоко с чесноком! Это древний славянский лечебный эликсир. Можете поискать информацию об этом напитке в сети Интернет, и убедиться в его благотворном действии.

При применении таких мер лечение простуды проходит быстро. Вирус не успевает распространиться по организму. Он нейтрализуется путём воздействия полезных микроэлементов, содержащихся в мёде, лимоне и чесноке.

На этом всё, дорогие читатели здорового блога. Советую вам заниматься профилактикой простудных заболеваний и не болеть вовсе. Приобретайте книгу «Я не болею 365 дней в году» и следуйте изложенным рекомендациям.

И не забудьте поделиться статьёй с друзьями. Возможно, кто-то из них ищет информацию о том, как эффективно провести лечение простуды.

что делать, чем лечить?| Компетентно о здоровье на iLive

Что делать в первый день простуды?

Итак, если простуда все-таки наступила, то необходимо сделать все, чтобы предотвратить ее дальнейшее развитие. Первое, что рекомендуют врачи при симптомах недомогания – это полноценный отдых и сон. Благодаря этому организм задействует больше ресурсов иммунной системы для борьбы с проблемой.

Полезным будет обильное питье. Для лечения подойдут теплые чаи, ягодные морсы, отвары шиповника и черной смородины. Можно пить чай или теплое молоко с медом, очищенную воду.
Что касается питания, то приоритет следует отдавать кисломолочным продуктам, нежирным мясным и куриным бульонам, овощам и фруктам. От алкоголя, жирного, сладкого, соленого, копченого лучше отказаться. В первые дни болезни не рекомендуется курить, поскольку данная вредная привычка способствует распространению инфекции.
При болях в горле можно проводить полоскания и паровые ингаляции. Если нарушено носовое дыхание, то поможет промывание изотоническим раствором. Также не стоит забывать про регулярное проветривание помещения и минимальный контакт с окружающей средой до выздоровления.

Такие простые рекомендации позволяют справиться с болезнью при появлении ее первых признаков.

Чем лечить начинающую простуду?

Если оставить простуду без лечения, то она, как и любое другое заболевание может привести к различным осложнениям. Для того чтобы этого не произошло, терапию необходимо начинать при появлении первых симптомов:

Повышенная температура тела.
Общая слабость и вялость.
Тошнота.
Отсутствие аппетита.
Головные боли.
Заложенность носа и першение в горле.

В первую очередь следует увеличить питьевой режим. Теплая жидкость смывает болезнетворные микроорганизмы со слизистых оболочек и ускоряет их выведение. Также обильное питье позволяет предупредить обезвоживание организма при повышенной температуре тела и усиленном потоотделении. Для ускорения выздоровления полезными будут напитки и продукты с аскорбиновой кислотой.

Важную роль играет постельный режим. Благодаря этому организм может использовать весь свой энергетический потенциал на борьбу с вирусами, а не на выполнение других процессов. Перенесенная на ногах простуда очень часто заканчивается серьезными осложнениями.

Для лечения взрослых из медикаментозных препаратов можно принять средства симптоматического действия: Колдрекс, Фервекс, Терафлю. Для повышения защитных свойств иммунной системы полезными будут лекарств на основе интерферона: Арбидол, Антигриппин, Кагоцел, Циклоферон, Эргоферон. При насморке помогут промывания изотоническим раствором или сосудосуживающие капли: Нафтизин, Галазолин, Назоспрей. Для снижения температуры тела подойдут препараты на основе парацетамола.

[7]

Как лечить первые симптомы простуды?

Лечение ранних стадий простудных заболеваний должно начинаться с повышения защитных сил иммунной системы и дальнейшей симптоматической терапии. При этом не стоит спешить в аптеку за медикаментозными препаратами, поскольку простуду можно вылечить и без них.

В первые дни болезни необходимо придерживаться постельного режима, чтобы не заразить окружающих и не спровоцировать резкое развитие болезни. Также рекомендуется употреблять большое количество теплой жидкости, растительных отваров и настоев.

Если есть боли в горле, то помогут полоскания с настойками и отварами ромашки, шалфея, календулы. При кашле и заложенном носе эффективны паровые ингаляции. В рационе должны преобладать легкоусвояемые продукты.

Что принимать при первых признаках простуды?

Любое заболевание на ранних стадиях хорошо поддается лечению. Это относится и к простудным патологиям. Чем раньше начато их лечением, тем ниже риск развития осложнений. Как для взрослых, так и для детей, терапия должна состоять из обильного теплого питья, постельного режима и сбалансированного питания.

При головных болях, высокой температуре и насморке можно использовать препараты на основе Парацетамола. При болях в горле применяют лекарства местного действия с антисептическими и противомикробными свойствами: Септефрил, Фалиминт, Себидин. Эффективными будут полоскания с отваром шалфея, мать-и-мачехи, ромашки.

Также не стоит забывать про витаминотерапию для укрепления иммунной системы. Если при первых симптомах дискомфорта принять аскорбиновую кислоту, то продолжительность болезни уменьшится. Витамин С в комплексе с ретинолом воздействует на вирусы и бактерии, повышает защитные свойства иммунной системы. Принимать витамины следует не дольше 3-5 дней.

Что принимать взрослому при первых признаках простуды?

Межсезонье и холодное время года – это период простудных заболеваний. Чаще всего болезненное состояние связно с переохлаждением организма. Появляется зуд и жжение в носу, першение в горле, усиленное слезотечение, чихание, приступы кашля. На этом фоне быстро появляется насморк и головные боли, ухудшается общее самочувствие. Также возможно повышение температуры тела до 38°С и выше.

При первых признаках недомогания необходимо придерживаться таких правил:

По возможности не выходите из дома, если есть температура, то лучше отлежаться в постели. Чаще проветривайте комнату и проводите влажную уборку.
Пейте больше жидкости. Полезными будут соки, компоты, отвары на основе шиповника, ромашки, липы, малины, черной смородины. Крепкий чай или кофе лучше заменить на теплое молоко с медом.
В рационе должна преобладать хорошо усвояемая пища, желательно кисломолочные продукты, овощи, фрукты, нежирные бульоны.
Если заложило нос, то помогут капли на основе солевых растворов – Аквамарис, Салин. Раствор для промывания можно приготовить самостоятельно, разбавив столовую ложку соли в литре кипяченной воды и добавив пару капель йода.
При болях и першение в горле поможет теплое питье и полоскания. Для полосканий используют растворы антисептиков: Фурацилин, Мирамистин. Также можно использовать раствор чайной ложки соли, йода и соды на стакан воды.
Для облегчения носового дыхания хорошо помогают ингаляции с эфирными маслами хвойных растений.
Для повышения защитных сил иммунной системы можно принять препараты с интерфероном.

Если болезнь быстро развивается, сопровождается повышенной температурой тела и плохим самочувствием, то перед сном можно принять Фервекс, Пентафлуцин, Колдрекс или другое комбинированное средство для симптоматической терапии простуды.

Первая помощь при простуде

Первое, что рекомендуют врачи при лечении респираторных заболеваний – это домашний/постельный режим. Это позволяет предотвратить заражение окружающих и в полной мере выполнить все дальнейшие лечебные рекомендации. Больному следует обеспечить обильное питье и скорректировать питание.

Для очищения носа лучше приобрести капли с изотоническим раствором, а не сосудосуживающие средства, которые вызывают привыкание. Полоскать горло можно антисептическими растворами Мирамистина или Фурацилина. Также помогут паровые ингаляции с отварной картошкой или эфирными маслами. Перед сном можно принять теплую ванну с эфирным маслом эвкалипта или сделать ванночку для ног с экстрактом хвойных растений, горчицей.

В большинстве случаев вышеперечисленные рекомендации помогают побороть недомогание при его ранних симптомах. Если же болезнь длится более 4 дней, сопровождается повышенной температурой тела и стремительным ухудшением общего самочувствия, то следует немедленно обратиться за медицинской помощь. Доктор назначит комплексное лечение, которое в короткие сроки устранит неприятные симптомы и первопричину простуды.

[8], [9], [10], [11]

Ингаляции при первых признаках простуды

Одно из популярных средств для лечения и профилактики раздражения слизистой ротоглотки при простудных заболеваниях – это ингаляции. Их проводят с помощью специальных приборов – ингаляторов, небулайзеров. Лечебное действие достигается благодаря проникновению лекарственного средства в очаг воспаления, минуя ЖКТ и другие органы, системы.

Преимущества ингаляционной терапии при ранних простудных симптомах:

Непосредственное воздействие на зону воспаление.
Лекарство не всасывается в системный кровоток и не вызывает побочных реакций на другие органы.
Возможность лечения пациентов всех возрастов.
Высокая проникающая способность.

Для проведения ингаляции можно использовать такие средства:

Эфирные и натуральные масла – эффективно и мягко воздействуют на слизистую оболочку. Могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом. Концентрация масла должна быть не более 5%.
Солевые растворы – натрия хлорид 0,9% смягчает и очищает слизистую носа и ротоглотки при попадании вредных веществ и аллергенов. Использование 2% гипертонического раствора очищает слизисто-гнойные отложения.
Щелочные растворы – раствор натрия гидрокарбоната 2% разжижает мокроту и создает щелочную среду в очаге воспаления. Ингаляции эффективно удаляют слизисто-гнойное отделяемое из носовой полости.
Муколитики – разжижают мокроту и способствуют ее отхождению. Для ингаляций применяют Ацетилцистеин, Мукомист, Лазолван, Пульмокорт. Дозировку лекарства и длительность терапии определяет врач.
Бронходилятаторы – расширяют просвет бронхов и бронхиол, облегчают дыхание и предупреждают развитие бронхообструктивного синдрома. Для лечения чаще всего используют такие средства: Атровент, Беродуал, Беротек, Сальбутамол.
Противовоспалительные средства – уменьшают воспалительные процесс, снижают отек слизистой, облегчают болезненное состояние. При проведении ингаляций можно использовать такие растворы: Ротокан, Эвкалипт, Прополис, Календула, Малавит.

Ингаляции проводят через 1-1,5 часа после еды. В течение часа после процедуры не рекомендуется принимать пищу, разговаривать, выходить на улицу. Готовый раствор следует хранить в холодильнике не более 24 часов. Перед употреблением раствор подогревают до комнатной температуры.

Если используется несколько препаратов одновременно, то нужно придерживаться очередности. Первыми применяют бронхорасширяющие средства, затем разжижающие, муколитики и противовоспалительные. Продолжительность лечения зависит от выраженности болезненной симптоматики и составляет 3-7 дней.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Что пить при первых признаках простуды беременным?

Особого внимания требует лечение простудных заболеваний у беременных. Это связано с быстрым ухудшением общего самочувствия и прогрессированием болезненных симптомов. Из-за этого существует риск развития осложнений как для будущей мамы, так и для ребенка.

В первую очередь – это угроза самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов, воспалительные осложнения для женщины, обострение хронических заболеваний, а также существенное увеличение риска кровопотери во время родового процесса. Болезнь опасна и для ребенка: задержка внутриутробного развития, кислородное голодание, внутриутробные инфекции.

При появлении ранних симптомов болезни следует придерживаться таких правил:

Обильное теплое питье и сбалансированное питание. Полезными будут натуральные отвары и настои с шиповником и черной смородиной, так как они содержат большое количество аскорбиновой кислоты, которая благотворно сказывается на состоянии иммунной системы. Рекомендован зеленый чай с лимоном, малиной, медом. На поздних сроках беременности обильное питье поможет при отеках.
Для лечения можно проводить ингаляции с эфирным маслом эвкалипта, пары которого уничтожают болезнетворные микроорганизмы и уменьшают отек слизистой. При першении в горле ингаляции лучше проводить с содовым раствором, настоем ромашки, календулы, шалфея.
Если простуда протекает с першением и болями в горле, то показано полоскание раствором соли, соды и йода, настоями ромашки, календулы, эвкалипта. При насморке следует регулярно проветривать и увлажнять помещение. Для промывания носа можно использовать физиологический раствор хлорида натрия.

В процессе лечения беременным противопоказано парить ноги и принимать горячие ванны, посещать бани и сауны, использовать горчичники и любые препараты на основе корня солодки. Также не стоит злоупотреблять медом и малиной, поскольку это может привести к повышению маточного тонуса и развитию аллергии у плода.

Если вышеперечисленные методы не помогли и заболевание прогрессирует, то после консультации с лечащим врачом возможно применение медикаментозных препаратов.

Высокая температура – препараты на основе парацетамола. Под запрет попадает Ибупрофен, НПВС, Колдрекс, Терафлю, Фервекс и другие средства комплексного действия.
Кашель и насморк – в первом случае поможет Мукалтин и Амброксол, а при насморке капли Пиносол, Синупрет, сосудосуживающие препараты противопоказаны.
Боли в горле – для лечения подойдут растворы для полоскания на основе таких препаратов: Хлоргексидин, Люголь, Мирамистин, Ингалипт.
Для повышения защитных свойств иммунной системы рекомендуется принимать Оциллококцинум, Виферон, Гриппферон.

Что касается терапии антибиотиками, то на ранних стадиях простуды в них нет необходимости. Если же болезнь вызвала ряд серьезных осложнений, то решении о целесообразности их применения принимает врач. Будущим мамам разрешены макролиды, препараты пенициллинового и цефалоспоринового ряда. Тетрациклины, фторхинолоны, аминогликозиды и сульфаниламиды под запретом.

Как остановить начало простуды?

Головная боль, кашель, повышенная температура и общая слабость – это признаки простуды. Специального лекарства, которое бы устранило весь симптомокомплекс не существует. Но есть несколько проверенных лечебных методов, которые позволяют остановить начало патологического процесса.

Пару зубков чеснока измельчите и смешайте с таким же количеством меда. Принимайте на 1-2 чайных ложки в сутки, запивая теплой водой. Лечебное действие чеснока объясняется повышенным содержанием в нем фитонцидов, то есть природных антибиотиков.
Чай с лимоном и медом. Напиток должен быть комфортной температуры, чтобы не обжечь воспаленное горло. Мед обладает бактерицидными свойствами, обволакивает слизистую и уменьшает болезненные симптомы. Лимон – это антисептик, он снабжает организм аскорбиновой кислотой и нормализует обменные процессы.
Чай с малиной – для приготовления жаропонижающего и потогонного напитка, залейте 100 г свежих ягод, листьев, пару ложек варенья или сушенных плодов 300 мл кипятка и дайте настояться 20-30 минут. При желании процедите и принимайте по ½ стакана 4-5 раз в сутки. Малина содержит салициловую кислоту, которая является природным аспирином. Ягода усиливает потоотделение, ускоряет выведение токсических веществ из организма.
Возьмите литр свежего молока, добавьте к нему 1/3 стакана меда, ½ чайной ложки экстракта ванили, корицы и мускатного ореха. Тщательно все перемешайте и поставьте на медленный огонь, добавив к молоку лавровый лист и пару горошин черного душистого перца. Как только смесь закипит, ее необходимо снять с плиты и дать настояться 5-10 минут. Отвар поддерживает иммунную систему и ускоряет процесс выздоровления.

Вышеперечисленные лечебные методы эффективны при появлении ранних симптомов болезни. Но перед их применением следует учитывать наличие противопоказаний. Мед запрещен для людей с сахарным диабетом. Лимон и чеснок следует с осторожностью употреблять при заболеваниях ЖКТ, а малина не рекомендована для гипертоников и людей с поражениями сердечно-сосудистой системы.

[20], [21], [22], [23]

Как не разболеться при первых признаках простуды?

Одна из особенностей простуды в том, что она возникает в любое время года. Для того чтобы не разболеться следует придерживаться таких правил:

Избегайте холода, сквозняков и сырости. Одевайтесь по погоде, не усердствуйте с холодными напитками и кондиционером в летнее время года.
Соблюдайте личную гигиену. Мойте руки перед каждым приемом пищи и после посещения общественных мест.
Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку.
Закаляйте организм, поддерживайте физическую форму.
Принимайте поливитаминные комплексы и придерживайтесь сбалансированного питания.
Больше отдыхайте и высыпайтесь, избегайте стресса.

Очень часто первые признаки простуды связаны с ослабленной иммунной системой. Для повышения ее защитных свойств рекомендовано своевременное лечение любых заболеваний, рациональное питание, вакцинация.

[24], [25]

Как вылечить простуду за сутки: советы эксперта

7:00 — примите горячий душ

Проснувшись с температурой, вы вряд ли захотите сразу направиться в ванную. Однако горячий душ — крайне важная для выздоровления процедура. Горячая вода успокоит дрожь, а пар поможет прочистить носовые пазухи.

8:00 — съешьте кашу с ягодами на завтрак

Правильная диета — важнейшая составляющая процесса выздоровления. Выпейте апельсинового сока для пополнения запасов витамина С и съешьте большую тарелку каши, приправленную содержащими антиоксиданты ягодами.

10:00 — сделайте ингаляцию

Простуда может привести к закупорке носовых пазух, из-за чего вы будете чувствовать пульсирующую головную боль. Снять её помогут лекарства вроде аспирина и парацетамола. Не забудьте и о леденцах от кашля: они способствуют слюноотделению и помогают снять неприятные ощущения в горле. Чтобы справиться с болью и очистить дыхательные пути, вы также можете подержать голову над паром от горячей воды в течение пяти минут.

12:00 — сходите на прогулку

Вам наверняка не захочется гулять в холодную погоду, но небольшая прогулка перед обедом не только улучшит настроение, но и укрепит иммунную систему. Не беспокойтесь, что вам станет хуже. Вы даже можете сделать пару физических упражнений, если симптомы простуды не слишком сильны.

13:00 — съешьте на обед что-то мясное

Белок участвует в строительстве клеток иммунной системы и активизирует её работу. Люди, которые исключают мясо из своей диеты во время простуды, всегда болеют дольше.

15:00 — пейте различные жидкости

Травяные чаи и другие горячие жидкости способствуют очищению организма от инфекции. А положительный эффект от апельсинового сока проявится в течение недели, когда вы будете восстанавливаться после болезни.

18:00 — поешьте карри

Поужинайте едой, содержащей карри или чили. Имбирь, чеснок и перец также известны своими противовирусными и антибактериальными свойствами. Специи помогут вам избавиться от микробов и очистить дыхательные пути.

20:00 — примите ванну

Позвольте своим уставшим и ноющим мышцам отдохнуть в ванне. Ещё одна порция горячего пара поможет добить простуду.

22:00 — поспите не менее 8 часов

Вашему организму нужен отдых, чтобы восстановиться. Хороший сон поможет ему вернуть силы. Вообще, для нормального функционирования иммунной системы нужен регулярный сон. Не пейте на ночь стимулирующих напитков вроде кофе и алкоголя, не смотрите долго телевизор и не работайте в постели.

Как быстро вылечить простуду и насморк в домашних условиях?

Приветствую вас, дорогие мои! В осенне-зимний период человеческий организм особенно сильно уязвим перед инфекциями и вирусами. Поэтому многих интересует вопрос о том, как быстро вылечить простуду в домашних условиях.

Об укреплении детского иммунитета мы говорили с вами ранее. А сегодня обсудим, можно ли вылечить ОРВИ за один день и если да, то как это можно сделать. Кроме того, в этой статье вас ждет йоговская практика от насморка и заложенности носа.

Как быстро вылечить простуду и насморк?

Публикация будет полезна и любителям народных средств от простуды. В общем, изучайте, анализируйте и применяйте, но только после консультации со своим лечащим врачом! Желаю вам крепкого здоровья и прекрасного настроения!

Можно ли вылечить простуду и насморк за 1 день у взрослого?

Давайте разбираться в этом вопросе вместе. Иммунитет к определенному вирусу или бактерии вырабатывается в течение 3-5 дней. А насморк, кашель и чиханье нужны организму для того, чтобы как можно скорее вывести инфекцию за пределы человеческих клеток.

Следовательно, вылечить ОРВИ за 1 день невозможно, даже у взрослого человека. НО если при первых признаках простудного недомогания принять 200-300 мг витамина С, обработать горло и нос морской водой, попарить ноги перед сном, то вероятность того, что на следующее утро от простуды не останется и следа, достаточно высока.

Более того, даже если само заболевание остановить не удалось, то за день вполне возможно убрать самые неприятные симптомы ОРВИ – заложенность носа, головную боль и озноб, приняв таблетку парацетамола или ибупрофена. При этом тратиться на дорогие препараты вроде «Терафлю» и «Фервекса», в состав которых входит тот же парацетамол, вовсе не обязательно.

Как быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях?

Чтобы быстро побороть простуду, необходимо принимать меры на самой ранней ее стадии. То есть как только вы почувствовали першение в горле или неприятные ощущения в носу, слабость, разбитость, сразу же примите 300-500 мг витамина С и горячий чай с лимоном, малиной и медом.

Обязательно промойте нос и горло морской водой. При желании на стопы ног можете приложить горчичники на 20-30 минут.

Пейте аскорбиновую кислоту еще как минимум 3-5 дней, даже если на следующий день вам стало значительно лучше. Кроме того, пейте как можно больше жидкости, травяных чаев и мясных бульонов. Если поднялась температура выше 37,5 градусов, примите парацетамол или ибупрофен.

Натуральным и недорогим противовирусным средством является лавровый отвар. 8-10 листиков залейте литром воды и 15 минут кипятите на среднем огне. После этого остудите отвар и принимайте его в течение недели по одной столовой ложке 3 раза в день.

Если заложен нос и для профилактики насморка можете использовать йоговскую дыхательную гимнастику. Противопоказанием к ее выполнению являются высокая температура, гайморит и боль в пазухах носа при наклоне тела вперед. Фитнес-тренер Анита Луценко делится с нами эффективными упражнениями, выполнение которых не отнимет у вас более 2-3 минут.