Ожирение по Дмитрию Власович
«Помимо веса у меня были проблемы со здоровьем. Я часто простужалась – небольшой сквознячок, сырость и холод – и у меня начинало болеть горло, поднималась температура. Частые ангины перешли в хронический тонзиллит. Все это дало осложнения – заработала пиелонефрит и миокардит. Давление подскакивало до 180/120. Я начала принимать три раза в день квас на чистотеле. Сначала по 1 столовой ложке, потом довела прием до полустакана за раз. Два раза в день – утром и вечером готовила и съедала жмыхи из свеклы, примерно по полстакана (свекла токсична – Е.О.). Свекольные жмыхи, как объясняет Власович, снижают давление и восстанавливают работу клапана, отделяющего желудок от 12-перстной кишки. Жмыхи и квас на чистотеле принимала месяц. В это время я ежедневно по совету доктора обтиралась уксусом, разбавленным пополам водой. Уксус брала обычный, спиртовой, 9%-й. В течение первых двух недель принимала с едой «царскую водку» - по 1 ст. ложке два раза в день (См. в разделе Онкология). Больше всего меня поразил совет доктора есть свежее сало с горчицей. Я ведь стремилась похудеть и сала не ела долгие годы. Теперь оно каждый день на моем столе. Кроме того, я начала есть соленые огурцы и квашеную капусту, варить борщи из квашеных овощей. Перестала жарить картошку на подсолнечном масле, используя для этого сало. Ем рыбу, соленые грибы, овощной салат заправляю подсолнечным маслом. Ем холодцы с хреном. После кваса на чистотеле я перешла на квас из сосновых побегов. Готовится он по аналогии с квасом из чистотела. В 3-литровую банку наливаю по плечики хорошую колодезную воду, засыпаю 1 стакан сахара, кладу 1 чайную ложку рыночной, не очень жирной сметаны и стакан хвои – молодых верхушек сосны. Хвою заворачиваю в два слоя марли и утапливаю на дне банки при помощи металлического прута (можно камнем). Горло банки завязываю марлей в три слоя. Через 2 недели квас готов Я пила этот квас по полстакана три раза в день за 30 минут до еды в течение двух недель. То есть всего квасы я пила полтора месяца. После этого я заметила, что одежда на мне стала висеть, за два месяца я похудела на 25 кг. Как-то незаметно для меня ушло состояние депрессии, в котором я пребывала уже очень долго. Это стали отмечать и коллеги по работе. Раньше я быстро уставала, мне все время хотелось прилечь. А теперь полна энергии весь день. И что удивительно – я меньше ем, насыщение происходит быстрее, чем раньше. Давление, кстати, тоже нормализовалось».
